草藥

Pudina (Mentha viridis) 布朗薄荷、花園薄荷和女士薄荷都是普迪納的名字。(HR/1) 它具有獨特的芳香氣味和濃郁的風味，並富含多酚。 Pudina 的驅風（緩解氣體）和解痙特性有助於消化和體重管理。咀嚼蒲地那葉可以緩解腹脹和脹氣。服用pudina片劑或滴劑也可以緩解消化不良。它的抗氧化特性還可以通過減少細胞損傷來幫助增強大腦功能。由於它們的清涼特性，其中的精油可能對牙痛有好處。由於其抗氧化特性，定期飲用 Pudina 茶有助於通過增加新陳代謝來減輕體重。由於它的抗炎特性，用玫瑰水塗抹皮膚的pudina葉粉有助於去除粉刺、疤痕和斑點。由於其抗菌特性，將新鮮的 Pudina 葉膏塗抹在皮膚上可以幫助治療癤子和皮膚病。為避免皮膚刺激，Pudina 油應與載體油（如椰子油）混合併以稀釋形式使用。 普迪納也被稱為 :- 綠薄荷、Pudinaa、Spear-Mint、Garden Mint、Phudino、Pudeenaa、Parari pudina、Rocani、Podinakah、Putiha Pudina 來自 :- 植物 Pudina的用途和好處:- 根據多項科學研究，Pudina（Mentha viridis）的用途和益處如下所述(HR/2) ...

Khas (香根草 zizanioides) Khas 是一種多年生植物，其種植目的是生產用於香水的具有商業重要性的精油。(HR/1) 在夏季，Khas 因其涼爽的特性而被用來製作果子露或調味飲料。這種草藥中富含歐米茄脂肪酸、維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維。因為它富含膳食纖維，所以khus有助於消化。由於它的抗炎特性，喝幾天卡斯根湯可以幫助控制風濕性疼痛和僵硬。由於其抗糖尿病特性，食用 Khas churna 通過促進胰島素分泌來幫助控製糖尿病。由於其抗氧化特性，khas 對皮膚也有益。 局部使用 Khas 油有助於癒合皮膚上的痤瘡疤痕和瑕疵。它還有助於管理油性皮膚和預防妊娠紋。此外，Khas 油可用作殺蟲劑和驅蟲劑。根據阿育吠陀的說法，將 Khas 精油塗抹在頭皮和頭髮上有助於防止頭髮掉落並促進頭髮發育。這是因為它的 Snigdha（油性）特性可以防止頭髮過於乾燥。咳嗽或感冒時最好避免使用 Khas，因為它的 Sita（寒意）特性會導致粘液在呼吸道中形成和積聚，使呼吸困難。 卡斯也被稱為 :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala...

拉吉 (Eleusine coracana) Ragi，也被稱為手指小米，是一種營養豐富的穀物。(HR/1) 這道菜富含蛋白質、維生素、礦物質和鈣。由於其高維生素價值和纖維含量，它被認為對嬰兒非常有益。 Ragi 有助於控制血糖水平，使其對糖尿病患者有益。由於含有鈣和礦物質，它還有助於骨骼健康。根據阿育吠陀的說法，Ragi 非常適合膽固醇管理，因為它可以減少 Ama（毒素）。由於其高纖維含量，建議早餐吃 Ragi 薄片和 Ragi 麵粉薄煎餅來減肥。將混合了牛奶的 Ragi 麵粉糊塗在臉上，可以減少皺紋。它含有膠原蛋白和抗氧化劑，有助於防止皺紋的出現。 拉吉也被稱為 :- Eleusine coracana, Madhuli, Markatahastatrna, Marua, Finger Millet, Naagali-Baavato, Manduaa, Makaraa, Raagi, Muttari, Naachnee, Kodra, Madua, Koda, Tagidelu, Ra 拉吉是從 :- 植物 Ragi的用途和好處:- 根據多項科學研究，Ragi（Eleusine coracana）的用途和益處如下所述(HR/2) 骨質疏鬆症 : 骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，會導致骨密度隨著時間的推移而惡化。 Asthikshaya...

香茅（香茅） 香茅油是從各種香茅植物的葉和莖中提取的芳香精油。(HR/1) 由於其獨特的氣味，它主要用作驅蟲劑的成分。由於其抗炎特性，將香茅油塗抹在關節上可以幫助控制與關節炎相關的疼痛和腫脹。由於其芳香特性，香茅精油被廣泛用於芳香療法，以幫助減輕緊張和疲勞。由於其抗菌特性，在皮膚上使用香茅油有助於皮膚調理和感染管理。香茅油不應該被吸入或直接塗抹在皮膚上，因為它可能是有害的。它應該始終以稀釋的形式與載體油（如橄欖油）一起塗抹在皮膚上，因為如果單獨使用它會引起刺激。 香茅也被稱為 :- 檸檬草 香茅是從 :- 植物 香茅的用途和好處:- 根據多項科學研究，香茅（Cymbopogon）的用途和益處如下所述(HR/2) 預防蚊蟲叮咬 : 香茅油有助於驅趕蚊子，但不會殺死它們。香茅油中的活性成分會破壞蚊子的嗅覺受體，導致它們迷失方向並被宿主氣味所吸引。提示 要延長香茅油對蚊蟲叮咬的保護時間，請將其與其他揮髮油如香蘭素混合使用。 過敏 : 當作為驅蟲劑塗抹在皮膚上時，香茅油對大多數人來說可能是無害的。然而，有些人可能會因此而出現皮膚過敏。因此，在將香茅油用於皮膚之前，請諮詢您的醫生。 ...

Kalmegh（穿心蓮） Kalmegh，俗稱“Green Chiretta”和“King of Bitters”，是一種植物。(HR/1) 它有苦味，可用於多種醫療用途。它主要用於治療肝臟疾病，因為它具有抗氧化和抗炎特性，可保護肝臟免受自由基損傷。 Kalmegh 的抗菌和免疫調節特性有助於增強免疫力，用於治療普通感冒、鼻竇炎和過敏的症狀。 Kalmegh 可能對糖尿病患者有益，因為它有助於通過增強胰島素分泌來降低血糖水平。它還通過擴張血液動脈和改善血流來幫助控制血壓。根據阿育吠陀的說法，定期服用 Kalmegh churna 有助於通過降低 Ama 來控制關節炎，還可以通過增加消化火來促進飢餓感。由於其抗氧化、抗菌和抗炎的特性，卡梅粉可以與椰子油一起塗抹在皮膚上，以治療濕疹、癤子和皮膚感染。 Kalmegh 有苦味，因此最好與甜味劑一起服用或稀釋。 卡爾梅格也被稱為 :- 穿心蓮、穿心蓮、Kalmegha、Kalamage Kalmegh 來自 :- 植物 Kalmegh的用途和好處:- 根據多項科學研究，Kalmegh（穿心蓮）的用途和益處如下所述(HR/2) 肝病 : Kalmegh 可能有助於治療肝臟問題。它具有抗炎、抗氧化和保肝作用。它保護肝細胞免受自由基造成的損害。它也可用於治療慢性乙型肝炎病毒感染。 Kalmegh 對治療肝臟問題非常有益。由於其 Kapha 和 Pitta 平衡特性，它具有保肝特性。 流行性感冒（流感） : Kalmegh 可以幫助治療流感。 Kalmegh 含有穿心蓮內酯，具有抗病毒和抗炎作用。它可以防止流感病毒複製。它還可以減少引起肺部炎症的炎症介質的作用。 鼻竇炎 : 在治療鼻竇炎時，kalmegh...

糙米（Oryza sativa） 糙米，也被稱為“健康大米”，是一種近來廣受歡迎的大米品種。(HR/1) 它是一種營養強國，由全麥大米製成，只去除了不可食用的外層。由於糙米中含有膳食纖維，它有助於減肥。纖維通過改善消化和讓您長時間保持飽腹感來幫助減輕體重。糙米的抗糖尿病作用可增加胰島素分泌，也有助於控制血糖。它還有助於產生能量和維持健康的心臟。根據阿育吠陀的說法，糙米水因其 Ropan（癒合）能力而非常適合治療痤瘡或粉刺等皮膚（面部和頸部）疾病。當應用於皮膚時，它還有助於癒合過程。 糙米也被稱為 :- Oryza sativa，Dhanya，Vrihi，Nivara，Chaval，Dhana，Cala，Chawl，Sali，Dhan，Rice，Paddy，Shalichokha，Bhata，Corava，Damgara，可樂，Chaval，Bhatto，Nellu，Bhatta，Akki，Ari，Tandulamul，Dhanarmul , Bhata Chamul, Jhona, Arishi, Nelver Dhanyamu, Odalu, Biyyamu, Biranj 糙米是從 :- 植物 糙米的用途和好處:- 根據多項科學研究，糙米（Oryza sativa）的用途和益處如下所述(HR/2) 腹瀉 : “在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火力弱）引起的。所有這些變量都會導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將液體吸入來自許多身體組織的腸道並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣大便或腹瀉。糙米因其烏什納（熱）性質，有助於改善消化火併緩解受刺激的瓦塔。它調節鬆散的運動或腸液滯留腹瀉 小貼士 1. 將鍋加水至一半，煮沸。 2. 加入 12-1 杯糙米，蓋上蓋子，等水開始沸騰時煮。 3. 煮 45 分鐘不取下鍋蓋。...

Kalimirch (Piper nigrum) 黑胡椒，也被稱為 kalimirch，是大多數家庭中普遍存在的香料。(HR/1) 它用於各種美食，並具有多種醫療特性。它通過促進身體的新陳代謝來促進消化並幫助減肥。由於其抗腹瀉和抗分泌特性，它還可以幫助治療腹瀉。 Kalimirch 的鎮咳（止咳）和抗哮喘作用使其對咳嗽和呼吸系統疾病有效。為了緩解喉嚨困難和咳嗽，請飲用 Kalimirch 茶 (kwath)。由於其壯陽作用，在日常飲食中添加 Kalimirch 粉可以幫助男性提高性慾和性能力。由於其抗炎和鎮痛特性，將 Kalimirch 油與芝麻或椰子油結合有助於緩解與關節炎相關的疼痛和炎症。由於其抗菌特性，與蜂蜜混合的 kalimirch 粉糊可塗抹在皮膚上，以治療各種皮膚問題，如濕疹和其他感染。但需要注意的是，當卡利米奇直接塗抹在皮膚上時，可能會導致某些人的皮膚過敏。因此，最好將其與蜂蜜、椰子油或芝麻油混合使用。為避免眼睛發紅和灼傷，如果接觸到眼睛，請立即用清水沖洗。 卡利米爾奇也被稱為 :- Piper nigrum, Katuka, Kola, Kolaka, Krishna, Maricha, Golmirch, Aguttam, Arisu, Irambivam, Filfil Siyah, Milagu Kalimirch 獲得自 :- 植物 Kalimirch 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Kalimirch（Piper nigrum）的用途和益處如下所述(HR/2) 腹瀉 : Kalimirch 可用於治療腹瀉。...

西蘭花 (Brassica oleracea 品種 italica) 西蘭花是一種營養豐富的綠色冬季蔬菜，富含維生素 C 和營養纖維。(HR/1) 它也被稱為“營養皇冠上的寶石”，花部分被食用。西蘭花通常煮或蒸，但也可以生吃。西蘭花富含維生素（K、A 和 C）、鈣、磷和鋅，所有這些都有助於強健健康的骨骼。它還有助於解決皮膚問題，因為它可以保護皮膚免受紫外線照射，並且高濃度的維生素 C（具有抗衰老特性）促進膠原蛋白的發育和整體皮膚健康。西蘭花的抗糖尿病作用，包括促進胰島素分泌，也有助於在血糖管理中。西蘭花汁營養豐富，熱量低，是減肥和整體健康的好選擇。 西蘭花也被稱為 :- Brassica oleracea 品種 italica、發芽的西蘭花、Calabrese 西蘭花是從 :- 植物 西蘭花的用途和好處:- 根據多項科學研究，西蘭花（Brassica oleracea 品種 italica）的用途和益處如下所述(HR/2) 膀胱癌 : 西蘭花可能有助於治療膀胱癌。它含有大量異硫氰酸鹽，這是一種化學物質。異硫氰酸酯具有化學保護特性並抑制癌細胞增殖。 乳腺癌 : 由於西蘭花中存在一些生物活性物質，它可能有效降低患乳腺癌的風險。它阻止乳腺癌細胞增殖。 結腸癌和直腸癌 : 西蘭花可能有助於治療結直腸癌。由於存在特定的生物活性化學物質，它具有抗癌特性。 前列腺癌 : 西蘭花可能有益於治療前列腺癌。西蘭花含有具有化學保護特性的生物活性化學物質。它們阻止癌細胞在前列腺中形成並引起炎症。 胃癌 : 西蘭花可能有益於治療胃癌。它含有蘿蔔硫素，具有抗腫瘤特性。 ...

Rasna (Pluchea lanceolata) 在阿育吠陀中，Rasna 被稱為 Yukta。(HR/1) “它是一種芳香植物，具有很大的治療潛力。它是一種灌木叢，遍布印度和亞洲鄰國。Rasna 可有效治療關節炎，因為它具有抗炎和鎮痛特性，有助於減少炎症和關節不適。由於其抗氧化特性，它也對腎臟有益，有助於減少氧化應激。根據阿育吠陀的說法，飲用 Rasna kadha（湯劑）可以幫助治療關節炎和腎臟問題。Rasna 通過增加傷口收縮來促進傷口癒合。由於其抗炎和鎮痛特性，用 Rasna 油按摩關節可以緩解疼痛和炎症。” 拉斯納也被稱為 :- Pluchea lanceolata、Suvaha、Sugandha、Yukta、Rasnapat、Rayasana、Dumme-Rasna、Reshae、Sanna Rashtramu、Rauasan Rasna 獲得自 :- 植物 Rasna 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Rasna (Pluchea lanceolata) 的用途和益處如下所述(HR/2) 類風濕關節炎 : “在阿育吠陀中，類風濕性關節炎 (RA) 被稱為 Aamavata。Amavata 是一種疾病，其中 Vata dosha 被破壞，有毒的 Ama（由於不正確的消化而留在體內）積聚在關節中。Amavata 開始於消化火弱並進展為 Ama 生產。Vata 將其運輸到身體的不同區域。這種 Ama...

Majuphal（感染櫟屬） 橡樹癭是在橡樹的葉子上形成的majuphal。(HR/1) Majuphala 有兩個品種：白膽 Majuphala 和綠膽 Majuphala。 Majuphal 的抗氧化和抗炎特性使其有利於傷口癒合。由於其抗菌特性，它可以最大限度地降低皮膚感染的風險。它還具有收斂功能，通過收縮皮膚細胞或組織來幫助收緊皮膚。根據阿育吠陀的說法，用 Majuphal 湯漱口可以減少喉嚨發炎並有助於控制扁桃體炎。由於其 Kashaya（收斂劑）和 Sita（寒冷）特性，它還可以抑制牙齦出血並提供冷卻和放鬆效果。由於其抗真菌特性，Majuphal 可用於治療陰道疾病，例如念珠菌感染。由於其 Kashaya（收斂劑）特性，與溫水一起服用的 Majuphal 粉末可以幫助控制白帶症狀。 馬朱法爾也被稱為 :- Quercus Infectoria, Machikai, Mayaphal, Machi kay, Majjaphala, Mayuka, Chidraphala, Mayuka, Malayu Majuphal 獲得自 :- 植物 Majuphal的用途和好處:- 根據多項科學研究，Majuphal (Quercus Infectoria) 的用途和益處如下所述(HR/2) 白帶 : 內服時，Majuphal 有助於減輕白帶症狀。女性生殖器的濃稠白色分泌物稱為白帶。根據阿育吠陀的說法，白帶是由 Kapha dosha...