草藥

小麥 (Triticum aestivum) 小麥是世界上種植最廣泛的糧食作物。(HR/1) 碳水化合物、膳食纖維、蛋白質和礦物質比比皆是。麥麩具有通便特性，可通過增加糞便重量並促進糞便通過來幫助控制便秘。由於它的通便特性，它也可以用來管理痔瘡。小麥飲食可以通過提供飽腹感和防止暴飲暴食來幫助減輕體重。薄煎餅通常用小麥粉製成。它也用於麵包、麵條、意大利面、燕麥和其他全麥菜餚。小麥具有抗菌和消炎的特性，因此它可以幫助解決疤痕、燒傷、瘙癢和其他皮膚問題。要獲得乾淨美麗的皮膚，請將小麥粉與牛奶和蜂蜜混合，然後塗抹在臉上。小麥胚芽油的抗氧化特性使其可用於皮膚，以治療皮膚刺激、乾燥和曬黑。小麥含有麩質，會引發一些人過敏，因此麩質不耐受的人應避免食用小麥或小麥製品。 小麥也被稱為 :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, Bahudugdha, Godhuma, Godumai, Godumbaiyarisi, Godumalu 小麥是從 :- 植物 小麥的用途和好處:- 根據多項科學研究，小麥（Triticum aestivum）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 麥麩可能有益於治療便秘。麥麩含有大量的纖維，因此具有很強的通便作用。它使糞便變稠，增加排便頻率，並縮短腸道轉運時間。它還有助於通過增加糞便水分來簡單地消除體內廢物。 小麥纖維含量高，可為糞便提供重量，有助於緩解便秘。由於其 Guru（重）性格，情況就是如此。由於其 Sara（流動性）性質，它還可以增加腸道收縮和蠕動。這有利於排便並緩解便秘。小貼士： 1. 用小麥粉做薄餅。 2. 在下午 2 點至 4 點之間或白天需要時食用。 樁 : 小麥可以幫助管理痔瘡（也稱為痔瘡）。麥麩富含纖維，有助於刺激腸蠕動，滋潤和豐盈糞便，並使其更容易清除。 在阿育吠陀中，樁被稱為 Arsh，它們是由不良飲食和久坐不動的生活方式引起的。所有三個doshas，特別是Vata，都因此受到傷害。便秘是由消化火力低的加重的瓦塔引起的。這會導致直腸靜脈擴張，從而形成痔瘡。小麥的 Sara（活動性）功能有助於減少飲食中的便秘。由於其 Vata 平衡功能，它還通過平衡 Vata 來減少樁的症狀。小貼士： 1....

紫檀 (Pterocarpus Santalinus) 紅檀，也被稱為 Raktachandan，是印度特有的本土樹種。(HR/1) 心材或樹幹中心的木材用於治療目的。紅檀香是一種皮膚和化妝品成分。由於其抗炎和治療特性，紫檀粉與蜂蜜結合可以幫助治療痤瘡和疤痕。根據阿育吠陀的說法，由於其 Ropan（癒合）、Sothhar（抗炎）和 Sita（冷卻）特性，將紫檀膏塗抹在傷口上有助於傷口癒合。由於其抗糖尿病特性，紫檀樹皮通過增加胰島素分泌來幫助降低血糖水平。紫檀樹皮含有抗氧化劑，有助於控製過高的膽固醇水平。由於其收斂性，服用紫檀湯可以幫助治療腹瀉。在某些人身上，紫檀粉會產生過敏反應，例如接觸性皮炎。因此，最好在使用紫檀之前尋求醫療建議。 紅檀也被稱為 :- Pterocarpus Santalinus、Raktachandan、Ratanjali、Raktchandanam、Shen chandanam、Atti、Sivappu chandanam、Lal chandan、Ruby wood 紫檀木取自 :- 植物 紫檀的用途和好處:- 根據多項科學研究，紫檀（Pterocarpus Santalinus）的用途和益處如下所述(HR/2) 胃潰瘍 : 由於其胃保護特性，紫檀有助於治療潰瘍。它降低了胃中產生的胃酸量。它還具有抗氧化功能，可保護胃細胞免受自由基造成的損害。 潰瘍是由消化不良和不平衡的 Pitta dosha 引起的。這種不平衡會導致炎症、燒灼感、不適甚至出血。由於其 Pitta 平衡和 Sita（冷卻）特性，紫檀有助於治療潰瘍。它可以緩解潰瘍的症狀，例如炎症、灼熱、刺激和出血，同時還能使患處變冷。 咳嗽 : 沒有足夠的科學數據支持紫檀在咳嗽中的作用。 咳嗽是當 Kapha dosha 不和諧時出現的一種情況。這種不平衡導致粘液在呼吸道中積聚和積聚，導致呼吸道阻塞。儘管它的 Sita（涼爽）性質，紅檀的 Kapha 平衡屬性有助於咳嗽管理。它通過防止粘液的發展來緩解症狀。 浮腫 : 由於其抗炎特性，紫檀有助於治療水腫。根據一項研究，在皮膚上塗抹紫檀糊可以減少一些炎症介質的產生。這通過減少組織中液體的積聚來避免水腫。 水腫是當 Vata 和...

Lodhra (Symplocos racemosa) 阿育吠陀醫生使用 Lodhra 作為傳統藥物。(HR/1) 這種植物的根、樹皮和葉子都可用於藥用，但莖是最有用的。 Lodhra 具有抗菌和抗炎的特性，使其可有效治療女性疾病，如由陰道感染引起的白帶（白帶過多）。它的收斂和止血（凝血）特性通過促進血液增稠來幫助控制大量月經出血。這種止血特性也可用於止鼻血。 Lodhra 對患有 PCOS（多囊卵巢綜合徵）的女性有益，因為它可以提高女性荷爾蒙水平，同時降低女性體內的男性荷爾蒙水平。這有助於卵子的發育和釋放，否則會因激素失衡而受到阻礙，並緩解 PCOS症狀。為了治療白帶和其他月經失調，阿育吠陀建議每天兩次將 Lodhra 粉與白開水或米水混合。由於它具有抗炎、抗菌和收斂的特性，在傷口上使用 Lodhra 粉和玫瑰水可能有助於加快傷口癒合。為了緩解腫脹和疼痛，將 lodhra 粉與蜂蜜混合，然後塗抹在牙齦上。 Lodhra 也被稱為 :- Symplocos racemosa、Rodhra、Paittka lodhra、Sabara Lodhra、Tirita、Mugam、Symplocos 樹皮、Lodhar、Lodha、Pachotti、Vellilathi、Vellilotthram、Lodhuga、Lodh、Lodhpathani。 Lodhra 獲得自 :- 植物 Lodhra的用途和好處:- 根據多項科學研究，Lodhra（Symplocos racemosa）的用途和益處如下所述(HR/2) 月經過多 : Raktapradar，或月經血分泌過多，是月經過多或每月嚴重出血的醫學術語。加劇的 Pitta dosha 是罪魁禍首。 Lodhra 通過平衡加重的 Pitta 來調節月經過多或月經過多。由於它的 Sita（寒冷）和...

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) 在梵文中，Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) 被稱為“Dukong anak”和“Bhumi Amalaki”。(HR/1) 整個植物具有多種治療益處。由於其保肝、抗氧化和抗病毒特性，Bhumi Amla 有助於治療肝臟問題並逆轉對肝臟造成的任何損害。它還通過降低胃酸的產生和保護胃壁免受過多酸引起的損傷來幫助預防潰瘍。由於其利尿特性，Bhumi Amla 可能有助於降低腎結石形成的風險。它通過幫助消除導致腎結石形成的鹽分（主要是草酸鹽晶體）來實現這一點。根據阿育吠陀的說法，由於其皮塔平衡特性，Bhumi Amla 對消化不良和酸度有益。它對糖尿病患者也可能有好處，因為它的 tikta（苦味）品質有助於控制血糖水平。由於其血液淨化特性，每天兩次服用 1-2 片或膠囊的 Bhumi Amla 有助於消除皮膚疾病。 Bhumi Amla 粉末與水一起服用也有助於防止脫髮並促進頭髮再生。 Bhumi Amla 也被稱為 :- Phyllanthus niruri、Bhumyamalaki、Bhumi amala、Bhumi anla、Pumi amla Bhumi Amla 來自 :- 植物 Bhumi Amla的用途和好處:- 根據多項科學研究，Bhumi Amla...

魚油 魚油是一種來自油性魚組織的脂肪。(HR/1) 這是一種奇妙的 omega-3 脂肪酸補充劑。當與健康飲食相結合時，魚油可以幫助你減肥。它含有omega-3脂肪酸，有助於降低體內的甘油三酯和膽固醇水平。由於其心臟保護特性，魚油還可以保護心臟組織並防止心律不齊。由於抗氧化劑的存在，魚油對牛皮癬等皮膚病有好處。抗氧化劑有助於防止自由基引起的皮膚細胞損傷。由於其抗氧化和抗炎特性，每天服用 1-2 粒魚油膠囊有助於減少皮膚瘙癢和發紅。魚油通過防止鈣從體內排出來幫助預防骨質疏鬆症，這有助於保持骨骼強壯。在使用魚油之前，請諮詢您的醫生，因為過量服用可能會導致某些人噁心和呼吸困難。 魚油 :- HR68/E 魚油 :- 動物 魚油:- 根據多項科學研究，魚油的用途和益處如下所述(HR/2) 高甘油三酯 : 魚油富含 omega-3 脂肪酸，可防止甘油三酯的產生。消耗的魚油量與甘油三酯降低的程度成正比。 魚油有助於降低甘油三酯。根據阿育吠陀的說法，高膽固醇是由 Pachak agni（消化火）的不平衡引起的。當組織消化受損（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）時，會產生過多的廢物或 Ama。這會導致有害膽固醇的積累和血液動脈的阻塞。由於其 Ushna（熱）性質，魚油有助於減少 Ama 和調節過高的膽固醇水平。小貼士： 1. 服用1-2粒魚油丸。 2. 便餐後與一杯水一起服用。 注意缺陷多動障礙（ADHD） : 儘管沒有足夠的科學證據，但魚油可以幫助患有註意力缺陷多動障礙 (ADHD) 的青少年。 魚油可以幫助患有註意力缺陷多動障礙 (ADHD) 的兒童控制症狀。根據阿育吠陀的說法，多動症是由 Vata dosha 的不平衡引起的。魚油有助於調節 Vata dosha，這有助於控制 ADHD 症狀。 雙相情感障礙...

Amaltas（決明子瘺） 明亮的黃色花朵是 Amaltas 的特徵，在阿育吠陀中也被稱為 Rajvraksha。(HR/1) 它被認為是印度最美麗的樹木之一。午餐和晚餐後，用溫水服用 Amaltas churna 可以通過增加胰島素分泌來幫助控制血糖水平，因為它具有抗氧化和抗炎特性。它還通過改善身體新陳代謝來幫助減肥。由於其利尿作用，阿麥芽糖還可以通過促進尿液產生來幫助調節泌尿問題並消除體內毒素。它的解熱（退燒）和鎮咳（止咳）特性使其對發燒和咳嗽有效。由於其通便特性，用溫水食用阿瑪塔斯果漿糊可以幫助緩解便秘。將阿瑪塔斯葉糊與蜂蜜或牛奶混合可以緩解疼痛和炎症。由於其抗菌和抗真菌特性，Amaltas 葉膏還可用於幫助傷口癒合和治療皮膚感染。根據阿育吠陀的說法，過量食用阿瑪塔酒會因其 Sita（寒意）活動而導致咳嗽和感冒等疾病。 阿馬爾塔也被稱為 :- 決明子瘻管、決明子、印度金蓮花、Sondal、Bahva、Garmalo、Aragvadha、Chaturangula、Rajvraksha Amaltas 是從 :- 植物 Amalta的用途和好處:- 根據多項科學研究，Amaltas（決明子瘺）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : Vata 和 Pitta doshas 加劇，導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些原因都會加重 Vata 和 Pitta，從而導致便秘。由於其Sramsana（基本瀉藥）特性，如果經常服用，Amaltas 可以幫助緩解便秘。它有助於從大腸中輕鬆排出廢物。一個。取 1-2 茶匙 Amaltas 果漿糊。灣。將其與一杯溫水混合，飯後飲用，以緩解便秘。 樁 : 在阿育吠陀中，樁被稱為 Arsh，它們是由不良飲食和久坐不動的生活方式引起的。所有三個doshas，特別是Vata，都因此受到傷害。便秘是由消化火力低的加重的瓦塔引起的。這會導致直腸靜脈擴張，從而形成痔瘡。 Amaltas 的Sramsana（基本通便）美德有助於緩解便秘。這也使樁的質量尺寸最小化。一個。從阿瑪塔樹上取 1-2 茶匙果肉。 C。用溫水煮沸，飯後飲用。 ...