औषधी वनस्पती

कडुनिंब (आझादिरचता इंडिका) कडुलिंबाच्या झाडाला आरोग्य आणि आरोग्याचा मोठा इतिहास आहे.(HR/1) कडुलिंबाच्या झाडाला आरोग्य आणि आरोग्याचा मोठा इतिहास आहे. संपूर्ण कडुलिंबाचा वापर विविध संसर्गजन्य विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. मुरुम, मुरुम, त्वचेवर पुरळ आणि ऍलर्जी यांसारख्या त्वचेच्या विविध विकारांवर उपचार...

Triphala हरितकी, बिभिताकी आणि अमलकी ही तीन फळे किंवा औषधी वनस्पती आहेत ज्यातून त्रिफळा तयार होतो.(HR/1) हे आयुर्वेदात त्रिदोषिक रसायन म्हणून ओळखले जाते, ज्याचा अर्थ कफ, वात आणि पित्त या तीन दोषांना संतुलित करणारे औषधी घटक आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी सारख्या...

नागकेसर (लोखंडी चाकू) नागकेसर हे सदाहरित शोभेचे झाड आहे जे संपूर्ण आशियामध्ये आढळू शकते.(HR/1) नागकेसरचा वापर त्याच्या आरोग्याच्या फायद्यांसाठी अनेक भागांमध्ये एकट्याने किंवा इतर उपचारात्मक औषधी वनस्पतींसोबत केला जातो. नागकेसर फुफ्फुसातील अतिरिक्त श्लेष्मा काढून टाकून सर्दी आणि खोकल्याची लक्षणे दूर करण्यास...

Toor Dal (Red gram) तूर डाळ, ज्याला कधीकधी अरहर डाळ म्हणतात, हे एक लोकप्रिय शेंगा पीक आहे जे प्रामुख्याने त्याच्या चवदार बियांसाठी घेतले जाते.(HR/1) त्यात प्रथिने, कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, इतर पोषक घटकांमध्ये जास्त असते. त्याच्या पौष्टिक मूल्याव्यतिरिक्त त्याचे असंख्य...

नागरमोथा (गोल सायप्रस) नट ग्रास हे नागरमोथाचे लोकप्रिय नाव आहे.(HR/1) त्याला एक विशिष्ट सुगंध आहे आणि सामान्यतः स्वयंपाकासंबंधी मसाले, सुगंध आणि अगरबत्ती मध्ये वापरला जातो. आयुर्वेदानुसार नागरमोथा योग्य मात्रेत खाल्ल्यास पचनास मदत करते, दीपन आणि पाचन गुणांमुळे. त्याच्या अँटीस्पास्मोडिक आणि कार्मिनेटिव्ह...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) तेजपत्ता, ज्याला भारतीय तमालपत्र म्हणूनही ओळखले जाते, हे विविध पदार्थांमध्ये वापरले जाणारे एक चवदार पदार्थ आहे.(HR/1) हे जेवणाला उबदार, मिरपूड, लवंग-दालचिनीची चव देते. तेजपत्ता मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उपयुक्त आहे कारण त्यातील अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म इंसुलिन स्राव वाढवून रक्तातील...

मोहरीचे तेल (साधा कोबी) सरसो का तेल या नावानेही ओळखले जाणारे मोहरीचे तेल मोहरीच्या दाण्यापासून मिळते.(HR/1) मोहरीचे तेल प्रत्येक स्वयंपाकघरातील सर्वात सर्वव्यापी घटक आहे आणि त्याच्या पौष्टिक गुणांसाठी अत्यंत प्रशंसित आहे. मोहरीच्या तेलामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, अँटीव्हायरल, अँटीकॅन्सर आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात जे...

Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) चहाच्या झाडाचे तेल हे एक प्रतिजैविक आवश्यक तेल आहे ज्याचा वापर विस्तृत आहे.(HR/1) त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे, ते मुरुमांच्या उपचारात उपयुक्त आहे. चहाच्या झाडाच्या तेलाची दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्ये त्वचेचे रंगद्रव्य रोखण्यास, त्वचा पांढरे होण्यास प्रोत्साहन देतात...

कस्तुरी कस्तुरी, ज्याला आयुर्वेदात खरबूजा किंवा मधुफळा असेही म्हणतात, हे एक पौष्टिक-दाट फळ आहे.(HR/1) कस्तुरीच्या बिया अत्यंत पौष्टिक असतात आणि विविध पदार्थांमध्ये त्यांचा वापर केला जातो. हे एक निरोगी उन्हाळ्याचे फळ आहे कारण त्यात थंड आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे...

Tamarind (Tamarindus indica) चिंच, ज्याला सामान्यतः "भारतीय खजूर" म्हणून ओळखले जाते, हे एक गोड आणि आंबट फळ आहे ज्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत जे भारतीय पाककृतीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.(HR/1) चिंचेच्या रेचक गुणधर्मांमुळे ते बद्धकोष्ठतेवर एक उपयुक्त उपाय आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन...