2-中國傳統的）

杏（Prunus armeniaca） 杏是一種肉質的黃橙色水果，一側呈深紅色。(HR/1) 杏是一種肉質的黃橙色水果，一側呈深紅色。它的外皮很薄，吃前不需要剝皮。這種水果中富含維生素A、維生素C和鉀。杏有利於便秘管理，因為它的通便特性增加了食物的體積並促進排便。它還可以增強腸道健康並有助於管理消化系統疾病。由於其高鐵濃度，它還可能有助於治療貧血症。杏子富含維生素 A 和鈣，有助於改善眼睛健康和促進骨骼健康生長。由於其礦物質含量，它還有助於體內的電解質平衡。由於其抗氧化特性，杏可以通過避免自由基對呼吸細胞的損害來幫助治療哮喘。由於其抗氧化特性，杏油可用於皮膚以防止老化的影響。杏子還被用作洗面奶和磨砂膏等產品的化妝品成分。用杏子麵部磨砂膏擦洗你的臉可以去除黑頭。正常數量的杏子是健康的，但過多的杏子可能會導致腹脹和胃腸道疼痛。 杏子也被稱為 :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani 杏得自 :- 植物 杏的用途和好處:- 根據多項科學研究，杏（Prunus armeniaca）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 便秘可能受益於杏子的消費。杏刺激結腸的收縮，使大便更容易排出。因此，杏可以用作瀉藥 “ 加劇的 Vata dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。 " ...

Toor Dal（紅克） Toor dal，有時也稱為 Arhar dal，是一種流行的豆類作物，主要因其美味的種子而種植。(HR/1) 它富含蛋白質、複合碳水化合物、礦物質和維生素以及其他營養物質。除了營養價值外，它還有許多健康益處。它對糖尿病患者有益，因為抗氧化劑的存在有助於降低血糖水平。它通過降低膽固醇水平來幫助你減肥。根據阿育吠陀的說法，它本質上是 Grahi（吸收劑），有助於調節腹瀉。由於其抗炎和收斂特性，toor dal 有助於傷口癒合。它還具有抗菌特性，有助於治療皮膚感染。 Toor Dal 通常被認為可以安全食用。但是，有些人可能會因此而過敏。 Toor Dal 也被稱為 :- 紅克、Tuver、Toor、木豆、Arhar、Ruharmah、Togari、Thuvara、Thuvarai、Tuvarai、Adagi Tuvari、Adhaki、Kakshi Toor Dal 獲得自 :- 植物 Toor Dal的用途和好處:- 根據多項科學研究，Toor Dal（紅克）的用途和益處如下所述(HR/2) 腹瀉 : “在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火力弱）引起的。所有這些變量都會導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 會從許多身體組織進入腸道，與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。由於其 Grahi（吸收性）質量，Toor dal 湯有助於控制腹瀉症狀並使糞便變稠。提示 1. 增加用於煮 toor dal 的水量。2....

Tejpatta (Cinnamomum tamala) Tejpatta，也被稱為印度月桂葉，是一種用於各種菜餚的調味劑。(HR/1) 它賦予膳食溫暖、辛辣、丁香肉桂的味道。 Tejpatta 對糖尿病患者很有用，因為它的抗氧化和抗炎特性有助於通過促進胰島素分泌來調節血糖水平。它還通過降低壞膽固醇和通過利尿特性消除多餘的鈉來控制血壓，從而有益於心臟健康。 Tejpatta 富含抗氧化劑並具有胃保護作用，還可以通過降低自由基對胃細胞的損傷來幫助預防胃潰瘍。由於其驅風特性，將 Tejpatta 葉子添加到食物中有助於消化並減少脹氣和脹氣。 Tejpatta 油具有抗炎和抗氧化特性，有助於控制類風濕性關節炎。使用 Tejpatta 油按摩關節可以緩解疼痛和腫脹。 Tejpatta 油的抗菌和抗菌特性也可用於皮膚，以幫助預防傷口感染和治療癤子。 Tejpatta 也被稱為 :- Cinnamomum tamala，Tejpat，Tejpata，Vazhanayila，Tamalpatra，Biryani aaku，Bagharakku，Tamala patra，Develee，Tejpatra，Tamalapatra，Dalchini Ele，Dalchini pan，Tajpatra，Karuvapatta patram，Tamalpatra，Tejapatra，Tajpater，Lavangapatri，Akupatri，Tezpat。 Tejpatta 來自 :- 植物 Tejpatta 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Tejpatta（Cinnamomum tamala）的用途和益處如下所述(HR/2) 糖尿病 : Tejpatta 的抗氧化和抗炎特性使其對糖尿病患者有益。 Tejpatta 保護胰腺 β 細胞免受損傷並改善胰島素輸出。結果，血糖水平降低。 糖尿病，也稱為 Madhumeha，是由 Vata...

茶樹油（互葉白千層） 茶樹油是一種用途廣泛的抗菌精油。(HR/1) 由於其抗菌特性，它有助於治療痤瘡。茶樹油的抗炎和抗氧化特性有助於防止皮膚色素沉著，促進皮膚美白，並治療多種皮膚疾病，如濕疹和牛皮癬。茶樹油含有有效的抗真菌特性，有助於預防真菌感染。要去除頭皮屑，請將其與椰子油混合併塗抹在頭皮上。茶樹油也可用於指甲，以幫助治療真菌疾病（甲癬）。為避免皮膚敏感，請使用用椰子油或橄欖油等載體油稀釋的茶樹油。 茶樹油也被稱為 :- 互葉白千層，澳大利亞茶樹，千層油，千層油，茶樹 茶樹油取自 :- 植物 茶樹油的用途和好處:- 根據多項科學研究，茶樹油（互葉白千層）的用途和益處如下所述(HR/2) 粉刺 : 茶樹油有助於治療輕度至中度痤瘡。茶樹油的抗菌特性是眾所周知的。茶樹油可以通過抑制引起痤瘡的細菌的生長來幫助預防痤瘡。 真菌性指甲感染 : 茶樹油可用作治療甲癬的附加療法。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油可以幫助防止導致甲癬的真菌的生長。 頭皮 : 茶樹油可用於治療輕度至中度的頭皮屑。 運動員的腳 : 足癬可以用茶樹油治療。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油治療改善了足癬的臨床狀況。 真菌感染 : 茶樹油可能有助於治療陰道念珠菌病。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油抑制白色念珠菌的呼吸，從而通過破壞細胞膜來調節感染。 咽喉痛 : 由於其抗菌和抗炎特性，茶樹葉輸液可用於治療喉嚨痛。 陰道 : 茶樹油的抗原生動物特性可能使其可用於治療滴蟲病。 ...

穆納卡（藤蔓） 穆納卡因其再生能力而被稱為“生命之樹”。(HR/1) 它具有令人愉快的味道，通常用作治療目的的干果。 Munakka 的瀉藥特性有助於緩解便秘，其清涼特性有助於降低酸度。它的止咳和放鬆特性使其對乾咳和呼吸道炎症有益。它還有助於通過提高血液中的一氧化氮水平來控制血壓，這有助於擴大受限制的血管，從而改善血液流動。Munakka 可以以乾燥的形式服用，也可以浸泡過夜以改善消化。應用 Munakka由於其抗炎和抗菌特性，粘貼在傷口上有助於更快癒合。 Munakka 面膜具有抗氧化特性，可塗抹在皮膚上以防止皺紋和衰老。 穆納卡也被稱為 :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Dry Grapes, Raisins, Darakh, Drakh, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor Munakka 獲得自 :- 植物 Munakka的用途和好處:- 根據多項科學研究，Munakka (Vitis vinifera) 的用途和益處如下所述(HR/2) ...

奶酪 奶酪是一種以牛奶為基礎的乳製品。(HR/1) 它有多種口味和質地。根據消耗的奶酪的類型和數量，它可能是健康的。它富含鈣，這是強健骨骼和牙齒所必需的。奶酪應適量食用，因為它含有高熱量、鈉和飽和脂肪。 奶酪 :- HR46/E 奶酪 :- 動物 奶酪:- 根據多項科學研究，奶酪的用途和益處如下所述(HR/2) 健康的骨骼 : 奶酪是一種富含鈣質的食物，有利於兒童和婦女的發育。在你的飲食中加入奶酪可以幫助你保持體內健康的鈣和礦物質平衡。奶酪具有 Guru（重）和 Kapha 誘導特性，有助於發展強壯的體質。提示：磨碎 2 茶匙奶酪。灣。與烤過的花椰菜或西蘭花等蔬菜一起攪拌。 C。你可以在早餐或午餐時吃。 運動員身體 : 吃高脂肪飲食奶酪可能會幫助您保持作為運動員的肌肉發達的身體。這是因為奶酪會提高 Kapha，這有助於促進體內的 Rasa Dhatu。 Rasa Dhatu 滋養身體，使其更強壯、更健康。提示：磨碎 2 茶匙奶酪。灣。與烤過的花椰菜或西蘭花等蔬菜一起攪拌。 C。你可以在早餐或午餐時吃。 ...

羅望子 (Tamarindus indica) 羅望子，俗稱“印度棗”，是一種酸酸甜甜的水果，具有多種保健功效，是印度美食的重要組成部分。(HR/1) 羅望子的瀉藥特性使其成為治療便秘的有用藥物。它富含維生素C和抗氧化劑，有助於提高免疫力，有利於治療普通感冒。羅望子粉還可以幫助控制血糖和胰島素水平，使其對糖尿病人有益。它還可以通過減少對食物的渴望從而防止暴飲暴食來幫助試圖減肥的人。羅望子果肉還具有驅蟲作用，有助於消除胃中的蠕蟲。由於其抗菌特性，將羅望子籽粉和蜂蜜糊塗在皮膚上可加速傷口癒合並防止皮膚感染。羅望子醬應始終與玫瑰水、牛奶或蜂蜜一起使用，因為單獨使用它會引發某些人的超敏反應。 羅望子也被稱為 :- 羅望子、Ambli、Imlii、Amlam、Cinca、Sinja、Puli、Amalaphalam、Sincha、Chincha、Beeta、Tintrini、Chandra 羅望子獲得自 :- 植物 羅望子的用途和好處:- 根據多項科學研究，羅望子 (Tamarindus indica) 的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 由於存在大量蘋果酸、酒石酸和鉀酸，羅望子 (Imli) 可能對治療便秘有效。 消化不良 : 羅望子可以幫助解決消化不良等胃病，因為它具有治療功效。 羅望子的 Deepan（開胃菜）特性有助於消化並有助於治療胃病，如消化不良和腸胃脹氣。 1. 取 1/2 茶匙羅望子果肉或糊狀物放入小碗中。 2. 加入1杯溫水，睡前飲用。 肝病 : 羅望子 (Imli) 可能有益於治療黃疸和其他肝臟問題。羅望子含有抗氧化和保肝化合物，如抗壞血酸和-胡蘿蔔素。它保護肝細胞免受藥物引起的毒性，以及幫助肝細胞再生、降低肝酶水平和改善肝功能。 由於其 Deepan（開胃）特性，羅望子可能有助於改善肝功能並使食物更容易消化。它的 Rasayana（恢復活力）活性也有助於肝細胞的再生。小貼士： 1. 量取 1/2 茶匙羅望子粉放入小碗中。 2. 將材料混合在1杯溫水中，午餐和晚餐後飲用。 ...

Gokshura（刺蒺藜） Gokshura（刺蒺藜）是一種流行的阿育吠陀植物，具有增強免疫力、壯陽和恢復活力的作用。(HR/1) 因為這種植物的果實類似於牛蹄，所以它的名字來源於兩個梵文詞：“Go”意為牛，“Aakshura”意為蹄。當 Gokhshura 與 Ashwagandha 結合使用時，它有助於增加體力，對健美和提高運動成績非常有幫助。作為一種天然的壯陽藥，它也被廣泛用於治療勃起功能障礙等性病。據說 Gokshura 可以平衡阿育吠陀中的 tridosha。由於其 Mutral（利尿劑）特性，它也用於治療泌尿問題。如果您正在使用降壓藥，您應該在服用 Gokshura 之前去看醫生。 Gokshura 也被稱為 :- 蒺藜，Goksuraka，Trikanata，小菱角，惡魔的刺，山羊頭，穿刺藤，Gokhru，Gokhuri，Gokshra，Sharatte，Palleruveru，Nerinjil，Betagokharu，Bhakhra，Gokharu，Neggilu，Gokhri，Michirkand，Khar-e-Khasak Khurd Gokshura 獲得自 :- 植物 Gokshura 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Gokshura（刺蒺藜）的用途和益處如下所述(HR/2) 運動表現 : 沒有足夠的科學數據來支持 Gokshura 在運動表現中的重要性。 由於其 Guru（重）和 Vrushya（壯陽藥）特性，Gokshura 通過增加能量和活力來提高運動表現。小貼士： 1. 取四分之一至半茶匙的 Gokshura 粉。 2. 與牛奶混合，每天飯後飲用兩次。 勃起功能障礙 : 在 Gokshura 中發現的皂苷通過加強陰莖組織和改善陰莖勃起來幫助治療勃起功能障礙。在其中一項實驗（勃起功能的生理標誌物）中，Gokshura 提取物導致...

Tagar (纈草) Tagar，也被稱為 Sugandhabala，是一種原產於喜馬拉雅山的有用草本植物。(HR/1) Valeriana jatamansi 是 Tagar 的另一個名字。 Tagar 是一種鎮痛藥（止痛藥）、抗炎藥（減輕炎症）、解痙藥（緩解痙攣）、抗精神病藥（減少精神病）、抗菌藥（殺死或抑制微生物的生長）、抗蠕蟲藥（消滅寄生蟲）、抗氧化劑和細胞保護劑。 Tagar 可以幫助治療失眠、神經問題、蛇咬傷、歇斯底里（無法控制的情緒或興奮）、眼睛問題和皮膚病。” Tagar 也被稱為 :- Valeriana wallichii 印度纈草 Tagar 獲得自 :- 植物 Tagar的用途和好處:- 根據多項科學研究，Tagar（Valeriana wallichii）的用途和益處如下所述(HR/2) 失眠 : Tagar可能有益於治療失眠症。它通過減少大腦中特定分子的作用來幫助減緩大腦活動並誘導睡眠。 Tagar 可以幫助您睡個好覺。根據阿育吠陀的說法，加重的 Vata dosha 會使神經系統變得敏感，從而導致 Anidra（失眠）。由於其 Tridosha 平衡特性，特別是 Vata 平衡，Tagar 通過鎮定神經系統來幫助控制失眠。 Tagar 可通過以下方式幫助控制失眠症： 1. 量取 1-2 克...

Suddh Suahaga（硼砂） Suddh Suahaga 在阿育吠陀中稱為 Tankana，在英語中稱為 Borax。(HR/1) 它以結晶形式出現，並具有許多有助於改善健康的藥用特性。根據阿育吠陀的說法，加蜂蜜的 Suddh Suhaga bhasma 由於其 Ushna 和 Kapha 平衡特性，通過釋放粘液來緩解咳嗽和感冒症狀。由於其加熱效力，它還有助於通過改善消化火來減少腹脹。由於其抗菌特性，Suddh Suhaga Bhasma 還可能有助於控制尿路感染。 Suddh Suhaga 的 Tikshna（銳利）、Ruksha（乾性）和 Kshara（鹼性）特性與椰子油、蜂蜜或檸檬汁混合使用有助於減少頭皮屑、皮膚感染和疣。由於其加熱效力，Suddh Suhaga 應用於頭皮時應與椰子油一起使用。 Suddh Suahaga 也被稱為 :- 硼砂，Tanka，Dravaka，Veligatam，Ponkaram，Suhaga，四硼酸鈉十水合物，Tankana。 Suddh Suahaga 來自 :- 金屬與礦物 Suddh Suahaga 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Suddh Suahaga（硼砂）的用途和益處如下所述(HR/2) 感冒咳嗽 : Suddh Suahaga...