Blackberry (Rubus fruticosus)

Blackberry adalah buah yang memiliki banyak sifat medis, estetika, dan nutrisi.^(HR/1)

Ini digunakan dalam berbagai masakan, salad, dan item roti seperti selai, makanan ringan, dan makanan penutup. Blackberry kaya akan nutrisi penting dan antioksidan kuat seperti vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena sifat anti-penuaannya, konsumsi blackberry secara teratur sangat baik untuk masalah kulit. Karena sifat antibakterinya, kadha yang terbuat dari daun blackberry dapat diberikan di antara waktu makan dalam Ayurveda untuk membantu mengurangi diare. Dengan mencuci mulut dengan itu, kadha juga dapat digunakan untuk meredakan radang tenggorokan. Karena sifat anti-peradangannya, blackberry membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit di daerah yang terkena. Karena sifat anti-diabetes, mengkonsumsi Blackberry setiap hari menurunkan kadar glukosa darah. Penggunaan bedak tabur daun blackberry membantu mencegah keriput, jerawat, dan bisul sekaligus menjaga kesehatan kulit. Karena sifat astringennya, daun blackberry membantu penyembuhan sariawan dengan cepat.

Blackberry juga dikenal sebagai :- Rubus fruticosus, blackberry sejati, blackberry barat, dewberry barat, drupelet, berry

Blackberry diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Blackberry:-

Menurut beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Blackberry (Rubus fruticosus) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Retensi cairan : Ada sedikit data ilmiah untuk mendukung fungsi Blackberry dalam retensi cairan.
• Diare : Blackberry dapat membantu mengatasi diare karena sifat antibakteri dan anti-diarenya.
  “Dalam Ayurveda, diare disebut sebagai Atisar. Ini disebabkan oleh gizi buruk, air yang terkontaminasi, polutan, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua variabel ini berkontribusi pada kejengkelan Vata. Ini memperburuk Vata menarik cairan ke dalam. usus dari berbagai jaringan tubuh dan mencampurnya dengan kotoran.Hal ini menyebabkan buang air besar encer atau diare.Daun blackberry kadha membantu dalam pengelolaan Vata dan retensi cairan di usus.Hal ini karena zatnya (Kashya) Khasiatnya, yang membantu mengatur buang air kecil atau diare Tips: Teh Blackberry adalah nomor satu (Kada) a. Dalam secangkir air mendidih, larutkan 1/2 sendok teh daun Blackberry kering c. Biarkan selama 10 menit sebelum disaring c. Untuk mengatasi diare, minum air putih 3 gelas per hari di antara waktu makan.
• Psoriasis : Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan kulit menjadi kering, merah, bersisik, dan bersisik. Ketika diberikan secara eksternal, blackberry membantu dalam pengelolaan gejala psoriasis. Karena sifatnya yang Ropan (penyembuhan), mengoleskan pasta daun Blackberry membantu mengurangi bintik merah bersisik. sebuah. Ambil 1/2 hingga 1 sendok teh bubuk atau pasta daun blackberry. b. Tuang sedikit minyak kelapa. c. Oleskan ke area yang terkena secara merata. c. Diamkan selama 4-5 jam agar bumbu meresap. e. Cuci bersih dengan air bersih.
• Sariawan : Dalam Ayurveda, sariawan disebut Mukh Pak dan muncul di lidah, bibir, di dalam pipi, di dalam bibir bawah, atau di gusi. Karena karakteristik Kashaya (zat) dan Ropan (penyembuhan), blackberry membantu penyembuhan sariawan dengan cepat. Kiat: a. Takar 1-2 sendok teh bubuk daun blackberry kering. b. Rebus setidaknya selama 15 menit dengan 1-2 gelas air. c. Biarkan dingin hingga suhu kamar. d. Saring dan bumbui dengan madu secukupnya. f. Gunakan dua kali sehari sebagai obat kumur atau kumur.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Blackberry:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Blackberry (Rubus fruticosus)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat menggunakan Blackberry:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Blackberry (Rubus fruticosus)^(HR/4)

  • Menyusui : Saat mengonsumsi Blackberry saat menyusui, konsultasikan dengan dokter Anda.
  • Kehamilan : Jika Anda sedang hamil dan ingin menggunakan Blackberry, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Alergi : Jika kulit seseorang terlalu kering atau hipersensitif, bubuk blackberry sebaiknya dicampur dengan madu atau susu.

  Cara mengambil Blackberry:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, Blackberry (Rubus fruticosus) dapat dimasukkan ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Buah Mentah Blackberry : Campurkan satu sendok teh Blackberry dengan jus atau sesuai kebutuhan Anda. Ambillah idealnya dengan makan pagi.
  • Teh Blackberry : Teh dapat dibuat dari satu hingga dua sendok teh daun blackberry kering dalam satu cangkir air mendidih. Curam selama sekitar sepuluh hingga lima belas menit sebelum disaring. Teh ini bisa diminum satu sampai dua kali sehari, sebaiknya di sela-sela waktu makan.
  • Paket Wajah Bubuk Buah Blackberry : Ambil setengah untuk satu bubuk buah Blackberry. Tambahkan madu ke dalamnya dan juga buat pasta. Oleskan secara merata pada wajah dan leher. Biarkan istirahat selama dua hingga tiga jam. Cuci bersih dengan air tawar. Gunakan solusi ini dua hingga tiga kali seminggu untuk menyegarkan dan bercahaya.
  • Paket Wajah Bedak Daun Blackberry : Ambil setengah untuk satu Blackberry bubuk daun jatuh. Tambahkan lebih banyak air ke dalamnya dan buat pasta. Oleskan secara merata pada wajah dan juga leher. Biarkan istirahat selama dua hingga tiga jam. Cuci bersih dengan air tawar. Gunakan perawatan ini dua sampai tiga kali seminggu untuk mendapatkan kulit bebas hiperpigmentasi.
  • Scrub Wajah Bubuk Biji Blackberry : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk biji Blackberry. Tambahkan madu ke dalamnya. Pijat lembut pada wajah serta leher selama lima hingga tujuh menit. Cuci bersih dengan air keran Gunakan larutan ini dua hingga tiga kali seminggu untuk kulit yang sehat dan bercahaya.

  Berapa banyak Blackberry yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Blackberry (Rubus fruticosus) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  Efek samping Blackberry:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat menggunakan Blackberry (Rubus fruticosus)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering ditanyakan Terkait Blackberry:-

  Question. Apa saja kandungan kimia Blackberry?

  Answer. Antosianin dan senyawa fenolik lainnya, terutama flavonol dan ellagitanin, berlimpah dalam buah tanaman ini, berkontribusi pada kapasitas antioksidan yang tinggi dan aktivitas biologis lainnya. Genetika, keadaan pertumbuhan, dan pematangan semuanya mempengaruhi komposisi fenolik dan konsentrasi blackberry.

  Question. Dalam bentuk apa Blackberry tersedia di pasaran?

  Answer. Blackberry tersedia sebagai buah di pasaran. Cara termudah untuk mendapatkan hasil maksimal adalah memakannya dalam bentuk buah. Di bawah banyak merek, Blackberry juga tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, bubuk, dan bentuk lainnya.

  Question. Bagaimana cara memilih Blackberry yang tepat?

  Answer. Memilih buah beri yang sesuai biasanya merupakan operasi yang sulit yang memerlukan pengalaman, karena tidak ada indikasi warna pada buah beri, tidak seperti buah lainnya. Teknik terbaik untuk memilih blackberry yang tepat adalah dengan menggunakan ujung jari Anda untuk merasakan kepekaan.

  Question. Bagaimana Cara Menyimpan Blackberry?

  Answer. Simpan blackberry dalam wadah dengan tutup rapat di tempat yang sejuk, lebih disukai di lemari es. Karena blackberry memiliki umur simpan yang pendek, makanlah dalam 2-3 hari.

  Question. Bisakah Anda makan daun Blackberry?

  Answer. Ya, daun blackberry muda bisa dimakan mentah karena mengandung unsur antioksidan (flavonoid). Antioksidan ini membantu dalam memerangi radikal bebas dan perlindungan sel dari kerusakan, meningkatkan kekebalan. Mengunyah daun blackberry membantu meredakan sakit kepala. Mereka juga dapat ditambahkan ke salad untuk membantu dalam pengelolaan gigi longgar.

  Question. Apakah Blackberry Aman untuk Diabetes?

  Answer. Ya, Blackberry aman untuk penderita diabetes karena memiliki karakteristik anti-diabetes dan membantu penurunan kadar glukosa darah pada penderita diabetes tipe 2. Mungkin juga bermanfaat dalam menurunkan kadar glukosa darah setelah makan.

  Question. Apakah Blackberry berperan dalam kecemasan?

  Answer. Ya, Blackberry dapat membantu Anda mengelola kecemasan Anda. Blackberry adalah depresan SSP yang meningkatkan gejala kecemasan.

  Question. Bisakah Blackberry membantu meningkatkan kesehatan otak?

  Answer. Ya, karena karakteristik antioksidannya, blackberry dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Blackberry mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel otak (neuron) dari kerusakan akibat radikal bebas. Blackberry juga membantu mengurangi peradangan di otak, yang membantu memori dan pembelajaran.

  Question. Apakah Blackberry membantu dalam peradangan?

  Answer. Ya, karena adanya unsur-unsur tertentu dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi, blackberry dapat membantu peradangan. Bahan-bahan ini membantu dalam pengurangan rasa sakit dan peradangan di daerah yang terkena, serta pengelolaan pembengkakan.

  Ya, blackberry dapat membantu dalam pengelolaan peradangan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata-Pitta dosha (terutama Vata dosha). Karena sifat penyeimbang Vata-nya, blackberry membantu mengurangi peradangan.

  Question. Apakah Blackberry membantu Anda menurunkan berat badan?

  Answer. Ya, karena blackberry tinggi serat, mereka dapat membantu menurunkan berat badan. Mereka membantu gerakan usus dan memberi Anda rasa kenyang. Makan blackberry juga meningkatkan metabolisme tubuh, yang membantu dalam penurunan berat badan.

  Question. Apakah Blackberry baik untuk pencernaan?

  Answer. Ya, karena adanya serat tidak larut, blackberry dianggap baik untuk pencernaan. Serat ini tahan terhadap degradasi dan membantu penyerapan air di usus besar. Ini membantu meningkatkan pencernaan dengan mempromosikan gerakan usus.

  Question. Apakah Blackberry berperan dalam penuaan kulit?

  Answer. Ya, Blackberry bisa membantu mengatasi penuaan kulit. Peningkatan jumlah radikal bebas terkait dengan penuaan kulit. Kandungan antioksidan blackberry membantu dalam memerangi radikal bebas. Ini membantu menjaga kesehatan kulit dan meminimalkan munculnya kerutan.

  Question. Apakah Blackberry berperan dalam gangguan kulit?

  Answer. Ya, Blackberry bisa menyebabkan masalah kulit. Sifat antioksidan Blackberry membantu menjaga kesehatan kulit. Blackberry digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut karena sifat antioksidannya. Blackberry juga digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti jerawat, bisul, luka bakar, dan erupsi.

  SUMMARY

  Ini digunakan dalam berbagai masakan, salad, dan item roti seperti selai, makanan ringan, dan makanan penutup. Blackberry kaya akan nutrisi penting dan antioksidan kuat seperti vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.