草藥

蘋果醋 (Malus sylvestris) ACV（蘋果醋）是一種促進活力和力量的健康補品。(HR/1) 它是通過將酵母和細菌與蘋果汁混合製成的，使其具有酸味和刺激性氣味。 ACV有助於減輕體重和定期消化。糖尿病患者用水稀釋後可以使用 ACV，以幫助降低血糖水平。由於其抗氧化和降低膽固醇的特性，ACV 還可用於治療高膽固醇和心髒病症狀。由於其抗菌特性，ACV 對皮膚和頭髮問題有益。要治療痤瘡和頭皮屑，用水稀釋後塗抹在皮膚和頭皮上。重要的是要記住，如果你不稀釋蘋果醋，它會刺激你的喉嚨、舌頭和皮膚。 蘋果醋也被稱為 :- 樟子鬆、Saib ka sirka、蘋果醋、Araththikkaadi 蘋果醋是從 :- 植物 蘋果醋的用途和好處:- 根據多項科學研究，蘋果醋（Malus sylvestris）的用途和益處如下所述(HR/2) 肥胖 : 蘋果醋可以通過減少飢餓感和改善脂肪代謝來幫助減肥。根據一項動物研究，蘋果醋中的乙酸通過激活脂肪燃燒酶 AMPK 來降低肝臟中的脂肪堆積。 ACV 還可以抑制澱粉轉化為糖，防止體內脂肪堆積。 根據阿育吠陀，體重增加可能是由 Ama（由於消化不良而留在體內的有毒殘留物）引起的，而蘋果醋通過提高 Pachak Agni（消化火）來減少 Ama。 1. 給自己倒一杯水。 2. 加入 1 茶匙蘋果醋。 3. 在攪拌機中混合所有成分，並在食用前立即飲用。 4. 也可以早上空腹喝，減掉肚子上的贅肉。 糖尿病（1 型和 2 型）...

草莓 (Fragaria ananassa) 草莓是一種深紅色的水果，甜、酸、多汁。(HR/1) 這種水果中富含維生素C、磷酸鹽和鐵。草莓可提高免疫力並有助於治療各種感染和疾病。由於其抗氧化特性，它可以增強心臟健康並有助於降低高膽固醇。根據阿育吠陀的說法，草莓可能有助於緩解便秘，因為它們具有 Vata 平衡和 Rechana（瀉藥）特性。草莓對皮膚有益，可用於許多化妝品，如洗面奶和乳液。它有助於減少皮膚油膩，控製粉刺，促進皮膚美白。 草莓也被稱為 :- 草莓 草莓是從 :- 植物 草莓的用途和好處:- 根據多項科學研究，草莓（Fragaria ananassa）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 加劇的 Vata dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。草莓的 Vata 平衡和 Rechana（瀉藥）特性有助於緩解便秘。提示：取 1-2 湯匙草莓粉，如果有新鮮草莓，則取新鮮草莓。 C。混入任何飲料、冰沙或酸奶中。 C。為了獲得最佳效果，請每天服用兩次。 高膽固醇 : Pachak Agni 的不平衡會導致高膽固醇（消化火）。當組織消化受損（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）時，會產生過多的廢物或 Ama。這會導致有害膽固醇的積累和血液動脈的阻塞。草莓的降 Ama 特性有助於治療高膽固醇。它還有助於清除血管中的污染物，從而有助於清除堵塞物。一個。取 1-2 茶匙草莓粉，或者，如果有新鮮草莓，則取新鮮草莓。 C。混入任何飲料、冰沙或酸奶中。 C。為了獲得最佳效果，請每天服用兩次。 ...

Multani Mitti（唯一的洗衣工） Multani Mitti，通常被稱為“富勒的地球”，是一種天然的皮膚和頭髮調理劑。(HR/1) 它具有白色至淡黃色的色調，無臭，無味。它是治療痤瘡、疤痕、油性皮膚和暗沉的自然療法。 Multani mitti 的吸收特性有助於消除皮膚上多餘的油脂並防止粉刺。它還具有清潔和冷卻效果，有助於去除皮膚上的碎屑。由於其收斂和抗菌特性，Multani mitti 可以塗抹在皮膚上並與玫瑰水混合以幫助治療痤瘡。它還有助於頭皮清潔和頭皮屑管理。 Multani mitti 為頭髮增添光澤，並在塗抹時防止脫髮。您也可以將它與橄欖油或椰子油一起使用以增加頭髮量。對於油性皮膚，Multani mitti 應與玫瑰水混合，而對於乾性皮膚，應使用牛奶、蜂蜜或凝乳。 Multani Mitti 也被稱為 :- Solum fullonum、Fuller's Earth、Teenul Hind、Teenul Farsi、Floridine、Multan Clay、Gachni、Gile Multani、Gile Sheerazi、Gopi。 Multani Mitti 獲得自 :- 金屬與礦物 Multani Mitti 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Multani Mitti（Solum fullonum）的用途和益處如下所述(HR/2) 減少油膩感 : Multani mitti 的 Ruksa（乾燥）和 Sita（涼爽）特性有助於消除過多的油膩感並平衡...

石花（岩苔） 石花，也稱為 Chharila 或 Phattar Phool，是一種地衣，通常用作香料以增強食物的風味和味道。(HR/1) 根據阿育吠陀的說法，石花由於其利尿特性，可通過促進尿液產生來有效預防和消除 Mutrashmari（腎結石）或腎結石。具有抗菌和抗炎特性的石花粉在促進傷口癒合方面特別有效。雖然石花沒有副作用，但它的 Sita（冷效力）性質可能會使免疫力較弱的人或經常患有這些疾病的人患咳嗽和感冒等疾病。” 石花也被稱為 :- Rock Moss、Charela、Chharila、Chhadila、Sitasiva、Silapuspa、Shailaj、Patthar Phool、Chhadilo、Shilapushpa、Kalluhoo、Sheleyam、Kalppuvu、Dagad phool、Ausneh、Kalpashee、Ratipuvvu 石花獲得自 :- 植物 石花的用途和好處:- 根據多項科學研究，石花（岩苔）的用途和益處如下所述(HR/2) 尿石症 : “尿石症是在膀胱或尿道中形成石頭（堅硬的石質塊）的情況。Mutrashmari 是阿育吠陀中給它的名稱。Vata-Kapha 條件 Mutrashmari（腎結石）在Mutravaha Srotas（泌尿系統）。石花的 Mutral（利尿劑）特性有助於通過增加尿流量來緩解尿石症。石花還有助於平衡 Kapha dosha，這有助於防止腎結石的形成。治療尿石症的提示石花卡達（煎劑）：a. 磨碎幾朵石花。b. 加入2 杯水到混合物中。b. 煮10 到15 分鐘，或直到它減少到原來體積的四分之一。將煎劑拉緊。 e. 為立即緩解尿石症的症狀，每天兩次或遵醫囑服用 10-15 毫升這種溫湯。 哮喘 : Vata 和...

甜葉菊 (Stevia rebaudiana) 甜葉菊是一種多年生小灌木，數千年來一直被用作甜味劑。(HR/1) 它也用於各種醫療原因。由於其抗氧化特性，甜葉菊是糖尿病患者的良好甜味劑，因為它可以促進胰島素的產生。它對減肥也有好處，因為它的熱量很低。甜葉菊對肝臟也有好處，因為它含有抗氧化和保肝的特性。甜葉菊對皮膚有幫助，因為它具有抗皺特性，有助於收緊和照亮皮膚。它的抗菌和抗炎特性有助於治療濕疹和傷口癒合。一些過敏的人可能會因甜葉菊而出現過敏反應或發癢的皮疹，因此最好在使用前諮詢醫生。 甜葉菊也被稱為 :- 甜葉菊、甜葉、甜蜂蜜葉。 甜葉菊獲自 :- 植物 甜葉菊的用途和好處:- 根據多項科學研究，甜葉菊 (Stevia rebaudiana) 的用途和益處如下所述(HR/2) 糖尿病 : 甜葉菊的抗糖尿病特性可能有助於糖尿病管理。甜葉菊的綠原酸可減緩糖原轉化為葡萄糖的速度。它還減少葡萄糖吸收，導致胰島素輸出增加。一起完成時，這會降低血糖水平。 高血壓 : 甜葉菊可能有助於控制高血壓。它可以放鬆收縮的血液動脈，增強心臟的血液和氧氣循環，降低血壓。血壓過高 心臟疾病 : 甜菊糖苷的存在有助於心髒病的治療。糖苷（LDL 或壞膽固醇）可降低極低密度脂蛋白 (VLDL) 和低密度脂蛋白 (LDL) 的濃度。低 LDL 膽固醇水平可降低患心髒病的風險。 減肥 : 由於其低卡路里含量，甜葉菊可能有助於減肥。因此，用甜葉菊代替您的普通糖果將幫助您消耗更少的卡路里，從而減輕和管理體重。 ...

Chaulai (莧屬三色) Chaulai是莧科的一種短命多年生植物。(HR/1) 鈣、鐵、鈉、鉀、維生素 A、E、C 和葉酸都存在於這種植物的穀物中。由於鐵含量高，據說Chaulai通過增加血液生成來幫助治療貧血。因為它的鈣含量高，可以提高骨密度，所以它還有益於骨骼健康，防止骨質疏鬆症。由於其豐富的纖維和蛋白質含量，以及溫和的通便作用，Chaulai 可以通過保持良好的消化系統健康和減少飢餓來幫助控制體重。由於其中含有維生素 C，它還可以增強免疫力並預防許多疾病.由於 choulai 葉子中的類胡蘿蔔素和維生素 A 含量高，它們通常作為蔬菜製成和食用以支持眼睛健康。由於其中包含鐵和其他礦物質，它對孕婦也很有用，因為它有助於胎兒的發育以及分娩後的康復。由於其抗氧化和抗炎的特性，Chaulai葉貼可用於傷口促進傷口癒合和皮膚防止老化跡象。為避免過敏，chaulai葉貼應與玫瑰水或蜂蜜混合使用。塗在皮膚上。 喬萊也被稱為 :- 莧三色、考萊、加萊、考萊、Alpamaareesha、Alpamarisha、Bahuveerya、Bhandira、Ghanasvana、Granthila Chaulai 獲得自 :- 植物 Chaulai的用途和好處:- 根據多項科學研究，Chaulai（Amaranthus tricolor）的用途和益處如下所述(HR/2) ...

菠菜 (Spinacia oleracea) 菠菜是最廣泛使用和消費的綠色蔬菜之一，具有顯著的營養成分，特別是在鐵方面。(HR/1) 菠菜是鐵的良好來源，因此經常食用它可以幫助治療貧血。它也可以作為飲料飲用，以幫助減肥。菠菜也可能對糖尿病患者有益，因為它有助於控制血糖水平。由於其 Picchila（粘性）品質，菠菜被認為是阿育吠陀治療頭髮乾燥和脫髮的有用來源。由於其 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）特性，將菠菜醬或果汁塗抹在曬傷的皮膚上可能有助於治愈它。 菠菜也被稱為 :- Spinacia oleracea, Palak, Prickly-seeded Spinach, Palaka 菠菜取自 :- 植物 菠菜的用途和好處:- 根據多項科學研究，菠菜（Spinacia oleracea）的用途和益處如下所述(HR/2) 疲勞 : 儘管缺乏足夠的科學數據，菠菜可能對治療慢性疲勞有效。 脫髮 : 菠菜可防止脫髮並促進頭髮生長。這是由於其 Picchila（粘性）特性，有助於皮脂生成。皮脂滋潤頭髮，促進頭髮自然生長。 1. 將一些菠菜葉與水混合製成糊狀。 2. 按摩頭皮至少 2-3 小時。 3. 使用草藥洗髮水，用清水清洗。 4.每週做一到兩次以防止脫髮。 曬斑 : 當太陽光線增強 Pitta 並減少皮膚中的...

姜（官方姜） 在幾乎每個印度家庭中，生薑都被用作香料、調味成分和草藥治療。(HR/1) 它富含礦物質和生物活性物質，具有強大的治療特性。生薑通過促進食物吸收來幫助消化，這有助於改善新陳代謝。因此，定期喝生薑水可以幫助你減肥。由於其抗氧化特性，它還有助於治療心血管疾病，保護細胞免受自由基損傷。飛行前，喝一杯生薑茶有助於避免噁心和嘔吐等暈車症狀。由於其壯陽特性，生薑通過提高睾酮水平（男性性激素）幫助男性改善性能力。它還可以提高性慾。由於其解痙和鎮痛特性，生薑已被證明可以幫助女性控制經期疼痛。生薑局部用於消除皮膚上多餘的油脂並治療一些皮膚感染。生薑也可用於防止脫髮和刺激頭髮生長。在皮膚上使用生薑汁可能有助於預防痤瘡。過量攝入薑茶可能會導致某些人腹脹和胃酸過多。 姜也被稱為 :- Zingiber officinale, Kulekhara, Ada, Adu, Adarakha, Alla, Hasishunti, Inchi, Ardrak, Ale, Adi, Adrak, Injee, Allam, Lakottai, Inji, Allamu, Allam, Katubhadra, shunthi 姜是從 :- 植物 生薑的用途和好處:- 根據多項科學研究，生薑（姜）的用途和益處如下所述(HR/2) 晨吐 : 生薑可以緩解孕吐，尤其是在懷孕期間。它有助於減輕噁心和嘔吐的嚴重程度以及懷孕期間的發作次數。這是由於其止吐（抗嘔吐和抗噁心）特性。 為了減少懷孕期間的孕吐，用岩鹽（Sendha namak）咀嚼一片生薑。 術後噁心嘔吐 : 生薑用於防止手術後噁心和嘔吐。這是由於其止吐（有助於防止噁心和嘔吐）和驅風（有助於防止氣體形成）作用。通過咀嚼一塊生薑和岩鹽（Sendha namak）來控制噁心和嘔吐。 月經痛 : 用生薑可以緩解經痛。姜中有解痙（平滑肌肉作用）和鎮痛作用。生薑通過阻斷鈣通道來抑制子宮平滑肌的收縮。 “痛經是在月經期間或之前發生的不適或痙攣。Kasht-aartava 是這種情況的阿育吠陀術語。根據阿育吠陀的說法，Aartava 或月經由...

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit 是一種基於礦物質的提取物，色調從淺棕色到黑棕色不等。(HR/1) 它由粘性材料組成，存在於喜馬拉雅岩石中。腐殖質、有機植物成分和富裡酸都在喜來吉特中發現。銅、銀、鋅、鐵和鉛是其中發現的 84 多種礦物質之一。 Shilajit 是一種健康補品，可增強性耐力，同時提高能量水平。這有助於管理與糖尿病相關的慢性疲勞、疲憊、嗜睡和疲勞。 Shilajit 已被證明可以增加睾丸激素水平和男性生育能力。它還可以幫助治療貧血和記憶力減退。 喜來吉也被稱為 :- 旁遮普瀝青、黑瀝青、礦物瀝青、Memiya、Silajat、Shilajatu、Silajatu、Kanmandam、Saileya Shilaja、Shiladhatuja、Shilamaya、Shilasweda、Shilaniryasa、Asmaja、Asmajatuka、Girija、Adrija、Gaireya Shilajit 獲得自 :- 金屬與礦物 Shilajit的用途和好處:- 根據多項科學研究，Shilajit（Asphaltum punjabinum）的用途和益處如下所述(HR/2) 疲勞 : 當你的身體細胞不能產生足夠的能量時，你就會感到疲倦。 Shilajit 是一種振興劑，可改善身體機能並緩解疲勞。這是由於富裡酸和腐植酸的存在，它們有助於細胞中線粒體產生能量。 Shilajit 可以幫助您管理日常生活中的疲勞。疲勞是一種疲憊、虛弱或缺乏活力的感覺。疲勞在阿育吠陀中被稱為“Klama”，它是由 Kapha dosha 的不平衡引起的。 Shilajit 的 Balya（強化）和 Rasayana（恢復活力）品質有助於緩解疲勞。它還通過平衡 Kapha 來幫助減少疲勞。 1. 飯後，用溫牛奶服用 1 粒喜來芝膠囊。 2. 為獲得最佳效果，每天一次，持續 2-3...

辣木 (Moringa oleifera) 辣木，通常被稱為“鼓棒”或“辣根”，是阿育吠陀醫學中的重要植物。(HR/1) 辣木營養價值極佳，含有大量植物油。它的葉子和花朵主要用於治療各種疾病。辣木通過提高健康的膽固醇來降低體內的膽固醇水平。它的抗氧化和抗炎特性還可以保護肝臟免受傷害。它也對糖尿病患者有益，因為它可以降低血糖水平。辣木含有壯陽特性，對男性有用。辣木汁可作為利尿劑，有助於控制血壓。辣木有多種形式，包括茶、粉末和膠囊。辣木油的抗炎和抗氧化特性有助於減少粉刺並促進傷口癒合。使用辣木葉粉製成的糊劑也可以緩解關節不適。 辣木也被稱為 :- 辣木，Sobhanjana，Bahala，Tiksnagandha，Aksiva，Mocaka，Sajina，Sajna，Sajne，辣根樹，鼓棒樹，Sargavo，Sekato，Saragavo，Parna，Shajoma，Mungna，Neegge，Nugge ele，Murinna，Tishnagandha，Muringa， Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan 辣木來自 :- 植物 辣木的用途和好處:- 根據多項科學研究，辣木（Moringa oleifera）的用途和益處如下所述(HR/2) 哮喘 : 辣木可以幫助治療支氣管哮喘。它含有抗炎和抗氧化特性。它減少支氣管刺激。這有助於減輕症狀的嚴重程度，同時也改善呼吸。 辣木有助於控制哮喘症狀並緩解呼吸急促。根據阿育吠陀的說法，與哮喘相關的主要劑量是 Vata 和 Kapha。在肺部，受損的“Vata”與受干擾的“Kapha dosha”結合在一起，阻礙了呼吸路徑。因此，呼吸變得困難。 Swas Roga 是這種疾病（哮喘）的名稱。辣木有利於平衡 Kapha 和清除肺部多餘的粘液。哮喘症狀因此得到緩解。小貼士：...