10-日本

カルダモン (Elettaria cardamomum) スパイスの女王と呼ばれることもあるカルダモン」は、風味豊かで舌をすっきりさせるスパイスです。(HR/1) 抗菌、抗酸化、および抗炎症作用がすべて存在します。カルダモンは、吐き気や嘔吐を防ぐのに役立ちます。また、胃の痛みを和らげ、消化不良やガスを助けます。ハチミツを混ぜたカルダモンパウダーは、効果的な咳と粘液のホームトリートメントです.カルダモンティーは媚薬であり、性欲の増強を助けます. Sukshma Ela (Choti elaichi) と Bhrat Ela は、2 種類のカルダモン (Badi elaichi) です。黒のカルダモン、ブラット エラは、緑のカルダモン、スクシュマ エラよりもさやが大きくなります。」 カルダモンは別名 :- Elettaria cardamomum、Ilaychi、Chhoti elachi、Upakunchika、Heel khurd、Veldode、Elaci、Elam、Velaci、Elakkay、Yalakulu、Ela、Ellka カルダモンは :- 工場 カルダモンの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、カルダモン (Elettaria cardamomum) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 粘液を伴う咳 : カルダモンは、咳や風邪の治療に有益な場合があります.その去痰、抗菌、抗炎症特性がこれに貢献しています。気道からの粘液の緩みと排出を助けます。 気道に粘液が蓄積すると、カパ状態である咳を引き起こします。カルダモンは、体内のカパのバランスを取り、肺からの粘液の排出を助けます。呼吸器系の粘液の蓄積は、カパ状態である咳を引き起こします。カルダモンは、体内のカパのバランスを取り、肺からの粘液の排出を助けます。 1. カルダモン パウダー 250 mg を服用するか、医師の指示に従ってください。 2. 1日2回、軽い食後にはちみつと一緒に服用してください。 喉の痛み...

樟脳（Cinnamomum樟脳） カプールとも呼ばれる樟脳は、刺激的な香りと風味を持つ結晶性の白い物質です。(HR/1) 自然の殺虫剤として、家の中で樟脳を燃やすことは、細菌を排除し、空気を浄化するのに役立ちます.樟脳は、少量のジャガリーと混合すると、その去痰作用により咳を緩和します。肺から粘液を取り除き、呼吸を楽にします。その抗真菌性と抗菌性のために、樟脳水は皮膚感染症の治療に使用されます.樟脳水で定期的に顔を洗うと、バクテリアの増殖が抑えられ、肌が若々しくなります。 フケ、頭皮のかゆみ、シラミの蔓延は、樟脳油とマスタード油またはココナッツ油を組み合わせて頭皮をマッサージすることで管理できます。最高の治療結果を得るには、樟脳をココナッツオイルと一緒に使用する必要があります.樟脳は、医師の指示の下でのみ使用してください。樟脳は、多すぎると消化不良、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性があるため、少量で使用する必要があります. 樟脳は別名 :- Cinnamomum camphora、Karpura、Karpur、Kapur、Karpuram、Chutakkapuram、Kaapurl、Kapura、Karpram、Karpuraamu、Riyaahi Kapphur、Kaaphoraa。 樟脳は :- 工場 樟脳の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、樟脳 (Cinnamomum camphora) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 咳 : 咳はアーユルヴェーダではKas Rogaと呼ばれ、消化不良によって引き起こされます.アマ（消化不良による体内の有毒な残り物）の肺への粘液の蓄積は、貧しい食生活と不十分な老廃物の除去によって引き起こされます.食用の樟脳は、そのシーター (冷気) の性質にもかかわらず、アマを減少させる上で重要な役割を果たし、肺からの粘液の排出を助けます。 消化不良 : Agnimandya (弱い消化力) は消化不良の原因の 1 つであり、Deepan (前菜) と Pachan (消化力) の性質を持つ食用樟脳は、Agnimandya (弱い消化力) を改善するのに役立ちます。ただし、樟脳は少量で服用することをお勧めします。摂りすぎると、消化不良、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性があるためです. 肥満 : アーユルヴェーダによると、食事とライフスタイルは肥満の主な原因の 1 つです。これにより、消化の火が抑制され、アーマの蓄積が促進され、メダ ダートゥのバランスが崩れ、結果的に体重が増加します。そのディーパン...

玄米（オリザ・サティバ） 「健康米」とも呼ばれる玄米は、最近人気が高まっているお米です。(HR/1) 食べられない外層だけを取り除いた全粒米から作られた栄養の宝庫です。玄米には食物繊維が含まれているため、減量に役立ちます。食物繊維は、消化を改善し、満腹感を長時間維持することで減量を助けます。インスリン分泌を増加させる玄米の抗糖尿病作用は、血糖コントロールにも役立ちます.エネルギーの生産と健康な心臓の維持にも役立ちます.アーユルヴェーダによると、玄米水は、ローパン (治癒) 能力があるため、にきびやにきびなどの皮膚 (顔面および首) の障害に優れています。また、皮膚に塗布すると治癒過程を助けます。 玄米は別名 :- Oryza sativa, Dhanya, Vrihi, Nivara, Chaval, Dhana, Cala, Chawl, Sali, Dhan, Rice, Paddy, Shalichokha, Bhata, Corava, Damgara, Coke, Chaval, Bhatto, Nellu, Bhatta, Akki, Ari , Tandulamul, Dhanarmul 、バタ・チャムル、ジョナ、アリシ、ネルバー・ダンヤム、オダル、ビヤム、ビランジ 玄米は :- 工場 玄米の用途とメリット:- いくつかの科学的研究によると、玄米 (Oryza sativa) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) ...

カリミルチ (Piper nigrum) カリミルチとしても知られる黒胡椒は、ほとんどの家庭で見られる遍在するスパイスです。(HR/1) さまざまな料理に使用され、さまざまな医療特性があります。消化を促進し、体の代謝を高めることで減量を助けます。抗下痢作用と抗分泌作用があるため、下痢にも役立ちます。 Kalimirch の鎮咳 (咳止め) および抗喘息効果により、咳や呼吸器疾患に効果的です。喉の痛みや咳を和らげるには、カリミルチ ティー (kwath) を摂取してください。その媚薬効果により、通常の食事にカリミルチ パウダーを加えることで、男性の性的欲求と性的パフォーマンスを高めることができます。抗炎症作用と鎮痛作用があるため、カリミルチ オイルをごま油またはココナッツ オイルと組み合わせると、関節炎に伴う痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。その抗菌特性により、蜂蜜と混合したカリミルチ粉末ペーストを皮膚に塗布して、湿疹やその他の感染症などのさまざまな皮膚の問題を治療することができます.ただし、カリミルチを皮膚に直接塗布すると、一部の人に皮膚アレルギーを誘発する可能性があることに注意する必要があります.発赤や火傷を避けるため、目に入った場合はすぐに真水で洗い流してください。 カリミルチは別名 :- Piper nigrum、Katuka、Kola、Kolaka、Krishna、Maricha、Golmirch、Aguttam、Arisu、Irambivam、Filfil Siyah、Milagu カリミルチは :- 工場 カリミルチの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、カリミルチ (Piper nigrum) の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 下痢 : カリミルチは下痢の治療に役立つ可能性があります。カリミルチは、抗分泌性および抗下痢性を有します。下痢の場合、カリミルチは腸の運動性を正常化します。 局所麻酔（特定の領域の組織を麻痺させる） : カリミルチは、関節炎の痛みの治療に役立つ可能性があります。カリミルチには、鎮痛、抗関節炎、および抗炎症特性があります。関節炎では、カリミルチは炎症メディエーターの作用を低下させ、炎症と不快感を軽減します. 皮膚アレルギー : アーユルヴェーダによると、カリミルチ (黒コショウ) のペーストは、赤みやかゆみを軽減することにより、皮膚アレルギーを助けることができます.そのティクシュナ（鋭さ）とヴァータ・カパのバランス特性がこれを説明しています。 関節炎 : 患部に塗ると、カリミルチ...

ブロッコリー (Brassica oleracea 品種 italica) ブロッコリーは、ビタミンCと栄養繊維が豊富な栄養価の高い緑の冬野菜です.(HR/1) 「栄養の宝珠」とも呼ばれ、花の部分を食する。ブロッコリーは茹でたり蒸したりするのが一般的ですが、生でも食べられます。ブロッコリーにはビタミン (K、A、C)、カルシウム、リン、亜鉛が豊富に含まれており、これらはすべて丈夫で健康な骨に貢献します。また、紫外線から肌を保護し、高濃度のビタミン C (アンチエイジングの特性を持つ) がコラーゲンの生成と全体的な肌の健康を促進するため、肌の問題にも役立ちます。ブロッコリーの抗糖尿病作用は、インスリン分泌を促進することも助けます。血糖管理に。ブロッコリージュースは栄養素が高く、カロリーが低いため、減量と全体的な健康に適しています. ブロッコリーは別名 :- Brassica oleracea 品種イタリカ、発芽ブロッコリー、カラブレーゼ ブロッコリーは :- 工場 ブロッコリーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ブロッコリー (Brassica oleracea 品種 italica) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 膀胱がん : ブロッコリーは膀胱がんの治療に役立つ可能性があります。化学物質であるイソチオシアネートが多く含まれています。イソチオシアネートには化学防御特性があり、がん細胞の増殖を抑制します。 乳がん : ブロッコリーにはいくつかの生理活性物質が存在するため、乳がんのリスクを下げるのに効果的かもしれません.乳がん細胞の増殖を止めます。 結腸および直腸のがん : ブロッコリーは結腸直腸癌の治療に役立つ可能性があります。特定の生理活性化学物質が存在するため、抗発がん特性があります。 前立腺がん : ブロッコリーは、前立腺癌の治療に有益である可能性があります。ブロッコリーには、化学防御特性を持つ生理活性化学物質が含まれています。それらは、がん細胞が形成され、前立腺に炎症を引き起こすのを防ぎます。 胃癌 : ブロッコリーは、胃がんの治療に役立つ可能性があります。抗がん作用のあるスルフォラファンが含まれています。 ...

カフナー (バウヒニア・バリエガタ) マウンテンエボニーとしても知られるカフナールは、多くの穏やかな温帯および亜熱帯気候で見られる観葉植物で、庭園、公園、および道端で栽培されています。(HR/1) 伝統医学では、植物のすべての部分 (葉、つぼみ、花、茎、幹の樹皮、種子、根) を利用していました。薬理学的調査によると、Kachnar には、抗がん、抗酸化、脂質低下、抗菌、抗炎症、腎保護、肝保護、抗潰瘍、免疫調節、軟体動物駆除、および創傷治癒の特性があります。これらの特徴は、気管支炎、ハンセン病、腫瘍、消化不良、鼓腸、陰嚢症、皮膚病、下痢、赤痢などの病気の治療に使用されました。 Kachnar は、アーユルヴェーダで、ワーム感染、陰嚢、傷などの病気を治療するために使用されます。 Kachnar としても知られています。 :- バウヒニア バリエガタ、カンチャナラカ、カンカン、カンチャン カンチャナ、ラクタ カンチャナ、マウンテン エボニー、チャンパカティ、カンチャナー、カチャナー、カンチャナー、ケユマンダール、カンチャヴァラ、カラド、チュヴァンナ マンダラム、カンチャナ、ラクカンチャナ、カチャナ、カニアラ、シガップ マンダライ、シハップ マンタライ、デーヴァ カンチャナム、蘭の木、貧乏人の蘭、ラクダの足、ナポレオンの帽子 カフナールはから入手 :- 工場 Kachnar の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Kachnar (Bauhinia variegata) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 甲状腺機能低下症 : 甲状腺機能低下症は、甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生できない障害です。アーユルヴェーダによると、トリドーシャ (ヴァータ/ピッタ/カパ) のバランスだけでなく、消化の火と代謝を混乱させる食事とライフスタイルの変数が、甲状腺機能低下症の根本的な原因です。ディーパン（前菜）とトリドーシャのバランスをとる特性により、カクナルは消化の火を強化し、代謝を修正し、トリドーシャのバランスを整えるのにも役立ちます.を。甲状腺機能低下症の管理を助けるために、小さじ14〜12杯のKachnarパウダーを服用してください. b.甲状腺機能低下症の治療に役立つように、ぬるま湯または蜂蜜と一緒に 1 日 1 ～ 2 回服用してください。 杭 :...

ナス (Solanum melongena) アーユルヴェーダで Baingan および Vrintak としても知られる Brinjal は、カロリーが低く、ミネラル、ビタミン、繊維が豊富な栄養豊富な食品です。(HR/1) ブリンジャルは、カロリーが低く、食物繊維が多いため、消化と代謝を助けるため、減量に役立つ可能性があります。また満腹感が持続するので、食べ過ぎを防いでくれます。ブリンジャルは、心臓の健康に有益なコレステロール管理にも役立ちます。その鎮痛効果と抗炎症効果は、痛みや炎症を軽減するのにも役立ちます.ブリンジャルは、胃の痛みや胃腸の不快感を引き起こす可能性があるため、大量に摂取しないでください. ブリンジャルは別名 :- Solanum melongena, Vrintakam, Bhantaki, Bhanta, Baigan, Bangan, Badne, Gullbadane, Ringana, Vengan, Kattrikkayi, Bankaya, Verri vanga, Bhanta, Begun, Vange, Vangi, Valutina, Eggplant, Baadenjaan, Badinjan ブリンジャルは :- 工場 ブリンジャルの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Brinjal (Solanum melongena) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 減量...

ブラフミー (Bacopa Monnieri) ブラフミー（ブラフマー神と女神サラスワティの名前に由来）は、記憶力を改善することで最もよく知られている多年生のハーブです。(HR/1) ブラフミーの葉を浸して作ったブラフミー茶は、気道から粘液を取り除き、呼吸を楽にすることで、風邪、胸のうっ血、気管支炎の治療に役立ちます。その抗炎症特性は、のどや気道の不快感や炎症を和らげるのにも役立ちます。その抗酸化特性により、ブラフミー パウダーを牛乳と一緒に使用すると、脳細胞へのフリーラジカルによる損傷を減らして脳機能を高めることができます。認知を促進する能力があるため、子供の記憶力増強剤および脳の強壮剤として利用されています.ブラフミーオイルを頭皮に塗布すると、髪に栄養を与え強化することで抜け毛を防ぎます。外部から使用すると、皮膚を消毒し、治癒プロセスをスピードアップします。ブラフミーは、吐き気や口渇を引き起こす可能性があるため、大量に摂取しないでください。 ブラフミーは別名 :- Bacopa Monnieri、赤ちゃんの涙、Bacopa、Herpestis monniera、Water hyssop、Sambarenu。 ブラフミーは :- 工場 ブラフミーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ブラフミー (Bacopa Monnieri) の用途と利点は以下のように言及されています。(HR/2) 加齢による記憶喪失 : 抗酸化物質の存在により、ブラフミーは加齢に伴う記憶力低下の管理に有益である可能性があります.フリーラジカルによる害を減らすことで、高齢者がより多くの情報を学び、保持するのに役立つ可能性があります.ブラフミーは、アルツハイマー病に関連するタンパク質の蓄積を防ぐのに役立つ可能性があります. 定期的に投与すると、ブラフミーは加齢に伴う記憶喪失の管理に役立ちます。アーユルヴェーダによると、ヴァータは神経系を司っています。ヴァータのバランスが崩れると、記憶力や注意力が低下します。ブラフミーは、記憶を改善し、即時の精神的覚醒を提供するのに有益です.これは、ヴァータのバランスとメディヤ（知性向上）の特性によるものです。 過敏性腸症候群 : ブラフミーは、腸のけいれんを和らげる能力で知られています。過敏性腸症候群 (IBS) の症状を一時的に緩和する可能性がありますが、IBS の長期的な治療法ではありません。 不安 : その抗不安（抗不安）特性のために、ブラフミーは不安の治療に有益である可能性があります.また、記憶力を向上させながら、不安や精神的疲労を軽減するのに役立ちます.ブラフミーは、不安に関連する神経炎症（神経組織の炎症）を避けるのにも役立ちます. ブラフミーは、不安障害の治療に有益です。アーユルヴェーダによると、ヴァータは神経系だけでなく、すべての体の動きと動きを支配しています。不安の主な原因は、ヴァータのアンバランスです。ブラフミーは神経系にリラックス効果があり、ヴァータの調整を助けます。 てんかん/発作 : ブラフミーに含まれる抗酸化物質は、脳細胞を保護するのに役立ちます。特定の遺伝子やタンパク質の合成と活性は、てんかんのイベント中に低下します。ブラフミーは、これらの遺伝子、タンパク質、および経路を促進し、てんかんの考えられる原因と結果を修正します。 ブラフミーはてんかん症状の管理を助けます。てんかんはアーユルヴェーダではアパスマラとして知られています。発作はてんかん患者によく見られます。発作は、脳の電気的活動が異常になると発生し、制御不能で急速な体の動きを引き起こします。これにより、意識不明になる可能性があります。ヴァータ、ピッタ、カパの 3 つのドーシャはすべててんかんに関係しています。ブラフミーは、3 つのドーシャのバランスをとり、発作を減らします。ブラフミーは、そのメディヤ (知能の向上) 機能により、健康な脳機能の維持にも役立ちます。 喘息 : その抗喘息特性のために、ブラフミーは喘息の治療に有益である可能性があります.気道を落ち着かせ、アレルギー反応の治療に役立ちます。 喘息の症状は、ブラフミーを使用することで軽減できます。アーユルヴェーダによると、喘息に関連する主なドーシャはヴァータとカパです。肺では、損なわれた「ヴァータ」が乱れた「カパ ドーシャ」と結合し、呼吸経路を妨げます。その結果、呼吸が困難になります。...

ホホバ (ホホバ) ホホバは、油を生産する能力で高く評価されている干ばつに強い多年生植物です.(HR/1) 液体ワックスとホホバ油は、ホホバ種子から抽出された 2 つの化合物で、化粧品分野で広く利用されています。その抗菌性と抗炎症性により、ホホバはにきびを治療し、乾癬に伴う発赤、不快感、炎症を軽減するのに役立ちます.保湿力と抗酸化力があり、肌の奥まで浸透するので、傷跡やシワ、ストレッチマークにも効果があります。アーユルヴェーダによると、ホホバのローパン (治癒) 機能は、傷の治癒を助けます。ビタミンEと髪の成長に重要な特定のミネラルが含まれているため、ホホバオイルを顔に塗布してひげの成長を促進します.また、ココナッツオイルと一緒に頭皮に使用して、乾燥やふけを取り除きます.脂性肌にホホバオイルを使用することは避け、常にキャリアオイルで希釈して使用することをお勧めします. ホホバは別名 :- シモンシア・キネンシス、バックナッツ、コーヒーナッツ、ゴートナッツ、ワイルドヘーゼル、ピッグナッツ、レモンリーフ、ジョジョウィ ホホバは :- 工場 ホホバの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、ホホバ (Simmondsia chinensis) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) にきび : 毎日使用すると、ホホバオイルはにきびに役立ちます.ホホバオイルには抗炎症作用と抗菌作用があり、不快感、赤み、尋常性ざ瘡の感染に役立ちます.ホホバオイルの高いワックスエステル濃度は、にきびの管理にも役立ちます.ただし、にきびを起こしやすい肌をお持ちの場合は、ホホバオイルを摂取する前に医師の診断を受ける必要があります. 「カパ・ピッタ・ドーシャの肌タイプは、にきびができやすい傾向にあります。」アーユルヴェーダによると、カパの悪化は皮脂産生の増加と毛穴の閉塞を引き起こし、その結果、白髪と黒ずみの両方が形成されます.もう 1 つの要素は、赤い丘疹 (こぶ) の形成と膿で満たされた炎症を特徴とするピッタの悪化です。ホホバのシーター (冷たい) 性質は、ピッタのバランスをとってニキビを管理するのに役立ちます.オイルは軽量であるため、カパのバランスをとって皮膚の毛穴詰まりを軽減します。 1. 手のひらにホホバオイルを2～5滴垂らします。 2. 小さじ 1 杯のムルタニ ミッティとローズ ウォーターで滑らかなペーストを作ります。 3.これを顔に塗り、15〜20分待ってから洗い流します。 4. 週に 2 回繰り返します。」 荒れて炎症を起こした肌 : 荒れた肌に塗ると、ホホバオイルが役立つ場合があります.皮膚の機械的特性と水分含有量が平衡を失うと、皮膚は乾燥してひび割れます。そのような状況では、肌もしなやかさを失います。ホホバオイルには、皮膚の自然な皮脂と適合するさまざまな脂肪酸とトリグリセリドが含まれています。その結果、ホホバオイルは肌の水分補給を強化し、その結果、肌のしなやかさの回復を助けます. 乾燥して荒れた肌は、体内のヴァータ ドーシャの増加によって引き起こされ、カパが低下し、肌の水分が失われます。日常的に使用すると、ホホバオイルはスニグダ（油性）とヴァータのバランスをとる特性を持ち、荒れた乾燥した肌をコントロールするのに役立ちます....

ブラックベリー (Rubus fruticosus) ブラックベリーは、多くの医学的、美的、および栄養上の特性を持つ果物です.(HR/1) さまざまな料理、サラダ、ジャム、スナック、デザートなどのベーカリー アイテムに使用されます。ブラックベリーには、重要な栄養素と、免疫システムの改善を助けるビタミン C などの強力な抗酸化物質が豊富に含まれています。アンチエイジング特性があるため、ブラックベリーを定期的に摂取することは、皮膚の問題に優れています.その抗菌特性のために、ブラックベリーの葉から作られたカーダは、下痢を軽減するのに役立つアーユルヴェーダの食事の間に与えることができます.口を洗うことにより、カダは喉の炎症を和らげるのにも使用できます。その抗炎症特性により、ブラックベリーは患部の炎症と痛みを軽減するのに役立ちます.ブラックベリーの抗糖尿病特性により、毎日ブラックベリーを摂取すると血糖値が低下します。ブラックベリー リーフ パウダーのフェイス パックを使用すると、しわ、にきび、吹き出物を防ぎながら、健康な肌を維持できます。ブラックベリーの葉は、その収斂性により、口内炎の迅速な治癒を助けます。 ブラックベリーは別名 :- キイチゴ、真のブラックベリー、西部のブラックベリー、西部のデューベリー、ドルペレット、ベリー ブラックベリーは :- 工場 ブラックベリーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ブラックベリー (Rubus fruticosus) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 体液貯留 : 水分保持におけるブラックベリーの機能を実証する科学的データはほとんどありません. 下痢 : ブラックベリーは、その抗菌性と抗下痢性の特性により、下痢の管理に役立つ可能性があります. 「アーユルヴェーダでは、下痢はアティサールと呼ばれます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、およびアグニマンディア（弱い消化器の火）によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは体液を体内に引き込みます。多数の身体組織からの腸と排泄物との混合. これは、緩い、水っぽい腸の動きまたは下痢を引き起こします. ブラックベリーの葉は、ヴァータの管理と腸内の体液の保持に役立ちます. これは、その収斂剤によるものです (Kashya) . 水分の動きや下痢を調節するのに役立つ特性. ヒント: ブラックベリーティーが一番です. . c. 下痢を抑えるには、1 日 3 杯の水を食間に飲みます。 乾癬...