జామ (ప్సిడియం జామ)
జామ sజామ జామ, అమ్రుద్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది తీపి మరియు కొంత ఆస్ట్రింజెంట్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది.(HR/1)
ఇది తినదగిన విత్తనాలు మరియు లేత ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు చర్మంతో గోళాకార రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. టీ, జ్యూస్, సిరప్, పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్స్‌తో సహా చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం...
Celery (Apium graveolens)
సెలెరీ, అజ్మోడ అని కూడా పిలుస్తారు, దీని ఆకులు మరియు కాండం తరచుగా సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా వినియోగించబడే ఒక మొక్క.(HR/1)
సెలెరీ అనేది "వేగవంతమైన చర్య"ని సూచించే బహుముఖ కూరగాయ. సెలెరీలో ఉన్న అధిక నీటి కంటెంట్ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. ఇందులో...
గ్రీన్ కాఫీ (అరబిక్ కాఫీ)
గ్రీన్ కాఫీ బాగా ఇష్టపడే డైటరీ సప్లిమెంట్.(HR/1)
ఇది కాల్చిన కాఫీ గింజల కంటే ఎక్కువ క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉండే కాఫీ గింజల యొక్క కాల్చని రూపం. ఇందులోని స్థూలకాయాన్ని నిరోధించే గుణాలు ఉన్నందున, గ్రీన్ కాఫీని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది...
షియా బటర్ (విటెల్లారియా పారడాక్సా)
షియా బటర్ అనేది షియా చెట్టు యొక్క గింజల నుండి తీసుకోబడిన ఘన కొవ్వు, ఇది ప్రధానంగా పశ్చిమ మరియు తూర్పు ఆఫ్రికాలోని అడవులలో కనిపిస్తుంది.(HR/1)
చర్మం మరియు జుట్టు చికిత్సలు, లోషన్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లలో షియా బటర్ విస్తృతంగా కనిపిస్తుంది. షియా బటర్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండటం వల్ల స్కాల్ప్‌కి...
శతావరి (ఆస్పరాగస్ రేసెమోసస్)
శతావరి, తరచుగా స్త్రీ-స్నేహపూర్వక హెర్బ్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఆయుర్వేద రసాయనా మొక్క.(HR/1)
ఇది గర్భాశయంలోని టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు రుతుక్రమ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది. హార్మోన్ల సమతుల్యతను నియంత్రించడం ద్వారా, ఇది రొమ్ము పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. శతావరి అబ్బాయిలకు కూడా మంచిది ఎందుకంటే ఇది వారి...
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (మలస్ సిల్వెస్ట్రిస్)
ACV (యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్) ఒక ఆరోగ్య టానిక్, ఇది శక్తిని మరియు శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.(HR/1)
ఇది యాపిల్ జ్యూస్‌తో ఈస్ట్ మరియు బ్యాక్టీరియాను కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడింది, దీనికి పుల్లని రుచి మరియు ఘాటైన వాసన వస్తుంది. బరువు తగ్గడం మరియు సాధారణ జీర్ణక్రియ రెండూ ACV...
యవసా (అలగి కామెలోరం)
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, యవసా మొక్క యొక్క వేర్లు, కాండం మరియు కొమ్మలు ముఖ్యమైన ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.(HR/1)
రోపాన్ (వైద్యం) మరియు సీతా (శీతలీకరణ) లక్షణాల కారణంగా, యావసా పౌడర్‌ను పాలు లేదా రోజ్ వాటర్‌తో అప్లై చేయడం వల్ల చర్మ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, చర్మపు దద్దుర్లు...
శంఖపుష్పి (కాన్వోల్వులస్ ప్లూరికౌలిస్)
శంఖపుష్పి, శ్యామక్తాంత అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఔషధ గుణాలు కలిగిన శాశ్వత మూలిక.(HR/1)
తేలికపాటి భేదిమందు లక్షణాల కారణంగా, ఇది జీర్ణక్రియ మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు డిప్రెషన్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. శంఖపుష్పి, ఆయుర్వేదం...
ఆపిల్ (మలస్ పుమిలా)
యాపిల్స్ ఒక రుచికరమైన, స్ఫుటమైన పండు, ఇవి ఆకుపచ్చ నుండి ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి.(HR/1)
రోజుకు ఒక యాపిల్ డాక్టర్‌ను దూరంగా ఉంచుతుందనేది నిజం, ఎందుకంటే ఇది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యల నిర్వహణ మరియు నివారణలో సహాయపడుతుంది. యాపిల్స్‌లో పెక్టిన్ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియలో సహాయపడుతుంది. ఇది సంపూర్ణత్వం...
అనంతముల్ (హెమిడెస్మస్ ఇండికస్)
అనంతముల్, అంటే సంస్కృతంలో 'శాశ్వతమైన మూలం' అని అర్ధం, సముద్ర తీరాల దగ్గర మరియు హిమాలయ ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది.(HR/1)
దీనిని ఇండియన్ సర్సపరిల్లా అని కూడా పిలుస్తారు మరియు చాలా ఔషధ మరియు సౌందర్య లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అనంతముల్ అనేక ఆయుర్వేద చర్మ చికిత్సలలో ముఖ్యమైన అంశంగా ఉంది,...
