투르달(레드그램)
때때로 Arhar dal이라고 불리는 Toor dal은 주로 맛있는 씨앗을 위해 재배되는 인기 있는 콩과 식물입니다.(HR/1)
단백질, 복합 탄수화물, 미네랄, 비타민 등의 영양소가 풍부합니다. 영양학적 가치 외에도 많은 건강상의 이점이 있습니다. 항산화제의 존재는 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병...
로드라(Symplocos racemosa)
Ayurvedic 개업의는 Lodhra를 전통적인 약물로 사용합니다.(HR/1)
이 식물의 뿌리, 나무 껍질, 잎은 모두 약용으로 사용되지만 줄기가 가장 유용합니다. Lodhra는 항균 및 항염증 특성을 가지고 있어 질 감염으로 인한 백반증(과도한 질 분비물)과 같은 여성 질환의 치료에 효과적입니다. 수렴성 및 지혈성(혈액...
살구(Prunus armeniaca)
살구는 다육질의 황색을 띤 오렌지색 과일로 한쪽 면이 진홍색입니다.(HR/1)
살구는 다육질의 황색을 띤 오렌지색 과일로 한쪽 면이 진홍색입니다. 그것은 먹기 전에 껍질을 벗길 필요가 없는 얇은 외부 피부를 가지고 있습니다. 이 과일에는 비타민 A, 비타민 C, 칼륨이 모두 풍부합니다....
날짜(Phoenix dactylifera)
대추야자는 대추야자 또는 잘 알려진 카주르의 다른 이름입니다.(HR/1)
탄수화물, 칼륨, 망간 및 철분이 풍부할 뿐만 아니라 여러 가지 치료 효과가 있는 맛있는 식용 과일입니다. 대추는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 또한 칼슘과 마그네슘과 같은 미네랄을 함유하여 뼈를 강화하는...
그린 커피(아랍 커피)
그린 커피는 잘 알려진 건강 보조 식품입니다.(HR/1)
로스팅된 커피콩보다 클로로겐산이 더 많이 함유된 커피콩의 로스팅되지 않은 형태입니다. 항비만 특성 때문에 생두를 하루에 한두 번 마시면 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 항고혈압 및 항산화 효과가 있어 고혈압 관리에 도움이...
아브락(가간)
Abhrak은 소량의 규소, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 및 알루미늄을 함유하는 미네랄 화합물입니다.(HR/1)
현대 과학에 따르면 Abhrak에는 Ferromagnesium Mica와 Alkaline Mica의 두 가지 종류가 있습니다. Ayurveda는 Abhrak을 Pinak, Naag, Manduk 및 Vajra의 네 가지 범주로 분류합니다. 색상에 따라 노란색, 흰색, 빨간색, 검은색의...
피스타치오(Pistacia chinensis)
Shikari 또는 Karkatshringi는 여러 가지 가지가있는 나무입니다.(HR/1)
Aphis bug(Dasia asdifactor)가 만든 Srngi(갈) 모양의 구조가 있는 나무입니다. Karkatshringi는 이러한 뿔과 같은 파생물의 이름입니다. 이것들은 거대하고 속이 빈 원통형이며 치료적 미덕으로 가득 차 있습니다. 일반적으로 강한 냄새와 쓴 맛이 있습니다. 지사...
포도(Vitis vinifera)
Ayurveda에서 Draksha라고도 알려진 포도는 다양한 건강 및 의약 특성을 가진 잘 알려진 과일입니다.(HR/1)
신선한 과일, 말린 과일 또는 주스로 먹을 수 있습니다. 포도와 포도씨에는 비타민 C와 E를 포함한 미네랄이 풍부하여 항산화 특성이 뛰어나고 피부 재생에 도움이 됩니다. 정기적으로 얼굴...
니소스
인도 할랍이라고도 알려진 Nisoth는 여러 가지 건강상의 이점이 있는 약초입니다.(HR/1)
식물은 두 가지 유형(흑백)이 있으며 흰색 품종의 말린 뿌리는 치료 목적으로 더 일반적으로 사용됩니다. Ayurveda에 따르면 Nisoth는 변비 치료에 유익합니다. Rechna(완하제) 특성 때문에 Nisoth churna는 따뜻한 물과 함께 먹으면 배변을...
알시(Linum Usitatissimum)
Alsi 또는 아마씨는 다양한 의학적 용도로 사용되는 중요한 기름종자입니다.(HR/1)
섬유질, 탄수화물, 단백질 및 미네랄이 풍부하고 구워서 다양한 식사에 추가할 수 있습니다. 물에 Alsi를 추가하거나 샐러드에 뿌리면 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 매일 식단(특히 아침 식사)에 구운...
