யவசா (அழகி கேமலோரம்)
ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவசா செடியின் வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் கிளைகள் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட சில கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.(HR/1)
அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவச பொடியை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவுவதன் மூலம் தோல் தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும்...
குச்லா (ஸ்ட்ரைக்னோஸ் நக்ஸ்-வோமிகா)
குச்லா ஒரு பசுமையான புதர், அதன் விதைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பகுதியாகும்.(HR/1)
இது கடுமையான வாசனை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது. குச்லா குடல் இயக்கம் மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்முறைகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் பசியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அத்துடன் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவும் சில கூறுகள்...
மண்டூகபர்ணி (சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா)
மண்டுகபர்ணி என்பது ஒரு பழைய மூலிகையாகும், அதன் பெயர் சமஸ்கிருத வார்த்தையான "மண்டுகர்ணி" (இலை தவளையின் பாதங்களை ஒத்திருக்கிறது) என்பதிலிருந்து வந்தது.(HR/1)
பழங்காலத்திலிருந்தே இது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய மருந்தாக இருந்து வருகிறது, மேலும் பிராமி புத்திசாலித்தனத்தை மேம்படுத்துவதால் இது பிராமியுடன் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறது, அதனால்தான் இதே போன்ற விளைவுகளைக் கொண்ட பல மூலிகைகள்...
வெல்லம் (சாச்சரம் அஃபிசினாரம்)
வெல்லம் பொதுவாக "குடா" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு ஆரோக்கியமான இனிப்பானது.(HR/1)
வெல்லம் என்பது கரும்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை சர்க்கரை ஆகும், இது சுத்தமான, சத்தான மற்றும் பதப்படுத்தப்படாதது. இது தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் இயற்கையான நன்மைகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இது திட, திரவ மற்றும் தூள் வடிவில்...
திராட்சை (வைடிஸ் வினிஃபெரா)
ஆயுர்வேதத்தில் திராக்ஷா என்றும் அழைக்கப்படும் திராட்சை, பரவலான ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட நன்கு அறியப்பட்ட பழமாகும்.(HR/1)
இது ஒரு புதிய பழம், உலர்ந்த பழம் அல்லது சாறு போன்றவற்றை உண்ணலாம். திராட்சை மற்றும் திராட்சை விதைகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ உள்ளிட்ட தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை குறிப்பிடத்தக்க...
திரிபலா
ஹரிடகி, பிபிதாகி மற்றும் அமலாகி ஆகியவை திரிபலாவை உருவாக்கும் மூன்று பழங்கள் அல்லது மூலிகைகள்.(HR/1)
இது ஆயுர்வேதத்தில் திரிதோஷிக் ரசாயனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது கபா, வத மற்றும் பித்த ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் சமன் செய்யும் ஒரு மருத்துவ முகவர். இதில் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது நோய்...
ஹிங் (Ferula assa-foetida)
ஹிங் என்பது ஒரு பொதுவான இந்திய மசாலா ஆகும், இது பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1)
இது அசாஃபோடிடா தாவரத்தின் தண்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கசப்பான, காரமான சுவை கொண்டது. வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம், கீல் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. பல்வேறு இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைத் தவிர்க்க, உங்கள்...
ஜாதிக்காய் (மிரிஸ்டிக் வாசனை திரவியங்கள்)
ஜாதிக்காய், ஜெய்பால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மசாலாப் பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தூள் விதையாகும்.(HR/1)
மசாலா அல்லது ஜாவித்ரி என்பது ஜாதிக்காய் விதை கர்னலில் உள்ள சதைப்பற்றுள்ள சிவப்பு வலை போன்ற தோல் உறை ஆகும், இது மசாலாப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகள் காரணமாக, ஜாதிக்காய்...
கேரட் (டாக்கஸ் கரோட்டா)
கேரட் ஒரு பல்துறை வேர் காய்கறி ஆகும், அதை பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ சாப்பிடலாம்.(HR/1)
இது பெரும்பாலும் ஆரஞ்சு நிறத்தில் உள்ளது, ஆனால் ஊதா, கருப்பு, சிவப்பு, வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் மாறுபாடுகளும் உள்ளன. மூல கேரட்டில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், அவற்றை உங்கள் வழக்கமான உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது செரிமான பிரச்சனைகளை சமாளிக்க...
கோக்ஷுரா (டிரிபுலஸ்)
கோக்ஷுரா (டிரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்) என்பது ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத தாவரமாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், பாலுணர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுகளுக்காக உள்ளது.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் பழங்கள் மாட்டு குளம்புகளை ஒத்திருப்பதால், அதன் பெயர் இரண்டு சமஸ்கிருத வார்த்தைகளிலிருந்து பெறப்பட்டது: 'கோ' என்றால் பசு மற்றும் 'ஆக்ஷுரா' என்றால் குளம்பு. கோக்ஷுராவை அஸ்வகந்தாவுடன்...
