草药

黑盐（Kala Namak） 黑盐，也被称为“Kala namak”，是岩盐的一种形式。阿育吠陀认为黑盐是一种清凉香料，可用作消化剂和治疗剂。(HR/1) 根据阿育吠陀的说法，由于其 Laghu 和 Ushna 的特性，黑盐通过刺激肝脏中的胆汁产生来帮助消化。由于它的通便特性，早上空腹喝黑盐有助于排除体内毒素，缓解便秘。适量食用黑盐对糖尿病患者也有好处，因为它有助于控制的血糖水平。用黑盐和椰子油轻轻擦洗身体有助于预防感染，缓解炎症和酸痛。其他皮肤问题，如湿疹和皮疹，可以用添加到沐浴水中的黑盐来治疗。黑盐不应过量食用，因为它可能会引起恶心和呕吐。服用大量黑盐可能会使您的血压上下波动。 黑盐也被称为 :- Kala Namak，喜马拉雅黑盐，Sulemani Namak，Bit Lobon，Kala Noon，Intuppu。 黑盐是从 :- 金属与矿物 黑盐的用途和好处:- 根据多项科学研究，黑盐（Kala Namak）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : 通过促进肝脏中胆汁的产生，黑盐可用于治疗消化不良。由于其 Laghu 和 Ushna（热）特性，它还有助于通过增加消化火来减少腹胀。 便秘 : 由于其 Rechana（泻药）特性，黑盐对便秘有益。它可以软化坚硬的粪便，使消除更容易。 肥胖 : 由于其 Ushna（热）能力，黑盐可以通过消化 Ama（由于不正确的消化导致体内有毒残留物）和消除体内多余的液体来帮助控制体重。 肌肉痉挛 : 由于其 Vata 平衡特性，黑盐有助于肌肉垃圾邮件管理。它还含有少量钾，这是正常肌肉功能所必需的。 ...

小麦草 (Triticum aestivum) 小麦草在阿育吠陀中也被称为 Gehun kanak 和 Godhuma。(HR/1) 小麦草汁富含重要的矿物质和营养素，可促进免疫力和改善肝功能。小麦草已被证明可以自然地减少疲劳、促进睡眠和增加力量。它还有助于人们减肥，因为它有助于消化。小麦草汁也是一种血液净化剂，可促进皮肤健康。因此，它应该作为一天中的第一餐来获得最大的优势。 小麦草也被称为 :- 小麦、格浑、戈迪、巴胡杜格达、戈杜马、戈杜迈、戈登拜亚里西、戈杜马鲁。 小麦草是从 :- 植物 小麦草的用途和好处:- 根据多项科学研究，小麦草（Triticum aestivum）的用途和益处如下所述(HR/2) 哮喘 : 哮喘是一种痰液的产生导致气道阻塞或扩大（粘液）的疾病。因此导致呼吸困难和胸部发出喘息声。根据阿育吠陀的说法，涉及哮喘的主要 Doshas 是 Vata 和 Kapha。在肺部，受损的 Vata 与紊乱的 Kapha Dosha 相互作用，阻塞呼吸道。 Wheatgrass 的 Vata 平衡美德可避免呼吸道阻塞并有助于治疗哮喘。 便秘 : 加剧的 Vata Dosha 会导致便秘。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量都会增加 Vata 并在大肠中产生便秘。由于 Vata...

Kokum（藤黄果） Kokum 是一种结果树，也被称为“印度黄油树”。(HR/1) " Kokum 树的所有部分，包括果实、果皮和种子，都对健康有益。在咖喱中，水果的干皮被用作调味成分。Kokum 通过降低脂肪酸合成和提高分泌一种抑制食欲的激素（血清素）。由于其抗炎和抗菌特性，kokum 口服可有效治疗胃溃疡。kokum 汁有助于去除热量、降低酸度和缓解中暑。由于其抗糖尿病和抗氧化特性，kokum 汁还通过增强胰岛素分泌来帮助控制血糖。kokum 油因其抗氧化特性对皮肤有益，有助于消除皱纹和延缓衰老可用于治疗皮肤烧伤和过敏。 Kokum 也被称为 :- Garcinia indica、Birondd、Birondi、Kokummara、Dhupadamara、Kokan、Murgalmera、Murgal、Ratamba、Amsole、Amasul、Punampuli、Brindonia 牛油树、山竹油树、野生山竹。 Kokum 来自 :- 植物 Kokum 的用途和好处:- 根据多项科学研究，Kokum（Garcinia indica）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : Kokum 可以帮助消化不良。根据阿育吠陀的说法，消化不良是消化过程不充分的结果。消化不良是由加剧的 Kapha 引起的，这会导致 Agnimandya（消化火弱）。 Kokum 改善 Agni（消化火）并使食物更容易消化。由于它的Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）的特点，就是这样。以 1/2-1 杯 Kokum 果汁为起点。湾。混入等量的水，每天空腹服用一次。 C。重复直到你不再有消化不良。 炎症性肠病 : 可使用 kokum...

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod，也被称为Bone Setter，是一种古老的印度草本植物。(HR/1) 它以其骨折愈合能力而闻名，因为存在酚类、单宁、类胡萝卜素和维生素 C 等抗氧化剂。根据阿育吠陀的说法，Hadjod 汁与牛的酥油或一杯牛奶相结合，有助于愈合由于其 Sandhaniya（支持破碎部分的结合）能力而导致的骨折。它通过增强身体的新陈代谢来帮助控制体重。它还通过防止脂肪和胆固醇在体内积聚并降低甘油三酯水平来帮助控制肥胖。 Hadjod 的收敛和伤口愈合特性有助于伤口愈合。Hadjod 糊的镇痛和抗炎特性有助于减轻伤口的疼痛和炎症。过量使用Hadjod可能会导致口干、头痛、口干、腹泻等不良反应。因此，在使用 Hadjod 之前获得医疗建议非常重要。 Hadjod也被称为 :- Cissus quadrangularis, Haadjodaa, Bone setter, Haadsaankal, Hadjoda, Mangarballee, Sunduballi, Piranta, Kaandvel, Haadabhanga gachha, Hadajoda, Asthisamhrt, Vajravalli Hadjod 来自 :- 植物 Hadjod的用途和好处:- 根据多项科学研究，Hadjod（Cissus quadrangularis）的用途和益处如下所述(HR/2) 桩 : Hadjod 的抗炎特性可能有助于治疗痔疮。它可以缓解肛门和直肠下静脉的不适和炎症。 Hadjod...

芹菜（Apium Graveolens） 芹菜，也称为 Ajmoda，是一种植物，其叶和茎通常作为均衡饮食的一部分食用。(HR/1) 芹菜是一种多才多艺的蔬菜，象征着“快速行动”。芹菜的高含水量有助于保持身体水分，同时还能去除毒素。由于其高纤维含量，它通过促进肠道健康来帮助消化不良和便秘。芹菜叶通过提供饱腹感和防止暴饮暴食来帮助减肥。芹菜的抗炎特性还可以通过减轻疼痛和炎症来帮助治疗痛风症状。由于其抗氧化和抗炎特性，它通过降低总血液胆固醇和坏胆固醇 (LDL) 来控制胆固醇水平。睡前，将 2-3 茶匙芹菜汁和蜂蜜在一杯水中混合，以达到放松效果并帮助控制失眠。芹菜茎由于其利尿特性，通过增加尿液来帮助治疗月经疼痛、痉挛和腹胀。 芹菜也被称为 :- Apium Graveolens, Ajmod, Ajmuda, Ajwain-ka-patta, Vamaku, Randhuni 芹菜是从 :- 植物 芹菜的用途和好处:- 根据多项科学研究，芹菜（Apium Graveolens）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : 由于植物化学物质的存在，芹菜可能对您的整个消化系统有益。此外，高水和纤维含量可能有助于消化和控制便秘 月经痛 : ” 众所周知，芹菜在一定程度上有助于缓解经痛。由于其含水量高，可以帮助缓解经期腹胀。根据一项研究，芹菜还可以帮助缓解经痛。1.作为健康零食，多吃一碗芹菜茎。2. 与花生酱等咸味蘸酱很相配。” 头痛 : 芹菜可以帮助缓解轻度至中度的头痛。当大脑中的血管扩张时，疼痛介质被激活，导致头痛。芹菜是一种天然的抗炎药。它通过降低疼痛介质的活性来减轻头痛。 痛风 : 痛风用芹菜治疗。由于其抗炎特性，芹菜可用于治疗痛风不适。 Apiin 是一种在芹菜中发现的天然类黄酮，负责这一特性。 Apiin 通过降低疼痛介质的活性来帮助缓解疼痛和炎症。 ...

Pudina (Mentha viridis) 布朗薄荷、花园薄荷和女士薄荷都是普迪纳的名字。(HR/1) 它具有独特的芳香气味和浓郁的风味，并富含多酚。 Pudina 的驱风（缓解气体）和解痉特性有助于消化和体重管理。咀嚼蒲地那叶可以缓解腹胀和胀气。服用pudina片剂或滴剂也可以缓解消化不良。它的抗氧化特性还可以通过减少细胞损伤来帮助增强大脑功能。由于它们的清凉特性，其中的精油可能对牙痛有好处。由于其抗氧化特性，定期饮用 Pudina 茶有助于通过增加新陈代谢来减轻体重。由于它的抗炎特性，用玫瑰水涂抹皮肤的pudina叶粉有助于去除粉刺、疤痕和斑点。由于其抗菌特性，将新鲜的 Pudina 叶膏涂抹在皮肤上可以帮助治疗疖子和皮肤病。为避免皮肤刺激，Pudina 油应与载体油（如椰子油）混合并以稀释形式使用。 普迪纳也被称为 :- 绿薄荷、Pudinaa、Spear-Mint、Garden Mint、Phudino、Pudeenaa、Parari pudina、Rocani、Podinakah、Putiha Pudina 来自 :- 植物 Pudina的用途和好处:- 根据多项科学研究，Pudina（Mentha viridis）的用途和益处如下所述(HR/2) ...

Revand Chini（大黄） Revand Chini (Rheum emodi) 是蓼科的多年生草本植物。(HR/1) 这种植物的干燥根茎具有强烈的苦味，可用于治疗目的。蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素和矿物质如钙、磷、铁和维生素 C 都存在。这种草药的主要化学成分是 raponticin 和 chrysophanic acid，它们在根茎中含量很高，负责控制便秘、腹泻和儿童疾病，以及降低风湿病的症状（炎症和关节疼痛）和肌肉）、痛风、癫痫（神经系统疾病）和其他疾病。 Revand Chini 也被称为 :- 大黄、Reucini、Revanci、Virecaka、Vayaphala badabada、Rabarb、Ruparp、Amlavetasa Revand Chini 来自 :- 植物 Revand Chini 的用途和好处:- 根据多项科学研究，Revand Chini（大黄）的用途和益处如下所述(HR/2) ...

小麦胚芽 (Triticum aestivum) 小麦胚芽是小麦面粉加工的副产品，是小麦籽粒的组成部分。(HR/1) 长期以来，它一直被用作动物饲料。然而，由于其丰富的营养成分，其在医学上的应用潜力越来越大。冰沙、麦片、酸奶、冰淇淋和各种其他食物都可以从中受益。小麦胚芽油富含维生素 B、A 和 D，它们很容易被头皮吸收，有助于修复暗沉、受损的头发，同时促进头发生长。它对皮肤也有好处，因为它具有抗氧化能力，可以保护皮肤免受自由基损伤并减少皮肤老化。小麦胚芽的高纤维含量有助于便秘管理。这使它成为一种健康的减肥选择。食用小麦胚芽可能有助于通过降低胆固醇水平和减少肠道中的脂质吸收来改善心脏健康。小麦胚芽包括麸质，这会导致麸质不耐症（乳糜泻）患者过敏。麸质不耐受的人应避免食用小麦胚芽或其他小麦制品，或在这样做之前咨询医生。 小麦胚芽也被称为 :- 小麦 小麦胚芽来自 :- 植物 小麦胚芽的用途和好处:- 根据多项科学研究，小麦胚芽 (Triticum aestivum) 的用途和益处如下所述(HR/2) 结肠癌和直肠癌 : 由于其抗增殖特性，小麦胚芽可能有益于治疗结肠癌和直肠癌。它可以防止癌细胞进一步繁殖和扩散，并增强人体的免疫系统。一些研究还表明，将化学/放射疗法与小麦胚芽提取物相结合可能会提高结直肠癌患者的存活率。 皮肤癌 : 小麦胚芽提取物可以帮助患有黑色素瘤（一种皮肤癌）的人，因为它具有抗增殖特性。它抑制癌细胞的扩散并增强身体的防御能力。在黑色素瘤患者中，它可以用作支持疗法。 关节炎 : 小麦胚芽的抗炎特性可能有助于控制关节炎样疼痛和炎症的症状。它通过抑制炎症介质来减轻与关节炎相关的疼痛和炎症。 关节炎是一种由 Vata dosha 不平衡引起的疾病。关节疼痛、干燥甚至发炎都是这种不平衡的迹象。小麦胚芽的 Vata 平衡和 Snigdha（油性）特性有助于控制关节炎。它可以缓解关节炎的症状，如不适、干燥和炎症。在早餐中加入小麦胚芽的提示： 1. 服用 5-10 克小麦胚芽（或您需要的量）。 2. 将它撒在您最喜欢的早餐麦片上。 3. 这将增加膳食中的纤维含量，并有助于缓解关节炎症状。 系统性红斑狼疮（SLE）...

莲花 (Nelumbo nucifera) 莲花是印度的国花，也被称为“Kamal”或“Padmini”。(HR/1) “它是一种神圣的植物，代表着神圣的美丽和纯洁。莲花的叶子、种子、花朵、果实和根茎都可以食用，并已被证明具有药用价值。干莲花已被用于传统医学治疗出血疾病，特别是在月经过多时失血过多。它还有助于通过降低排便频率来治疗腹泻。根据阿育吠陀的说法，将莲花花瓣或莲子油涂抹在皮肤上，可以滋润和恢复活力必须避免过量摄入莲花的任何成分——花瓣、花朵、种子等。这可能会引起消化问题，包括胀气和便秘。 莲花也被称为 :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salapool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman、Kamalam、Sarojam、Kaluva、Tamarapuvow 莲花是从 :- 植物 莲花的用途和好处:- 根据多项科学研究，莲花（Nelumbo nucifera）的用途和益处如下所述(HR/2) 流血的 : 莲花已在传统医学中用于治疗子宫出血等出血性疾病。此外，它还包括具有抗凝特性的植物化学物质。这可以通过消除停滞的血液来帮助解决凝血问题。 莲花可以在月经期间帮助治疗痔疮和大量出血。这是由于其收敛（Kashya）质量。当内服时，它会止血。莲花还有助于月经流量，并有助于减少每个周期中的失血量。小贴士： 2. 量...

Guggul (Commiphora wightii) Guggul也被称为“Pura”，意思是“预防疾病”。(HR/1) ” 它被用作“Gum guggul”的商业来源。Guggul 的主要生物活性成分是油胶树脂（油和植物茎或树皮分泌的淡黄色或棕色液体的混合物）。这种油胶树脂是被认为具有药用价值。根据阿育吠陀的说法，Guggul 对体重管理很有效，因为它可以增加消化火力，有助于促进新陈代谢并消除 Ama（由于消化不正确而导致的体内有毒残留物）。它的抗炎和抗- 关节炎特征还有助于在骨关节炎和类风湿性关节炎的情况下减轻关节肿胀、疼痛和僵硬。Guggul 还可能有助于降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL 或坏胆固醇）和甘油三酯水平。 Guggul 可以作为粉末、片剂或胶囊服用，以帮助减少皮脂的产生，并且由于其抗菌特性，可以抑制引起痤疮的细菌的生长。通过涂抹可以缓解关节不适将 Guggul 与温水混合到关节处。重要的是要记住，Guggul 在摄入之前应始终彻底咀嚼以充分利用它。 古古尔也被称为 :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth...