草藥

Daruharidra:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

Daruharidra (小蘗 aristata) Daruharidra 也被稱為樹薑黃或印度伏牛花。(HR/1) 它長期以來一直用於阿育吠陀醫學系統。 Daruharidra 的果實和莖因其治療特性而經常被使用。這種水果可以食用,並且富含維生素 C。Daruharidra 具有抗炎和抗銀屑病的特性,因此對炎症和銀屑病等皮膚問題特別有用。由於其抗菌和抗炎特性,它通過限制引起痤瘡的細菌的生長和減少炎症來幫助治療痤瘡。根據阿育吠陀的說法,由於其 Ropan(癒合)質量,在燒傷處使用含有蜂蜜或玫瑰水的 Daruharidra 粉末糊可以加速癒合過程。Daruharidra 控制肝酶水平,這可能有助於保護肝臟和避免肝臟問題。它還具有抗氧化、抗炎和保肝特性,可保護肝細胞免受自由基損傷。它還用於治療瘧疾,因為它的抗瘧特性阻礙了寄生蟲的生長。由於它的抗菌作用,它也被推薦用於腹瀉,因為它可以抑制引起腹瀉的細菌的生長。 Daruharidra 通過促進葡萄糖代謝和抑制未來葡萄糖的產生來幫助控制血糖水平。它還通過降低壞膽固醇水平和抑制體內脂肪細胞的產生來幫助控制體重。這是由於 Daruharidra 的主要成分黃連素,它具有強大的抗氧化和抗炎特性。 Daruharidra 粉可以與蜂蜜或牛奶一起服用,以幫助緩解腹瀉和月經出血。您還可以每天兩次服用 1-2 片 Daruharidra 藥片或膠囊,這些藥片可廣泛使用。 達魯哈里德拉也被稱為 :- 小蘗 aristata, 印度腳氣病, Daru haldi, Mara manjal, Kasturipushpa, Darchoba, Maramannal, Sumalu, Darhald Daruharidra 獲得自 :- 植物 Daruharidra的用途和好處:- 根據多項科學研究,Daruharidra (Berberis...

紅茶:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

紅茶 (Camellia sinensis) 紅茶是最有益的茶類之一,具有許多健康優勢。(HR/1) 它通過加速身體的新陳代謝來改善消化並幫助控制體重。由於其抗氧化特性,紅茶通過降低有害膽固醇水平來幫助心臟健康。它還有助於通過放鬆血管和增加血流量來控制血壓。由於紅茶中的單寧酸,它可以幫助緩解腹瀉,因為它會降低胃動力。由於其強大的抗氧化活性,一杯紅茶可以通過增強大腦功能來緩解壓力。由於其抗炎特性,用溫水將紅茶粉塗抹在皮膚上有助於消除粉刺。應避免過量食用紅茶,因為它可能會導致腸胃問題,例如酸度。 紅茶也被稱為 :- Camellia sinensis, Chaay, Cha, Tey, Teyaku, Chiyaa, Syamaparni 紅茶取自 :- 植物 紅茶的用途和好處:- 根據多項科學研究,紅茶(Camellia sinensis)的用途和益處如下所述(HR/2) 肥胖 : 體重增加是由不良的飲食習慣和久坐不動的生活方式引起的,這會導致消化道變弱。這導致 Ama 積累增加,導致 meda dhatu 和肥胖的不平衡。紅茶可以通過改善新陳代謝和降低 Ama 水平來幫助您減肥。它的 Deepan(開胃菜)和 Pachan(消化)品質說明了這一點。小貼士:一杯紅茶(Kadha) 在平底鍋中,倒入12杯水。 14 – 12 湯匙紅茶(或根據需要) 將水燒開。讓它用中火煨一下。一天一兩次就足夠了。 壓力 : 壓力通常是由 Vata dosha...

Kantakari:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

胡蘿蔔 (Solanum xanthocarpum) 印度茄屬植物或“黃漿果茄屬植物”是 Kantakari 的其他名稱。(HR/1) 它是一種主要的藥草,是阿育吠陀 Dashmul(十根)家族的成員。香草的味道濃郁而刺鼻。 Kantakari 的祛痰特性使其可用於治療呼吸道疾病,包括咳嗽和哮喘。它有助於清除呼吸道粘液和預防哮喘發作。根據阿育吠陀的說法,Kantakari 粉與水或蜂蜜一起服用,由於其 Deepan(開胃菜)和 Pachan(消化)特性,可通過改善 Agni(消化火)來改善消化。由於其瓦塔平衡特性,將 Kantakari 粉末與水一起塗抹在關節上有助於減少關節不適。通過使用 Kantakari 汁和等量的水按摩頭皮,可以防止脫髮並促進頭髮生長。 坎塔卡里也被稱為 :- Solanum xanthocarpum, Vyaghri, Nidigdhika, Ksudra, Kantakarika, Dhavani, Nidigdha, Katvaedana, Kantakar, Febrifuge 植物, Bharingani, Katai, Katali, Ringani, Bhatakataiya, Chhotikateri, Nelagulla, Kiragulla, Kantakari chunda,...

荳蔻:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

荳蔻(Elettaria cardamomum) 荳蔻,有時被稱為香料皇后,是一種味道鮮美的香料。(HR/1) 抗菌、抗氧化和抗炎活性都存在。荳蔻有助於防止噁心和嘔吐。它還可以緩解胃痛,並有助於消化不良和脹氣。小荳蔻粉與蜂蜜混合是一種有效的咳嗽和粘液家庭治療方法。荳蔻茶具有壯陽作用,有助於增強性慾。 Sukshma Ela (Choti elaichi) 和 Bhrat Ela 是荳蔻 (Badi elaichi) 的兩個品種。黑色荳蔻 Bhrat Ela 的豆莢比綠色荳蔻 Sukshma Ela 大。” 荳蔻也被稱為 :- Elettaria cardamomum、Ilaychi、Chhoti elachi、Upakunchika、Heel khurd、Veldode、Elaci、Elam、Velaci、Elakkay、Yalakulu、Ela、Ellka 荳蔻來自 :- 植物 荳蔻的用途和好處:- 根據多項科學研究,荳蔻(Elettaria cardamomum)的用途和益處如下所述(HR/2) 咳嗽有粘液 : 小荳蔻可能有助於治療咳嗽和感冒。它的祛痰、抗菌和抗炎特性促成了這一點。它有助於從呼吸道中鬆動和排出粘液。 呼吸道中粘液的積聚會導致咳嗽,這是一種 Kapha 病症。荳蔻通過平衡體內的 Kapha 並幫助從肺部排出粘液來起作用。呼吸系統中粘液的積聚會導致咳嗽,這是一種 Kapha 病症。荳蔻通過平衡體內的 Kapha 並幫助從肺部排出粘液來起作用。 1....

Guggul:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

Guggul (Commiphora wightii) Guggul也被稱為“Pura”,意思是“預防疾病”。(HR/1) ” 它被用作“Gum guggul”的商業來源。Guggul 的主要生物活性成分是油膠樹脂(油和植物莖或樹皮分泌的淡黃色或棕色液體的混合物)。這種油膠樹脂是被認為具有藥用價值。根據阿育吠陀的說法,Guggul 對體重管理很有效,因為它可以增加消化火力,有助於促進新陳代謝並消除 Ama(由於消化不正確而導致的體內有毒殘留物)。它的抗炎和抗- 關節炎特徵還有助於在骨關節炎和類風濕性關節炎的情況下減輕關節腫脹、疼痛和僵硬。Guggul 還可能有助於降低血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白(LDL 或壞膽固醇)和甘油三酯水平。 Guggul 可以作為粉末、片劑或膠囊服用,以幫助減少皮脂的產生,並且由於其抗菌特性,可以抑制引起痤瘡的細菌的生長。通過塗抹可以緩解關節不適將 Guggul 與溫水混合到關節處。重要的是要記住,Guggul 在攝入之前應始終徹底咀嚼以充分利用它。 古古爾也被稱為 :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth...

茉莉花:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

茉莉花(官方茉莉花) 茉莉花 (Jasminum officinale),也稱為 Chameli 或 Malati,是一種具有治療多種疾病能力的芳香植物。(HR/1) 茉莉花植物的葉子、花瓣和根在阿育吠陀中都是有用的。由於抗氧化劑的存在,茉莉有助於降低血液中的膽固醇水平並維持良好的心臟功能。這些抗氧化劑可保護人體細胞免受自由基損傷。喝茉莉花茶可以通過增加新陳代謝和燃燒更多卡路里來幫助您減肥。由於其抗炎和抗氧化特性,茉莉葉膏可以幫助促進傷口癒合。由於其保濕特性,在皮膚上使用茉莉花油可能有助於控制一些皮膚狀況,例如乾燥。有些人可能會對茉莉精油產生敏感性,例如接觸性皮炎。因此,最好將它與載體油一起使用。 茉莉花也被稱為 :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati 茉莉花得自 :- 植物 茉莉花的用途和好處:- 根據多項科學研究,茉莉花(Jasminum officinale)的用途和益處如下所述(HR/2) 精神警覺 : 茉莉花具有刺激作用,有助於提高精神警覺性。吸入茉莉花的香氣會增強大腦中的β波,從而提高精神警覺性。 Beta 波對於保持意識和警覺性很重要。茉莉花的香味也有助於緩解焦慮、絕望和壓力。 性慾增加 : 茉莉花已被證明可以刺激男性和女性的性慾。這是由於某些元素中存在春藥特性。茉莉油也能提神醒腦,有助於治療抑鬱症和改善情緒。 肝病 : 肝炎和其他肝臟疾病受益於茉莉花。它含有一種叫做橄欖苦苷的成分,具有抗病毒特性。它可以防止乙型肝炎病毒繁殖。它還可能有助於緩解與肝瘢痕(肝硬化)相關的疼痛。 ...

生咖啡:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

生咖啡(阿拉伯咖啡) 生咖啡是一種很受歡迎的膳食補充劑。(HR/1) 它是未經烘焙的咖啡豆,比烘焙咖啡豆含有更多的綠原酸。由於它的抗肥胖特性,每天喝一到兩次生咖啡可以幫助你減肥。它還具有抗高血壓和抗氧化作用,有助於控制高血壓。生咖啡也可能有助於控制血糖水平。生咖啡豆會引起一些人的腸胃問題、噁心、情緒激動和失眠。 綠咖啡也被稱為 :- Rajpilu, 咖啡, 包子, Kapibija, 外灘, Bunddana, Capiecottay, Kappi, Cilapakam, Kappivittalu, Cafee, Kaphe, Bannu, Kophi, 普通咖啡, Quahwah, Kawa, Tochem keweh, Kahwa 綠咖啡來自 :- 植物 綠咖啡的用途和好處:- 根據多項科學研究,綠咖啡(Coffea arabica)的用途和益處如下所述(HR/2) 肥胖 : 生咖啡含有綠原酸,它可以通過提高脂肪代謝基因 PPAR- 的活性來幫助減肥。綠原酸還可以通過減緩澱粉代謝為糖來減少脂肪儲存。 1. 在一個杯子裡,放入 1/2-1 茶匙的生咖啡粉。 2. 倒入1杯熱水。 3. 靜置 5...

Kalonji:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

卡隆吉 (Nigella sativa) 在阿育吠陀中,Kalonji 或 Kalajeera 也被稱為 Upakunci。(HR/1) 它具有獨特的風味和味道,用於各種美食。 Kalonji 的降血糖(降低血糖)活性使血糖水平保持平衡,對糖尿病患者有益。由於其驅風特性,將卡隆吉種子添加到食物中有助於消化並減少氣體和腸胃脹氣。 Kalonji 的抗氧化作用還有助於維持好膽固醇和壞膽固醇水平的健康平衡。它還可以通過提高身體的新陳代謝率來幫助減輕體重。當與牛奶一起食用時,kalonji 種子粉會提高睾丸激素水平並改善男性的精子生成。由於其抗菌和抗氧化特性,Kalonji 被用於治療各種皮膚和頭髮疾病,包括癤子、皮疹、皺紋和脫髮。 Kalonji 油可局部用於治療濕疹。將kalonji種子糊塗抹在頭皮上也可以幫助頭髮發育並減少脫髮。服用抗糖尿病藥物的人應謹慎使用 Kalonji,因為它可以迅速降低血糖水平。 卡隆吉也被稱為 :- Nigella sativa,Sthulajirala,Upakunci,Susavi,Mota Kalajira,Kalajira,小茴香,Nigella Seed,Kalonji jeeru,Kalounji,Mangaraila,Karijirige,Karinjirakam,Kalonji jire,Kalejire,Kalvanji,Karunjeerakam,Karunjiragam,Peddajilakarra,Kalongi Kalonji 獲得自 :- 植物 Kalonji的用途和好處:- 根據多項科學研究,Kalonji (Nigella sativa) 的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良 : Kalonji 已被證明有助於消化不良。由於它所含的化學物質,它具有消化、健胃和驅風的特性。 Kalonji 可以幫助消化不良。根據阿育吠陀的說法,消化不良是消化過程不充分的結果。消化不良是由加劇的 Kapha 引起的,這會導致 Agnimandya(消化火弱)。由於其 Deepan(開胃)功能,Kalonji 有助於改善...

樟腦:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

樟腦 (Cinnamomum camphora) 樟腦,也稱為卡普爾,是一種具有刺激性氣味和味道的結晶白色物質。(HR/1) 作為一種天然殺蟲劑,在屋內燃燒樟腦有助於消除細菌和淨化空氣。樟腦與適量粗糖混合時,由於其祛痰特性,可緩解咳嗽。它可以清除肺部的粘液並使呼吸更輕鬆。由於其抗真菌和抗菌特性,樟腦水用於治療皮膚感染。定期用樟腦水洗臉可以減少細菌生長,讓您的皮膚看起來更年輕。頭皮屑、頭皮發癢和蝨子感染可以通過用樟腦油和芥末油或椰子油按摩頭皮來控制。樟腦應與椰子油一起使用以獲得最佳治療效果。樟腦只能在醫生的指導下使用。樟腦應小劑量使用,因為過多可能會導致消化不良、噁心和嘔吐。 樟腦也被稱為 :- Cinnamomum camphora, Karpura, Karpur, Kapur, Karpuram, Chutakkapuram, Kaapurl, Kapura, Karpram, Karpuraamu, Riyaahi Kapphur, Kaaphoraa。 樟腦是從 :- 植物 樟腦的用途和好處:- 根據多項科學研究,樟腦 (Cinnamomum camphora) 的用途和益處如下所述(HR/2) 咳嗽 : 咳嗽在阿育吠陀中被稱為 Kas Roga,是由消化不良引起的。 Ama(由於消化不良導致體內有毒殘留物)以粘液形式在肺部積聚是由於飲食不良和廢物清除不足造成的。儘管具有 Sita(寒意)品質,食用樟腦在減少 Ama 和幫助從肺部排出粘液方面發揮著重要作用。 消化不良 : Agnimandya(弱消化火)是消化不良的原因之一,可食用樟腦具有 Deepan(開胃)和 Pachan(消化)的品質,有助於改善 Agnimandya(弱消化火)。但是,最好以小劑量服用樟腦,因為過多可能會導致消化不良、噁心和嘔吐。 ...

西瓜:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用

西瓜(Citrullus lanatus) 西瓜是一種清爽的夏季水果,營養豐富,含有 92% 的水分。(HR/1) 在炎熱的夏季,它可以滋潤並保持身體涼爽。西瓜的水分含量高,可以使您感到飽腹並減少暴飲暴食的慾望,從而有助於減輕體重。早洩和性慾減退是男性和女性都可以解決的兩個性問題。由於其高纖維含量,西瓜食用有助於消化。由於其保濕特性,西瓜常用於化妝品行業以保持皮膚和頭髮健康。西瓜被認為具有清涼作用並減少干燥,這有助於控制阿育吠陀中的粉刺和粉刺。西瓜果肉或果汁具有 Sita(冷卻)和 Ropna(癒合)特性,還可以防止曬傷。 西瓜也被稱為 :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Thannimathai, Thannir Mathan, Kummattika, Puchakayi, Kallangadi, Kallachi, Karabooja, Kekkarike。 西瓜得自 :- 植物 西瓜的用途和好處:- 根據多項科學研究,西瓜(Cittrullus lanatus)的用途和益處如下所述(HR/2) 性功能障礙 : “男性的性功能障礙可表現為性慾減退,或缺乏進行性活動的慾望。也有可能勃起時間短或在性活動後不久就排出精液。這也稱為“早洩”...

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