ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్)
ఖాస్ అనేది పెర్ఫ్యూమ్‌లలో ఉపయోగించే వాణిజ్యపరంగా ముఖ్యమైన ముఖ్యమైన నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం కోసం పెంచబడే శాశ్వత మొక్క.(HR/1)
వేసవిలో, ఖాస్ దాని శీతలీకరణ లక్షణాల కారణంగా షెర్బెట్ లేదా రుచిగల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ అన్నీ ఈ...
ఓట్స్
వోట్స్ అనేది మానవులకు వోట్మీల్ చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక రకమైన తృణధాన్యాలు.(HR/1)
వోట్మీల్ సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి, మరియు దీనిని గంజి, ఉప్మా లేదా ఇడ్లీ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. వోట్స్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన శక్తి వనరుగా భావిస్తారు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా...
ఖదీర్ (అకాసియా కాటేచు)
ఖదీర్‌కి కత్తా అంటే మారుపేరు.(HR/1)
ఇది పాన్ (నమలడం తమలపాకు)లో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావాన్ని (CNS కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుంది) పెంచడానికి భోజనం తర్వాత లేదా పొగాకుతో కలిపి అందించే తీపి వంటకం. ఇది పాలీఫెనోలిక్ భాగాలు, టానిన్లు, ఆల్కలాయిడ్స్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు, అలాగే ప్రోటీన్-రిచ్ విత్తనాలతో జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన మొక్క....
బచ్చలికూర (స్పినాసియా ఒలేరాసియా)
బచ్చలికూర అత్యంత విస్తృతంగా లభించే మరియు వినియోగించే ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో ఒకటి, ఇందులో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఇనుము పరంగా.(HR/1)
బచ్చలికూర ఐరన్ యొక్క మంచి మూలం, కాబట్టి దీనిని రోజూ తినడం వల్ల రక్తహీనత నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటానికి దీనిని పానీయంగా కూడా త్రాగవచ్చు. బచ్చలికూర...
కౌంచ్ బీజ్ (ముకునా ప్రూరియన్స్)
మేజిక్ వెల్వెట్ బీన్," కౌంచ్ బీజ్ లేదా కౌహేజ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సుప్రసిద్ధం.(HR/1)
ఇది ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే పప్పుధాన్యాల మొక్క. దాని కామోద్దీపన లక్షణాల కారణంగా, కౌంచ్ బీజ్ లైంగిక కోరికతో పాటు స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు ఆర్థరైటిస్...
జాజికాయ (మిరిస్టిక్ ఫ్రాగ్రాన్స్)
జాజికాయను జైఫాల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పల్వరైజ్డ్ విత్తనం, దీనిని మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.(HR/1)
జాపత్రి లేదా జావిత్రి అనేది జాజికాయ గింజల కెర్నల్‌పై కండకలిగిన ఎర్రటి వల లాంటి చర్మపు కవర్, దీనిని మసాలాగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. దాని యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాల కారణంగా, జాజికాయ ఆందోళన మరియు విచారంతో సహాయపడుతుంది....
కసాని (సికోరియం ఇంటిబస్)
కసాని, తరచుగా షికోరి అని పిలుస్తారు, ఇది వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన ఒక ప్రసిద్ధ కాఫీ ప్రత్యామ్నాయం.(HR/1)
కసాని మలానికి పరిమాణాన్ని జోడించడం ద్వారా మరియు ప్రేగులలో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను పెంచడం ద్వారా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. కసాని యొక్క పిట్ట బ్యాలెన్సింగ్ ఫంక్షన్, ఆయుర్వేదం ప్రకారం,...
మెంతి గింజలు (ట్రిగోనెల్లా ఫోనమ్-గ్రేకమ్)
చాలా తరచుగా ఉపయోగించే చికిత్సా మొక్కలలో ఒకటి మెంతులు.(HR/1)
దీని గింజలు మరియు పొడిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే దాని కొద్దిగా తీపి మరియు వగరు రుచి. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను పెంచుతుంది కాబట్టి, పురుషుల లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మెంతులు చాలా మంచివి....
పిస్తాపప్పు (పిస్తా చినెన్సిస్)
షికారి లేదా కర్కటశృంగి అనేది బహుళ కొమ్మల చెట్టు.(HR/1)
ఇది అఫిస్ బగ్ (దాసియా అస్డిఫాక్టర్) చేత తయారు చేయబడిన శృంగి (పిత్తాశయం) లాంటి నిర్మాణాలతో కూడిన చెట్టు. కర్కటశృంగి అనేది ఈ కొమ్ముల వంటి వాటికి పేరు. ఇవి భారీ, బోలు, స్థూపాకార మరియు చికిత్సా సద్గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. ఇది...
ఫెన్నెల్ విత్తనాలు (ఫోనికులం వల్గేర్ మిల్లర్.)
హిందీలో, సోపు గింజలను సాన్ఫ్ అని పిలుస్తారు.(HR/1)
ఇది భారతదేశం నుండి వేల సంవత్సరాల నాటి వంటల మసాలా. మసాలాలు సాధారణంగా కారంగా ఉండే నియమానికి ఫెన్నెల్ మినహాయింపు. ఇది తీపి-చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు శీతలీకరణ మసాలా. విటమిన్ సి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు సోపు...
