草藥

Nagkesar（鐵刀） Nagkesar 是一種常綠觀賞樹，遍布亞洲各地。(HR/1) Nagkesar 在許多方面都因其健康優勢而被使用，無論是單獨使用還是與其他治療草藥結合使用。 Nagkesar 通過去除肺部多餘的粘液來幫助緩解感冒和咳嗽症狀。這也有助於緩解一些哮喘症狀。 Nagkesar 粉每天一次或兩次與蜂蜜或溫水一起服用，由於其解熱特性，有助於通過降低體溫來緩解發燒。由於其收斂性，它還有助於治療出血樁、腹瀉和胃刺激。根據阿育吠陀的說法，Nagkesar 的 Laghu（易於消化）功能有助於改善消化。由於其抗菌和傷口癒合特性，Nagkesar 油可能有效治療皮膚疾病和避免感染。局部使用時，其鎮痛和抗炎特性有助於緩解疼痛和炎症。 納克薩也被稱為 :- Mesua ferrea, Cobras Saffron, Ceylon Ironwood, Indian Rose Chestnut, Mesua, Nagkesara, Pila Nagkesara, Kesara, Nagapuspa, Naga, Hema, Gajakesara, Negeshvar, Nahar, Nageshvara, Nagesar, Sachunagkeshara, Nagchampa, Pilunagkesar, Tamranagkesar, Nagsampige, Nagakesari,...

芹菜（Apium Graveolens） 芹菜，也稱為 Ajmoda，是一種植物，其葉和莖通常作為均衡飲食的一部分食用。(HR/1) 芹菜是一種多才多藝的蔬菜，象徵著“快速行動”。芹菜的高含水量有助於保持身體水分，同時還能去除毒素。由於其高纖維含量，它通過促進腸道健康來幫助消化不良和便秘。芹菜葉通過提供飽腹感和防止暴飲暴食來幫助減肥。芹菜的抗炎特性還可以通過減輕疼痛和炎症來幫助治療痛風症狀。由於其抗氧化和抗炎特性，它通過降低總血液膽固醇和壞膽固醇 (LDL) 來控制膽固醇水平。睡前，將 2-3 茶匙芹菜汁和蜂蜜在一杯水中混合，以達到放鬆效果並幫助控制失眠。芹菜莖由於其利尿特性，通過增加尿液來幫助治療月經疼痛、痙攣和腹脹。 芹菜也被稱為 :- Apium Graveolens, Ajmod, Ajmuda, Ajwain-ka-patta, Vamaku, Randhuni 芹菜是從 :- 植物 芹菜的用途和好處:- 根據多項科學研究，芹菜（Apium Graveolens）的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良 : 由於植物化學物質的存在，芹菜可能對您的整個消化系統有益。此外，高水和纖維含量可能有助於消化和控制便秘 月經痛 : ” 眾所周知，芹菜在一定程度上有助於緩解經痛。由於其含水量高，可以幫助緩解經期腹脹。根據一項研究，芹菜還可以幫助緩解經痛。1.作為健康零食，多吃一碗芹菜莖。2. 與花生醬等鹹味蘸醬很相配。” 頭痛 : 芹菜可以幫助緩解輕度至中度的頭痛。當大腦中的血管擴張時，疼痛介質被激活，導致頭痛。芹菜是一種天然的抗炎藥。它通過降低疼痛介質的活性來減輕頭痛。 痛風 : 痛風用芹菜治療。由於其抗炎特性，芹菜可用於治療痛風不適。 Apiin 是一種在芹菜中發現的天然類黃酮，負責這一特性。 Apiin 通過降低疼痛介質的活性來幫助緩解疼痛和炎症。 ...

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) White musli，也被稱為Safed musli，是一種廣泛生長的白色植物。(HR/1) 它也被稱為“白金”或“Divya aushad”。Safed musli 常被男性和女性用來提高性能力和整體健康。Safed musli 可以幫助解決勃起功能障礙和與壓力相關的性問題。它" Safed Musli 也被稱為 :- Chlorophytum borivilianum, Land-Calotrops, Safed Moosli, Dholi Musli, Khiruva, Swetha Musli, Taniravi Thang, Shedheveli Safed Musli 獲得自 :- 植物 Safed Musli的用途和好處:- 根據多項科學研究，Safed Musli（Chlorophytum borivilianum）的用途和益處如下所述(HR/2) 勃起功能障礙 : Safed Musli 具有生精特性，這意味著它有助於提高精子質量和數量。它還可以提高睾丸激素水平，從而改善生殖器的血液流動並延長勃起時間。因此，它可以幫助解決男性不育症和勃起功能障礙等其他性問題。 Safed...

鳳梨（菠蘿） 著名的菠蘿，又名鳳梨，也被譽為“水果之王”。(HR/1) ” 這種美味的水果被用於各種傳統療法。它富含維生素 A、C 和 K，以及磷、鋅、鈣和錳。由於其高維生素 C 濃度，鳳梨可增強免疫力並有助於從體內清除毒素。由於存在一種酶（稱為菠蘿蛋白酶），它還可以改善消化。由於它的抗菌特性，它還可以幫助治療尿路感染。由於它的抗炎和鎮痛特性，飲用含有粗糖的鳳梨汁可以幫助緩解類風濕性關節炎的關節疼痛和炎症。鳳梨汁還可以滋潤身體，提高免疫力，幫助骨骼生成。它還可以用於預防噁心和暈車。由於它的抗炎特性，鳳梨對皮膚疾病也有好處，例如痤瘡和燒傷。可以通過將鳳梨果肉和蜂蜜糊塗在皮膚上來達到緊緻皮膚的效果。鳳梨通常可以安全地按食物比例食用，但在少數對菠蘿蛋白酶敏感的人中，過量攝入會引起問題和過敏。 鳳梨也被稱為 :- Ananas comosus, 菠蘿, Anarasa, Nana 鳳梨來自 :- 植物 鳳梨的用途和好處:- 根據多項科學研究，Ananas (Ananas comosus) 的用途和益處如下所述(HR/2) 類風濕關節炎 : 類風濕性關節炎是一種影響關節的自身免疫性疾病。類風濕關節炎患者可能會受益於鳳梨。菠蘿蛋白酶存在於鳳梨中，具有抗炎和鎮痛作用。通過抑制疼痛介質，它有助於減少炎症和不適。 在阿育吠陀中，類風濕關節炎 (RA) 被稱為 Aamavata。 Amavata 是一種 Vata dosha 受損且 Ama 積聚在關節中的疾病。 Amavta 從消化火減弱開始，導致 Ama 的積累（由於消化不當而在體內殘留有毒物質）。 Vata 將這種 Ama 運送到各個部位，但它沒有被吸收，而是在關節中積聚。鳳梨具有平衡...

Sabudana (Manihot esculenta) Sabudana，也稱為印度西米，是一種木薯根提取物，可用於食品和商業應用。(HR/1) 碳水化合物、蛋白質、維生素 K、鈣和鉀都富含在 sabudana。這是一頓很棒的“嬰兒餐”，因為它健康、清淡且易於消化。對於消化不良的人來說也是極好的。因為它富含碳水化合物和卡路里，所以經常食用 Sabudana 非常適合增加體重。它天然不含麩質，使其成為小麥過敏者的小麥製品的良好替代品。 Sabudana 通常以 khichdi 或 kheer 的形式食用。食用前，應將其浸泡在水中或煮沸。據報導，Sabudana 粥是一種有效而簡單的清涼和平衡體溫的菜餚。糖尿病患者應避免食用 Sabudana，因為它含有大量澱粉，可能導致血糖水平飆升。 薩布達納也被稱為 :- Manihot esculenta, Sago, Javvarishi, Indian Sago, Saboodana, Sago Pearls, Chavvari, Saggubeeyam Sabudana 獲得自 :- 植物 Sabudana的用途和好處:- 根據多項科學研究，Sabudana (Manihot esculenta) 的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良或消化不良 : 進食後，消化不良是指消化不充分的狀態。 Agnimandya 是消化不良（消化火弱）的主要原因。因為 Khichdi...

玫瑰 (Rosa centifolia) 玫瑰或百葉薔薇，也稱為 Shatapatri 或 Taruni，是一種原產於印度的開花植物。(HR/1) 玫瑰 它用於治療傳統醫學系統中的各種疾病。由於其抗炎特性，玫瑰粉或花瓣果醬（gulkand）可以幫助解決消化問題，如胃酸過多和腹瀉。從花瓣中提取的玫瑰水有利於皮膚再生以及治療過敏和痤瘡。由於其 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）特性，幾滴玫瑰水可以幫助快速緩解眼睛疲勞。但是，在使用玫瑰水治療眼部問題之前，您應該去看醫生。因為玫瑰油的氣味是一種強大的情緒增強劑，所以在擴散器中使用它可以幫助平靜和舒緩感官。 玫瑰也被稱為 :- Rosa centifolia, Gulab, Irosa, Gulabipuva, Roja, Golappu, Rojaputvu, Golap, Gulabpushpam, Paninirpushpam, Taruni, Shatpatri, Karnika 玫瑰是從 :- 植物 玫瑰的用途和好處:- 根據多項科學研究，玫瑰（Rosa centifolia）的用途和益處如下所述(HR/2) 胃酸過多 : ““胃酸過多”一詞是指胃中的高水平酸。加劇的 Pitta 會削弱消化火，導致食物消化不正確和 Ama 形成。這種 Ama 在消化系統中積聚，導致胃酸過多。因為它的 Sita （涼爽）品質，經常食用玫瑰粉有助於降低胃酸水平。玫瑰還具有Deepan（開胃）特性，可消除Ama並調節胃酸過多。a.服用四分之一至半茶匙的玫瑰粉。b。要緩解胃酸過多，請在午餐和晚餐前加入 Mishri...

蓮花 (Nelumbo nucifera) 蓮花是印度的國花，也被稱為“Kamal”或“Padmini”。(HR/1) “它是一種神聖的植物，代表著神聖的美麗和純潔。蓮花的葉子、種子、花朵、果實和根莖都可以食用，並已被證明具有藥用價值。幹蓮花已被用於傳統醫學治療出血疾病，特別是在月經過多時失血過多。它還有助於通過降低排便頻率來治療腹瀉。根據阿育吠陀的說法，將蓮花花瓣或蓮子油塗抹在皮膚上，可以滋潤和恢復活力必須避免過量攝入蓮花的任何成分——花瓣、花朵、種子等。這可能會引起消化問題，包括脹氣和便秘。 蓮花也被稱為 :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salapool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman、Kamalam、Sarojam、Kaluva、Tamarapuvow 蓮花是從 :- 植物 蓮花的用途和好處:- 根據多項科學研究，蓮花（Nelumbo nucifera）的用途和益處如下所述(HR/2) 流血的 : 蓮花已在傳統醫學中用於治療子宮出血等出血性疾病。此外，它還包括具有抗凝特性的植物化學物質。這可以通過消除停滯的血液來幫助解決凝血問題。 蓮花可以在月經期間幫助治療痔瘡和大量出血。這是由於其收斂（Kashya）質量。當內服時，它會止血。蓮花還有助於月經流量，並有助於減少每個週期中的失血量。小貼士： 2. 量...

Revand Chini（大黃） Revand Chini (Rheum emodi) 是蓼科的多年生草本植物。(HR/1) 這種植物的干燥根莖具有強烈的苦味，可用於治療目的。蛋白質、脂肪、纖維、碳水化合物、維生素和礦物質如鈣、磷、鐵和維生素 C 都存在。這種草藥的主要化學成分是 raponticin 和 chrysophanic acid，它們在根莖中含量很高，負責控制便秘、腹瀉和兒童疾病，以及降低風濕病的症狀（炎症和關節疼痛）和肌肉）、痛風、癲癇（神經系統疾病）和其他疾病。 Revand Chini 也被稱為 :- 大黃、Reucini、Revanci、Virecaka、Vayaphala badabada、Rabarb、Ruparp、Amlavetasa Revand Chini 來自 :- 植物 Revand Chini 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Revand Chini（大黃）的用途和益處如下所述(HR/2) ...

黑鹽（Kala Namak） 黑鹽，也被稱為“Kala namak”，是岩鹽的一種形式。阿育吠陀認為黑鹽是一種清涼香料，可用作消化劑和治療劑。(HR/1) 根據阿育吠陀的說法，由於其 Laghu 和 Ushna 的特性，黑鹽通過刺激肝臟中的膽汁產生來幫助消化。由於它的通便特性，早上空腹喝黑鹽有助於排除體內毒素，緩解便秘。適量食用黑鹽對糖尿病患者也有好處，因為它有助於控制的血糖水平。用黑鹽和椰子油輕輕擦洗身體有助於預防感染，緩解炎症和酸痛。其他皮膚問題，如濕疹和皮疹，可以用添加到沐浴水中的黑鹽來治療。黑鹽不應過量食用，因為它可能會引起噁心和嘔吐。服用大量黑鹽可能會使您的血壓上下波動。 黑鹽也被稱為 :- Kala Namak，喜馬拉雅黑鹽，Sulemani Namak，Bit Lobon，Kala Noon，Intuppu。 黑鹽是從 :- 金屬與礦物 黑鹽的用途和好處:- 根據多項科學研究，黑鹽（Kala Namak）的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良 : 通過促進肝臟中膽汁的產生，黑鹽可用於治療消化不良。由於其 Laghu 和 Ushna（熱）特性，它還有助於通過增加消化火來減少腹脹。 便秘 : 由於其 Rechana（瀉藥）特性，黑鹽對便秘有益。它可以軟化堅硬的糞便，使消除更容易。 肥胖 : 由於其 Ushna（熱）能力，黑鹽可以通過消化 Ama（由於不正確的消化導致體內有毒殘留物）和消除體內多餘的液體來幫助控制體重。 肌肉痙攣 : 由於其 Vata 平衡特性，黑鹽有助於肌肉垃圾郵件管理。它還含有少量鉀，這是正常肌肉功能所必需的。 ...

大蒜（Allium sativum） 在阿育吠陀中，大蒜被稱為“Rasona”。(HR/1) ” 由於其刺鼻的氣味和治療功效，它是一種流行的烹飪原料。它含有大量的硫化合物，為它提供了很多健康益處。大蒜通過促進身體的新陳代謝來幫助控制體重。由於它的降脂作用屬性，它有益於心臟健康，因為它保持好膽固醇和壞膽固醇水平之間的平衡。由於它的抗氧化特性，它可以抑制斑塊的形成，並有助於擴張血管，降低血壓。大蒜還可以增強免疫力，提高身體的能力抗擊疾病。它通過促進呼吸系統中粘液的產生來幫助緩解感冒和咳嗽症狀。它具有高鈣水平，可能有助於骨骼健康。大蒜的抗氧化特性可能通過避免自由基損傷來幫助解決記憶問題腦細胞。它還通過改善組織和肌肉的氧氣流量來幫助提高運動表現。大蒜醬與牛奶混合，根據阿育吠陀的說法，由於其 Vajikarana（壯陽藥）特性，可以改善性健康。大蒜汁，最好是早上空腹服用，有助於減肥。早上第一件事就是吞下生蒜瓣是一種古老的降膽固醇療法。大蒜的抗真菌和抗菌特性有助於治療感染和痤瘡等皮膚病。大蒜油可用於治療皮膚上的癬、疣和寄生蟲。由於其 Snigdha（油性）品質，由大蒜醬和蜂蜜組成的發包可促進頭髮發育並緩解過度乾燥。值得注意的是，生大蒜會促進可怕的呼吸。吞下生大蒜後，建議您刷牙或食用一些薄荷來消除口臭。 大蒜也被稱為 :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer。 大蒜是從 :- 植物 大蒜的用途和好處:- 根據多項科學研究，大蒜（Allium sativum）的用途和益處如下所述(HR/2) 動脈粥樣硬化（動脈內的斑塊沉積） : 大蒜有助於治療動脈粥樣硬化。大蒜含有大蒜素，具有抗炎和抗氧化特性。大蒜可以降低對壞膽固醇的吸收，提高體內的好膽固醇水平。大蒜通過抑制有害膽固醇的沉積來防止血液動脈中的斑塊形成。大蒜可降低脂質過氧化和血管損傷。 大蒜可降低有害膽固醇，有助於控制動脈粥樣硬化。這是因為膽固醇升高是由 Pachak Agni 失衡（消化火）引起的。當組織消化受損（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）時，會產生過多的廢物或 Ama。這會導致有害膽固醇的積累和血液動脈的阻塞。大蒜的 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）特性增加 Agni 並糾正有缺陷的消化，當包括在常規飲食中時。 1....