ハーブ

タマネギ Pyaaz としても知られるタマネギは、強い刺激臭があり、さまざまな方法で食品の味付けに利用されます。(HR/1) タマネギには、白タマネギ、赤タマネギ、ネギなど、さまざまな色とサイズがあり、サラダで新鮮に食べることができます.タマネギをみじん切りにすると、揮発性で硫黄が豊富な油が放出され、涙が出ます.目の中の涙腺を活性化することで、涙を分泌させます。夏の間、生のタマネギを食事に取り入れることは、熱中症を避けるための最も効果的なアプローチです.タマネギはまた、腸の動きを緩和することにより、さまざまな消化器疾患の管理にも役立ちます.アーユルヴェーダによると、タマネギの媚薬特性は、勃起時間を改善するのに役立つ可能性があります.そのスニグダ（油性）およびロパン（治癒）特性により、タマネギジュース、ペースト、またはオイルの外用は、過度の乾燥を緩和し、脱毛を減らし、髪を促進するのに役立ちます.成長。特に過敏性腸症候群（IBS）の人は、タマネギを食べすぎると消化器系の問題を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です. タマネギは別名 :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, Garden Onion, Common Onion, Besala タマネギは :- 工場 タマネギの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、タマネギ (Allium cepa) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 糖尿病（1型・2型） : タマネギは糖尿病管理に役立つ可能性があります。タマネギの抗糖尿病効果と抗酸化効果はよく知られています。インスリン感受性とグルコース代謝を高めます。タマネギは、食後の血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます.タマネギにはケルセチンが含まれており、フリーラジカルと戦い、糖尿病のリスクを低下させます。 マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。タマネギはイライラしたヴァータを落ち着かせ、消化を助けます。それは新陳代謝を高め、インシュリンのレベルを抑制します。これは、血糖値の制御に役立ちます。 高血圧症（高血圧） : タマネギは高血圧の治療に役立つ可能性があります.タマネギは抗炎症作用、抗酸化作用、抗高血圧作用があります。タマネギにはケルセチンが含まれており、血圧を下げ、フリーラジカルによる損傷から血管を保護します。その結果、タマネギには心臓保護特性が含まれています。 ...

ディル (Anethum 雌豚) ソワとしても知られるディルは、さまざまな料理のスパイスおよび風味付け要素として使用される香りのよいハーブです。(HR/1) ディルは古くからアーユルヴェーダで多くの治療目的に利用されてきました.アーユルヴェーダによると、そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の特徴は、消化に有益です。また、ウシュナ (熱い) 性質により体のアグニ (消化の火) を増加させることにより、食欲を改善します。駆風作用があるため、胃の痛みやガスの強力な家庭療法として利用されています。抗酸化作用があるため、膵臓細胞を保護することで血糖管理を助けます。ディルは利尿作用があり、尿の生成を増加させるため、腎臓の問題に有益です。その抗酸化特性により、腎臓細胞をフリーラジカルによる損傷からも保護します。その抗菌性と抗炎症性のために、ディルオイルは傷の治癒を助けるかもしれません.レモン汁とココナッツオイルを混ぜたディルオイルも、けいれんを和らげるのに役立ちます.ディルは、アサフェティダ、キャラウェイ、セロリ、コリアンダー、フェンネルなどのニンジン関連植物にアレルギーのある人にアレルギー反応を誘発する可能性があることを覚えておくことが重要です。したがって、ディルを使用する前に医師に相談することをお勧めします. ディルは別名 :- Anethum sowa、Anethum Gravelons、Shatpushpa、Satapuspa、Suva、Sulpha、Shulupa、Shulupa、Indian Dil Fruit、Sova、Sabasige、Badishep、Shepa、Shepu、Satapuspa、Sadapa ディルは :- 工場 ディルの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ディル（Anethum sowa）の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 高コレステロール : ディルの抗酸化特性は、過剰なコレステロール値の管理に役立つ可能性があります.ディルには、ルチンやケルセチンなどの抗酸化物質が含まれており、総血中コレステロール、悪玉コレステロール（LDL）、およびトリグリセリドを減少させるのに役立ちます. アグニの不均衡は、高コレステロールを引き起こします (消化器火災)。消化障害は、血管を閉塞するアマ（消化不良の結果としての体内の毒性残留物）の形で毒素の発生と蓄積を引き起こします.ディルのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の特徴は、消化を助け、毒素の生成を防ぎ、適切なコレステロール値を維持します。 食欲減少 : 食欲不振は、アーユルヴェーダのアグニマンディア (弱い消化力) に関連しています。ヴァータ、ピッタ、カパ ドーシャの増加、およびいくつかの心理的状態は、食欲不振を誘発する可能性があります。食物の消化が不十分になり、胃の中で胃液の放出が不十分になり、食欲が失われます。ディルは、アグニ（消化の火）を刺激することで食欲不振の管理を助け、ウシュナ（熱い）の性質により食欲を増進させます。 1. 調理済みのディルは、胃腸の問題に最適です。 2.ディルはサラダの一部として食べることもできます. 感染症...

グッグル (Commiphora wightii) グッグルは、「病気を防ぐ」という意味の「プラ」とも呼ばれます。(HR/1) 「ガムグッグル」の商業的供給源として利用されています。グッグルの主な生物活性成分は、オレオガム樹脂（植物の茎または樹皮から分泌される油と黄色または茶色がかった液体の混合物）です。このオレオガム樹脂は、薬効があると考えられています. アーユルヴェーダによると、グッグルは体重管理に効果的です. 消化の火を増加させ、新陳代謝を促進し、アーマ（誤った消化による体内の有毒残留物）を排除するのに役立ちます. その抗炎症および抗-関節炎の特性は、変形性関節症や関節リウマチの場合の関節の腫れ、痛み、こわばりを軽減するのにも役立ちます.グッグルは、総コレステロール、低密度リポタンパク質（LDLまたは悪玉コレステロール）、および血中のトリグリセリドレベルを下げるのにも役立ちます.グッグルは、皮脂の生成を減らすのを助けるために粉末、錠剤、またはカプセルとして摂取することができ、その抗菌特性のために、にきびの原因となる細菌の増殖を妨げます. 関節の不快感は、グッグルのペーストをぬるま湯で関節に混ぜます。グッグルを最大限に活用するには、摂取する前に常によく噛む必要があることを覚えておくことが重要です. グッグルは別名 :- Commiphora wightii、Pura、Mahisaksa、Kausika、Palankasa、Guggula、Gum-gugul、Indian Bdellium、Gugal、Guggal、Gugar、Kanthagana、Guggala、Mahishaksha guggulu、Guggulugida、Guggulu、Guggal Dhoop、Kant Gan、Gulglu、Mahishaksh、Mahisaksi Guggalu、マキシャクシ グッグル、グギパンヌ、ムキル（シハプ） グッグルはから入手 :- 工場 グッグルの使い方とメリット:- いくつかの科学的研究によると、Guggul (Commiphora wightii) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 肥満 : 科学的証拠によると、グッグルは肥満の治療には効果がない可能性があります。それは伝統的に体重を制御するために使用されてきましたが。 体重増加は、食生活の悪さと座りっぱなしの生活が原因であり、消化管が弱体化します。これにより、メダ ダートゥのバランスが崩れ、アマ (不適切な消化による体内の有毒残留物) の蓄積が増加し、肥満につながります。グッグルは、代謝を改善することで脂肪を減らし、消化の火を増やすことでアマを減らすのに役立ちます.これはディーパン（前菜）だからです。グッグルのレハニヤ（こすり落とす）特性は、体内の余分な脂肪を制御するのに役立つ可能性があります.ヒント: 1. グッグル 1 錠または 2 錠を服用してください。 2. 1日1～2回、ぬるま湯で服用してください。 3.これを毎日行い、体重を抑えます。 変形性関節症 : その抗炎症特性のために、グッグルは変形性関節症の治療に有益である可能性があります.腫れ、痛み、こわばりを軽減することにより、変形性関節症の症状を緩和します。 グッグルは、変形性関節症の痛みの治療に有益です。アーユルヴェーダによると、Sandhivata...

オリーブオイル (Olea europaea) オリーブ オイルは淡い黄色から濃い緑色のオイルで、「Jaitoon ka tel」としても知られています。(HR/1) サラダのドレッシングや料理によく使われます。オリーブオイルは体内の総コレステロールと悪玉コレステロールを下げ、高コレステロールを下げるのに役立ちます.また、血糖値を下げることで糖尿病の治療にも役立ち、下剤の特性により便秘の管理にも役立ちます.これらとは別に、高血圧や関節リウマチの管理に役立つ可能性があります.オリーブオイルは肌と髪に有益です。毎晩使用すると、乾燥を調整し、肌の全体的な外観を改善します。アーユルヴェーダによると、オリーブオイルは、ヴァータ・カパとピッタ・ドーシャのバランスをとるのに役立ちます.いくつかのエッセンシャル オイルと組み合わせると、新生児のマッサージに使用できます。オリーブオイルには血糖値を下げる効果があります。糖尿病患者は、血糖値の急激な低下を避けるために、オリーブオイルを摂取する際に頻繁に血糖値を監視する必要があります. オリーブオイルは別名 :- Olea europaea, Kaau, Zaitun, Jaitun ka tel, Kaan, Julipe, Olivu, Saidun, Kandeloto, Wild Olive, Oleaster, Zaytoon, Zaytun, Zeitun, Aliv Enney, Jeeta Tailam, Oliva tela, Aliv enne, Jalapai tela, Aliv nune オリーブオイルは :-...

Gudmar (Gymnema sylvestrae) Gudmar は薬用の木つる性低木で、その葉はさまざまな病気の治療に使用されます。(HR/1) Gurmar としても知られる Gudmar は、I 型糖尿病と II 型糖尿病の両方に効果があるため、糖尿病患者にとって奇跡の薬です。体内のインスリンレベルを上昇させることにより、血糖値を下げます。 Gudmar (Gurmar) churna または kwatha は、悪玉コレステロール (LDL) を低下させ、善玉コレステロール (HDL) を増加させることにより、コレステロールの調節を助けるために、水と一緒に摂取することもできます。ココナッツオイルを混ぜたグドマーの葉の粉末を1日1回皮膚に塗布すると、かゆみや灼熱感が軽減され、傷の治癒も促進されます。 グドマーは別名 :- Gymnema sylvestrae、Mesha-shringi、Madhunashini、Ajaballi、Avartini、Kavali、Kalikardori、Vakundi、Dhuleti、Mardashingi、Podapat、Adigam、Cherukurinja、Sannagerasehambu グドマーはから入手 :- 工場 グドマーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Gudmar (Gymnema sylvestrae) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) ...

グアバ（シジウムグアバ） グアバ sグアバ グアバは、アムルドとも呼ばれ、甘くてやや渋みのある果物です。(HR/1) 食用の種子と薄緑色または黄色の皮を持つ球形の形をしています。グアバは、お茶、ジュース、シロップ、粉末、カプセルなど、治療目的でさまざまな形で使用できます.グアバの果実は、抗酸化物質、繊維、カリウム、ビタミン C が豊富で、これらすべてがエネルギー レベルを高めます。グアバの葉は、抗酸化特性を持ち、さまざまな病気から体を保護するハーブティーを作るために使用されます.また、食物の消化を助けます。グァバ ジュースに含まれるビタミン C は、風邪の予防に役立ちます。便をかさばることで便秘を防ぎます。毛包に栄養を与え、発毛を促進するのに役立つビタミンBとビタミンCが存在するため、グアバの葉を沸騰させてマッサージすると、脱毛が減少します.グアバフェイスパックを使用して、皮膚感染症やアレルギーを治療できます.グアバの種は虫垂炎を引き起こす可能性があるため、大量に消費しないでください. グァバは別名 :- Psidium guajava、Amritphalam、Mriduphalam、Amrud、Madhuriam、Muhuriam、Jamphal、Jamrud、Jmarukh、Koyya、Segapugoyya、Segapu、Sirogoyya、Sengoyya、Ettajama、Goyya、Goacchi、Peyara、Amba、Ambak、Amuk、Anjirzad、Koyya、Malakkapera、Pera 、トゥプケル、ジュダカネ、カムシャルニ グアバはから得られます :- 工場 グアバの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 下痢 : グアバは下痢の治療に役立つ可能性があります.グアバには抗菌特性があり、腸の運動性を低下させ、胃が空になるのを遅らせます. アーユルヴェーダでは下痢をアティサールと呼びます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。グアバにはヴァータのバランスを整える特性があり、下痢の際の栄養補助食品として使用して、下痢を軽減することができます.また、軟便を厚くし、下痢の頻度を減らすのにも役立ちます。これは、その収斂性 (カシャ) によるものです。ヒント: 1. グアバをつかみます (種を取り除きます)。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3. 下痢を管理するために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。 ...

グリーンコーヒー（アラビアコーヒー） グリーンコーヒーは人気の栄養補助食品です。(HR/1) 焙煎したコーヒー豆よりもクロロゲン酸を多く含むのは、焙煎していないコーヒー豆です。抗肥満特性があるため、グリーンコーヒーを 1 日 1 ～ 2 回飲むと、体重を減らすのに役立ちます。また、降圧作用と抗酸化作用もあり、高血圧の管理に役立ちます。グリーンコーヒーは、血糖値のコントロールにも役立つ可能性があります.生のコーヒー豆は、胃腸の問題、吐き気、動揺、不眠症を引き起こす可能性があります. グリーンコーヒーは別名 :- アラビカコーヒー、ラジピル、コーヒー、パン、カピビジャ、ブンド、ブンダナ、カピエコティ、カピ、チラパカム、カピヴィッタル、カフェ、カフェ、バンヌ、コフィ、コモンコーヒー、クワワ、カワ、トケムケウェ、カワ グリーンコーヒーは :- 工場 グリーンコーヒーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、グリーンコーヒー (Coffea arabica) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 肥満 : 生コーヒーにはクロロゲン酸が含まれており、脂肪代謝遺伝子である PPAR- の活性を高めることで減量を助ける可能性があります。クロロゲン酸はまた、デンプンから糖への代謝を遅らせることによって脂肪貯蔵を減少させる可能性があります. 1. カップにグリーンコーヒーの粉を小さじ1/2～1杯入れます。 2. 1カップのお湯を注ぎます。 3. 5 ～ 6 分間放置します。 4. 漉してシナモンパウダーで味付けし、風味を高めます。 5. 最良の効果を得るには、少なくとも 1 ～ 2 か月間、食事の前に飲んでください。 6. 1 日...

レッド サンダルウッド (Pterocarpus Santalinus) ラクタチャンダンとしても知られるレッド サンダルウッドは、インド固有の固有の木です。(HR/1) 心材、または幹の中心にある木材は、治療目的で利用されます。紅白檀は皮膚と化粧品の成分です。その抗炎症および治療特性のために、ハチミツと組み合わせたレッドサンダルウッドパウダーは、にきびや瘢痕の治療に役立ちます.アーユルヴェーダによると、そのローパン (治癒)、ショタール (抗炎症)、およびシーター (冷却) の特性により、レッド サンダルウッド ペーストを傷に塗布すると、傷の治癒が促進されます。その抗糖尿病特性のために、赤いサンダルウッドの樹皮は、インスリン分泌を増加させることによって血糖値を下げるのに役立ちます.赤いサンダルウッドの樹皮には、過剰なコレステロール値の管理を助ける抗酸化物質が含まれています.収斂性があるため、レッド サンダルウッドの煎じ薬を飲むと、下痢の治療に役立ちます。特定の人では、紅白檀の粉末が接触性皮膚炎などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。そのため、レッド サンダルウッドを使用する前に医師の診察を受けることをお勧めします。 レッド サンダルウッドとも呼ばれます。 :- Pterocarpus Santalinus、Raktachandan、Ratanjali、Raktchandanam、Shen chandanam、Atti、Sivappu chandanam、Lal chandan、Ruby wood レッドサンダルウッドは :- 工場 レッドサンダルウッドの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、レッド サンダルウッド (Pterocarpus Santalinus) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 胃潰瘍 : レッド サンダルウッドは、その胃保護特性により、潰瘍の治療に役立ちます。胃で生成される胃酸の量を減らします。また、フリーラジカルによる損傷から胃細胞を保護する抗酸化機能も備えています。 潰瘍は、消化不良と不均衡なピッタ ドーシャによって引き起こされる状態です。この不均衡の結果として、炎症、灼熱感、不快感、さらには出血が起こります。ピッタのバランスとシータ (冷却) の特性により、レッド サンダルウッドは潰瘍の治療に役立ちます。患部を冷やしながら、炎症、灼熱感、炎症、出血などの潰瘍の症状を緩和します。 咳 : レッド サンダルウッドの咳に対する役割を裏付ける十分な科学的データはありません。 咳は、カパ...

ぶどう（Vitis vinifera） アーユルヴェーダでドラクシャとしても知られるブドウは、幅広い健康と薬効のある有名な果物です。(HR/1) フレッシュフルーツ、ドライフルーツ、ジュースとして食べられます。ブドウとブドウの種は、ビタミン C や E などのミネラルが豊富で、抗酸化作用が高く、肌の活性化に役立ちます。フェイスパックとして定期的に適用されるブドウは、紫外線やフリーラジカルによるダメージから肌を保護し、しわやシミを最小限に抑えます.日常的に使用されるグレープ ジュースには、免疫システムを強化することで、いくつかの病気と闘う力があります。ブドウやグレープ ジュースを過剰に摂取すると、酸過多を引き起こす可能性があります。また、腹痛を引き起こし、下痢につながることもあります。 ぶどうは別名 :- Vitis vinifera、Zabeeb、Maneka、干しぶどう、レーズン、Darakh、Drakh、Munakka、Dakh、Kishmish、Angur、Draksh、Angore Khushk、Mavaiz、Draksha、Munaqqa、Angoor ブドウはから得られます :- 工場 ブドウの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ブドウ (Vitis vinifera) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 便秘 : 悪化したヴァータ ドーシャは便秘につながります。これは、頻繁にジャンク フードを食べたり、コーヒーや紅茶を飲みすぎたり、夜遅くまで寝たり、ストレスや絶望が原因である可能性があります。これらの変数はすべてヴァータを増加させ、大腸で便秘を引き起こします。ブドウのヴァータ バランスとサラ (可動性) 特性は、便秘のコントロールに役立ちます。腸の滑らかさを改善し、便の排出を容易にします。ヒント: 1. 1/2～1 カップのぶどうを、必要に応じて計ります。 2. 朝一番、または食後数時間後に食べる。 杭 : アーユルヴェーダでは、痔はアルシュと呼ばれ、偏った食生活と座りっぱなしの生活が原因です。この結果、3 つのドーシャすべて、特にヴァータが損なわれます。炎症を起こしたヴァータによって引き起こされる低消化性の火は、慢性的な便秘につながります.痔は、直腸領域の静脈の拡張によって引き起こされます。ぶどうは、痔の主な原因である便秘の緩和に役立ちます。そのヴァータのバランスとサラ（機動性）の性質により、これが当てはまります。ヒント: 1. 1/2～1 カップのぶどうを、必要に応じて計ります。 2....

アロエベラ (Aloe barbadensis Mill.) アロエベラはサボテンに似た多肉植物で、葉には透明なヒーリング ジェルが含まれています。(HR/1) アロエベラにはさまざまな種類がありますが、アロエ・バーバデンシスが最も一般的です。にきびやにきびなどの多数の皮膚疾患の管理は、アロエベラジェルの最も効果的な用途の1つです.アロエベラは、ふけや脱毛の治療にも使用できます.その下剤の性質のために、アロエベラジュースは便秘を和らげるために内部的に使用されています.アロエベラジュースは、減量や糖尿病管理にも利用されています.アロエベラは子宮収縮を促進し、流産につながる可能性があるため、妊娠中は避けるべきです.アロエベラは、一部の人に胃の痛み、下痢、および皮膚の炎症を引き起こす可能性があります. アロエベラとも呼ばれます :- アロエ バルバデンシス ミル、グリトクマリ、ギークマリ、コルパッド、ギークワル、ムサバール、マカンバール、グリタカルミ、インディアン アロエ、エリヨ、エアリヨ、ムサバール、エルバ、カリボラ、ロレサラ サトヴァ、ロバルサラ、ロレサラ、ムサバール、シベル、チェンニナヤカム、コルファド、ムサバラ、カラソハガ、Mussabar、Alua、Kattazhi、Satthukkathazhai、Musambaram、Musabbar、Ailiva、Siber。 アロエベラは :- 工場 アロエベラの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アロエベラ (Aloe barbadensis Mill.) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 便秘 : アロエベラには下剤の特性があるため、便秘に役立ちます。アロエベラに含まれるアントラキノンは、自然な下剤になります。アントラキノンは、腸の動きを速めることで便の排泄を助けます。 1. 小さじ数杯のアロエベラジュースを飲みます。 2.同量の水を入れます。 3. 1日1回朝、空腹時に服用してください。 4. アロエベラ カプセル 1 個を 1 日 2 回、食事の 2 時間後に服用することもできます。最良の効果を得るには、これを少なくとも 2 か月間行ってください。 悪化したヴァータ ドーシャは便秘につながります。これは、高いストレスレベル、ジャンクフードの頻繁な摂取、過剰なコーヒーや紅茶の消費、夜遅くの睡眠、絶望によって引き起こされる可能性があります.これらの変数はすべてヴァータを増加させ、大腸で便秘を引き起こします。そのヴァータバランスとベダナ（固い便を壊して排便する）の性質のために、アロエベラは便秘を助けることができます.固い便を簡単に取り除き、便秘を解消するのに役立ちます。 ...