ハーブ

アーモンド (Prunus dulcis) 「ナッツの王様」として広く知られているアーモンドは、甘味と苦味の 2 つの味がある栄養価の高い食品です。(HR/1) スイート アーモンドは皮が薄く、ビター アーモンドよりも好まれて摂取されます。ビターアーモンドには、摂取すると有害な青酸（シアン化水素）が含まれています。それでも、香水や化粧品の製造に商業的に使用されています.記憶力を高める特性があるため、アーモンドは記憶力や学習能力などの脳機能の改善に役立ちます。抗酸化作用と脂質低下作用があるため、LDL (悪玉コレステロール) を低下させ、HDL (善玉コレステロール) を上昇させることができます。毎日の食事に数個のアーモンドを含めると、男性の一般的な健康状態と体力の向上に役立ちます。アーモンドを最大限に活用する最も簡単な方法は、アーモンドを一晩水に浸し、翌朝皮をむいて食べることです.アーモンドオイルは、単独で、または他のオイルと組み合わせて使用 して、肌のくま、乾燥、色素沈着を改善することができます.また、頭皮と髪に塗布することで、発毛を促進し、髪の質感を改善するために使用することもできます. アーモンドは別名 :- Prunus dulcis、Badam、Tapastaruvu、Kadubadami、Vadumai、Ketapag アーモンドは :- 工場 アーモンドの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アーモンド (Prunus dulcis) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 高コレステロール : 飽和脂肪の含有量が少なく、ビタミン E の濃度が高いため、アーモンドは LDL (悪玉コレステロール) を低下させ、HDL (善玉コレステロール) を上昇させるのに効果的である可能性があります。また、不飽和脂肪酸 (オレイン酸)、フィトステロール、繊維、およびコレステロールの制御を助けるその他の生理活性物質も含まれています。 組織レベルでの消化障害は、過剰な老廃物またはアマ（不適切な消化による毒性が体内に残る）を生成し、体内に悪玉コレステロールを蓄積させ、最終的に血管を詰まらせます.アーモンドは、そのウシュナ（熱い）効力とアマ（不適切な消化のために体内に残る有毒物質）を減少させる特性により、高コレステロールの制御に役立ちます. 1. 4～5個のアーモンドを一晩水に浸します。 2. 皮をむき、朝一番の空腹時に食べる。 便秘 : 便秘の治療におけるアーモンドの使用を支持する十分な科学的データはありません. 便秘は、大腸のヴァータドーシャが悪化したときに起こる状態です。アーモンドではなくアーモンドオイルは、ヴァータバランスとレチャナ（下剤）の効果があり、便を緩めるのに役立つため、便秘の治療に役立ちます. 1....

ラギ (Eleusine coracana) シコクビエとしても知られるラギは、栄養豊富な穀物です。(HR/1) この料理には、タンパク質、ビタミン、ミネラル、カルシウムが豊富に含まれています。ビタミン価と繊維含有量が高いため、赤ちゃんに最適と考えられています。ラギは血糖値のコントロールを助け、糖尿病患者に有益です。カルシウムとミネラルが含まれているため、骨の健康にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、Ragi は Ama (毒素) を減らすため、コレステロール管理に優れています。食物繊維が多いため、ラギ フレークを朝食に、ラギ粉のチャパティを食べることは減量におすすめです。顔にミルクを混ぜたRagi小麦粉ペーストを適用すると、しわを減らすことができます.しわの発生を防ぐのに役立つコラーゲンと抗酸化物質が含まれています。 ラギは別名 :- エレウシン コラカナ、マドゥリ、マルカタハスタトルナ、マルア、シコクビエ、ナーガリ バーヴァト、マンドゥア、マカラ、ラーギ、ムッタリ、ナクニー、コドラ、マドゥア、コダ、タギデル、ラー ラギはから入手 :- 工場 Ragiの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Ragi (Eleusine coracana) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 骨粗鬆症 : 骨粗しょう症は、骨密度が時間の経過とともに低下する骨の状態です。アスティクシャヤとは、アーユルヴェーダで骨組織の欠乏を表す用語です。これは、栄養失調とヴァータ ドーシャの不均衡による栄養不足に関連しています。 Ragiは、天然源からのカルシウムの優れた供給源です.ヴァータのバランスを取りながら、骨を強化するのに役立ちます。その結果、骨粗鬆症のリスクが低下します。ヒント:小さじ3～4杯のラギ粉をミキシングボウルに入れます。 c.生地を作るには、水を加えます。 b.ローラーを使用して、小さなチャパティを広げます。 d.それらを徹底的に調理し、おかずと一緒に提供してください。 糖尿病 : マドゥメハとしても知られる糖尿病は、消化不良によって引き起こされる状態です。消化障害は、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）の蓄積を引き起こし、インスリン作用を低下させます.ラギのラグー（消化しやすい）の性質は、不完全な消化の修正とアマの除去を助けます。これは、上昇した血糖値の管理に役立ちます。を。小さじ3～4杯のラギ粉を計ります。 c.生地を作るには、水を加えます。 b.ローラーを使用して、小さなチャパティを広げます。 d.それらを徹底的に調理し、おかずと一緒に提供してください。 高コレステロール : Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物、つまり...

除虫菊（Anacyclus pyrethrum） その抗菌性と抗菌性により、アカルカラは皮膚疾患や虫刺されに適しています.(HR/1) 抗酸化作用と鎮痛作用があるため、アカルカラ パウダーとハチミツのペーストを歯茎に塗ると、歯痛が和らぎます。その抗菌性と抗菌性により、アカルカラは皮膚疾患や虫刺されに適しています.抗酸化作用と鎮痛作用があるため、アカルカラ パウダーとハチミツのペーストを歯茎に塗ると、歯痛が和らぎます。 Akarkara としても知られています。 :- Anacyclus pyrethrum, Kulekhara, Pellitory, Akkalkaro, Akkalgaro, Akalkara, Akkallakara, Akallakara, Akalakarabha, Akkallaka Hommugulu,, Akikaruka, Akravu, Akkalakara, Akkalakada, Akarakarabh, Akarakara Akkaraka, Akkarakaram, Akkalakarra, Aqaraqarh アカーカラは :- 工場 Akarkara の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Akarkara (Anacyclus pyrethrum) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 関節炎 : Akarkara は、関節炎の治療に有益である可能性があります。アカルカラは抗酸化物質が豊富で、血液の循環を助けます。その結果、関節炎の痛みや炎症の管理に役立ちます。 Akarkara は、関節炎の痛みの治療に役立ちます。アーユルヴェーダによると、関節炎はヴァータ...

セロリ（Trachyspermum ammi） Ajwain は、消化不良、鼓腸、疝痛などの胃腸の問題を治療するために頻繁に使用されるインドのスパイスです。(HR/1) 駆風、抗菌、および肝臓保護の特性はすべてアジュワインの種子に見られます。また、気管支拡張作用（肺への気流を促進する化学物質）と血圧低下作用もあります。 Ajwain水は、酸性度と消化不良のための優れた家庭用治療法です.コップ一杯のぬるま湯と少しトーストしたアジュワインの種を混ぜ合わせて作られます。関節リウマチの患者は、便秘を解消するためにアジュモダ チャーナを服用することがあります。これは、下剤効果があるためです。 Ajwainに関しては、妊娠中は避けるべきであることを覚えておくことが重要です.これは、流産につながる可能性のある子宮収縮を引き起こす可能性があるという事実によるものです. アジュウェインは別名 :- Trachyspermum ammi、司教の雑草、Dipyaka、Yamani、Yamanika、Yavanika、Jain、Yauvan、Yavan、Javan、Yavani、Yoyana、Ajma、Ajmo、Javain、Jevain、Oma、Yom、Omu、Oman、Ayanodakan、Onva、Juani、Omam、ヴァム アジュウェインはから入手 :- 工場 アジュウェインの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Ajwain (Trachyspermum ammi) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 消化不良 : アジュウェインに含まれるチモールには、駆風作用と抗菌作用があり、消化不良、鼓腸、下痢などの胃腸の問題の治療に使用されます。チモールはまた、消化を助ける胃液の放出を助けます。 消化不良 : ディーパン (前菜) 機能により、アジュウェインは消化器系の火を増強することで消化器系の問題の管理を助けます。そのパチャン (消化) の美徳はまた、食物の消化を助け、ガスからの解放を提供します。を。鍋の半分まで水を入れます。 b.小さじ1杯のアジュワインの種を入れます。 d.弱火で8～10分煮込みます。 d. 1日3〜6回、小さじ2〜3杯の煎じ薬を服用してください。 喘息 : Ajwain の気管支拡張効果は、肺の気管支気道を拡張し、軽度の喘息を軽減します。 喘息 : アジュウェインは悪化したカパのバランスを取るため、喘息患者に有益である可能性があります。アジュウェインは粘液の除去を助け、慢性気管支炎と喘息の管理を大いに助けます。 1....

アガル（Aquilaria agallocha） アガルは、「ウード」として知られることもあり、アロエウッドまたはアガーウッドとして知られることも多い常緑植物です.(HR/1) お香の製造や香水産業で使用される貴重な香木です。においが強く、苦味が強い。アガルの抗炎症特性は、痛みと炎症を軽減することにより、関節の不快感と関節リウマチを制御するのに役立ちます.アーユルヴェーダによると、ヴァータのバランスをとる特性により、アガルオイルで定期的に関節をマッサージすると、関節の痛みを取り除くことができます.そのウシュナ (ホット) 効力とカパ バランス特性により、アガル パウダーをハチミツと一緒に使用すると、気道から余分な粘液を取り除き、気管支炎を管理するのに役立ちます. アガルの抗酸化特性は、肝臓をフリーラジカルによる損傷から保護するのに役立ち、炎症特性は、肝臓の炎症を緩和するのに役立つ可能性があります。そのロパン（治癒）品質のために、アガルオイルはココナッツオイルと組み合わせて湿疹などの皮膚疾患を治療するために使用することができます. あがるは別名 :- Aquilaria agallocha, Lauha, Krmija, Agarkashtha, Agar Chandan, Eagle Wood, Agar, Krishna Agaru, Akil, Ooda, Pharsi, Akil kattai, Ood アガルはから入手 :- 工場 あがるの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、アガル (Aquilaria agallocha) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 咳と風邪 : あがるは、咳や風邪の時によく効くハーブです。アガルは咳を鎮め、粘液を取り除き、気道をきれいにして、患者の呼吸を楽にします。これは、カパ ドーシャのバランスをとる能力によるものです。を。小さじ1/4～1/2のアガル粉をとります。 b.はちみつと混ぜて、昼食と夕食の間のおやつとして食べます。 b.咳や風邪の症状がなくなるまで、毎日これを行います。 気管支炎...

Adoosa (Adhatoda zeylanica) アーユルヴェーダではヴァーサとも呼ばれるアドーサは、広く使用されている薬草です。(HR/1) この植物の葉、花、根にはすべて薬効があります。独特のにおいと苦味が特徴です。去痰作用があるため、Adoosa パウダーをハチミツと一緒に摂取すると、百日咳、気管支炎、喘息などの呼吸器感染症の場合に効果的であると考えられています。アドオサ (Vasaka) は、その抗酸化作用と抗炎症作用により、関節炎の症状の管理に役立つ可能性があります。関節炎や痛風に関連する関節の痛みや腫れを和らげます。その鎮痙特性は、けいれんを和らげるのにも役立ちます。 Adoosa は、皮膚の問題に効果的な家庭用治療薬です。その抗炎症特性により、新鮮な Adoosa の葉のペーストを皮膚に塗布すると、患部の不快感と炎症が軽減され、おできや潰瘍の治療に役立ちます。抗菌特性があるため、Adoosa パウダーとハチミツを患部に均等に使用すると、白癬、かゆみ、皮膚の発疹を軽減するのに役立ちます.その解熱特性により、アドーサペースト、粉末、および根の煎じ薬も、体温を下げることによって熱を和らげるのに役立ちます. Adoosa としても知られています。 :- Adhatoda zeylanica, Titabahak, Bahak, Vachaka, Bakas, Basak, Vasaka, Malabar Nut tree , Aradusi, Araduso, Arusa, Aduss, Adusoye, Adalodakam, Adarooshaka, Adulsa, Vasa, Vasanga, Basanga, Vishuti, Bhekar, Vansa,...

Achyranthes Aspera (チルチラ) Achyranthes aspera の植物と種子には、炭水化物、タンパク質、およびフラボノイド、タンニン、サポニンなどの特定の要素が多く含まれており、これらのすべてが人の一般的な健康に貢献しています。(HR/1) そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の特徴により、アーユルヴェーダでは、消化を助けるために Achyranthes aspera パウダーを蜂蜜と混ぜることをお勧めします。定期的に消費されるほんの一握りの Achyranthes aspera 種子は、余分な脂肪の蓄積を減らすことによって体重管理を助け、結果として体重減少につながります.収れん作用と抗炎症作用があるため、Achyranthes aspera の葉のジュースを患部に直接投与すると、傷の治癒が促進される可能性があります。抗潰瘍作用と胃保護作用があるため、潰瘍の治療にも使用できます。その加熱された効力のために、Achyranthes aspera の葉または根のペーストを水またはミルクと混合してから皮膚に適用するのが最善です。皮膚の発疹や刺激を引き起こす可能性があるためです. Achyranthes Aspera としても知られています。 :- Chirchira、Adhoghanta、Adhvashalya、Aghamargava、Apang、Safed aghedo、Anghadi、Andhedi、Agheda、Uttaranee、Kadaladi、Katalati Achyranthes Aspera は :- 工場 Achyranthes Asperaの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、Achyranthes Aspera (Chirchira) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 消化不良 : ディーパン (前菜) とパチャン (消化) の優れた能力により、Achyranthes...

アブラク（ガガン） Abhrak は、微量のシリコン、マグネシウム、カルシウム、カリウム、およびアルミニウムを含むミネラル化合物です。(HR/1) 現代科学によると、アフラクには 2 種類あります。フェロマグネシウム マイカとアルカリ マイカです。アーユルヴェーダでは、アブラックをピナック、ナーグ、マンドゥク、ヴァジュラの 4 つのカテゴリに分類しています。さらに、色に基づいて、黄色、白、赤、黒の 4 つのカテゴリに分類されます。アーユルヴェーダでは、アブラックは微粉末であるバスマの形で利用されます。精子の数を増やす能力と媚薬の特性により、精子の数が少ない、性的欲求の欠如などの男性の性的障害を治療するために一般的に使用されています.アブラック バスマは、血糖値を下げる (低血糖) 効果があるため、糖尿病患者に有益である可能性があります。ディーパン (前菜)、パチャン (消化器)、およびラサヤナの特徴があるため、アーユルヴェーダはアブラック バスマをグドゥチ サットヴァまたはターメリック ジュースと一緒に摂取して代謝を高めることを推奨しています。そして血糖値を調節します。アーユルヴェーダの医師のアドバイスによると、アブラック バスマは指定された用量と推奨される期間摂取する必要があります。 Abhrak は次のようにも知られています。 :- Gagan、Bhrung、Vyom、Vajra、Ghan、Kha、Girija、Bahupatra、Megh、Antariksh、Aakash、Shubhra、Amber、Girijabeej、Gauritej、Mica アブラクはから得られます :- 金属・鉱物 アブラックの用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、アブラック（ガガン）の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 消化不良 : ディーパン (前菜) とパチャン (消化) の特性があるため、アブラク バスマは消化を助けるために利用されます。 咳 : アフラク バスマは、そのカパ バランス特性により、咳や風邪、胸のうっ血、呼吸困難、過度の咳の緩和に役立ちます。 ...

チロンジ（ブキャニア投げ） インド北部、東部、中央部の熱帯林には、チャロリとしても知られるチロンジが生息しています。(HR/1) ドライフルーツとして広く消費される種子の入った果実を生産します。キール、アイスクリーム、ポリッジなどのデザートに風味と栄養を与えるために広く使用されています。チロンジの抗分泌特性は、胃の分泌物を下げることで胃潰瘍を予防するのに役立ちます.また、血糖値を下げる抗酸化特性があるため、糖尿病の管理にも役立ちます。チロンジの収斂性と抗炎症性は、創傷治癒に有益です。アーユルヴェーダによると、その抗菌特性は皮膚感染症の予防にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、チロンジ シード ペーストをローズ ウォーターまたはミルクと一緒に皮膚に塗布すると、にきびや炎症を抑えるのに役立ちます。 チロンジは別名 :- Buchanania lanzan、Cironaji、Cireanji、Ciranjiji、Chaaroli、Priyala、Chiraunji、Sanna、Prasavaka、Lalana、Sannakadru、Dhanu、Dhanus チロンジはから入手 :- 工場 チロンジの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、Chironji (Buchanania lanzan) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) 一般的な弱点 : チロンジは、日常生活における一般的な脱力感や疲労感に役立ちます。疲労感とは、疲労感、脱力感、またはエネルギーの欠乏です。疲労はアーユルヴェーダではクラマとも呼ばれ、カパ ドーシャのバランスが崩れることによって引き起こされます。バルヤ（強さを与えるもの）とトリドーシャのバランスをとる特性により、毎日の食事にチロンジの種を含めると、疲労の症状を緩和するのに役立ちます.チロンジの種を一握り取ります。 KheerやHalwaなどの甘い食べ物を添えてください.衰弱の症状を取り除くには、朝食または昼食に食べてください。 男性の性機能障害 : 男性性機能障害とは、その名が示すように、男性の性行為の機能不全を指します。この障害は、性欲の欠如、性行為への欲求の欠如、または性行為の直後に陰茎への刺激を最小限に抑えて精液を排出した場合に現れます。これは、早漏または早漏とも呼ばれます。 Chironji の Vrishya (媚薬) プロパティは、性機能障害の治療に役立ちます。スタミナの改善と性機能障害の軽減に役立ちます。チロンジの種に役立つヒント。を。チロンジの種を一握り集めます。 b.それらを牛乳で沸騰させます。 c.このクックしたチロンジブレンドミルクに、アーモンドなどのドライフルーツを加えます。 d. 1日1回、特に就寝前に服用すると、すぐに結果が得られます. ハイパー色素沈着 : 皮膚が熱や太陽にさらされると、体内のピッタ ドーシャが炎症を起こし、色素沈着が過剰になります。 Ropan (治癒) と Sita...

チラタ（Swertia chirata） チラータは、主にヒマラヤ、ネパール、ブータンで栽培・栽培されている有名な薬草です。(HR/1) さまざまな生理活性化学物質が存在するため、キラータには苦味があります。抗菌、抗真菌、抗ウイルス、抗がん、心臓刺激、抗炎症、抗糖尿病、抗酸化、解熱、駆虫、抗周期、下剤は、これらの成分の薬理学的効果の一部です。慢性発熱、マラリア、貧血、気管支喘息、肝毒性障害、肝臓障害、肝炎、胃炎、便秘、消化不良、皮膚病、蠕虫、てんかん、潰瘍、尿不足、高血圧、憂鬱症、および特定の種類の精神障害、胆汁分泌、血液浄化、および糖尿病は、これらの活動が役立つ状態の一部です. ちらたは別名 :- Swertia chirata, Kirataka, Bhunimba, Kiratatiktaka, Chirta, Chirata, Chireta, Kariyatu, Kariyatun, Nalebevu, Chirata Kaddi, Chirayat, Chiraita, Nelaveppu, Kirayathu, Nilamakanjiram, Kiraita, Kaduchiraita, Chireita, Chiretta, Nilavambu, Nelavemu, Kirata チラタはから入手 :- 工場 ちらたの用途と効果:- いくつかの科学的研究によると、チラータ (Swertia chirata) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2) マラリア : キラータには抗マラリア成分が含まれているため、マラリアの症状の治療に役立つ可能性があります。マラリア原虫の発生を防ぐのに役立つ可能性があります。チラータには解熱作用もあり、体温を下げることでマラリア熱の治療に役立ちます。 「キラータは、マラリアの症状を治療するために使用される有名なアーユルヴェーダの植物です。マラリア熱は、アーユルヴェーダではヴィシャーマジワラ（断続的な熱）と呼ばれています。不規則な開始と寛解を伴う発熱、極度の喉の渇き、体のだるさ、全身の痛み、頭痛、悪寒、吐き気、嘔吐はすべてヴィシャマジャワラ (マラリア) の症状です. チラータのジュヴァラグナ...