草药

Shatavari (芦笋racemosus) Shatavari，通常被称为女性友好的草本植物，是一种阿育吠陀 rasayana 植物。(HR/1) 它起到子宫补品的作用，有助于解决月经问题。通过控制荷尔蒙平衡，它可以改善乳房的生长并促进母乳的产生。 Shatavari 对男人也有好处，因为它可以提高他们的睾丸激素水平。它可能对糖尿病患者有益，因为它有助于控制血糖水平。根据阿育吠陀的说法，由于其抗氧化特性，沙塔瓦里还可能有助于记忆。沙塔瓦里因其 Rasayana（恢复活力）功能而促进免疫力，并因其 Balya 特性而有助于体重增加。每天两次用牛奶或蜂蜜服用沙塔瓦里粉可以缓解经前综合征症状。通过将 Shatavari 粉末与牛奶或蜂蜜混合并将其涂抹在皮肤上，可以减少皱纹。当与椰子油一起使用时，它可以帮助伤口愈合。不建议消化不良的人使用 Shatavari，因为它本质上是 Guru（重）并且可能需要很长时间才能消化。 沙塔瓦里也被称为 :- Asparagus racemosus、Asparagus、Majjige Gadde、Sadavare、Satomul、Satamuli、Sainsarbel、Satmooli、Sathavari、Nunggarei、Vari、Pali、Chhotta Kelu、Shakakul、Shaqaqul。 Shatavari 是从 :- 植物 Shatavari 的用途和好处:- 根据多项科学研究，Shatavari（Asparagus racemosus）的用途和益处如下所述(HR/2) 经前综合症 : Shatavari 可能有助于缓解经前综合症 (PMS) 的症状。某些荷尔蒙变化会导致这些症状。这些因素会影响女性的行为、情绪和身体健康。 Shatavari 有助于平衡荷尔蒙。它是一种恢复活力的补品，可帮助女士们平衡这些变化。 经前综合症是月经前发生的身体、心理和行为问题的循环。根据阿育吠陀的说法，不平衡的 Vata 和 Pitta 在全身的许多途径中循环，产生 PMS 症状。使用 Shatavari 可以缓解...

马铃薯（马铃薯） 马铃薯，通常被称为 Aloo，是药用和治疗特性的完美结合。(HR/1) 它是一种广泛食用的蔬菜，因为它含有多种关键元素。土豆是一种能量密集的食物，因为它们富含碳水化合物，即使少量也会让你有饱腹感。如果以沸腾的形式食用，它们可能有助于控制体重。将生土豆片直接涂在皮肤上可能有助于预防皮肤疾病，如烧伤和疖子。它还可以作为天然漂白剂，有助于减少色素沉着。过量食用马铃薯可能会导致血糖水平升高。因此，糖尿病患者应该避免或限制他们在饮食中食用土豆。” 马铃薯也被称为 :- 马铃薯、Aloo、Aalu、Batate、Alu-gidde、Batata、Uralakilangu、Wallaraikilangu、Bangaladumpa、Uralagadda、Uralaikkilannu、爱尔兰马铃薯、祖鲁马铃薯、白马铃薯 马铃薯是从 :- 植物 马铃薯的用途和好处:- 根据多项科学研究，马铃薯（Solanum tuberosum）的用途和益处如下所述(HR/2) 肥胖 : 土豆是一种高碳水化合物食物。尽管吃土豆对您的健康非常有益，但这取决于您吃多少以及如何烹饪。土豆，无论是煮熟、烘烤还是烤熟，都不会增加体重。另一方面，油炸土豆会导致肥胖。 酸度 : 消化不良、胃痛和胃灼热是胃病的例子。马铃薯汁有助于中和胃酸，缓解疼痛和酸度。以 1 茶匙马铃薯汁为起点。 2. 倒入12杯水。 3. 如果可能，每天喝两次。 伯恩斯 : “马铃薯的抗炎特性有助于缓解小烧伤或晒伤。通过使引起疼痛的分子失活，降低与烧伤相关的不适和肿胀。在烧伤、皮疹和裂缝的情况下，马铃薯是一种极好的镇静剂。1-2 小时，用绷带包扎。提示： A. 治疗晒伤 i. 取一片切成薄片的土豆片。 ii. 将它们涂在受影响的区域并等待几分钟。 B. 轻微皮肤刺激 i. 准备生土豆泥。 ii. 为缓解疼痛，将其涂抹在患处。 C. 一度烧伤...

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) 在梵文中，Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) 被称为“Dukong anak”和“Bhumi Amalaki”。(HR/1) 整个植物具有多种治疗益处。由于其保肝、抗氧化和抗病毒特性，Bhumi Amla 有助于治疗肝脏问题并逆转对肝脏造成的任何损害。它还通过降低胃酸的产生和保护胃壁免受过多酸引起的损伤来帮助预防溃疡。由于其利尿特性，Bhumi Amla 可能有助于降低肾结石形成的风险。它通过帮助消除导致肾结石形成的盐分（主要是草酸盐晶体）来实现这一点。根据阿育吠陀的说法，由于其皮塔平衡特性，Bhumi Amla 对消化不良和酸度有益。它对糖尿病患者也可能有好处，因为它的 tikta（苦味）品质有助于控制血糖水平。由于其血液净化特性，每天两次服用 1-2 片或胶囊的 Bhumi Amla 有助于消除皮肤疾病。 Bhumi Amla 粉末与水一起服用也有助于防止脱发并促进头发再生。 Bhumi Amla 也被称为 :- Phyllanthus niruri、Bhumyamalaki、Bhumi amala、Bhumi anla、Pumi amla Bhumi Amla 来自 :- 植物 Bhumi Amla的用途和好处:- 根据多项科学研究，Bhumi Amla...

小麦 (Triticum aestivum) 小麦是世界上种植最广泛的粮食作物。(HR/1) 碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和矿物质比比皆是。麦麸具有通便特性，可通过增加粪便重量并促进粪便通过来帮助控制便秘。由于它的通便特性，它也可以用来管理痔疮。小麦饮食可以通过提供饱腹感和防止暴饮暴食来帮助减轻体重。薄煎饼通常用小麦粉制成。它也用于面包、面条、意大利面、燕麦和其他全麦菜肴。小麦具有抗菌和消炎的特性，因此它可以帮助解决疤痕、烧伤、瘙痒和其他皮肤问题。要获得干净美丽的皮肤，请将小麦粉与牛奶和蜂蜜混合，然后涂抹在脸上。小麦胚芽油的抗氧化特性使其可用于皮肤，以治疗皮肤刺激、干燥和晒黑。小麦含有麸质，会引发一些人过敏，因此麸质不耐受的人应避免食用小麦或小麦制品。 小麦也被称为 :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, Bahudugdha, Godhuma, Godumai, Godumbaiyarisi, Godumalu 小麦是从 :- 植物 小麦的用途和好处:- 根据多项科学研究，小麦（Triticum aestivum）的用途和益处如下所述(HR/2) 便秘 : 麦麸可能有益于治疗便秘。麦麸含有大量的纤维，因此具有很强的通便作用。它使粪便变稠，增加排便频率，并缩短肠道转运时间。它还有助于通过增加粪便水分来简单地消除体内废物。 小麦纤维含量高，可为粪便提供重量，有助于缓解便秘。由于其 Guru（重）性格，情况就是如此。由于其 Sara（流动性）性质，它还可以增加肠道收缩和蠕动。这有利于排便并缓解便秘。小贴士： 1. 用小麦粉做薄饼。 2. 在下午 2 点至 4 点之间或白天需要时食用。 桩 : 小麦可以帮助管理痔疮（也称为痔疮）。麦麸富含纤维，有助于刺激肠蠕动，滋润和丰盈粪便，并使其更容易清除。 在阿育吠陀中，桩被称为 Arsh，它们是由不良饮食和久坐不动的生活方式引起的。所有三个doshas，特别是Vata，都因此受到伤害。便秘是由消化火力低的加重的瓦塔引起的。这会导致直肠静脉扩张，从而形成痔疮。小麦的 Sara（活动性）功能有助于减少饮食中的便秘。由于其 Vata 平衡功能，它还通过平衡 Vata 来减少桩的症状。小贴士： 1....

Kokilaksha (Asteracantha longifolia) 草本 kokilaksha 被认为是一种 Rasayanic 草药（恢复活力）。(HR/1) 它在阿育吠陀中被称为 Ikshura、Ikshugandha、Culli 和 Kokilasha，意思是“像印度杜鹃一样的眼睛”。这种植物的叶子、种子和根都用于药用，它有轻微的苦味。 Kokilaksha 对男性有益，并通过提高睾酮水平帮助治疗勃起功能障碍。由于其壮阳特性，它还可以增强性耐力。由于其抗氧化特性，Kokilaksha 还通过减少对产生胰岛素的细胞的损害来帮助控制血糖。根据阿育吠陀的说法，由于其 Vata-Pitta 平衡特性，用水服用 Kokilaksha 粉有助于治疗痛风症状。由于其 Mutral（利尿）特性，Kokilaksha 粉还通过促进尿液产生来帮助治疗泌尿系统疾病。 Kokilaksha 也被称为 :- Asteracantha longifolia, Kulekhara, Ekharo, Talmakhana, Nirmulli, Kolavulike, Kolavankae, Vayalculli, Nirculli, Talimakhana, Koillekha, Koilrekha, Nirmulle, Nerugobbi, Golmidi Talmakhana, Culli Kokilaksha...

Gudmar (匙羹藤) Gudmar 是一种药用攀爬灌木，其叶子可用于治疗各种疾病。(HR/1) Gudmar，也被称为 Gurmar，是糖尿病患者的神奇药物，因为它对 I 型和 II 型糖尿病都有效。它通过增加体内的胰岛素水平来降低血糖水平。 Gudmar (Gurmar) churna 或 kwatha 也可以与水一起服用，通过降低坏胆固醇 (LDL) 和增加好胆固醇 (HDL) 来帮助调节胆固醇。 Gudmar 叶粉与椰子油混合，每天涂抹一次，可减少瘙痒和灼热感，同时有助于伤口愈合。应避免过量食用 Gudmar，因为它可能会导致颤抖、虚弱和出汗过多。 古德马尔也被称为 :- Gymnema sylvestrae, Mesha-shringi, Madhunashini, Ajaballi, Avartini, Kavali, Kalikardori, Vakundi, Dhuleti, Mardashingi, Podapatri, Adigam, Cherukurinja, Sannagerasehambu Gudmar 获得自 :-...

蓖麻油（蓖麻） 蓖麻油，也称为 Arandi ka tel，是一种通过压榨蓖麻豆获得的植物油。(HR/1) 它可用于治疗皮肤、头发和各种其他疾病。由于其通便特性，蓖麻油主要用于治疗便秘。当与牛奶或水一起服用时，它会增加肠蠕动，从而改善消化，促进粪便废物从体内排出。由于其抗炎特性，蓖麻油可以通过减轻疼痛和肿胀来帮助治疗关节炎。据说蓖麻籽油对皮肤有益，因为它含有特殊的脂肪酸。定期使用蓖麻籽油可以增强肤色。蓖麻油与橄榄油或椰子油结合使用时，可促进头发发育并减少头皮屑。每天晚上，可以将蓖麻油涂抹在睫毛上，以改善睫毛的厚度、长度和整体外观。蓖麻油不应过量使用，因为它会引起胃痛。 蓖麻油也被称为 :- 蓖麻，Arandi ka tel，Aamudamu，Amanakku Enney，Erandela Tela 蓖麻油取自 :- 植物 蓖麻油的用途和好处:- 根据多项科学研究，蓖麻油（蓖麻）的用途和益处如下所述(HR/2) 便秘 : 便秘是一种排便困难的情况。蓖麻油具有通便作用，有助于排便。蓖麻油含有蓖麻油酸，具有强大的通便作用，有助于清除体内的粪便。因此，如果您有便秘，服用蓖麻油会有所帮助。 “蓖麻油可能有助于控制便秘。”由于其 Sookshma（细度）、Sara（顺畅流动性）和 Ushna（热）品质，蓖麻油可用作泻药。蓖麻油还消除了 Ama（半消化和未代谢的食物）和堵塞 Mala，因为这些品质（粪便）。当 Vata Dosha 加重且大便坚硬时，蓖麻也是一种极好的泻药。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量都会增加 Vata 并在大肠中产生便秘。蓖麻油的 Vata 平衡和 Rechana（泻药）特性有助于缓解便秘。提示： 1. 睡前将 2-3 汤匙蓖麻油混合到 1 杯温牛奶中，持续 7 天。 2. 如果您打算持续超过一周，建议您去看医生。 劳动 :...

石榴（石榴） 石榴，在阿育吠陀中也被称为“达迪玛”，是一种营养丰富的水果，因其多种健康优势而被使用了数千年。(HR/1) 它有时被称为“血液清洁剂”。每天食用时，石榴汁可以帮助解决腹泻等消化问题。它还可以帮助解决心脏问题和胆固醇过高，因为它具有抗氧化特性，有助于保持动脉畅通。石榴籽或石榴汁可以帮助男性提高能量水平和性耐力。由于其抗炎特性，它还可以帮助治疗关节炎。由于其抗菌特性，石榴籽或花提取物可能有益于治疗牙齿疾病。此外，可以将由石榴籽粉和水制成的糊状物涂抹在皮肤上以防止晒伤。一种流行的缓解头痛的家庭疗法是将石榴叶和椰子油或水的糊状物涂抹在前额上并按摩几分钟。喝冷却的石榴汁可能会导致流鼻涕。 石榴也被称为 :- 石榴, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya 石榴取自 :- 植物 石榴的用途和好处:- 根据多项科学研究，石榴（石榴）的用途和益处如下所述(HR/2) 慢性阻塞性肺疾病 : 在 COPD 的情况下，石榴可能无益（慢性阻塞性肺病）。这是因为在COPD患者中，石榴中的抗氧化剂和多酚没有被吸收和消化。 慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一种导致呼吸困难的肺部疾病。根据阿育吠陀（Kapha、Vata 和 Pitta）的说法，COPD 是由所有三种剂量的不平衡引起的。定期食用石榴有助于通过平衡所有剂量和增强肺部来缓解 COPD...

Reetha (无患子) 阿育吠陀中的 Arishtak 和印度的“肥皂果树”是 Reetha 或 Soapnuts 的其他名称。(HR/1) 它被广泛用作头发清洁剂，并以其传统的治疗用途而闻名。因为它使头发明亮、健康、有光泽，所以它被广泛用于天然护发产品。它可以每天涂抹在头发头皮上，以滋养头发并促进头发再生。由于它的杀虫特性，瑞沙粉可以与温水混合制成糊状物，用于按摩头皮，帮助治疗头皮屑和根除头皮上的虱子。Amla 和瑞沙的粉末可以涂抹在头发上有助于防止头发变白并刺激头发生长。您可以将 Reetha 粉末在水中煮沸，直到它减少到原来体积的一半，然后将其用作沐浴露，因为它对皮肤有益。根据阿育吠陀（Vatta Pitta Kaph 平衡特性），由于其 Tridosha 功能，它还有助于控制皮肤问题，包括湿疹、牛皮癣和粉刺。因为它可以加速伤口愈合并防止继发感染，所以瑞沙汤（Kadha）也可以用作伤口清洁剂。 Reetha水不应该用于眼睛等敏感部位，因为它会导致眼睑发红和肿胀。 Reetha 也被称为 :- 无患子, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita,...

西瓜（Citrullus lanatus） 西瓜是一种清爽的夏季水果，营养丰富，含有 92% 的水分。(HR/1) 在炎热的夏季，它可以滋润并保持身体凉爽。西瓜的水分含量高，可以使您感到饱腹并减少暴饮暴食的欲望，从而有助于减轻体重。早泄和性欲减退是男性和女性都可以解决的两个性问题。由于其高纤维含量，西瓜食用有助于消化。由于其保湿特性，西瓜常用于化妆品行业以保持皮肤和头发健康。西瓜被认为具有清凉作用并减少干燥，这有助于控制阿育吠陀中的粉刺和粉刺。西瓜果肉或果汁具有 Sita（冷却）和 Ropna（愈合）特性，还可以防止晒伤。 西瓜也被称为 :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Thannimathai, Thannir Mathan, Kummattika, Puchakayi, Kallangadi, Kallachi, Karabooja, Kekkarike。 西瓜得自 :- 植物 西瓜的用途和好处:- 根据多项科学研究，西瓜（Cittrullus lanatus）的用途和益处如下所述(HR/2) 性功能障碍 : “男性的性功能障碍可表现为性欲减退，或缺乏进行性活动的欲望。也有可能勃起时间短或在性活动后不久就排出精液。这也称为“早泄”...