Biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)

Salah satu tumbuhan terapeutik yang paling kerap digunakan ialah fenugreek.^(HR/1)

Biji dan serbuknya digunakan sebagai rempah di seluruh dunia kerana rasanya yang sedikit manis dan pedas. Kerana ia meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan jumlah sperma, fenugreek sangat baik untuk meningkatkan kesihatan seksual lelaki. Biji fenugreek mungkin bermanfaat kepada pesakit kencing manis kerana ia boleh membantu mengurangkan paras gula dalam darah apabila dimakan setiap hari sebelum sarapan pagi. Oleh kerana sifat anti-radangnya, biji fenugreek boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak dalam gangguan artritis. Ia juga digunakan untuk merawat kekejangan haid dan kekeringan faraj selepas menopaus. Biji fenugreek adalah sumber protein dan asid nikotinik yang hebat yang membantu menggalakkan perkembangan rambut. Bijinya boleh dilenyek bersama minyak kelapa untuk dijadikan pes yang boleh disapu pada kulit kepala dua kali sehari sebagai syampu. Krim biji fenugreek juga boleh digunakan untuk mengekalkan kelembapan kulit. Biji fenugreek boleh menyebabkan masalah gastrousus seperti cirit-birit, kembung perut, dan perut kembung pada sesetengah orang.

Biji Fenugreek juga dikenali sebagai :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Biji Fenugreek diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Biji Halba:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Biji Halba (Trigonella foenum-graecum) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Diabetes mellitus (Jenis 1 & Jenis 2) : Biji fenugreek telah terbukti dapat mengurangkan risiko diabetes. Galactomannan dan asid amino yang diperlukan terdapat dalam biji fenugreek. Galactomannan merendahkan paras gula dalam darah, manakala asid amino penting meningkatkan tahap insulin. Ini, diambil bersama-sama, membantu dalam pengurusan diabetes. Tips: 1. Ambil 1-2 sudu besar biji Halba dan gaul sebati. 2. Didihkan selama 10 minit dalam 1 cawan air. 3. Tapis biji benih dari air menggunakan penapis. 4. Minum 1-2 cawan teh Fenugreek setiap hari. 5. Lakukan ini selama 1-2 bulan untuk melihat manfaat terbaik.
• Kemandulan lelaki : Kemandulan lelaki mungkin mendapat manfaat daripada biji fenugreek. Biji fenugreek telah ditunjukkan untuk meningkatkan prestasi seksual dengan meningkatkan pengeluaran testosteron dan meningkatkan kualiti sperma. Akibatnya, ia boleh membantu dengan ketidaksuburan lelaki dan masalah seksual lain seperti disfungsi erektil. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Masak selama lebih kurang 5 minit dalam 1 sudu besar minyak sapi. 3. Ambil sebelum tidur dengan segelas susu.
• sembelit : Biji fenugreek boleh membantu masalah sembelit. Biji fenugreek banyak terdapat dalam lendir, sejenis serat larut. Serat larut ini membengkak dan menambah isipadu pada najis kerana ia menyerap air dalam usus. Ini menyebabkan pengecutan usus, yang menolak najis dengan lancar. Akibatnya, pengambilan biji Fenugreek bersama air membantu melegakan sembelit. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Didihkan dalam 2 cawan air. 3. Biarkan sejuk sebelum memakan kombo ini (biji dan air) semasa perut kosong setiap pagi. 4. Untuk kesan terbaik, teruskan sekurang-kurangnya 1-2 bulan. Atau, 5. Rendam 1 sudu teh biji Fenugreek dalam air selama 2 hingga 3 jam. 6. Apabila benih telah membengkak, campurkan mereka menjadi pes homogen. 7. Makan dengan 1 cawan air.
• Obesiti : Biji fenugreek mungkin bermanfaat untuk penurunan berat badan. Galactomannan, yang terdapat dalam biji fenugreek, menahan rasa lapar dan membuatkan anda berasa kenyang. Ini membuatkan anda berasa kurang lapar, dan akibatnya, anda makan lebih sedikit. Biji fenugreek juga tinggi dengan serat larut, yang meningkatkan metabolisme anda dan membantu anda menurunkan berat badan. Biji fenugreek mempunyai keupayaan antioksidan dan anti-kolesterol, menurut satu kajian. Ini membantu penurunan berat badan dengan menghalang pembentukan lemak dan meningkatkan metabolisme lipid dan glukosa. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Basuh dan rendam semalaman dalam 1 cawan air. 3. Pada waktu pagi, asingkan benih dari air. 4. Semasa perut kosong, kunyah biji yang lembap 5. Lakukan ini setiap hari selama sebulan untuk mendapat manfaat terbaik.
• Kolesterol tinggi : Biji fenugreek mengandungi sebatian yang dipanggil naringenin, yang boleh membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL), jumlah kolesterol darah dan trigliserida. Biji fenugreek juga mengandungi saponin steroid, yang melambatkan pengeluaran kolesterol hati dan menghalangnya daripada diserap oleh badan. Petua: 1 cawan biji Halba, dibakar kering 2. Keluarkan dari ketuhar dan ketepikan untuk menyejukkan ke suhu bilik. 3. Kisar mereka menjadi serbuk halus dan halus. 4. Masukkan ke dalam balang atau botol kedap udara untuk memastikan ia segar. 5. Buat minuman dengan mencampurkan 1/2 sudu teh serbuk ini dengan 1/2 gelas air dua kali sehari. 6. Untuk kesan terbaik, teruskan sekurang-kurangnya 1-2 bulan.
• Gout : Kerana sifat anti-radangnya, biji fenugreek boleh membantu pesakit gout yang mengalami kesakitan dan pergerakan. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Rendam semalaman dalam 1 cawan air. 3. Pada waktu pagi, ambil adunan (biji dan air). 4. Lakukan ini selama 1-2 bulan untuk melihat manfaat terbaik.
• Sindrom prahaid (PMS) : Kualiti anti-kejang, anti-radang, antipiretik, dan anti-kebimbangan semuanya terdapat dalam biji fenugreek. Ini membantu dalam mengurangkan gejala prahaid seperti loya, muntah, sakit kepala, cirit-birit, perubahan mood, dan keletihan. Petua: 1. Ambil beberapa sudu teh biji fenugreek. 2. Tuangkan 1 botol air panas ke atasnya. 3. Ketepikan untuk malam. 4. Asingkan benih dari air dengan menapis adunan. 5. Untuk tiga hari pertama haid bulanan anda, minum air Halba ini semasa perut kosong setiap pagi. 6. Madu boleh ditambah ke dalam minuman ini untuk mengurangkan rasa pahit.
• Sakit tekak : Jika anda mengalami sakit tekak, biji fenugreek boleh membantu. Menurut kajian, biji Fenugreek mengandungi lendir, bahan kimia yang mengurangkan kesakitan dan kerengsaan yang berkaitan dengan sakit tekak. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Didihkan 2 cawan air dalam periuk. 3. Kecilkan api dan teruskan masak selama 15 minit lagi. 4. Keluarkan air dari api apabila ia telah bertukar warna (selepas 15 minit) dan biarkan ia sejuk kepada suhu suam yang boleh diminum. 5. Berkumur dengan air ini semasa masih suam. 6. Lakukan dua kali sehari selama seminggu. 7. Jika sakit tekak anda teruk, berkumurlah tiga kali sehari dengannya.
• Pedih ulu hati : Biji fenugreek boleh membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan pedih ulu hati. Menurut kajian, biji Fenugreek mengandungi lendir, serat larut yang melapisi lapisan dalam perut dan menenangkan keradangan gastrik dan ketidakselesaan. Petua: Biji halba, 1/2 sudu teh 2. Rendam dalam segelas air semalaman. 3. Minum (air dengan biji) perkara pertama pada waktu pagi semasa perut kosong.
• Keguguran rambut : Jika digunakan secara konsisten, biji fenugreek boleh membantu mencegah keguguran rambut. Biji Fenugreek mengandungi protein dan asid nikotinik yang tinggi, kedua-duanya membantu perkembangan rambut. Ia menghalang rambut gugur yang berlebihan dengan menguatkan akar rambut. Akibatnya, biji fenugreek dianggap bermanfaat dalam mengurangkan keguguran rambut. Petua: 2 sudu kecil biji halba 2. Dengan menggunakan mesin pengisar, hancurkan hingga sebati. 3. Letakkan di dalam besen adunan dengan 1 sudu besar kelapa atau minyak zaitun. 4. Satukan kedua-dua bahan dalam mangkuk adunan dan sapukan pada rambut anda, fokus pada akarnya. 5. Biarkan 30 minit untuk ia kering sebelum mencucinya dengan syampu ringan. 6. Lakukan ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu. 7. Untuk hasil yang optimum, ulangi teknik ini selama 1-2 bulan.
• Bibir kering dan merekah : Biji fenugreek boleh membantu melegakan bibir merekah dan kering. Biji fenugreek kaya dengan vitamin seperti vitamin B, yang boleh membantu bibir kering dan pecah-pecah. Petua: 1. Ambil 1 sudu kecil. biji fenugreek. 2. Dengan menggunakan mesin pengisar, hancurkan ia dengan teliti. 3. Menggunakan air, buat pes halus. 4. Sapukan pes pada bibir anda dan tunggu 15-20 minit sebelum makan. 5. Bilas sebersih-bersihnya dengan air biasa. 6. Lakukan ini tiga kali seminggu. 7. Lakukan ini selama sebulan untuk melihat hasil yang terbaik.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Biji Fenugreek:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Biji Halba (Trigonella foenum-graecum)^(HR/3)

• Oleh kerana potensinya yang panas, dos biji Halba yang tinggi boleh menyebabkan sensasi terbakar di dalam perut.
• Biji fenugreek perlu diambil dalam jumlah yang kecil atau untuk tempoh yang singkat pada pesakit yang mengalami buasir atau fistula.

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Biji Halba:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Biji Halba (Trigonella foenum-graecum)^(HR/4)

  • Interaksi Perubatan Sederhana : Pembekuan darah mungkin diperlahankan oleh biji fenugreek, yang boleh meningkatkan risiko lebam dan pendarahan. Apabila mengambil biji Fenugreek dengan ubat anti-koagulan atau anti-platelet, sebaiknya berjumpa dengan doktor anda.
  • Interaksi Lain : Biji fenugreek boleh menurunkan paras kalium dalam darah. Akibatnya, semasa mengambil biji Fenugreek dengan ubat penurun kalium, biasanya disyorkan untuk memantau paras kalium darah secara kerap.
  • Pesakit kencing manis : Biji fenugreek boleh membantu pesakit kencing manis menurunkan paras glukosa darah mereka. Akibatnya, semasa mengambil biji Fenugreek dengan ubat anti-diabetes, biasanya disyorkan untuk memantau paras glukosa darah secara berkala.
  • Alahan : Untuk menguji tindak balas alahan, sapukan Fenugreek ke kawasan kecil terlebih dahulu.
    Jika kulit anda hipersensitif, campurkan biji fenugreek atau pes daun dengan air mawar atau madu.

  Cara pengambilan Biji Fenugreek:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) boleh diambil dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  • Daun Segar Halba : Kunyah daun Fenugreek. Ambil mereka sebaik-baiknya perut kosong, untuk menghapuskan saluran penghadaman serta jangkitan saluran penghadaman.
  • Biji Fenugreek Churna : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Fenugreek churna. Campurkan dengan madu dan juga ambil sebaik-baiknya selepas makan, dua kali sehari.
  • Kapsul Biji Fenugreek : Ambil satu hingga dua kapsul Fenugreek Telan dengan air selepas hidangan dua kali sehari.
  • Air Biji Fenugreek : Ambil dua hingga tiga sudu teh biji Fenugreek. Tambah mereka ke dalam satu botol air suam. Biarkan ia berdiri semalaman. Minum air Fenugreek pada perut kosong pada waktu pagi untuk melegakan sakit senggugut dan juga untuk menguruskan berat badan.
  • Pek Air Fenugreek-Rose : Ambil satu hingga dua sudu teh daun Fenugreek atau pes biji. Campurkannya dengan air mawar untuk membentuk pes tebal Sapukan sama rata pada kawasan yang terjejas. Biarkan ia mewakili lima hingga sepuluh minit. Basuh bersih dengan air paip. Gunakan ubat ini tiga kali seminggu untuk membuang jangkitan bakteria.
  • Minyak Biji Fenugreek dengan Madu : Ambil dua hingga tiga penurunan minyak biji FenugreekCampurkan dengan madu dan gunakan secara seragam pada muka dan leher. Biarkan selama lima hingga tujuh minit. Basuh bersih dengan air paip. Gunakan ubat ini dua kali seminggu untuk menghilangkan jerawat serta tanda.
  • Biji Fenugreek dalam minyak kelapa : Ambil dua hingga tiga titik minyak biji Fenugreek. Campurkan dengan minyak kelapa dan gunakan secara merata pada rambut serta kulit kepala dan mengekalkannya semalaman. Basuh bersih-bersih dengan syampu rambut keesokan harinya. Gunakan rawatan ini seawal seminggu untuk menghilangkan rambut gugur.
  • Perapi Rambut Biji Fenugreek : Rendam dua sudu teh biji Fenugreek dalam air. Biarkan semalaman. Bilas rambut anda dengan air biji Fenugreek selepas menggunakan syampu rambut untuk menghilangkan kelemumur.

  Berapa banyak Biji Halba perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Serbuk Biji Fenugreek : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari, atau, Setengah hingga satu sudu teh atau mengikut keperluan anda.
  • Kapsul Biji Halba : Satu hingga dua kapsul dua kali sehari.
  • Pes Biji Fenugreek : Satu perempat hingga setengah sudu teh atau mengikut keperluan anda.

  Kesan sampingan Biji Fenugreek:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Biji Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Pening
  • Cirit-birit
  • Kembung perut
  • Gas
  • Muka bengkak
  • batuk

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Biji Halba:-

  Question. Berapakah harga minyak Fenugreek di India?

  Answer. Oleh kerana minyak fenugreek dijual di bawah beberapa jenama, masing-masing dengan set nilai dan kuantitinya sendiri, harganya berkisar antara (Rs 500-1500) untuk botol 50-500 ml.

  Question. Manakah antara jenama minyak biji Fenugreek terbaik di India?

  Answer. Berikut adalah jenama minyak biji Fenugreek terbaik di India: 1. Minyak Fenugreek Tulen Deve Herbes 2. Minyak biji Fenugreek (AOS) 3. Minyak Pati Fenugreek oleh Rks Aroma 4. Minyak Biji Fenugreek (Ryaal) 5. Minyak Pembawa RV Essential Pure Fenugreek (Methi)

  Question. Bolehkah saya mengambil Fenugreek dengan ubat preskripsi dan bukan preskripsi?

  Answer. Biji fenugreek umumnya selamat dan diterima dengan baik, walaupun ia harus digunakan dengan berhati-hati. Biji halba berinteraksi dengan ubat preskripsi dan bukan preskripsi berikut: Biji halba boleh menurunkan paras kalium dalam darah. Akibatnya, semasa mengambil biji Fenugreek dengan ubat penurun kalium, biasanya disyorkan untuk memantau paras kalium darah secara kerap. Pembekuan darah mungkin diperlahankan oleh biji fenugreek, yang boleh meningkatkan risiko lebam dan pendarahan. Jika anda menggunakan ubat anti-koagulan atau anti-platelet, sila semak doktor anda sebelum memakan biji Halba. Biji fenugreek boleh membantu pesakit kencing manis menurunkan paras glukosa darah mereka. Akibatnya, semasa mengambil biji Fenugreek dengan ubat anti-diabetes, biasanya disyorkan untuk memantau paras glukosa darah secara berkala.

  Question. Apakah faedah kesihatan serbuk Fenugreek?

  Answer. Serbuk fenugreek mempunyai beberapa kelebihan kesihatan. Aktiviti antioksidannya membantu dalam menurunkan paras kolesterol dalam badan, mengurangkan keradangan, mengawal rasa lapar, dan mencegah kerosakan radikal bebas.

  Serbuk fenugreek membantu dalam rawatan penyakit seperti dispepsia dan hilang selera makan. Ketidakseimbangan Pitta dosha menyebabkan gejala ini. Kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) Fenugreek membantu dalam pengurusan pelbagai gangguan. Ini akan membantu dalam penghadaman dan meningkatkan selera makan anda. 1. Setengah jam sebelum makan, campurkan 3-5 gram serbuk Fenugreek dengan air. 2. Lakukan setiap hari untuk kesan yang lebih baik.

  Question. Adakah Fenugreek meningkatkan tahap testosteron pada lelaki?

  Answer. Ya, disebabkan sifat androgeniknya (perkembangan ciri lelaki), fenugreek boleh membantu dalam meningkatkan tahap testosteron pada lelaki. Disebabkan tindakan afrodisiaknya, beberapa unsur dalam Fenugreek meningkatkan bilangan sperma dan dorongan seks pada lelaki. Ia juga membantu dalam peningkatan kesihatan seksual lelaki.

  Question. Adakah Fenugreek membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu?

  Answer. Ya, fenugreek boleh membantu pengeluaran susu ibu. Ia meningkatkan tahap prolaktin, hormon yang menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan payudara serta pengeluaran susu ibu.

  Question. Adakah Fenugreek Membantu mengurangkan kesakitan akibat arthritis?

  Answer. Fenugreek mempunyai sifat anti-radang, oleh itu ia boleh membantu dengan ketidakselesaan artritis. Fenugreek mengandungi sebatian yang menyekat fungsi protein penyebab keradangan, yang membantu mengurangkan sakit sendi dan bengkak yang berkaitan dengan arthritis.

  Ya, fenugreek boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan artritis. Sakit sendi disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dosha. Disebabkan sifat pengimbangan Vata, fenugreek membantu dalam pengurangan kesakitan dan memberikan kelegaan. Petua: 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh Fenugreek churna. 2. Campurkan dengan madu dan ambil dua kali sehari, sebaik-baiknya selepas makan.

  Question. Adakah Fenugreek membantu melindungi hati?

  Answer. Kerana sifat antioksidannya, fenugreek boleh membantu dengan perlindungan hati. Ia melindungi sel-sel hati daripada kerosakan radikal bebas. Ini menghalang pengembangan hati dengan mengurangkan pembentukan lemak.

  Ya, fenugreek membantu dalam perlindungan hati dan pengurusan beberapa penyakit berkaitan hati seperti senak dan hilang selera makan. Ketidakseimbangan Pitta dosha menyebabkan gejala ini. Ciri-ciri Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) Fenugreek membantu memperbaiki penghadaman dan meningkatkan selera makan.

  Question. Adakah Fenugreek berguna untuk batu karang?

  Answer. Ya, fenugreek boleh membantu dengan batu karang kerana ia mengurangkan jumlah kalsium oksalat dalam buah pinggang, yang menyebabkan batu karang terbentuk. Ia juga mengurangkan kalsifikasi dan kuantiti kalsium dalam buah pinggang, yang membantu mencegah pembentukan batu karang.

  Batu karang berasal apabila Vata dan Kapha doshas tidak seimbang, mengakibatkan penciptaan dan pengumpulan toksin dalam bentuk batu. Oleh kerana ciri pengimbangan Vata dan Kapha, fenugreek membantu menghalang pengeluaran toksin dan boleh membantu dalam penyingkirannya.

  Question. Apakah faedah kesihatan makan Fenugreek semasa mengandung?

  Answer. Antioksidan dalam fenugreek memainkan fungsi penting semasa kehamilan. Sifat antioksidan Fenugreek mungkin berfaedah semasa mengandung dan menyusu kerana antioksidan boleh memindahkan melalui plasenta ke janin dan membantu dalam perkembangan janin. Ia juga bertindak sebagai agen pengawalan berat badan dan agen laktasi, merangsang bekalan susu ibu.

  Question. Adakah biji Fenugreek baik untuk rambut?

  Answer. Biji fenugreek bermanfaat untuk rambut. Biji Fenugreek mengandungi protein dan asid nikotinik yang tinggi, kedua-duanya membantu perkembangan rambut. Ia menghalang rambut gugur yang berlebihan dengan menguatkan akar rambut. Akibatnya, biji fenugreek dikatakan bermanfaat untuk mengelakkan kebotakan. Petua: 2 sudu kecil biji halba 2. Dengan menggunakan mesin pengisar, hancurkan hingga sebati. 3. Letakkan di dalam besen adunan dengan 1 sudu besar kelapa atau minyak zaitun. 4. Satukan kedua-dua bahan dalam mangkuk adunan dan sapukan pada rambut anda, fokus pada akarnya. 5. Biarkan 30 minit untuk ia kering sebelum mencucinya dengan syampu ringan. 6. Lakukan ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu. 7. Untuk hasil yang optimum, ulangi teknik ini selama 1-2 bulan.

  Question. Adakah biji Fenugreek baik untuk kulit?

  Answer. Kerana sifat antioksidannya, biji fenugreek bermanfaat untuk kulit. Ia mengurangkan jumlah radikal bebas dalam badan dan melambatkan proses penuaan. Akibatnya, garis-garis halus dan kedutan kelihatan berkurangan sedikit sebanyak. Biji fenugreek juga boleh membantu dengan jerawat. Ia mempunyai ciri anti-radang yang membantu mengurangkan kemerahan dan bengkak yang berkaitan dengan jerawat.

  Question. Bolehkah Fenugreek digunakan untuk pemutihan kulit?

  Answer. Krim biji fenugreek mempunyai komponen yang membantu melembapkan kulit apabila digunakan secara topikal. Oleh kerana sifat antioksidannya, ia juga membantu melindungi kulit daripada radikal bebas, mengurangkan penuaan kulit, dan menggalakkan kelembutan. Ini juga boleh membantu dalam pemutihan kulit. Fenugreek adalah bahan yang popular dalam kosmetik dan boleh digunakan pada kulit sebagai krim.

  Kerana kualiti Rooksh (kering), Fenugreek boleh membantu dalam pencerahan kulit. Ia membantu dalam pengurangan minyak berlebihan dan peningkatan keserian semula jadi kulit. Petua 1. Sapukan 2-3 titis minyak biji fenugreek pada tapak tangan anda. 2. Campurkan dengan madu dan sapukan pada muka dan leher dalam lapisan seragam. 3. Ketepikan selama 5-7 minit untuk membenarkan rasa sebati. 4. Bilas sepenuhnya di bawah air yang mengalir. 5. Untuk mendapatkan kulit yang berseri secara semula jadi, gunakan penyelesaian ini dua kali seminggu.

  Question. Bolehkah Fenugreek digunakan untuk menguruskan kelemumur?

  Answer. Kerana sifat antikulatnya, fenugreek digunakan untuk merawat kelemumur. Kulat melekat pada rambut dan menghalangnya daripada tumbuh. Fenugreek telah didapati bermanfaat sebagai agen anti-kelemumur dan dalam memerangi jangkitan kulat.

  Ya, fenugreek boleh membantu dalam rawatan kelemumur. Kelemumur adalah gangguan yang berpunca daripada ketidakseimbangan Vata-Kapha dosha. Kerana ciri pengimbangan Vata dan Kapha, fenugreek membantu mencegah kerosakan pada kulit kepala, mengurangkan kelemumur. Tips: 2 sudu besar biji Halba, rendam dalam air 2. Ketepikan untuk malam. 3. Untuk menghilangkan kelemumur, bilas rambut anda dengan air biji Fenugreek selepas bersyampu.

  SUMMARY

  Biji dan serbuknya digunakan sebagai rempah di seluruh dunia kerana rasanya yang sedikit manis dan pedas. Kerana ia meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan jumlah sperma, fenugreek sangat baik untuk meningkatkan kesihatan seksual lelaki.