आले (अधिकृत आले)
व्यावहारिकदृष्ट्या प्रत्येक भारतीय कुटुंबात, आल्याचा वापर मसाला, चवदार घटक आणि हर्बल उपचार म्हणून केला जातो.(HR/1)
हे शक्तिशाली उपचारात्मक गुणधर्मांसह खनिजे आणि बायोएक्टिव्ह पदार्थांमध्ये जास्त आहे. आले अन्न शोषण वाढवून पचनास मदत करते, जे चयापचय सुधारण्यास मदत करते. परिणामी,...
Arjuna (Terminalia arjuna)
अर्जुन, ज्याला कधीकधी अर्जुन वृक्ष म्हणून संबोधले जाते," भारतातील एक लोकप्रिय वृक्ष आहे.(HR/1)
त्यात अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबैक्टीरियल इफेक्ट्स आहेत. अर्जुन हृदयविकाराच्या प्रतिबंधात मदत करतो. हे हृदयाच्या स्नायूंना बळकट आणि टोनिंग करून हृदयाला योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते....
गिलॉय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया)
गिलॉय, ज्याला अमृता असेही म्हणतात, ही एक औषधी वनस्पती आहे जी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.(HR/1)
पाने हृदयाच्या आकाराची आणि सुपारीच्या पानांसारखी असतात. गिलॉय मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी चांगले आहे कारण त्याची चव कडू आहे आणि रक्तातील ग्लुकोजची पातळी...
Apricot (Prunus armeniaca)
जर्दाळू हे मांसल पिवळसर-केशरी फळ आहे ज्याच्या एका बाजूला किरमिजी रंगाची छटा असते.(HR/1)
जर्दाळू हे मांसल पिवळसर-केशरी फळ आहे ज्याच्या एका बाजूला किरमिजी रंगाची छटा असते. त्याची पातळ बाह्य त्वचा आहे जी खाण्यापूर्वी सोलण्याची गरज नाही. या फळामध्ये...
तूप (गवा तूप)
आयुर्वेदातील तूप किंवा घृत हे औषधी वनस्पतींचे गुण शरीराच्या खोल ऊतींमध्ये हस्तांतरित करण्यासाठी एक उत्तम अनुपना (उपचारात्मक वाहन) आहे.(HR/1)
तूपाचे दोन प्रकार आहेत: एक दुग्धजन्य दुधापासून बनवलेले आणि दुसरे, वनस्पति तूप किंवा वनस्पती तूप म्हणून ओळखले जाणारे, वनस्पती...
ऍपल सायडर व्हिनेगर (मालुस सिल्वेस्ट्रिस)
ACV (सफरचंद सायडर व्हिनेगर) एक आरोग्य शक्तिवर्धक आहे जे जोम आणि शक्ती वाढवते.(HR/1)
हे सफरचंदाच्या रसात यीस्ट आणि बॅक्टेरिया एकत्र करून बनवले जाते, ज्यामुळे त्याला आंबट चव आणि तिखट वास येतो. वजन कमी करणे आणि नियमित...
धणे (कोरिअँड्रम सॅटिव्हम)
धनिया, ज्याला सहसा धणे म्हणून ओळखले जाते, एक विशिष्ट सुगंध असलेली सदाहरित औषधी वनस्पती आहे.(HR/1)
या वनस्पतीच्या वाळलेल्या बियांचा सामान्यतः उपचारात्मक हेतूंसाठी वापर केला जातो. बिया किती ताजे आहेत यावर अवलंबून धनियाला कडू किंवा गोड चव असू शकते....
कोरफड Vera (कोरफड बार्बाडेन्सिस मिल.)
कोरफड ही एक रसाळ वनस्पती आहे जी कॅक्टससारखी दिसते आणि त्याच्या पानांमध्ये स्पष्ट उपचार करणारे जेल असते.(HR/1)
कोरफड विविध प्रजातींमध्ये आढळते, परंतु कोरफड बार्बाडेन्सिस सर्वात सामान्य आहे. मुरुम आणि मुरुम यांसारख्या त्वचेच्या अनेक विकारांवर नियंत्रण ठेवणे...
देवदार (सेडरस देवडारा)
देवदारू, देवदार किंवा हिमालयन देवदार या नावाने ओळखले जाणारे 'देवांचे लाकूड' हे देवदारूचे लोकप्रिय नाव आहे.(HR/1)
या वनस्पतीचे संपूर्ण जीवनचक्र उपचारात्मक हेतूंसाठी वापरले जाते. देवदारूचा कफ पाडणारा गुणधर्म श्वसनमार्गातून श्लेष्मा काढून खोकला कमी करण्यास मदत करतो. त्याच्या अँटिस्पास्मोडिक...
बदाम (प्रुनस डुलिस)
बदाम, "नट्सचा राजा" म्हणून प्रसिद्ध आहे, हे एक उच्च-पोषक जेवण आहे जे दोन चवींमध्ये येते: गोड आणि कडू.(HR/1)
गोड बदामाची साल पातळ असते आणि ते खाण्यासाठी कडू बदामापेक्षा जास्त पसंत करतात. कडू बदामामध्ये प्रसिक ऍसिड (हायड्रोजन सायनाइड) असते,...
