Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)

Cam thảo, còn được gọi là Mulethi hoặc “Sweet Wood”, là một loại thảo mộc có tác dụng chữa bệnh rất mạnh.^(HR/1)

Rễ cam thảo có mùi thơm dễ chịu và được sử dụng để tạo hương vị cho trà và các chất lỏng khác. Điều trị ho và đau họng có thể được thực hiện bằng cách tiêu thụ trực tiếp rễ cam thảo. Do đặc tính chống loét, chống oxy hóa và chống viêm nên nó cũng có thể giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như loét dạ dày và ợ chua. Cam thảo cũng có thể được sử dụng để tăng cường năng lượng và chống lại sự mệt mỏi. Cam thảo có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề răng miệng như lở miệng và mảng bám răng. Do đặc tính chữa bệnh và làm mát, hỗn hợp bột Cam thảo và mật ong có thể giúp điều trị bệnh lở miệng. Bột cam thảo cũng có thể giúp cải thiện kết cấu và màu da của bạn. Ăn quá nhiều cam thảo có thể gây buồn nôn và đau đầu ở một số người.

Cam thảo còn được gọi là :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimardhu, Ahuastimadura, Ahuastimadram, Ahuastimadram, Ahuastimadram , Asl-us-sus

Cam thảo được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) được đề cập như sau^(HR/2)

• Ho : Bột cam thảo có thể giúp giảm đau họng, ho và sản xuất chất nhầy quá mức trong đường hô hấp. Nó cũng hỗ trợ làm lỏng chất nhầy và ho ra.
  Ropan (chữa bệnh) và đặc tính long đờm của cam thảo làm cho nó có lợi cho các bệnh viêm họng, kích ứng cổ họng, ho và viêm phế quản.
• Viêm loét dạ dày : Chiết xuất rễ cam thảo có thể hỗ trợ điều trị loét dạ dày. Chiết xuất cam thảo có chứa axit Glycyrrhetinic, có chất chống viêm mạnh mẽ và ngăn chặn hoạt động của các chất trung gian gây viêm trong dạ dày, giảm đau và viêm. 1. Lấy 1 thìa cà phê bột Cam thảo và trộn với 1 thìa cà phê nước. 2. Uống ba lần một ngày với một cốc sữa để giảm đau và viêm do loét dạ dày.
  Do hiệu quả Sita (lạnh) của nó, cam thảo có lợi trong việc điều trị loét dạ dày. Do đặc tính Ropan (chữa bệnh), nó tạo thành một lớp chất nhầy dày bảo vệ dạ dày.
• Ợ nóng : Khó tiêu chức năng và các triệu chứng của nó, chẳng hạn như đầy bụng trên, đau do khí ruột, ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn, nôn, ợ chua và chán ăn, đều có thể được kiểm soát bằng cam thảo.
  Do sức mạnh Sita (lạnh) của nó, cam thảo làm giảm chứng ợ nóng và giảm viêm dạ dày.
• Mệt mỏi : Do đặc tính Madhur (ngọt ngào) và Rasayana (trẻ hóa), cam thảo được cho là có thể làm dịu sự kiệt sức và mệt mỏi bằng cách cung cấp năng lượng nhanh chóng.
• Bệnh lao (TB) : Do hiệu quả kháng khuẩn của nó chống lại cả vi khuẩn gram dương và gram âm, cam thảo có thể được sử dụng như một liệu pháp thay thế cho bệnh lao.
  Đặc tính Rasayana (trẻ hóa) và Ropan (chữa bệnh) của Licorice giúp những người bị bệnh lao tăng khả năng miễn dịch và giảm nhiễm trùng do vi khuẩn trong phổi của họ.
• Bệnh sốt rét : Do sự hiện diện của Licochalcone A, cam thảo có thể hữu ích như một chất chống sốt rét. Nó ngăn ký sinh trùng phát triển ở bất kỳ giai đoạn nào.
  Đặc tính Rasayana (làm trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại bệnh sốt rét bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch.
• Bệnh gan nhiễm mỡ : Cam thảo có thể có lợi trong việc điều trị gan nhiễm mỡ do tiếp xúc với cacbon tetraclorua (CCl4). Cam thảo ngăn ngừa tổn thương gan do CCl4 gây ra vì khả năng giải độc và chống oxy hóa của nó. Nó hoạt động bằng cách tăng cường số lượng chất chống oxy hóa trong gan và giảm sự gia tăng hoạt động của các men gan. Axit glycyrrhizic, được tìm thấy trong cam thảo, có đặc tính bảo vệ gan và chống viêm nên rất hữu ích trong điều trị viêm gan không do rượu.
• Cholesterol cao : Đặc tính cân bằng Vata và Pitta của Licorice hỗ trợ trong việc điều chỉnh lượng cholesterol quá mức và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám.
• Hội chứng ruột kích thích : Do đặc tính Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh), cam thảo làm giảm viêm và tăng tốc quá trình chữa lành trong các trường hợp IBS.
• Viêm khớp : Đặc tính chống viêm của cam thảo có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp. Ở những người bị viêm khớp dạng thấp, nó làm giảm đau và viêm bằng cách ức chế hoạt động của các chất trung gian gây viêm.
  Sandhivata là một thuật ngữ Ayurvedic để chỉ bệnh viêm khớp, trong đó bệnh Vata trầm trọng hơn gây ra đau và sưng ở các khớp. Hiệu lực Sita (làm lạnh) của Licorice cân bằng Vata và giúp giảm viêm khớp.
• Nhiễm trùng : Chức năng Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng bằng cách cải thiện khả năng miễn dịch.
• Khô khan : Chất Vajikarana (kích thích tình dục) và Rasayana (trẻ hóa) của Licorice giúp tăng cường số lượng tinh trùng và quản lý vô sinh nam.
• Ung thư tuyến tiền liệt : Glycyrrhizin, được tìm thấy trong cam thảo, có thể được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Glycyrrhizin ngăn chặn sự tăng sinh tế bào ung thư tuyến tiền liệt bằng cách kích hoạt quá trình apoptosis. Kết quả là, Cam thảo đã được chứng minh là có đặc tính chống tạo khối u trong các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
• Gây tê tại chỗ (Làm tê các mô ở một khu vực cụ thể) : Cam thảo cân bằng Vata dosha, giúp kiểm soát cơn đau trong cơ thể.
• Nhiễm virus viêm gan C (HCV) mãn tính : Glycyrrhizin, được tìm thấy trong cam thảo, có đặc tính kháng vi-rút và ngăn vi-rút viêm gan C nhân lên. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn vi-rút xâm nhập vào các tế bào gan khỏe mạnh và đã được chứng minh là có thể giúp những người bị viêm gan C.
• Loét miệng : Trong trường hợp lở miệng, Glycyrrhizin có trong Cam thảo làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy bên trong miệng.
  Đặc tính Ropan (chữa lành) và Rasayana (trẻ hóa) của cam thảo có thể hỗ trợ chữa bệnh lở miệng.
• Nám da : Liquiritin, được tìm thấy trong cam thảo, làm giảm mức độ melanin trong da và có thể hỗ trợ điều trị nám da. Các chất chống oxy hóa trong chiết xuất cũng hỗ trợ trong việc giảm sắc tố melanin, giúp làm trắng da.
  Các đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong việc kiểm soát các vết thâm và vết thâm nám. Trên da, nó cũng có tác dụng làm mát và làm dịu.
• Bệnh chàm : Do đặc tính chống viêm của nó, bột cam thảo có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh chàm như khô, ngứa và kích ứng.
  Do đặc tính Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh), cam thảo có thể giúp chữa các triệu chứng của bệnh chàm như viêm, khô và ngứa.
• Mảng bám răng : Bột cam thảo có thể có hiệu quả trong việc ngăn chặn việc sản xuất màng sinh học gây ra mảng bám răng. Cam thảo ngăn chặn hoạt động của S.mutans, một loại vi khuẩn chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất màng sinh học dẫn đến mảng bám răng. Điều này làm giảm việc tạo ra axit bởi vi khuẩn cũng như mất khoáng chất dẫn đến sâu răng.
• Bệnh vẩy nến : Theo các nghiên cứu, các đặc tính điều hòa miễn dịch và chống viêm của glycyrrhizin được tìm thấy trong Cam thảo có thể giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh vẩy nến.
  Chất Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh) của Licorice giúp kiểm soát bệnh vẩy nến bằng cách điều chỉnh Pitta trầm trọng. Đặc tính Rasayana (trẻ hóa) của cam thảo cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
• Sự chảy máu : Tính chất Sita (làm mát) và Ropan (chữa lành) của Licorice giúp kiểm soát chảy máu và tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Do đó, Cam thảo có thể hoạt động giống như estrogen, nên tránh sử dụng Cam thảo trong các tình trạng nhạy cảm với hormone như ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung.
• Tránh dùng Cam thảo nếu bạn có lượng kali thấp trong máu (hạ kali máu). Điều này là do nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bằng cách giảm thêm nồng độ kali.
• Sự sụt giảm nồng độ kali trong máu cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng trương lực cơ (một tình trạng cơ do các vấn đề thần kinh gây ra). Vì vậy, việc sử dụng Cam thảo nên tránh trong những trường hợp như vậy.
• Cam thảo có thể can thiệp vào mức huyết áp trong và sau khi phẫu thuật. Vì vậy, bạn nên ngừng dùng Licorice ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
• Cam thảo có thể an toàn khi được bôi lên da một cách thích hợp trong thời gian ngắn.

Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Licorice:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Dị ứng : Nếu bạn bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với Cam thảo hoặc các thành phần của nó, chỉ sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
  Để kiểm tra các phản ứng dị ứng có thể xảy ra, trước tiên hãy thoa Cam thảo lên một vùng da nhỏ. Cam thảo hoặc các thành phần của nó chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nếu bạn bị dị ứng với chúng.
• Cho con bú : Nên tránh dùng cam thảo nếu bạn đang cho con bú do chưa có bằng chứng khoa học.
• Tương tác khác : 1. Dùng Cam thảo với viên estrogen có thể làm giảm tác dụng của viên thuốc estrogen. Do đó, tốt nhất bạn nên tránh dùng Licorice nếu bạn đang sử dụng thuốc viên estrogen. 2. Cam thảo có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể. Khi Cam thảo được kết hợp với thuốc lợi tiểu, nó có thể làm mất quá nhiều kali trong cơ thể. Nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu, hãy tránh xa Cam thảo. 3. Cam thảo có thể giúp thuốc ngừa thai, liệu pháp thay thế hormone và liệu pháp testosterone hoạt động tốt hơn.
• Bệnh nhân bị bệnh tim : Cam thảo đã được chứng minh là làm giảm huyết áp. Nếu bạn đang sử dụng Cam thảo với thuốc chống tăng huyết áp, bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên.
• Bệnh nhân bị bệnh thận : Nếu bạn bị bệnh thận, hãy sử dụng Cam thảo một cách thận trọng vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
• Thai kỳ : Cam thảo có liên quan đến việc tăng nguy cơ sẩy thai và sinh non. Do đó, nên tránh dùng Cam thảo trong thời kỳ mang thai.

Cách dùng Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

• Rễ cây cam thảo : Lấy một rễ Cam thảo. Nhai nó một cách hiệu quả để trị ho và tăng tiết.
• Cam thảo Churna : Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê Licorice churna. Nuốt nó với nước trước các món ăn, hai lần một ngày.
• Viên nang cam thảo : Uống một đến hai viên cam thảo. Nuốt nó với nước trước các món ăn, hai lần một ngày.
• Viên cam thảo : Uống một đến hai viên cam thảo. Nuốt nó với nước trước các món ăn, hai lần một ngày.
• Kẹo cam thảo : Uống một đến hai viên kẹo Cam thảo hai lần một ngày hoặc tùy theo nhu cầu của bạn.
• Cồn cam thảo : Uống từ sáu đến tám lần giảm dung dịch cồn Cam thảo. Pha loãng với nước ấm. Uống hai lần hoặc ba lần một ngày.
• Cam thảo súc miệng : Lấy một thìa cà phê bột Cam thảo Thêm vào một cốc nước ấm và khuấy đều cho đến khi bột hòa tan thích hợp. Súc miệng với dịch vụ này hai lần một ngày để khắc phục chứng đau họng cũng như hơi thở có mùi hôi.
• Trà gừng cam thảo : Cho hai cốc nước vào chảo. Thêm khoảng hai củ Cam thảo sống cũng như gừng đã nghiền nát vào đó. Ngoài ra, bao gồm nửa thìa lá trà. Để hỗn hợp sôi trên lửa dụng cụ trong năm đến sáu phút. Lọc với sự trợ giúp của một bộ lọc tốt. Uống nước này vào mỗi buổi sáng để giảm các vấn đề liên quan đến đường hô hấp hàng đầu, tiêu hóa cũng như nhiễm trùng tiêu hóa.
• Sữa cam thảo : Thêm một ly sữa vào chảo, đun sôi. Thêm 1/4 muỗng cà phê bột Cam thảo vào sữa và khuấy đều cho đến khi sữa hòa tan hiệu quả. Uống nhanh đi.
• Gói mặt mật ong cam thảo : Lấy mười lăm đến hai mươi lá Cam thảo tươi và trộn chúng để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. Thêm hai thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, cổ cũng như tay. Giữ trong năm đến sáu phút. Rửa hoàn toàn bằng vòi nước. Sử dụng phương pháp điều trị này ba lần một tuần để loại bỏ sạm da và xỉn màu.
• Bột cam thảo với nước ép Amla : Lấy hai thìa cà phê bột Cam thảo. Trộn với năm đến sáu thìa cà phê nước ép amla và cũng thoa đều lên da đầu. Hãy để nó ngồi trong một đến hai giờ. Rửa bằng vòi nước. Sử dụng biện pháp khắc phục này hai lần một tuần để da đầu gọn gàng và sạch dầu.
• Bột cam thảo với nghệ : Lấy nửa thìa cà phê bột Cam thảo. Thêm một thìa cà phê multani mitti và một phần tư thìa cà phê bột nghệ. Cũng bao gồm hai đến ba muỗng cà phê nước leo vào nó. Trộn tất cả các thành phần để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt cũng như cổ và duy trì trong vòng năm đến sáu phút cho khô. Rửa kỹ bằng vòi nước. Lặp lại ba lần một tuần để tăng cường làn da của bạn.

Bao nhiêu cam thảo nên được thực hiện:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, Cam thảo (Glycyrrhiza glabra) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

• Cam thảo Churna : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
• Viên nang cam thảo : Một đến hai viên hai lần một ngày.
• Viên cam thảo : Một đến hai viên hai lần một ngày.
• Kẹo cam thảo : Một đến hai viên kẹo hai lần một ngày hoặc theo yêu cầu của bạn.
• Licorice Mother Tincture : Sáu đến mười hai giọt pha loãng với nước, một hoặc hai lần một ngày.
• Cam thảo dán : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.
• Bột cam thảo : Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.

Tác dụng phụ của Cam thảo:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Cam thảo (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Đau đầu
• Buồn nôn
• Rối loạn điện giải

Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Licorice:-

Question. Có thể sử dụng bột cam thảo để mọc tóc không?

Answer. Mặc dù không có đủ dữ liệu khoa học, nhưng bột cam thảo có thể giúp giảm rụng tóc nếu được sử dụng thường xuyên. Nó cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc mới.

Question. Làm thế nào để bảo quản Liquorice bột?

Answer. Bột cam thảo nên để nơi khô ráo, thoáng mát, khi đã mở nắp nên đậy kín nắp, lý tưởng nhất là đựng trong hộp kín. Không nên bảo quản bột cam thảo trong môi trường lạnh vì bột sẽ mất độ ẩm và đông đặc lại. Mẹo: Bột cam thảo nên được loại bỏ ngay lập tức nếu nó có mùi, vị hoặc xuất hiện.

Question. Làm thế nào để sử dụng Liquorice root?

Answer. Có thể cho một ít rễ Cam thảo vào ấm trà để chiết xuất mùi vị và sau đó thêm vào trà của bạn. Điều này sẽ cải thiện hương vị và, nếu cần thiết, làm giảm căng thẳng. Các que thậm chí có thể được nhai.

Question. Làm thế nào để bạn trồng Liquorice?

Answer. Hạt giống của cam thảo rất dễ trồng. Ngâm hạt trong nước ấm ít nhất 24 giờ trước khi gieo vào bầu ở độ sâu 1/2 inch. Cho đến khi hạt nảy mầm, phủ đất lên trên và giữ ẩm đồng đều.

Question. Những lợi ích của trà cam thảo là gì?

Answer. Một số yếu tố trong cam thảo giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn hại. Trà cam thảo đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm, loét, tiểu đường, táo bón và trầm cảm.

Cam thảo có thể kết hợp với gừng để làm thành một loại trà có tác dụng chữa tăng tiết, chữa viêm loét dạ dày, nhiệt miệng. Điều này là do khả năng cân bằng giữa Vata và Pitta. Do đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana (trẻ hóa), nó cũng thúc đẩy chức năng gan tốt.

Question. Cam thảo có thể giúp giảm chuột rút cơ không?

Answer. Có, một số hợp chất có nguồn gốc từ rễ cây cam thảo đã được chứng minh là có tác dụng chữa chứng chuột rút và co thắt cơ.

Chuột rút cơ là do mất cân bằng Vata Dosha trong cơ thể. Vì Cam thảo có khả năng cân bằng Vata Dosha, đặc biệt có lợi trong việc điều trị chứng chuột rút cơ bắp.

Question. Cam thảo có thể giúp giảm cân?

Answer. Không có đủ dữ liệu khoa học để hỗ trợ việc sử dụng Cam thảo để giảm cân.

Cam thảo có chất Balya (thuốc bổ) giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Question. Cam thảo có giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa không?

Answer. Một số hợp chất trong cam thảo có tác dụng chống viêm. Kết quả là, nó làm dịu dạ dày bằng cách bảo vệ niêm mạc của đường tiêu hóa khỏi đau và viêm.

Pitta dosha mất cân bằng gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa. Cam thảo có khả năng cân bằng Pitta Dosha trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Question. Cam thảo có hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường không?

Answer. Có, cam thảo có thể có lợi trong việc điều trị bệnh tiểu đường bằng cách giảm đề kháng insulin.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây ra bởi sự mất cân bằng của các doshas Vata và Kapha. Đặc tính Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Bằng cách cân bằng giữa Vata và Kapha doshas, nó hỗ trợ trong việc quản lý lượng đường trong máu bình thường và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Question. Cam thảo có giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới không?

Answer. Không có đủ dữ liệu khoa học để hỗ trợ việc sử dụng Cam thảo trong khả năng sinh sản của nam giới.

Do đặc tính Rasayana (trẻ hóa) và Vajikaran (kích thích tình dục), cam thảo có thể hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới.

Question. Cam thảo có giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mãn kinh không?

Answer. Rễ cam thảo được cho là có các hợp chất cụ thể giúp điều chỉnh các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) bằng cách giảm mức độ estrogen.

Hội chứng mãn kinh và tiền kinh nguyệt (PMS) đều là các triệu chứng của bệnh Vata và Pitta Dosha không cân bằng. Cam thảo có tác dụng cân bằng trên Vata và Pitta Doshas, giúp điều trị các triệu chứng của cả hai bệnh này.

Question. Liquorice có tác dụng gì đối với làn da và mái tóc của bạn?

Answer. Glycyrrhizin của cam thảo được cho là thành phần quan trọng nhất trong việc chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương da. Các tác dụng chống tia cực tím, kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm đều có trong cam thảo. Ngoài những ưu điểm này, bột cam thảo làm tăng độ mềm mại cho da khi sử dụng thường xuyên.

Các đặc tính Ropan (chữa bệnh) của cam thảo có lợi cho da, và các đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana của nó giúp kiểm soát các vết thâm và đốm đen.

Question. Liquorice có giúp làm sáng da không?

Answer. Chất làm sáng da cam thảo được cho là an toàn nhất. Liquiritin trong bột cam thảo ức chế hoạt động của enzym tyrosinase, dẫn đến giảm mức độ melanin. Chất chống oxy hóa của cam thảo giúp giảm mức độ melanin, giúp làm trắng da.

Các đặc tính cân bằng Pitta và Rasayana (trẻ hóa) của Licorice hỗ trợ trong việc kiểm soát các vết thâm và vết thâm nám. Trên da, nó cũng có tác dụng làm mát và làm dịu.

Question. Liquorice có tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn không?

Answer. Cam thảo có chất chống sâu răng (ngăn chặn sâu răng hình thành) và ức chế sự bám dính của vi khuẩn và hình thành màng sinh học trên răng. Bột cam thảo có vị ngọt và làm tăng tiết nước bọt, có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch và tái khoáng (phục hồi sự mất khoáng chất). Bột cam thảo cũng ức chế việc sản xuất các chất trung gian gây viêm gây viêm nướu.

Question. Bột cam thảo tốt cho tóc như thế nào?

Answer. Do sự hiện diện của Glycyrrhizin trong bột cam thảo, nó có lợi cho tóc. Nó hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do cũng như ngăn ngừa tổn thương tóc.

Chất cân bằng Pitta và Vata của bột cam thảo có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và bạc sớm.

SUMMARY

Rễ cam thảo có mùi thơm dễ chịu và được sử dụng để tạo hương vị cho trà và các chất lỏng khác. Điều trị ho và đau họng có thể được thực hiện bằng cách tiêu thụ trực tiếp rễ cam thảo.