Jaggery(Saccharum officinarum)
Jaggery는 일반적으로 "구다"라고 불리며 건강에 좋은 감미료입니다.(HR/1)
Jaggery는 깨끗하고 영양가가 높으며 가공되지 않은 사탕수수로 만든 천연 설탕입니다. 미네랄과 비타민의 자연적 이점을 유지합니다. 그것은 고체, 액체 및 분말 형태로 제공됩니다. Jaggery는 열을 생성하고 인체에 즉각적인 에너지를 제공하는 것으로 잘 알려져...
시금치(Spinacia oleracea)
시금치는 가장 널리 이용되고 소비되는 녹색 채소 중 하나이며 특히 철분 측면에서 상당한 영양 성분을 함유하고 있습니다.(HR/1)
시금치는 철분의 좋은 공급원이므로 정기적으로 섭취하면 빈혈에 도움이 됩니다. 또한 체중 감량에 도움이 되는 음료로 마실 수 있습니다. 시금치는 혈당 수치를 조절하는...
회향 씨앗 (Foeniculum vulgare Miller. )
힌디어에서는 회향 씨앗을 Saunf라고 합니다.(HR/1)
그것은 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 인도의 요리 향신료입니다. 회향은 향신료가 일반적으로 맵다는 규칙의 예외입니다. 새콤달콤한 맛이 나며 시원한 맛을 냅니다. 회향 씨앗에는 비타민 C와 기타 필수 요소가 풍부합니다. 아네톨로...
실라짓(Asphaltum punjabinum)
실라짓(Shilajit)은 옅은 갈색에서 검은 갈색까지 다양한 색조의 미네랄 기반 추출물입니다.(HR/1)
끈적끈적한 물질로 이루어져 있으며 히말라야 암석에서 발견됩니다. 부식질, 유기 식물 성분 및 풀빅산은 모두 Shilajit에서 발견됩니다. 구리, 은, 아연, 철, 납은 84가지 이상의 광물에서 발견됩니다. Shilajit은 또한 에너지 수준을...
유칼립투스 오일(Eucalyptus globulus)
유칼립투스 나무는 가장 키가 큰 나무 중 하나이며 다양한 치료 용도로 사용됩니다.(HR/1)
유칼립투스 오일은 유칼립투스 나무의 잎에서 만들어집니다. 약용으로 사용하기 전에 희석해야 하는 독특한 냄새가 있는 옅은 노란색 오일입니다. 여드름을 치료하기 위해 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 함께...
시카카이(Acacia concinna)
머리카락에 과일을 의미하는 Shikakai"는 인도의 아유르베다 의학의 구성 요소입니다.(HR/1)
탈모와 비듬 예방에 아주 좋은 허브입니다. 청소 및 항진균 특성으로 인해 shikakai는 단독으로 사용하거나 reetha 및 amla와 함께 샴푸로 사용하여 탈모를 관리하고 비듬을 예방할 수 있습니다. 모발에 윤기를 더하고 회색으로...
Safed Musli (Chlorophytum borivilianum)
Safed musli라고도 알려진 White musli는 널리 자라는 흰색 식물입니다.(HR/1)
"화이트 골드" 또는 "Divya aushad"라고도 합니다. Safed musli는 일반적으로 남성과 여성 모두가 성기능과 전반적인 건강을 향상시키는 데 사용합니다. Safed musli는 발기 부전 및 스트레스 관련 성 문제에 도움이...
치트락(Plumbago zeylanica)
Ceylon leadwort라고도 알려진 Chitrak은 전통 의학에서 일반적으로 사용되는 식물이며 Ayurveda에서 Rasayana로 분류됩니다.(HR/1)
치탁 뿌리와 뿌리 껍질은 일반적으로 설사, 식욕 부진 및 소화 불량과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 외부적으로는 잎으로 만든 페이스트가 류머티즘성 불편감과 가려운 피부에 효과적입니다. 더...
사부다나(Manihot esculenta)
인도 사고로도 알려진 사부다나는 식품과 상업용으로 사용되는 타피오카 뿌리 추출물입니다.(HR/1)
탄수화물, 단백질, 비타민 K, 칼슘 및 칼륨은 모두 사부다나에 풍부합니다. 건강하고 가볍고 소화하기 쉽기 때문에 훌륭한 "아기 식사"입니다. 소화불량으로 고생하시는 분들에게도 좋습니다. 탄수화물과 칼로리가 많기 때문에 사부다나를 규칙적으로 섭취하면...
치론지(부캐나니아 던지기)
북부, 동부 및 중부 인도의 열대 우림은 Charoli라고도 알려진 Chironji의 고향입니다.(HR/1)
말린 과일로 널리 소비되는 종자 과일을 생산합니다. 그것은 kheer, 아이스크림 및 죽과 같은 디저트에 풍미와 영양소를 제공하는 데 널리 사용됩니다. Chironji의 항분비 성질은 위 분비물을 낮추어 위궤양을 예방하는...
