10-日本

Suddh Suahaga (ホウ砂) Suddh Suahaga は、アーユルヴェーダではタンカナとして、英語ではボラックスとして知られています。(HR/1) それは結晶形で提供され、健康の改善に役立つ多くの薬効があります。アーユルヴェーダによると、ハチミツ入りのSuddh Suhaga bhasmaは、ウシュナとカパのバランス特性により粘液を放出することにより、咳や風邪の症状を緩和します.その加熱された効力のために、消化の火を改善することによって膨満感を軽減するのにも役立ちます.その抗菌特性のために、Suddh Suhaga Bhasmaは尿路感染症の管理にも役立つ可能性があります. Suddh Suhaga の Tikshna (シャープ)、Ruksha (ドライ)、および Kshara (アルカリ性) の特性は、ココナッツ オイル、ハチミツ、またはレモン ジュースと組み合わせると、フケ、皮膚感染症、および疣贅を軽減するのに役立ちます。その加熱された効力のために、Suddh Suhaga を頭皮に塗布する場合は、ココナッツ オイルと組み合わせて使用する必要があります。 Suddh Suahaga としても知られています。 :- ボラックス、タンカ、ドラバカ、ヴェリガタム、ポンカラム、スハガ、四ホウ酸ナトリウム十水和物、タンカナ。 Suddh Suahaga は以下から入手できます。 :- 金属・鉱物 Suddh Suahaga の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Suddh Suahaga (Borax) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 風邪と咳 : Suddh...

いちご（フラガリア・アナナッサ） いちごは、甘くて酸っぱくてジューシーな真っ赤な果物です。(HR/1) この果物には、ビタミンC、リン酸、鉄がすべて豊富に含まれています。イチゴは免疫力を高め、さまざまな感染症や病気の治療に役立ちます.その抗酸化特性により、心臓の健康を高め、高コレステロールの減少を助けます。アーユルヴェーダによると、イチゴはヴァータのバランスとレチャナ（下剤）の特性により、便秘に役立つ可能性があります.イチゴは肌に健康的で、ウォッシュやローションなどの多くの化粧品に使用されています.肌の脂っぽさの軽減、にきびの抑制、肌の美白の促進に役立ちます。 ストロベリーは別名 :- フラガリア・アナナッサ いちごはから入手 :- 工場 ストロベリーの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、ストロベリー (Fragaria ananassa) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 便秘 : 悪化したヴァータ ドーシャは便秘につながります。これは、頻繁にジャンク フードを食べたり、コーヒーや紅茶を飲みすぎたり、夜遅くまで寝たり、ストレスや絶望が原因である可能性があります。これらの変数はすべてヴァータを増加させ、大腸で便秘を引き起こします。ストロベリーのヴァータバランスとレチャナ（下剤）の特性は、便秘の緩和に役立ちます.ヒント:大さじ1～2杯のいちごパウダー、または新鮮ないちごがあれば、新鮮ないちごを用意します。 c.飲み物、スムージー、またはヨーグルトに混ぜてください。 c.最良の効果を得るには、1 日 2 回服用してください。 高コレステロール : Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物、つまり Ama が生成されます (不適切な消化のために体内に毒性が残ります)。これは、有害なコレステロールの蓄積と血管の閉塞につながります.イチゴのアマ低下特性は、高コレステロールの治療に役立ちます。また、血管からの汚染物質の除去を助け、閉塞の除去を助けます.を。小さじ1～2杯のストロベリーパウダー、または新鮮なイチゴがあれば新鮮なイチゴを用意してください。 c.飲み物、スムージー、またはヨーグルトに混ぜてください。 c.最良の効果を得るには、1 日 2 回服用してください。 痛風性関節炎 : 痛風性関節炎などの尿酸値が高い場合は、いちごを定期的に摂取すると効果的です。これは、その利尿作用（ムートラル）によるものです。尿の生成を促進し、余分な尿酸を排出しやすくします。を。小さじ1～2杯のストロベリーパウダー、または新鮮なイチゴがあれば新鮮なイチゴを用意してください。 c.飲み物、スムージー、またはヨーグルトに混ぜてください。 c.最良の効果を得るには、1...

ストーンフラワー（ロックモス） Chharila または Phattar Phool とも呼ばれる Stone Flower は、食品の風味と味を高めるためのスパイスとして一般的に使用される地衣類です。(HR/1) アーユルヴェーダによると、ストーン フラワーは利尿作用により尿の生成を促進することで、ムトラシュマリ (腎結石) や腎臓結石の予防と除去に効果的です。抗菌性と抗炎症性を備えたストーンフラワーパウダーは、創傷治癒を促進するのに特に効果的です.ストーンフラワーには悪影響はありませんが、そのシータ（風邪の効力）の性質により、免疫力が低下している人や定期的にこれらの病気に苦しんでいる人は、咳や風邪などの病気を悪化させる可能性があります. ストーンフラワーは別名 :- ロック・モス、チャレラ、チャリラ、チャディラ、シタシバ、シラプスパ、シャイラジ、パタール・フール、チャディロ、シラプシュパ、カルフー、シェレヤム、カルプブ、ダガド・フール、オースネ、カルパシー、ラティプブ ストーンフラワーは :- 工場 ストーンフラワーの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、Stone Flower (Rock Moss) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 尿路結石症 : 「尿路結石症は、結石（硬い石の塊）が膀胱または尿路に形成される状態です。Mutrashmari は、アーユルヴェーダで付けられた名前です。Vata-Kapha 状態の Mutrashmari（腎結石）は、体内にサンガ（閉塞）を作成します。 Mutravaha Srotas (泌尿器系). Stone Flower の Mutral (利尿) 特性は、尿の流れを増加させることによって尿路結石症を緩和するのに役立ちます. Stone Flower はまた、腎結石の形成を防ぐのに役立つ Kapha dosha...

Kaunch Beej (Mucuna pruriens) カウチ・ビージまたはカウハージとしても知られるマジック・ベルベット・ビーンはよく知られています。(HR/1) タンパク質が豊富なマメ科の植物です。その媚薬特性により、カウチ ビージは性的欲求だけでなく、精子の質と量も改善します。パーキンソン病や関節炎の症状などの神経障害の治療に役立ちます。カウチ ビー パウダーは牛乳と混ぜると最も効果的です。また、乳がんの予防にも役立つ可能性があります。 Kaunch beej ポッドの毛または種子との外部接触は、激しいかゆみ、灼熱感、および発疹を引き起こす可能性があります. " Kaunch Beej としても知られています。 :- Mucuna pruriens、Banar Kakua、Cowhage、Kavach、Kaucha、Kewanch、Kaunch、Nasugunne、Naikuruna、Khajkuhilee、Baikhujnee、Tatgajuli、Kawach、Poonaikkali、Doolagondi、Duradagondi、Kanwach、Konch、Kapikacchu カウチ・ビージは以下から入手できます :- 工場 Kaunch Beej の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Kaunch Beej (Mucuna pruriens) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 性的欲求の増加 : Kaunch beej は、性的欲求の刺激を助ける媚薬です。精子の数と運動性の増加に役立ちます。また、精液の生産量と量を増やすのにも役立ちます。それとは別に、Kaunch beejは生理的ストレスの軽減と精子の質の改善を助けます.これは、抗酸化作用があるからです。いくつかの研究によると、Kaunch beej は射精を遅らせることによって性的なパフォーマンスを向上させます。 はい、Kaunch beej は性的効力を高めるための人気のあるサプリメントです。そのグル（重い）とヴルシャ（媚薬）の性質により、精子の質と量も高めます。ヒント: 1. 小さじ 1/4 ～...

サフラン (Kesar) (Crocus sativus) ハーブ サフラン (Crocus sativus) は、インドや世界の他の地域で広く栽培されています。(HR/1) サフランの花には、糸のような赤い柱頭があり、乾燥させて強い香りのスパイスとして使用したり、アーユルヴェーダの治療に使用したりします.ハチミツと組み合わせると、サフランは咳や喘息の緩和に役立ちます.また、男性の勃起不全や女性の月経痛など、生殖器系の問題にも役立ちます。サフランとミルクは神経系を落ち着かせ、不安の軽減と不眠の予防に役立ちます.サフランはまた、太陽の損傷から保護することにより、皮膚の問題を助けることができます.通常のクリームにサフランオイルを加えると、色素沈着を防ぎ、肌の明るさを改善するのに役立ちます. サフラン (Kesar) としても知られています。 :- Crocus sativus、Kesar、Zaffran、Kashmirajaman、Kunkuma、Kashmiram、Avarakta サフラン（Kesar）は :- 工場 サフラン（Kesar）の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、サフラン (Kesar) (Crocus sativus) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 咳 : 特定の研究によると、サフランに含まれるサフラナールの鎮咳作用は、咳の管理に役立つ可能性があります。 喘息 : 喘息患者はサフランから恩恵を受けるかもしれません.サフランには気管支拡張作用のある化合物サフラナールが含まれており、気管の平滑筋を弛緩させ、気道を広げます。これにより、呼吸が楽になる場合があります。 そのウシュナ ビリヤ (ホット) パワーのために、サフランは喘息や気管支炎に役立つ可能性があります。そのラサヤナ (若返り) 機能は、カパのバランスをとって免疫力を高めるのにも役立ちます。 1.サフラン糸を4～5本ほど用意します。 2. 小さじ1杯のはちみつを混ぜます。 3. 1日2回食後に服用してください。 4. 症状に変化が見られるまで続けてください。 勃起不全...

カサニ (Cichorium intybus) チコリとしてよく知られているカサニは、さまざまな健康上の利点を持つ人気のあるコーヒーの代替品です.(HR/1) カサニは、便の量を増やし、腸内の健康な細菌を増やすことにより、便秘を緩和するのに役立ちます.アーユルヴェーダによると、カサニのピッタバランス機能は、胆嚢結石を体から取り除くことで胆嚢結石を管理するのに役立ちます.その抗酸化作用により、小さじ 2 ～ 3 杯のカサニ ジュースを飲むと、フリーラジカルによって引き起こされる細胞損傷に関連する肝臓の問題を制御するのに役立ちます。カサニジュースは、消化を改善するため、定期的に飲むとより多く食べるのに役立ちます.カサニは、カルシウムの吸収を助け、骨を強化するため、骨にも役立ちます.抗酸化作用と抗炎症作用があるため、痛みや炎症を抑えることで変形性関節症の管理にも役立ちます。 Kasani の抗菌性と抗炎症性は、さまざまな皮膚の状態や炎症の治療に利用できます。カサニ パウダーは、ココナッツ オイルと組み合わせると、創傷治癒を助ける可能性があります。新鮮なカサニの葉から作られたペーストを額に塗ると、頭痛が軽減することがあります. カサニは別名 :- Cichorium intybus, Chicory, Succory, ブルーセーラー, Radicchio, Hinduba, Kasni, Chikory, Cikkari, Chikkari, Kachani, Kashini, Kasini, Kacini, Kasini-virai, Kasini-vittulu, Kaasni カサニはから入手 :- 工場 カサニの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、カサニ (Cichorium intybus) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 肝疾患 : カサニ（チコリ）は、肝臓の問題の治療に役立つ可能性があります.体内の増加した肝酵素のレベルを低下させます。抗炎症作用と抗酸化作用が含まれています。この結果、肝細胞への損傷が減少します。チコリには、肝保護特性を持つエスクレチンとシコチボシドが含まれています。また、黄疸の治療にも使用されます。 カサニ...

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) Safed musli としても知られる White musli は、広く生育する白い植物です。(HR/1) 「ホワイト ゴールド」または「Divya aushad」としても知られています。Safed musli は、性的パフォーマンスと全体的な健康を向上させるために、男性と女性の両方で一般的に使用されています。Safed musli は、勃起不全やストレス関連の性的問題に役立ちます。その精子形成、抗ストレス、抗酸化作用は、精子の質と量の改善にも役立ちます. Safed musli パウダー (またはチャーナ) は、1 日 1 ～ 2 回、ぬるま湯と一緒に摂取できます。 Safed Musli としても知られています。 :- Chlorophytum borivilianum、Land-Calotrops、Safed Moosli、Dholi Musli、Khiruva、Swetha Musli、Taniravi Thang、Shedheveli Safed Musli は以下から入手できます。 :- 工場 Safed Musli...

ピスタチオ (Pistacia chinensis) Shikari または Karkatshringi は多枝木です。(HR/1) それはアブラムシ (Dasia asdifactor) によって作られた Srngi (ゴール) のような構造を持つ木です。 Karkatshringi は、これらの角のような副産物の名前です。これらは巨大で、中空で、円筒形で、治療上の美徳に満ちています。通常、強いにおいと苦味があります。カルカトシュリンギは、その抗下痢性および抗菌性により、体からの体液の損失を防ぎ、感染を引き起こす細菌の増殖を阻害するため、下痢に適しています.カシャヤ（収斂性）の性質により、下痢の治療に水と一緒に使用することもできます.その解熱特性により、カルカシュリンギは体温の低下と熱の管理にも役立ちます.その去痰特性により、カルカシュリンギは呼吸器系から余分な粘液を除去することにより、咳の管理に役立ちます.また、気道を弛緩させ、肺への空気の流れを妨げないようにすることで、気管支炎の治療にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、そのカパバランス特性により、ハチミツと一緒にカルカットシュリンギパウダーを摂取すると、咳、風邪、気管支炎を抑えるのに役立ちます.カシャヤ（収斂）とロパン（治癒）の特性により、カルカシュリンギ パウダーとローズ ウォーター ペーストを皮膚に塗布すると、水ぶくれ、炎症、炎症、出血を抑えることができます。抗炎症作用があるため、Karkatshringi kwath (煎じ薬) でうがいをすると、歯茎の出血を抑えることができます。 Karkatshringi は、Karkatshringi としても知られています。 :- Pistacia chinensis , Pistacia integerrima, Kakara, Drek, Gurgu, Kakkara, Kaketisringi, Dustphuchittu, Kankadasingi, Kakar, Kakkatsingi, Kakarasingi, Kankrasringi,...

サブダーナ（マニホット・エスキュレンタ） インドのサゴとしても知られるサブダナは、食品および商業用途の両方で利用されるタピオカの根の抽出物です。(HR/1) サブダナには炭水化物、タンパク質、ビタミンK、カルシウム、カリウムが豊富に含まれています。ヘルシーで軽く、消化しやすいので、「離乳食」として最適です。消化不良の方にもおすすめです。炭水化物とカロリーが多いため、サブダナを定期的に食べることは体重増加に最適です。自然にグルテンを含まないため、小麦アレルギーのある人にとって小麦ベースのアイテムの良い代替品になります.サブダナは、一般的にキヒディまたはキールの形で消費されます。食べる前に、水に浸すか茹でてください。サブダナのお粥は、体の熱を冷やしてバランスをとるのに効果的でシンプルな料理であると報告されています.サブダナにはデンプンが多く含まれており、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があるため、糖尿病患者はサブダナを食べないようにする必要があります。 サブダナは別名 :- Manihot esculenta、Sago、Javvarishi、Indian Sago、Saboodana、Sago Pearls、Chavvari、Saggubeeyam サブダーナは :- 工場 サブダナの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、サブダナ (マニホット エスキュレンタ) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 消化不良または消化不良 : 消化不良とは、食べた後、消化が不十分な状態を指します。アグニマンディアは消化不良の主な原因です (弱い消化の火)。キッチディはラグーなので、サブダーナはキッチディ（消化する光）の形で有益です。これにより、消化力の弱い人でも、消化不良の症状を悪化させることなく食物を消化することができます。ヒント:サブダナ・キッチディを自宅で作る。 b.消化器症状を緩和するために、1/2-1 ボウルまたは必要に応じて 1 日 1 ～ 2 回服用してください。 低エネルギーレベル (弱点) : サブダナはデンプンが多く、エネルギーを急速に高めます。サブダーナはラグー（消化するのが軽い）なので消化しやすいです。これが、インドのお祭りで断食を破るのに良い代替品である理由です.を。自宅で独自のサブダナキールを作りましょう。 b.エネルギーレベルを上げるには、1/2～1 ボウル、または必要に応じて摂取してください。 下痢 : アーユルヴェーダでは下痢をアティサールと呼びます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。サブダナはそのラグー（消化しやすい）特性のために、下痢のコントロールに役立ち、食事のサプリメントとして使用できます.また、結腸内の水分の保持を助け、軟便を濃くし、緩い動きや下痢の頻度を減らします.を。自宅で独自のサブダナ・キッチディを作りましょう。 b.下痢の症状を緩和するために、1/2-1 ボウル (または必要に応じて)...

カレラ (Momordica charantia) 一般にカレラとして知られるゴーヤは、治療上重要な意味を持つ野菜です。(HR/1) 栄養素とビタミン (ビタミン A と C) が豊富で、体の特定の病気を防ぐのに役立ちます。カレラは、肌を自然に輝かせ続けるのに役立つ血液浄化特性により、肌に有益です.カレラは消化を助け、食欲を増進します。抗酸化作用があるため、空腹時にカレラ ジュースを飲むと、皮膚病を予防し、細胞の損傷を防ぐことができます。抗ウイルス性と抗菌性があるため、ココナッツオイルまたは水と混合したカレラペーストまたは粉末を頭皮に使用して、フケを取り除くことができます.アーユルヴェーダによると、カレラ ペーストの強力なローパン (治癒) 特性は、パイルの量の減少に役立つ可能性があります。カレラジュースを大量に摂取すると、血糖値が急激に低下する可能性があります.その結果、特に血糖降下薬を使用している場合は、カレラジュースの過度の飲酒は一般的に推奨されません. カレラは別名 :- モモディカ・チャランティア、カラベラ、バリバリ、カラバリ、カキラル、カクラル、カローラ、ゴーヤ、ハガラカイ、カイッパ、パヴァッカイ、カルラ、カララ、サララ、パハルカイ、カアカラ、カヤ、カティラ カレラは :- 工場 カレラの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、カレラ (Momordica charantia) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 糖尿病（1型・2型） : カレラは、糖尿病患者が自分の状態を管理するのを助けることができます.カレラには抗酸化作用、抗炎症作用、血糖降下作用があります。カレラは膵臓を損傷から保護し、新しい細胞の作成を助けます。カレラは、血糖値を下げるインスリン分泌とグルコース利用を増加させます。 カレラは、血糖値を下げるハーブとして人気があります。カレラのティクタ（苦味）、ディーパン（前菜）、パチャン（消化）の性質は、糖質の調節を助けます。それは新陳代謝を高め、インシュリンのレベルを抑制します。その結果、カレラは血糖調節を助けます。ヒント: 1. 小さじ 2 ～ 3 杯のカレラ ジュースをグラスに絞ります。 2. 同量の水に混ぜて、1日1回食前にお飲みください。 3. 糖尿病の症状をなくすために、少なくとも 1 ～ 2 か月は続けてください。 肝疾患 :...