Brahmana (Bacopa Monnieri)

Brahmi (berasal dari nama Dewa Brahma dan Dewi Saraswati) adalah ramuan abadi yang terkenal untuk meningkatkan daya ingat.^(HR/1)

Teh Brahmi, dibuat dengan seduhan daun Brahmi, membantu pengobatan pilek, sesak dada, dan bronkitis dengan mengeluarkan lendir dari saluran udara, membuat pernapasan lebih mudah. Sifat anti-inflamasinya juga membantu meredakan ketidaknyamanan dan peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan. Karena sifat antioksidannya, penggunaan bubuk Brahmi dengan susu membantu meningkatkan fungsi otak dengan mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada sel-sel otak. Karena kemampuannya untuk meningkatkan kognisi, digunakan sebagai penguat memori dan tonik otak untuk anak-anak. Minyak brahmi, ketika dioleskan ke kulit kepala, mencegah kerontokan rambut dengan memberi nutrisi dan memperkuat rambut. Ketika digunakan secara eksternal, itu juga mendisinfeksi kulit dan mempercepat proses penyembuhan. Brahmi tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak karena dapat menyebabkan mual dan mulut kering.

Brahma juga dikenal sebagai :- Bacopa Monnieri, Bayi sobek, Bacopa, Herpestis monniera, Hisop air, Sambarenu.

Brahma diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat brahmi:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Brahmi (Bacopa Monnieri) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Kehilangan memori terkait usia : Karena adanya antioksidan, Brahmi mungkin bermanfaat dalam pengelolaan penurunan memori terkait usia. Ini dapat membantu orang dewasa lanjut usia belajar dan menyimpan lebih banyak informasi dengan mengurangi bahaya yang disebabkan oleh radikal bebas. Brahmi mungkin bisa membantu mencegah penumpukan protein yang terkait dengan penyakit Alzheimer.
  Ketika diberikan secara teratur, Brahmi membantu dalam pengelolaan kehilangan memori yang berkaitan dengan usia. Vata, menurut Ayurveda, bertanggung jawab atas sistem saraf. Ketidakseimbangan Vata menyebabkan gangguan memori dan perhatian mental. Brahmi bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan memberikan kewaspadaan mental segera. Ini karena karakteristik penyeimbang Vata dan Medhya (peningkatan kecerdasan).
• Sindrom iritasi usus : Brahmi dikenal karena kemampuannya meredakan kejang usus. Ini dapat memberikan bantuan sementara dari gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), tetapi ini bukan pengobatan jangka panjang untuk IBS.
• Kecemasan : Karena sifat ansiolitik (anti-kecemasan), Brahmi mungkin bermanfaat dalam pengobatan kecemasan. Ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan kelelahan mental sambil juga meningkatkan daya ingat. Brahmi juga dapat membantu menghindari peradangan saraf (peradangan jaringan saraf), yang terkait dengan kecemasan.
  Brahmi bermanfaat dalam pengobatan gangguan kecemasan. Vata mengatur semua gerakan dan gerakan tubuh, serta sistem saraf, menurut Ayurveda. Ketidakseimbangan Vata adalah penyebab utama kecemasan. Brahmi memiliki efek relaksasi pada sistem saraf dan membantu mengatur Vata.
• Epilepsi/Kejang : Antioksidan yang termasuk dalam Brahmi membantu melindungi sel-sel otak. Sintesis dan aktivitas gen dan protein tertentu diturunkan selama kejadian epilepsi. Brahmi mempromosikan gen, protein, dan jalur ini, mengoreksi kemungkinan penyebab dan efek epilepsi.
  Brahmi membantu dalam pengelolaan gejala epilepsi. Epilepsi dikenal sebagai Apasmara dalam Ayurveda. Kejang adalah kejadian umum pada pasien epilepsi. Kejang terjadi ketika aktivitas listrik otak menjadi menyimpang, mengakibatkan gerakan tubuh yang tidak terkendali dan cepat. Ada kemungkinan bahwa ini akan mengakibatkan ketidaksadaran. Tiga doshas, Vata, Pitta, dan Kapha, semuanya terlibat dalam epilepsi. Brahmi membantu menyeimbangkan tiga dosha dan mengurangi episode kejang. Karena fitur Medhya (meningkatkan kecerdasan), Brahmi juga membantu dalam pemeliharaan fungsi otak yang sehat.
• Asma : Karena sifat antiasmanya, Brahmi mungkin bermanfaat dalam pengobatan asma. Ini menenangkan saluran pernapasan dan membantu dalam pengobatan reaksi alergi.
  Gejala asma dapat diringankan dengan penggunaan Brahmi. Doshas utama yang terkait dengan asma, menurut Ayurveda, adalah Vata dan Kapha. Di paru-paru, ‘Vata’ yang rusak bergabung dengan ‘Kapha dosha’ yang terganggu, yang menghalangi jalur pernapasan. Bernafas menjadi sulit sebagai akibat dari ini. Swas Roga atau Asma adalah istilah medis untuk penyakit ini. Brahmi mengurangi kelebihan lendir di paru-paru dan membantu menenangkan Vata-Kapha. Gejala asma berkurang sebagai akibat dari ini.
• Meningkatkan performa seksual : Brahmi telah terbukti membantu dengan berbagai masalah seksual. Ini meningkatkan kualitas dan konsentrasi sperma pada pria. Pada wanita, ini dapat membantu dengan manajemen infertilitas. Brahma juga dapat meningkatkan hasrat seksual.
• Pereda sakit : Karena efek analgesik dan anti-inflamasinya, Brahmi mungkin efektif dalam pengobatan nyeri kronis. Mungkin juga bermanfaat dalam pengobatan rasa sakit yang disebabkan oleh kerusakan saraf atau cedera. Brahmi mengurangi rasa sakit dengan menghalangi pengenalan rasa sakit oleh sel-sel saraf.
• Suara serak : Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang memadai, Brahmi telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati suara serak.
• Depresi : Brahmi mengandung efek antidepresan, neuroprotektif, dan ansiolitik (anti-kecemasan). Karakteristik ini dapat bermanfaat dalam pengobatan penyakit mental seperti kecemasan, depresi, dan kegilaan. Brahmi telah terbukti membantu kesehatan mental, kecerdasan, dan memori.
  Brahmi membantu dalam pengurangan gejala yang berhubungan dengan penyakit mental seperti kecemasan dan kesedihan. Menurut Ayurveda, Vata mengatur sistem saraf, dan ketidakseimbangan Vata menyebabkan gangguan mental. Brahmi membantu dalam pengaturan gejala gangguan mental dengan menyeimbangkan Vata. Karena fitur Medhya (meningkatkan kecerdasan), Brahmi juga membantu menjaga kesehatan fungsi otak.
• Terbakar sinar matahari : Brahmi bermanfaat dalam pengobatan kulit terbakar. Sunburn disebabkan oleh kejengkelan Pitta dosha karena paparan sinar matahari yang terlalu lama, menurut Ayurveda. Minyak brahmi memiliki efek pendinginan yang hebat dan membantu meredakan sensasi terbakar. Karena sifat Sita (dingin) dan Ropan (penyembuhan), inilah masalahnya. Tips: Minyak brahmi adalah jenis brahmi yang berasal dari India. saya. Tambahkan 2-4 tetes minyak Brahmi ke telapak tangan Anda atau sesuai kebutuhan. ii. Tambahkan minyak kelapa ke dalam campuran. aku aku aku. Oleskan sekali atau dua kali sehari ke daerah yang terbakar sinar matahari untuk mendapatkan bantuan yang cepat.
  Brahma bubuk i. Ambil satu atau dua sendok teh bubuk Brahmi. ii. Buat pasta dengan air mawar. aku aku aku. Oleskan ke daerah yang terbakar sinar matahari untuk mempercepat proses penyembuhan.
• Rambut rontok : Ketika dioleskan ke kulit kepala, minyak Brahmi membantu mengurangi kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Ini karena fakta bahwa rambut rontok sebagian besar disebabkan oleh vata dosha yang teriritasi di dalam tubuh. Minyak brahmi membantu mencegah kerontokan rambut dengan mengatur Vata dosha. Ini juga membantu menghilangkan kekeringan yang berlebihan. Ini terkait dengan kualitas Snigdha (berminyak) dan Ropan (penyembuhan).
• Sakit kepala : Pijat di kepala menggunakan pasta atau minyak daun brahmi meredakan sakit kepala, terutama yang dimulai di pelipis dan berlanjut ke bagian tengah kepala. Hal ini disebabkan oleh kekuatan Sita (dingin) Brahmi. Ini mengurangi sakit kepala dengan menghilangkan unsur-unsur yang memperparah Pitta. 1. Buat pasta menggunakan 1-2 sendok teh daun brahmi segar. 2. Campurkan bahan dalam mangkuk dengan air dan oleskan ke dahi. 3. Diamkan minimal 1-2 jam. 4. Bilas sampai bersih dengan air biasa. 5. Lakukan ini sekali atau dua kali sehari untuk meredakan sakit kepala.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Brahmi:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Brahmi:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/4)

  • Interaksi lainnya : Brahmi telah terbukti meningkatkan kadar hormon tiroid. Akibatnya, jika Anda menggunakan Brahmi bersama obat tiroid, Anda harus mengawasi tingkat TSH Anda. Obat penenang dapat berinteraksi dengan Brahma. Akibatnya, jika Anda menggunakan Brahmi bersama obat penenang, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Brahmi berpotensi mempengaruhi fungsi hati. Akibatnya, jika Anda menggunakan Brahmi bersama obat-obatan hepatoprotektif, Anda harus mengawasi fungsi hati Anda.
    Brahmi telah terbukti merangsang sekresi lambung dan usus. Jika Anda menderita sakit maag, biasanya disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan Brahmi. Brahmi telah terbukti meningkatkan keluaran cairan paru. Jika Anda menderita asma atau emfisema, Anda harus selalu menemui dokter sebelum menggunakan Brahmi.
  • Penderita penyakit jantung : Brahmi telah terbukti menurunkan detak jantung. Oleh karena itu, umumnya disarankan agar Anda memantau detak jantung Anda saat menggunakan Brahmi.
  • Alergi : Jika Anda alergi terhadap Brahmi, hindari menggunakannya atau kunjungi dokter sebelum meminumnya. Jika kulit Anda hipersensitif, campurkan pasta atau bubuk daun brahmi dengan susu atau madu. Sebelum mengoleskan minyak brahmi ke kulit atau kulit kepala, sebaiknya diencerkan dengan minyak kelapa.

  Bagaimana cara mengambil brahmi:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Brahmi (Bacopa Monnieri) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • jus segar brahmi : Ambil dua hingga empat sendok teh jus segar Brahmi. Tambahkan jumlah air yang setara ke dalamnya dan konsumsi alkohol setiap hari sebelum makan.
  • Brahma Churna : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh Brahmi churna. Menelannya dengan madu sebelum atau sesudah makan siang dan juga makan malam.
  • Kapsul brahmi : Ambil satu hingga dua kapsul Brahmi. Telan dengan susu sebelum atau sesudah makan siang dan makan malam.
  • tablet brahmi : Ambil satu hingga dua tablet Brahmi. Telan susu sebelum atau sesudah makan siang dan makan malam.
  • Infus Dingin Brahmi : Ambil tiga sampai empat sendok teh infus dingin Brahmi. Tambahkan air atau madu dan juga minum sebelum makan siang dan juga makan malam.
  • Brahmi Paste dengan Air Mawar : Ambil setengah hingga satu sendok teh pasta segar Brahmi. Campurkan dengan air yang lebih banyak serta gunakan pada wajah. Diamkan selama 4 hingga 6 menit Cuci secara menyeluruh dengan air sederhana. Gunakan solusi ini satu hingga tiga kali seminggu.
  • Minyak Brahma : Ambil setengah hingga satu sendok teh minyak brahmi. Pijat dengan hati-hati pada kulit kepala dan juga rambut. Ulangi ini satu sampai tiga kali seminggu.

  Berapa brahmi yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Brahmi (Bacopa Monnieri) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • jus brahmi : Dua hingga empat sendok teh sekali sehari, atau, Satu hingga dua sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • Brahma Churna : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari.
  • Kapsul brahmi : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • tablet brahmi : Satu sampai dua tablet dua kali sehari.
  • infus brahmi : Tiga sampai empat sendok teh sekali atau dua kali sehari.
  • Minyak Brahma : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • pasta brahmi : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • bubuk brahmi : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping brahmi:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini efek samping perlu dipertimbangkan saat mengambil Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/7)

  • Mulut kering
  • Mual
  • Haus
  • palpitasi

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Brahmana:-

  Question. Apa saja kandungan kimia brahmi?

  Answer. Brahmine dan Saponin seperti Bacposide A dan B adalah alkaloid utama dalam Brahmi yang meningkatkan aktivitas nootropic (agen yang meningkatkan memori, kreativitas dan motivasi). Akibatnya, Brahmi adalah tonik otak yang sangat baik.

  Question. Apa saja macam-macam brahmi yang ada di pasaran?

  Answer. Ada enam jenis brahmi yang tersedia di pasaran: 1. minyak, 2. jus, 3. bubuk (churna), 4. tablet, 5. kapsul, dan 6. sharbat.

  Question. Bisakah saya mengambil Brahmi dengan perut kosong?

  Answer. Ya, Anda bisa mengonsumsi Brahmi dengan perut kosong. Bahkan lebih baik untuk mengambil Brahmi dengan perut kosong karena meningkatkan penyerapan.

  Question. Bisakah brahmi diminum dengan susu?

  Answer. Brahman dapat dikonsumsi dengan susu. Ketika Brahmi ditambahkan ke susu, itu menjadi tonik otak. Ini karena fakta bahwa ia memiliki efek pendinginan.

  Question. Bisakah Brahmi dan Ashwagandha disatukan?

  Answer. Ya, Anda bisa membawa Brahmi dan Ashwagandha bersama. Kombinasi ini telah terbukti meningkatkan aktivitas otak.

  Ya, Brahmi dan Ashwagandha dapat dikonsumsi bersamaan karena keduanya membantu menjaga fungsi otak yang sehat jika sistem pencernaan Anda dalam kondisi baik; jika tidak, mereka dapat memperburuk masalah pencernaan Anda.

  Question. Apakah Brahma baik untuk rambut?

  Answer. Kualitas Rasayana (peremajaan) Brahmi membantu mengurangi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Brahmi juga mengandung potensi Sita (dingin), yang membantu menyeimbangkan Pitta, yang merupakan penyebab utama masalah rambut.

  SUMMARY

  Teh Brahmi, dibuat dengan seduhan daun Brahmi, membantu pengobatan pilek, sesak dada, dan bronkitis dengan mengeluarkan lendir dari saluran udara, membuat pernapasan lebih mudah. Sifat anti-inflamasinya juga membantu meredakan ketidaknyamanan dan peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan.