곡슈라(Tribulus)
Gokshura(Tribulus terrestris)는 면역 강화, 최음 및 회춘 효과로 유명한 아유르베다 식물입니다.(HR/1)
이 식물의 열매가 소의 발굽을 닮았다고 해서 그 이름은 소를 의미하는 '고'와 발굽을 의미하는 '악슈라'라는 두 개의 산스크리트 단어에서 파생되었습니다. Gokhshura를 Ashwagandha와 함께 사용하면 체력을 높이는 데 도움이 되며...
Kokum(가르시니아 인디카)
Kokum은 "인도 버터 나무"라고도 알려진 과일을 맺는 나무입니다.(HR/1)
" 과일, 껍질, 씨를 포함한 Kokum 나무의 모든 부분은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 카레에서 과일의 말린 껍질은 향료 성분으로 활용됩니다. Kokum은 지방산 합성을 낮추고 식욕을 억제하는 호르몬(세로토닌)의 분비. 항염 및...
카란자(Pongamia pinnata)
카란자는 주로 피부 문제를 치료하는 데 사용되는 약초입니다.(HR/1)
또한 장 운동성을 개선하고 완하제 특성이 있기 때문에 변비 치료에도 사용됩니다. 수렴성 및 항염증성 특성으로 인해 잠재적으로 더미 치료에 사용될 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 로판(치유) 및 항균 특성으로 인해 카란자 오일은...
나가르모타(둥근 사이프러스)
너트 풀은 Nagarmotha의 인기있는 이름입니다.(HR/1)
독특한 향이 있어 요리용 향신료, 향료, 향로에 많이 사용됩니다. Ayurveda에 따르면 올바른 복용량으로 섭취하면 Nagarmotha는 Deepan 및 Pachan 특성 덕분에 소화를 돕습니다. 진경제 및 구풍 특성 때문에 나가르모타 오일은 위장 질환에 유용한 가정 치료제입니다....
알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)
알로에 베라는 선인장처럼 생겼고 잎에 투명한 치유 젤이 들어 있는 다육 식물입니다.(HR/1)
알로에 베라는 다양한 종으로 제공되지만 알로에 바바덴시스가 가장 일반적입니다. 여드름 및 여드름과 같은 수많은 피부 질환을 관리하는 것은 알로에 베라 젤의 가장 효율적인 사용 중...
카레라(Momordica charantia)
일반적으로 카렐라(karela)로 알려진 여주는 상당한 치료적 의미가 있는 야채입니다.(HR/1)
특정 질병으로부터 신체를 예방하는 데 도움이 되는 영양소와 비타민(비타민 A 및 C)이 풍부합니다. 카렐라는 피부를 자연스럽게 빛나게 하는 혈액 정화 특성 때문에 피부에 유익합니다. 카렐라는 소화를 돕고 식욕을 증가시킵니다. 항산화...
참깨 (Sesamum indicum)
Til이라고도 알려진 참깨는 주로 종자와 기름을 위해 재배됩니다.(HR/1)
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 규칙적인 식단에 포함시키는 데 유용할 수 있습니다. 볶거나, 으깨거나, 샐러드에 뿌리거나 참깨를 뿌려도 맛있습니다. 참깨와 기름은 요리에 사용할 수 있으며 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 동시에...
딜 (Anethum 암퇘지)
소와(Sowa)라고도 알려진 딜은 다양한 요리에서 향신료와 향미료로 사용되는 향기로운 허브입니다.(HR/1)
딜은 고대부터 많은 치료 목적으로 아유르베다에서 사용되었습니다. Ayurveda에 따르면 디판(전채)과 파찬(소화) 특성은 소화에 유익합니다. 또한 Ushna(뜨거운) 성질로 인해 신체의 Agni(소화불)를 증가시켜 식욕을 향상시킵니다. 구취 특성 때문에 복통과 가스에...
시탈 치니(파이퍼 큐베바)
KababChini라고도 알려진 Sheetal Chini는 애쉬 그레이 등반 줄기와 관절에 뿌리를 둔 가지가 있는 나무가 우거진 등반가입니다.(HR/1)
건조되어 완전히 성숙되었지만 덜 익은 과일은 약으로 사용됩니다. 과일은 맵고 향긋한 향과 거칠고 가성스러운 맛이 있습니다. 마취제, 구충제, 항천식제, 항구토제, 항염증제, 방부제,...
다타키(Woodfordia fruticosa)
Ayurveda에서는 Dhataki 또는 Dhawai를 Bahupuspika라고도 합니다.(HR/1)
Dhataki 꽃은 인도 전통 의학에서 매우 중요합니다. Ayurveda에 따르면 Dhataki의 Kashaya(수렴성) 품질은 월경과다(월경 과다 출혈) 및 leucorrhea(질 부위의 흰색 분비물)와 같은 여성 질병에 유용합니다. 이러한 장애와 설사는 하루에 두 번 꿀과 함께 1/4-1/2...
