सेना (कॅसिया अँगुस्टिफोलिया)
सेन्नाला भारतीय सेन्ना किंवा संस्कृतमध्ये स्वर्णपत्री असेही म्हणतात.(HR/1)
याचा उपयोग बद्धकोष्ठतेसह विविध आजारांसाठी केला जातो. सेन्नाचा रेचना (रेचण) गुणधर्म, आयुर्वेदानुसार, बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात मदत करतो. दीपन (भूक वाढवणारा) आणि उस्न (उष्ण) गुणधर्मांमुळे, कोमट पाण्यात सेन्नाच्या पानांची पावडर घेतल्याने अग्नी...
Wheatgrass (Triticum aestivum)
व्हीटग्रासला आयुर्वेदात गेहुण कनक आणि गोधूमा असेही म्हणतात.(HR/1)
व्हीटग्रासच्या रसामध्ये महत्त्वपूर्ण खनिजे आणि पोषक तत्वे जास्त असतात जी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि यकृताचे कार्य सुधारतात. व्हीटग्रास नैसर्गिकरित्या थकवा कमी करते, झोपेला प्रोत्साहन देते आणि शक्ती वाढवते. लोकांचे वजन...
पुनर्नवा (बोरहाविया डिफ्यूसा)
पुनर्नावा ही एक सुप्रसिद्ध औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये महत्वाची पोषक तत्वे, व्हिटॅमिन सी सारखी जीवनसत्त्वे आणि इतर संयुगे जास्त असतात.(HR/1)
पुनर्नवाचा रस, जेवणापूर्वी घेतलेला, त्याच्या रेचक गुणधर्मांमुळे आतड्यांसंबंधी हालचाल उत्तेजित करून बद्धकोष्ठतेसह पोटाच्या समस्यांवर मदत करू शकतो. हे...
Wheat Germ (Triticum aestivum)
गव्हाचे जंतू हे गव्हाचे पीठ दळण्याचे उपउत्पादन आहे आणि ते गव्हाच्या कर्नलचा एक घटक आहे.(HR/1)
बर्याच काळापासून, त्याचा वापर जनावरांचा चारा म्हणून केला जात आहे. तथापि, त्याच्या उत्तम पौष्टिक सामग्रीमुळे, औषधात वापरण्याची त्याची क्षमता वाढू लागली आहे....
भोपळा (कुकर्बिटा मॅक्सिमा)
भोपळा, ज्याला कधीकधी कडू खरबूज म्हणून ओळखले जाते," ही निसर्गातील सर्वात फायदेशीर औषधी भाज्यांपैकी एक आहे कारण त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स जास्त असतात जे आपल्याला निरोगी राहण्यास मदत करतात.(HR/1)
भोपळा शरीरात इन्सुलिन स्राव वाढवून मधुमेहाच्या व्यवस्थापनात मदत...
Wheat (Triticum aestivum)
गहू हे जगातील सर्वात मोठ्या प्रमाणात पिकवले जाणारे धान्य पीक आहे.(HR/1)
कार्बोहायड्रेट्स, आहारातील फायबर, प्रथिने आणि खनिजे मुबलक प्रमाणात असतात. गव्हाचा कोंडा बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात सहाय्य करते, ज्यामुळे मलमध्ये वजन वाढून आणि ते जाण्यास सुलभता येते, कारण त्याच्या रेचक...
पुदिना (मेंथा विरिडिस)
ब्राऊन मिंट, गार्डन मिंट आणि लेडीज मिंट ही सर्व पुदिनाची नावे आहेत.(HR/1)
यात एक विशिष्ट सुगंधी गंध आणि तीव्र चव आहे आणि त्यात पॉलिफेनॉलचे प्रमाण जास्त आहे. पुडीनाचे कार्मिनेटिव्ह (गॅस-रिलीव्हिंग) आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म पचन आणि वजन व्यवस्थापनास मदत...
Tagar (Valeriana wallichii)
तगर, ज्याला सुगंधाबाला म्हणूनही ओळखले जाते, हिमालयातील एक उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे.(HR/1)
व्हॅलेरियाना जटामांसी हे तगरचे दुसरे नाव आहे. तगर हे वेदनशामक (वेदना निवारक), दाहक-विरोधी (दाह कमी करते), अँटिस्पास्मोडिक (उबळ कमी करते), अँटीसायकोटिक (मनोविकार कमी करते), प्रतिजैविक (सूक्ष्मजीवांचा...
Watermelon (Citrullus lanatus)
टरबूज हे उन्हाळ्यात ताजेतवाने देणारे फळ आहे ज्यामध्ये पोषक तत्वांचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यात ९२ टक्के पाणी असते.(HR/1)
हे संपूर्ण उन्हाळ्यात शरीराला आर्द्रता देते आणि थंड ठेवते. टरबूज वजन कमी करण्यास मदत करते ज्यामुळे तुम्हाला पोट भरल्यासारखे...
बटाटा (सोलॅनम ट्यूबरोसम)
बटाटा, ज्याला आलू म्हणून ओळखले जाते," हे औषधी आणि उपचार गुणधर्मांचे संपूर्ण संयोजन आहे.(HR/1)
ही एक मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाणारी भाजी आहे कारण त्यात विविध प्रकारचे गंभीर घटक असतात. बटाटे हे उर्जा-दाट अन्न आहे कारण त्यात कार्बोहायड्रेट्स जास्त...
