इसबगोल (प्लांटागो ओवाटा)
सायलियम हस्क, सामान्यतः इसबगोल म्हणून ओळखले जाते, हे एक आहारातील फायबर आहे जे मल उत्पादनात मदत करते आणि लॅक्सेशनला प्रोत्साहन देते.(HR/1)
हे बद्धकोष्ठतेच्या घरगुती उपचारांपैकी एक आहे. इसबगोल तृप्ततेची अनुभूती देऊन आणि जास्त खाणे टाळून वजन कमी करण्यास...
मध (एपिस मेलिफेरा)
मध हा एक चिकट द्रव आहे ज्यामध्ये पोषक तत्वांचे प्रमाण जास्त असते.(HR/1)
याला आयुर्वेदात ‘परफेक्शन ऑफ स्वीट’ असे म्हणतात. कोरड्या आणि ओल्या दोन्ही खोकल्यांवर मध हा एक सुप्रसिद्ध घरगुती उपाय आहे. आल्याचा रस आणि काळी मिरी सोबत घेतल्याने...
हिंग (फेरुला असा-फोटिडा)
हिंग हा एक विशिष्ट भारतीय मसाला आहे जो विविध पदार्थांमध्ये वापरला जातो.(HR/1)
हे हिंग वनस्पतीच्या देठापासून बनविलेले आहे आणि त्याला कडू, तिखट चव आहे. पोट आणि लहान आतड्यात पाचक एन्झाईम्सची क्रिया वाढवून, हिंग पचनास मदत करते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डरचे...
हिमालयीन मीठ (खनिज हॅलाइट)
आयुर्वेदात, हिमालयीन मीठ, सामान्यतः गुलाबी मीठ म्हणून ओळखले जाते, हे सर्वात उत्कृष्ट मीठ आहे.(HR/1)
मिठात लोह आणि इतर खनिजे जास्त असल्याने, त्याची रंगछट पांढऱ्या ते गुलाबी किंवा गडद लाल रंगात बदलते. कॅल्शियम, क्लोराईड, सोडियम आणि झिंक ही...
हिबिस्कस (हिबिस्कस रोझा-सिनेंसिस)
हिबिस्कस, ज्याला गुडल किंवा चायना रोझ देखील म्हणतात, एक सुंदर लाल मोहोर आहे.(HR/1)
खोबरेल तेलासह हिबिस्कस पावडर किंवा फ्लॉवर पेस्ट टाळूवर बाहेरून लावल्याने केसांच्या विकासास चालना मिळते आणि पांढरे होण्यास प्रतिबंध होतो. मेनोरेजिया, रक्तस्त्राव मूळव्याध, अतिसार आणि उच्च...
हरड (चेबुला टर्मिनल)
हरड, ज्याला भारतात हराडे म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये अनेक आयुर्वेदिक आरोग्य फायदे आहेत.(HR/1)
हरड ही एक अद्भुत वनस्पती आहे जी केस गळती रोखण्यास आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. हे व्हिटॅमिन सी, लोह, मॅंगनीज,...
