మూలికలు

చిక్‌పా (సిసర్ అరిటినం) చిక్‌పాకు మరో పేరు చనా.(HR/1) ఇందులో ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. చిక్‌పీస్‌లో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు శాకాహారం మరియు శాకాహారి ఆహారంలో మాంసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. చిక్‌పీస్‌లో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. చిక్‌పీల వినియోగం దాని ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య కారణంగా చర్మ ఆరోగ్యానికి...

హరాద్ (చెబులా టెర్మినల్) భారతదేశంలో హరాడే అని కూడా పిలువబడే హరద్, అనేక ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన మూలిక.(HR/1) హరాద్ జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన మొక్క. దీనికి కారణం విటమిన్ సి, ఐరన్, మాంగనీస్, సెలీనియం మరియు కాపర్, ఇవన్నీ శిరోజాలకు సరైన పోషణకు దోహదం చేస్తాయి....

చియా విత్తనాలు (సేజ్) చియా విత్తనాలు సాల్వియా హిస్పానికా మొక్క నుండి వచ్చే చిన్న నల్లటి గింజలు.(HR/1) ఈ విత్తనాలు "ఫంక్షనల్ ఫుడ్"గా వర్గీకరించబడ్డాయి మరియు అత్యంత పోషకమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడతాయి. ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు చియా గింజలలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. పొడి చియా గింజలను సొంతంగా తినవచ్చు లేదా...

హడ్జోడ్ (సిస్సస్ క్వాడ్రాంగులారిస్) హడ్జోడ్, బోన్ సెట్టర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పురాతన భారతీయ మూలిక.(HR/1) ఫినాల్స్, టానిన్లు, కెరోటినాయిడ్లు మరియు విటమిన్ సి వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల ఉనికిని ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆవు నెయ్యి లేదా ఒక కప్పు పాలతో కలిపిన హడ్జోడ్ జ్యూస్ కారణంగా ఇది ఫ్రాక్చర్-హీలింగ్ సామర్ధ్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. దాని...

Cheese చీజ్ అనేది ఒక రకమైన పాల ఆధారిత పాల ఉత్పత్తి.(HR/1) ఇది అనేక రకాల రుచులు మరియు అల్లికలలో వస్తుంది. తినే జున్ను రకం మరియు మొత్తం మీద ఆధారపడి, అది ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలకు అవసరమైన కాల్షియం ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది. జున్నులో కేలరీలు, సోడియం మరియు సంతృప్త కొవ్వు...

గుగ్గుల్ (కామిఫోరా వైటీ) గుగ్గుల్‌ను "పురా" అని కూడా పిలుస్తారు, అంటే "వ్యాధిని నివారించడం.(HR/1) ఇది "గమ్ గుగ్గుల్" యొక్క వాణిజ్య వనరుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, గుగ్గుల్ బరువు నిర్వహణలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది, ఇది జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) తొలగించడానికి...

Chaulai (Amaranthus tricolor) చౌలై అనేది అమరాంతసీ కుటుంబానికి చెందిన స్వల్పకాలిక శాశ్వత మొక్క.(HR/1) కాల్షియం, ఇనుము, సోడియం, పొటాషియం, విటమిన్లు A, E, C మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఈ మొక్క యొక్క ధాన్యాలలో కనిపిస్తాయి. అధిక ఐరన్ కంటెంట్ ఉన్నందున, చౌలై రక్త ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా రక్తహీనతకు సహాయపడుతుందని చెబుతారు. ఇందులో కాల్షియం...

గుడ్మార్ (జిమ్నెమా సిల్వెస్ట్రే) గుడ్మార్ అనేది ఒక ఔషధ గుణాన్ని కలిగి ఉండే చెక్క క్లైంబింగ్ పొద, దీని ఆకులను వివిధ రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.(HR/1) గుర్మార్ అని కూడా పిలువబడే గుడ్మార్ డయాబెటిక్ రోగులకు ఒక అద్భుత ఔషధం, ఎందుకంటే ఇది టైప్ I మరియు టైప్ II డయాబెటిస్ రెండింటిలోనూ బాగా...

శీతల్ చిని (పైపర్ క్యూబెబా) శీతల్ చిని, కబాబ్‌చిని అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బూడిద గ్రే క్లైంబింగ్ కాండం మరియు కీళ్ల వద్ద పాతుకుపోయిన కొమ్మలతో కూడిన చెక్క పర్వతారోహకురాలు.(HR/1) ఎండిన, పూర్తిగా పరిపక్వం చెందని పండ్లను ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. పండ్లు మసాలా, సువాసన మరియు కఠినమైన, కాస్టిక్ రుచిని కలిగి ఉంటాయి. మత్తు, యాంటీహెల్మింటిక్,...

Chandraprabha Vati చంద్ర అంటే చంద్రుడు, ప్రభ అంటే తేజస్సు, అందుకే చంద్రప్రభావతి అనేది ఆయుర్వేద తయారీ.(HR/1) మొత్తం 37 పదార్థాలు ఉన్నాయి. చంద్రప్రభా వతి వివిధ రకాల మూత్ర సమస్యల చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది మూత్ర ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది టాక్సిన్స్ ఉత్పత్తిని నివారించడానికి మరియు మూత్రం ద్వారా వాటిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది...