망고(Mangifera indica)
Aam이라고도 알려진 망고는 "과일의 왕"으로 알려져 있습니다.(HR/1)
" 여름에 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 망고는 비타민 A, 비타민 C, 철분, 칼륨이 풍부하여 몸에 좋은 영양 공급원이 됩니다. 따라서 망고를 매일 섭취하면 , 단독으로 또는 우유와 함께 사용하면 식욕을...
샬파르니(Desmodium gangeticum)
샬파르니는 쓴맛과 단맛이 있습니다.(HR/1)
이 식물의 뿌리는 유명한 아유르베다 의학인 Dasmoola의 성분 중 하나입니다. Shalparnia의 해열 특성은 발열 관리에 도움이 됩니다. 기관지 확장제 및 항염증 특성으로 인해 호흡기도를 이완시키고 염증을 감소시키기 때문에 기관지염과 같은 호흡기 질환에도 유용합니다. 이것은 호흡...
만지스타(Rubia cordifolia)
인도 매더(Indian Madder)라고도 알려진 만지스타(Manjistha)는 가장 효과적인 혈액 청정기 중 하나로 간주됩니다.(HR/1)
주로 혈류 병목 현상을 해소하고 정체된 혈액을 제거하는 데 사용됩니다. 만지스타 허브는 내부적으로나 국소적으로 피부 미백을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다. 항산화 특성 때문에 만지스타 분말을 꿀이나...
Tejpatta(계피 타말라)
인디언 베이 리프(Indian Bay Leaf)라고도 알려진 테파타(Tejpatta)는 다양한 요리에 사용되는 향료입니다.(HR/1)
그것은 음식에 따뜻하고 후추 향이 나는 정향 계피 향을 줍니다. Tejpatta는 항산화 및 항염증 특성이 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게 유용합니다....
톱풀(Achillea millefolium)
Yarrow는 북미, 유럽 및 아시아 전역에서 발견되는 개화 식물입니다.(HR/1)
식물의 잎이 혈액 응고와 코피 관리에 도움이 되기 때문에 "코피 식물"이라고도 합니다. 차는 톱풀을 섭취하는 가장 일반적인 방법입니다. 해열 및 발한 특성으로 인해 야로우 잎으로 만든 야로우 차는 발한을 촉진하여...
나케사르(철칼)
Nagkesar는 아시아 전역에서 볼 수 있는 상록수 관상용 나무입니다.(HR/1)
Nagkesar는 단독으로 또는 다른 치료 허브와 함께 많은 부분에서 건강상의 이점으로 사용됩니다. Nagkesar는 폐에서 여분의 점액을 제거하여 감기와 기침 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 일부 천식 증상을 완화하는 데...
다루하리드라(Berberisristata)
다루하리드라는 나무 심황 또는 인도 매자나무로도 알려져 있습니다.(HR/1)
그것은 오랫동안 Ayurvedic 의약 시스템에서 사용되었습니다. 다루하리드라의 열매와 줄기는 치료 특성으로 자주 사용됩니다. 과일은 먹을 수 있고 비타민 C가 풍부합니다. 다루하리드라는 항염증 및 항건선 특성이 있어 염증 및 건선과 같은 피부 문제에...
비트 뿌리(베타 불가리스)
종종 '비트' 또는 '추쿤더'로 알려진 비트 뿌리는 뿌리 채소입니다.(HR/1)
엽산, 칼륨, 철, 비타민 C와 같은 필수 요소가 풍부하기 때문에 최근 슈퍼푸드로 인정받고 있습니다. 비트 뿌리는 노화 방지 특성 때문에 피부에 좋습니다. 주스를 얼굴에 바르면 더 젊어 보일 수...
샬라키(Boswellia Serrata)
샬라키는 오랫동안 전통 의학에서 활용되어 온 신성한 식물이며 아유르베다 치료의 중요한 구성 요소입니다.(HR/1)
이 식물의 올레오 검 수지는 광범위한 치료 특성을 제공합니다. 관절염 환자는 관절 부종을 완화하기 위해 1-2개의 샬라키 알약을 물과 함께 복용할 수 있습니다. 항염증 특성 때문에...
명반(황산알루미늄칼륨)
핏카리(Phitkari)라고도 알려진 명반은 요리와 약 모두에 사용되는 투명한 소금 같은 물질입니다.(HR/1)
명반은 칼륨 명반(칼륨), 암모늄, 크롬 및 셀레늄을 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 명반(Phitkari)은 Ayurveda에서 Sphatika Bhasma로 알려진 Bhasma(순수한 재)로 활용됩니다. Spatika Bhasma는 폐의 점액 축적을 감소시켜 백일해를 치료하는 데 사용됩니다....
