호로파 씨앗(Trigonella foenum-graecum)
가장 자주 사용되는 치료 식물 중 하나는 호로파입니다.(HR/1)
그 씨앗과 가루는 약간 달콤하고 열매가 많은 맛 때문에 전 세계적으로 향신료로 사용됩니다. 테스토스테론 수치를 향상시키고 정자 수를 증가시키기 때문에 호로파는 남성의 성 건강을 향상시키는 데 매우 좋습니다. 호로파 씨앗은...
귀리
귀리는 인간을 위한 오트밀을 만드는 데 사용할 수 있는 시리얼 곡물의 일종입니다.(HR/1)
오트밀은 가장 쉽고 건강에 좋은 아침 식사 옵션 중 하나이며 죽, upma 또는 idli를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 귀리는 오랫동안 사용되어 왔으며 체중 감량에 도움이 되는 훌륭한...
야바사(알하기 카멜로룸)
Ayurveda에 따르면 Yavasa 식물의 뿌리, 줄기 및 잔가지에는 중요한 의약 특성이 있는 특정 요소가 포함되어 있습니다.(HR/1)
Ayurveda에 따르면 Ropan(치유) 및 Sita(냉각) 특성으로 인해 우유 또는 장미 물과 함께 Yavasa 분말을 바르면 피부 감염, 피부 발진을 줄이고 상처 치유 속도를...
시트로넬라(심보포곤)
시트로넬라 오일은 다양한 Cymbopogon 식물의 잎과 줄기에서 추출한 향기로운 에센셜 오일입니다.(HR/1)
특유의 냄새 때문에 주로 방충제의 성분으로 사용됩니다. 항염증 특성 때문에 시트로넬라 오일을 관절에 바르면 관절염과 관련된 통증과 부기를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시트로넬라 에센셜 오일은 아로마 특성...
치즈
치즈는 우유 기반 유제품의 일종입니다.(HR/1)
그것은 다양한 맛과 질감으로 제공됩니다. 섭취하는 치즈의 종류와 양에 따라 건강에 좋을 수 있습니다. 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 데 필요한 칼슘이 풍부합니다. 치즈는 칼로리, 나트륨, 포화지방이 높기 때문에 적당히 섭취해야 합니다.
치즈 :- HR46/E
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샌달우드 (Santalum 앨범)
Ayurveda에서 Svetchandan이라고도 알려진 백단향은 Srigandha라고도 합니다.(HR/1)
그것은 중요한 의학적, 상업적 가치를 지닌 가장 오래되고 가장 가치 있는 천연 향료 공급원 중 하나입니다. 백단향 차의 간 보호 특성은 간 및 담낭 문제를 관리하는 데 도움이 됩니다. 백단향 차는 또한...
계피(Cinnamomum zeylanicum)
Dalchini라고도 알려진 계피는 대부분의 주방에서 흔히 볼 수 있는 향신료입니다.(HR/1)
계피는 체내에서 포도당 흡수를 촉진하기 때문에 효과적인 당뇨병 치료제입니다. 항산화 특성으로 인해 높은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 줄입니다. 또한 경련 방지 특성이 있으므로 월경 통증을 완화하는 데...
칼론지(니겔라 사티바)
Ayurveda에서 Kalonji 또는 Kalajeera는 Upakunci로도 알려져 있습니다.(HR/1)
특유의 향과 맛이 있어 다양한 요리에 사용됩니다. Kalonji의 저혈당(혈당 감소) 활성은 혈당 수치의 균형을 유지하고 당뇨병 환자에게 유익합니다. 구충 특성으로 인해 음식에 칼론지 씨앗을 추가하면 소화를 돕고 가스와 헛배부름을 줄일 수 있습니다....
셀러리(Trachyspermum ammi)
Ajwain은 소화 불량, 헛배부름 및 산통과 같은 위장 문제를 치료하는 데 자주 사용되는 인도 향신료입니다.(HR/1)
구충제, 항균제 및 간 보호 특성은 모두 아즈와인 종자에서 발견됩니다. 또한 기관지 확장제(폐로의 기류를 촉진하는 화학 물질)와 혈압 강하 특성이 있습니다. Ajwain 물은 산도와...
라즈반티(미모사 푸디카)
식물 Lajvanti는 또한 "Touch-me-not.(HR/1)
" 라즈반티는 다양한 치료 용도로도 활용되는 고부가가치 관상용 식물로 널리 알려져 있습니다. 라즈반티는 항산화 특성으로 인해 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 관리에 도움을 줍니다. 소변 생성을 증가시키는 이뇨 효과 Lajvanti는 항경련 특성으로 인해 잠재적으로 간질 치료에...
