2-中國傳統的）

Vacha (菖蒲) Vacha 是一種具有多種健康益處的傳統植物。(HR/1) 因為這種藥草可以增強智力和表達能力，所以在梵文中被稱為“Vacha”。 Vacha 是阿育吠陀中的一種振興草藥，因為它對神經系統有影響。它有苦味，可以乾燥形式獲得。由於其 Vata 平衡和 Medhya 特性，阿育吠陀建議定期服用 Vacha 和蜂蜜以幫助治療言語問題。由於其祛痰活性，它還通過促進痰液從氣道中的清除來幫助控制咳嗽。 Vacha 的抗氧化特性還有助於通過防止自由基引起的細胞損傷來增強記憶力。這也有助於行為改變、記憶力和心理表現。由於其利尿特性，它還通過促進尿液產生來幫助去除腎結石。由於它的 Tikhta（苦味）和 Tikshna（銳利）特性，可以將 Vacha 粉和水的糊狀物塗抹在皮膚上，幫助您擁有容光煥發的膚色並控制多種皮膚病。由於其抗炎特性，Vacha 精油在外用時可有效緩解疼痛和炎症。 Vacha 粉與 Triphala 粉結合使用，可局部降低腹部和大腿脂肪。如果您的消化系統較弱，請避免食用過多的 Vacha，因為它會產生酸度。 瓦查也被稱為 :- 菖蒲、甜旗、玻璃桃金孃、Sadgrantha、Vayambur、Vaj、甜莎草、Kalmus、Ugragrandha、Bhuta Nashini、Shataparva、GoraVacha Vacha 是從 :- 植物 Vacha的用途和好處:- 根據多項科學研究，Vacha（菖蒲）的用途和益處如下所述(HR/2) 食慾興奮劑 : 雖然沒有足夠的科學研究來支持它，但 Vacha 可能有助於緩解飢餓。 Vacha 的 Deepan（開胃菜）特性有助於刺激食慾。它可以提高消化熱量並加速消化過程。 胃潰瘍 : Vacha...

Makhana (Euryale ferox) Makhana 是蓮花植物的種子，用於製作甜味和鹹味菜餚。(HR/1) 這些種子可以生吃也可以煮熟。 Makhana 也用於傳統醫學。 Makhana 富含蛋白質、碳水化合物、纖維、鉀、鐵和鋅。當作為零食食用時，它會產生飽腹感並阻止暴飲暴食，從而導致體重減輕。 Makhana 含有抗氧化劑和具有抗衰老特性的特定氨基酸，使其對整體皮膚健康（皺紋和年齡症狀）有用。據阿育吠陀稱，由於其壯陽特性，據說 Makhana 通過增加精子的質量和數量來幫助改善男性性健康。 Makhana 的強收斂特性可以通過減緩糞便通過消化道的流動來幫助控制腹瀉，降低排便的頻率.如果過量使用 Makhana，可能會出現便秘、腹脹和脹氣。 Makhana 也被稱為 :- Euryale ferox、Makhatram、Paniyphalam、Makhatrah、Kantpadma、Mellunipadmamu、Makhna、Jewair、Makhane、Makhane、Sivsat、Thanging、Gorgon 水果、多刺睡蓮、Makhana lawah、Mukhresh、Mukhareh、狐狸堅果 Makhana 獲得自 :- 植物 Makhana的用途和好處:- 根據多項科學研究，Makhana（Euryale ferox）的用途和益處如下所述(HR/2) 男性性功能障礙 : “男性的性功能障礙可表現為性慾減退，或缺乏進行性活動的慾望。也有可能勃起時間短或在性活動後不久就排出精液。這也稱為“早洩” ”或“早期出院”。Makhana 消費有助於男性性行為的正常運作。這是因為它可以提高精子的質量和數量。這是由於它的壯陽（Vajikarna）特性。提示：a . 取 1-2 把 Makhana（或根據需要）。 b. 在少量酥油中，淺炸 Makhana。 c....

Karanja (Pongamia pinnata) Karanja是一種藥草，主要用於治療皮膚問題。(HR/1) 它還用於治療便秘，因為它可以改善腸道蠕動並具有瀉藥特性。由於其收斂和抗炎特性，它可能被用於治療痔瘡。根據阿育吠陀的說法，由於其 Ropan（癒合）和抗菌特性，Karanja 油主要用於皮膚治療癤子和濕疹，以及治癒傷口。它的葉子也可以用來製作一種糊狀物，可以塗抹在傷口和傷口上以幫助癒合。由於它的抗炎特性，卡蘭賈油也有利於治療關節炎。定期用 Karanja 葉浸液沐浴可以幫助緩解疼痛和炎症。自古以來，Karanja 莖就被用來清潔牙齒和強化牙齦。 卡蘭賈也被稱為 :- Pongamia pinnata，印度山毛櫸，Pongam 油樹，Karanj，Honge，Karajata，Pungai，Kanuga，Karach，Naktamala，Magul karanda，Sukh Chain，Ghrtakaruja，Karanjaka，Naktahva，Dahara，Natakaranja，Korach，Hulagilu，Naktamala，Kantaki，Kanaji。 Karanja 獲得自 :- 植物 Karanja的用途和好處:- 根據多項科學研究，Karanja（Pongamia pinnata）的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良 : Karanja 有助於治療消化不良。根據阿育吠陀的說法，消化不良是消化過程不充分的結果。消化不良是由加劇的 Kapha 引起的，這會導致 Agnimandya（消化火弱）。 Karanja 的 Ushna（熱）效力有助於改善 Agni（消化火）並有助於食物的消化。以 1/4-1/2 茶匙 Karanja Churna 為起點（粉末）。灣。每日兩次，飯後用水送服，可緩解消化不良。 食慾不振 : 定期使用 Karanja...

芹菜 (Trachyspermum ammi) Ajwain 是一種印度香料，常用於治療胃腸道問題，如消化不良、腸胃脹氣和絞痛。(HR/1) 驅風、抗菌和保護肝臟的特性都存在於 ajwain 種子中。它還具有支氣管擴張劑（一種促進肺部氣流的化學物質）和降低血壓的特性。 Ajwain 水是治療酸度和消化不良的良好家庭療法。它是通過將一杯溫水與稍微烤過的 Ajwain 種子混合而成的。類風濕性關節炎患者可能會服用 ajmoda churna 來緩解便秘。這是因為它具有通便作用。當談到 Ajwain 時，重要的是要記住在懷孕期間應該避免它。這是因為它可能會產生子宮收縮，從而導致流產。 阿傑萬也被稱為 :- Trachyspermum ammi, Bishop's weed, Dipyaka, Yamani, Yamanika, Yavanika, Jain, Yauvan, Yavan, Javan, Yavani, Yoyana, Ajma, Ajmo, Javain, Jevain, Oma, Yom, Omu, 阿曼, Ayanodakan,...

阿朱那 (Terminalia arjuna) Arjuna，有時也被稱為 Arjun 樹，是印度一種受歡迎的樹。(HR/1) 它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助於預防心髒病。它通過加強和調理心肌來幫助心臟正常運作。阿朱那樹還具有抗高血壓特性，有助於降低高血壓。用牛奶煮沸的 Arjuna chaal 應每天食用 1-2 次，以在心臟問題的情況下獲得最大益處。 Arjuna 還有助於治療腹瀉、哮喘和咳嗽。外用 Arjuna 樹皮 (Arjuna chaal) 有助於治療濕疹、牛皮癬、瘙癢和皮疹等皮膚病。如果您正在服用抗凝藥物，則應避免使用 Arjuna，因為它會使血液變稀。” 阿朱那也被稱為 :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam,...

橄欖油（油橄欖） 橄欖油是一種淡黃色至深綠色的油，也被稱為“Jaitoon ka tel”。(HR/1) 它通常用作沙拉醬和烹飪。橄欖油可以降低體內的總膽固醇和壞膽固醇，這有助於降低高膽固醇。它還通過降低血糖水平來幫助治療糖尿病，並且由於其瀉藥特性，有助於控制便秘。除此之外，它可能有助於高血壓和類風濕性關節炎的管理。橄欖油對皮膚和頭髮有益。每晚使用時，它有助於調節乾燥並改善皮膚的整體外觀。它的抗炎和治療能力說明了這一點。根據阿育吠陀的說法，橄欖油有助於平衡 Vata-Kapha 和一些 Pitta dosha。與一些精油結合使用時，可用於按摩新生兒。橄欖油有降低血糖水平的潛力。糖尿病患者在食用橄欖油時應經常監測血糖水平，以避免血糖水平突然下降。 橄欖油也被稱為 :- Olea europaea, Kaau, Zaitun, Jaitun ka tel, Kaan, Julipe, Olivu, Saidun, Kandeloto, Wild Olive, Oleaster, Zaytoon, Zaytun, Zeitun, Aliv Enney, Jeeta Tailam, Oliva tela, Aliv enne, Jalapai tela, Aliv nune 橄欖油取自 :-...

胡蘿蔔 (Daucus carota) 胡蘿蔔是一種用途廣泛的根莖類蔬菜，可以生吃也可以煮熟。(HR/1) 它的色調主要是橙色，但也有紫色、黑色、紅色、白色和黃色的變化。因為生胡蘿蔔富含膳食纖維，所以在日常飲食中加入它們可以幫助您控制消化問題。由於其抗膽固醇特性，胡蘿蔔還可以幫助控制高膽固醇。當每天以果汁的形式服用時，它還有助於改善視力。胡蘿蔔汁或糊有助於活化皮膚和加速傷口癒合。胡蘿蔔籽油可以按摩到頭皮和頭髮中，以減少脫髮並促進頭髮生長。胡蘿蔔不應過量食用，因為它們會產生“黃皮”或“胡蘿蔔皮病”。 胡蘿蔔也被稱為 :- Daucus carota, Gajram, Gazar, Gajjati, Gajar, Gajjarakiangu, Gajjaragedda, Gajara, Gazara, Karaffu, Bazrul, Jazar, Zardak, Tukhmegazar 胡蘿蔔是從 :- 植物 胡蘿蔔的用途和好處:- 根據多項科學研究，胡蘿蔔（Daucus carota）的用途和益處如下所述(HR/2) 腹瀉 : 胡蘿蔔可用於治療腹瀉。它的抗菌特性可以防止引起腹瀉的微生物的生長，例如大腸桿菌。胡蘿蔔湯已被用於治療新生兒腹瀉。 在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有這些變量都導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將大量身體組織中的液體吸入腸道，並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。當患有腹瀉時，胡蘿蔔有助於保持體內的水分或體液。這是由於其 Grahi（吸收性）質量，可調節排便頻率。 1. 取 1-2 根新鮮胡蘿蔔（或任意數量）。 2.為防止腹瀉，飯前或早上第一件事吃。 纖維肌痛 :...

Mandukaparni（積雪草） Mandukaparni 是一種古老的草本植物，它的名字來自梵語“mandukarni”（葉子類似於青蛙的腳）。(HR/1) 自古以來，它一直是一種有爭議的藥物，由於brahmi可以提高智力，因此它經常與brahmi混淆，這就是為什麼許多具有類似功效的草藥都被混淆了。這是各種阿育吠陀複合成分中的基本元素。 Mandukaparni 屬於 medhya rasayanas 類藥物（精神藥物）。這種草藥的生物活性成分使其成為強大的記憶增強劑，以及抗驚厥、抗抑鬱、傷口癒合、抗氧化劑和抗菌劑。 Mandukaparni 有助於預防十二指腸和胃潰瘍，以及中樞神經系統、皮膚和胃腸道疾病。 曼杜卡帕尼也被稱為 :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri,Thankuni, Indian Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Karivana, Vallarai, Gotu kola Mandukaparni 獲得自 :- 植物 Mandukaparni的用途和好處:- 根據多項科學研究，Mandukaparni（積雪草）的用途和益處如下所述(HR/2) ...

納多斯塔奇（Nardostachys） Jatamansi 是一種多年生、矮化、多毛、草本和瀕臨滅絕的植物物種，在阿育吠陀中也被稱為“tapaswani”。(HR/1) 由於其抗氧化特性，它可以作為大腦補品，通過避免細胞損傷來幫助增強記憶力和認知功能。它還可以放鬆大腦，幫助緩解焦慮和失眠。根據阿育吠陀的說法，Jatamansi 的 Snigdha（油性）特性有助於防止皺紋。由於其 Ropan（癒合）特性，它還有助於傷口癒合。每天服用一次或兩次加有蜂蜜的 Jatamansi 粉可以提高記憶力。您還可以使用廣泛使用的片劑或膠囊形式的 Jatamansi。由於其抗真菌和抗氧化特性，在皮膚上使用 Jatamansi 油有助於治療皮膚感染和防止衰老。 Jatamansi 還通過增加毛囊大小和延長頭髮生長期來促進頭髮生長。使用 Jatamansi 油可以促進頭髮生長。頭髮也可以從 jatamansi 根糊中受益，它可以提高頭髮的強度和生長。 Jatamansi 也被稱為 :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, Nardus root, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi,...

達塔基 (Woodfordia fruticosa) 在阿育吠陀中，Dhataki 或 Dhawai 也被稱為 Bahupuspika。(HR/1) 達塔基花在傳統印度醫學中非常重要。根據阿育吠陀的說法，Dhataki 的 Kashaya（收斂劑）品質可用於治療女性疾病，例如月經過多（每月大量出血）和白帶（陰道區域的白色分泌物）。這些疾病以及腹瀉可以通過每天兩次服用 1/4-1/2 茶匙的 Dhataki 粉和蜂蜜來控制。Dhataki 粉還有助於調節 Kapha，並且可能有助於治療哮喘，因為它可以促進消除呼吸系統中多餘的粘液，使呼吸更輕鬆。 Dhataki 對皮膚疾病（如痤瘡、粉刺等）很有用，並且由於其抗菌和抗炎特性，可能有助於傷口癒合。由於其 Ropan（癒合）和 Sita（冷卻）特性，用蜂蜜或水將 Dhataki 粉末糊塗在皮膚上可減少水腫並加速傷口癒合。這種糊劑還可用於治療皮膚上的曬傷、痤瘡和粉刺。 達塔基也被稱為 :- Woodfordia fruticosa、Bahupuspi、Tamrapuspi、Vahnijvata、Dhaipool、火火焰灌木、Dhavadi、Dhavani、Dhai、Dhava、Tamrapushpi、Tattiripuvu、Tatire、Dhayati、Dhavati、Dhaiphula、Dhatuki、Davi、Phul Dhava、Kattati、Kattati、Kattatipoo、Aarl Puruvu , 帕瓦蒂, 巴胡普斯皮卡 Dhataki 獲得自 :- 植物 達塔基的用途和好處:- 根據多項科學研究，Dhataki（Woodfordia fruticosa）的用途和益處如下所述(HR/2) 月經過多 : Raktapradar，或月經血分泌過多，是月經過多或每月嚴重出血的醫學術語。加劇的 Pitta dosha 是罪魁禍首。...