Castor Oil (Ricinus communis )
ఆముదం, అరండి కా టెల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఆముదం గింజలను నొక్కడం ద్వారా పొందిన ఒక రకమైన కూరగాయల నూనె.(HR/1)
ఇది చర్మం, జుట్టు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. దాని భేదిమందు లక్షణాల కారణంగా, ఆముదం ఎక్కువగా మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. పాలు...
ద్రాక్ష (విటిస్ వినిఫెరా)
ఆయుర్వేదంలో ద్రాక్ష అని కూడా పిలువబడే ద్రాక్ష, అనేక రకాల ఆరోగ్య మరియు ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఒక ప్రసిద్ధ పండు.(HR/1)
దీనిని ఫ్రెష్ ఫ్రూట్, డ్రై ఫ్రూట్ లేదా జ్యూస్ లాగా తినవచ్చు. ద్రాక్ష మరియు ద్రాక్ష గింజలు విటమిన్ సి మరియు ఇ వంటి ఖనిజాలలో అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి...
బకుచి (ప్సోరేలియా కోరిలిఫోలియా)
Bakuchi sబకుచి బకుచి ఔషధ గుణాలు కలిగిన విలువైన మూలిక.(HR/1)
బకుచి గింజలు మూత్రపిండాల ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు చేదు రుచి మరియు భయంకరమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి. బకుచి ఆయిల్ చర్మాన్ని నయం చేసే ఇంటి ఔషధం. కొబ్బరి నూనెతో కలిపిన బకుచి ఆయిల్‌లోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మంపై తాపజనక...
Cashew Nuts (Anacardium occidentale)
కాజు అని కూడా పిలువబడే జీడిపప్పు ఒక ప్రసిద్ధ మరియు ఆరోగ్యకరమైన డ్రై ఫ్రూట్.(HR/1)
ఇందులో విటమిన్లు (E, K, మరియు B6), ఫాస్పరస్, జింక్ మరియు మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటాయి, ఇవన్నీ ఒకరి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. జీడిపప్పు రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది....
గోక్షుర (ట్రిబులస్)
గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) అనేది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, కామోద్దీపన మరియు పునరుజ్జీవన ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఆయుర్వేద మొక్క.(HR/1)
ఈ మొక్క యొక్క పండ్లు ఆవు గిట్టలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, దాని పేరు రెండు సంస్కృత పదాల నుండి వచ్చింది: 'గో' అంటే ఆవు మరియు 'ఆక్షురా' అంటే డెక్క. గోక్షురాను...
Carrot (Daucus carota)
క్యారెట్లు ఒక బహుముఖ రూట్ వెజిటేబుల్, దీనిని పచ్చిగా లేదా ఉడికించి తినవచ్చు.(HR/1)
ఇది ఎక్కువగా నారింజ రంగులో ఉంటుంది, కానీ ఊదా, నలుపు, ఎరుపు, తెలుపు మరియు పసుపు వైవిధ్యాలు కూడా ఉన్నాయి. పచ్చి క్యారెట్‌లో డైటరీ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది కాబట్టి, వాటిని మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల...
అల్లం (అధికారిక అల్లం)
ఆచరణాత్మకంగా ప్రతి భారతీయ కుటుంబంలో, అల్లం మసాలా, సువాసన పదార్ధం మరియు మూలికా నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది.(HR/1)
ఇది శక్తివంతమైన చికిత్సా లక్షణాలతో ఖనిజాలు మరియు బయోయాక్టివ్ పదార్థాలలో అధికంగా ఉంటుంది. అల్లం ఆహార శోషణను పెంచడం ద్వారా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, రెగ్యులర్ గా జింజర్ వాటర్...
Cardamom (Elettaria cardamomum)
ఏలకులు, కొన్నిసార్లు మసాలా దినుసుల రాణి అని పిలుస్తారు," ఇది ఒక సువాసన మరియు నాలుకను ఫ్రెష్ చేసే మసాలా.(HR/1)
యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యలు అన్నీ ఉన్నాయి. ఏలకులు వికారం మరియు వాంతులు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు అజీర్ణం మరియు గ్యాస్‌తో...
గిలోయ్ (టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా)
గిలోయ్, అమృత అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే మూలిక.(HR/1)
ఆకులు గుండె ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు తమలపాకులను పోలి ఉంటాయి. గిలోయ్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచిది ఎందుకంటే ఇది చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీవక్రియను...
Camphor (Cinnamomum camphora)
కర్పూరం, కపూర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఘాటైన వాసన మరియు రుచితో కూడిన స్ఫటికాకార తెల్లటి పదార్థం.(HR/1)
సహజ పురుగుమందుగా, ఇంట్లో కర్పూరాన్ని కాల్చడం వల్ల సూక్ష్మక్రిములను తొలగించి గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది. కర్పూరం, బెల్లంను నిరాడంబరమైన మోతాదులో కలిపినప్పుడు, దాని కఫాన్ని తగ్గించే లక్షణాల వల్ల దగ్గును తగ్గిస్తుంది. ఇది...
