Shea Butter: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shea Butter herb

Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)

Bơ hạt mỡ là một chất béo rắn có nguồn gốc từ hạt của cây Shea, chủ yếu được tìm thấy trong các vùng hoang dã ở phía tây và đông châu Phi.(HR/1)

Bơ hạt mỡ được tìm thấy rộng rãi trong các liệu pháp chăm sóc da và tóc, kem dưỡng da và chất giữ ẩm. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong Bơ hạt mỡ làm giảm tóc gãy rụng khi thoa lên da đầu. Bơ hạt mỡ mang lại hiệu quả chống lão hóa và làm mềm da đồng thời kích thích tái tạo tế bào da. Do sự hiện diện của vitamin E, thường xuyên thoa Bơ hạt mỡ lên môi trong mùa hè và mùa lạnh khắc nghiệt sẽ duy trì sự mềm mại và ẩm mượt cho đôi môi. Chất chống viêm của Shea Butter hỗ trợ điều trị viêm khớp bằng cách giảm viêm. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ là an toàn, nó cũng chứa các đặc tính giảm đau giúp giảm đau do đau nhức cơ bắp. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ vẫn an toàn. Tuy nhiên, nên tránh tiêu thụ quá nhiều Bơ hạt mỡ hoặc nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Bơ hạt mỡ. Mặc dù ăn một lượng ít Bơ hạt mỡ vẫn an toàn.

Bơ hạt mỡ còn được gọi là :- Vitellaria nghịch lý

Bơ hạt mỡ được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Bơ hạt mỡ:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) được đề cập như dưới đây(HR/2)

  • Sốt mùa hè : Hayfever có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng bơ hạt mỡ. Theo một nghiên cứu, xoa Shea Butter vào mũi giúp loại bỏ tắc nghẽn trong đường thở và tăng cường hô hấp. Điều này hỗ trợ trong việc điều trị các triệu chứng sốt cỏ khô.
  • Tình trạng da bị viêm và ngứa : Các đặc tính chống viêm của Shea Butter hỗ trợ trong việc kiểm soát tình trạng viêm da. Nó có các thành phần đặc biệt ngăn chặn các chất trung gian gây viêm. Có thể giảm bớt sự khó chịu và viêm nhiễm do rối loạn da bằng cách thoa kem dưỡng da có chứa Bơ hạt mỡ.
  • Co thắt cơ : Kem dưỡng da Shea Butter hỗ trợ giảm đau nhức cơ có thể gây viêm và cứng cơ thể. Tác dụng chống viêm và giảm đau của nó giúp giảm bớt tình trạng viêm và đau cơ.
  • Viêm khớp : Do đặc tính chống viêm của nó, bơ hạt mỡ có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát các triệu chứng khớp. Nó chứa các hợp chất ngăn chặn một protein gây viêm thực hiện công việc của nó. Kết quả của việc này là giảm đau và sưng khớp.
  • Vết cắn của côn trùng : Do sự hiện diện của Vitamin A, Bơ hạt mỡ có khả năng chữa bệnh mạnh mẽ. Nó thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm dị ứng da, chẳng hạn như dị ứng do côn trùng cắn.
  • Viêm xoang : Khi được dùng dưới dạng thuốc nhỏ mũi, bơ hạt mỡ có thể giúp giảm nghẹt mũi. Đặc tính chống viêm của nó giúp giảm kích ứng trong đường mũi. Nó loại bỏ chất nhầy từ mũi, giúp thông xoang.
  • Rối loạn da : Các đặc tính dưỡng ẩm và chữa lành của Shea Butter hỗ trợ trong việc kiểm soát các vết sẹo trên da. Khi được sử dụng trong thuốc mỡ, nó hoạt động như một chất làm mềm, làm mềm và làm dịu da.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Bơ hạt mỡ:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa dưới đây khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)(HR/3)

  • Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Shea Butter:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellariaversitya)(HR/4)

    • Dị ứng : Những người bị dị ứng với cao su có thể bị phản ứng dị ứng với bơ hạt mỡ. Do đó, tốt nhất bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi dùng Shea Butter.
    • Cho con bú : Bơ hạt mỡ an toàn để tiêu thụ với số lượng chế độ ăn uống trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên, nên tránh tiêu thụ quá nhiều Bơ hạt mỡ và việc sử dụng Bơ hạt mỡ trong thời gian cho con bú nên được thảo luận với bác sĩ.
    • Tương tác thuốc nhỏ : Bơ hạt mỡ có liên quan đến việc tăng nguy cơ chảy máu. Bệnh nhân bị rối loạn chảy máu, cũng như những người sử dụng chất bổ sung hoặc thuốc có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, nên tìm lời khuyên y tế trước khi sử dụng Shea butter.
    • Thai kỳ : Bơ hạt mỡ an toàn để tiêu thụ với số lượng chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên ngăn chặn việc tiêu thụ quá nhiều Bơ hạt mỡ hoặc xin tư vấn y tế trước khi tiêu thụ Bơ hạt mỡ trong thời kỳ mang thai.

    Cách dùng Bơ hạt mỡ:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây(HR/5)

    Nên uống bao nhiêu Bơ hạt mỡ:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau(HR/6)

    Tác dụng phụ của Shea Butter:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được xem xét khi dùng Bơ hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý)(HR/7)

    • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

    Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Bơ hạt mỡ:-

    Question. Những cách khác để sử dụng Shea Butter là gì?

    Answer. Chỉ Sử dụng Bên ngoài 1. Kết hợp 50-55 gam Bơ hạt mỡ với vài giọt dầu dừa trong một bát trộn (hoặc theo yêu cầu của bạn). 2. Để tạo ra một hỗn hợp đồng nhất, hãy kết hợp kỹ lưỡng cả hai thành phần. 3. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy bôi hỗn hợp này lên vết thương một cách thường xuyên. 4. Để bảo quản được lâu, nên để trong hộp kín.

    Question. Thời điểm tốt nhất để sử dụng Shea Butter là gì?

    Answer. Shea Butter thích hợp sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho chân và tay vào ban đêm. Bơ hạt mỡ là một sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời để sử dụng trong những tháng mùa đông và mùa hè vì nó giữ ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ da.

    Question. Bơ hạt mỡ có giúp kiểm soát cholesterol không?

    Answer. Do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó, Shea Butter có thể giúp kiểm soát cholesterol. Bơ hạt mỡ có một số yếu tố (saponin) làm giảm tổng lượng cholesterol trong máu, cholesterol xấu (LDL) và chất béo trung tính. Các hợp chất này ngăn không cho cholesterol hấp thụ vào cơ thể và tăng cường bài tiết ra ngoài.

    Question. Có thể sử dụng Bơ hạt mỡ khi bị táo bón không?

    Answer. Có, đặc tính nhuận tràng của bột quả Shea có thể hỗ trợ trị táo bón. Nó hỗ trợ làm lỏng phân và thúc đẩy nhu động ruột.

    Question. Shea Butter có thể được sử dụng để bảo vệ tóc không?

    Answer. Đúng vậy, Bơ hạt mỡ có thể giúp bảo vệ tóc vì nó bao gồm rất nhiều vitamin A và E. Điều này cung cấp cho nó một chất làm mềm giúp làm mềm và giữ ẩm cho tóc. Khi thoa trên da đầu, bơ hạt mỡ sẽ hấp thụ nhanh chóng và bao phủ sợi tóc. Nó cũng hỗ trợ phục hồi độ ẩm bị mất trên tóc do điều trị hóa chất như ép tóc, uốn hoặc uốn tóc.

    Question. Shea Butter có phải là chất chống nắng tốt không?

    Answer. Bơ hạt mỡ là một loại kem chống nắng hiệu quả vì nó hấp thụ hoặc phản xạ một số tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn không cho nó tiếp cận với da. Nó cũng cung cấp cho làn da sự dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cần thiết.

    SUMMARY

    Bơ hạt mỡ được tìm thấy rộng rãi trong các liệu pháp chăm sóc da và tóc, kem dưỡng da và chất giữ ẩm. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong Bơ hạt mỡ làm giảm tóc gãy rụng khi thoa lên da đầu.


Previous articleಶತಾವರಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು
Next articleالجزر: الفوائد الصحية ، الآثار الجانبية ، الاستخدامات ، الجرعة ، التفاعلات