Bhringraj (Eclipta alba)

“Saçın hükümdarı” anlamına gelen Kesharaj, Bhringraj’ın başka bir adıdır.^(HR/1)

Hepsi vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan proteinler, vitaminler ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Bhringraj yağı, saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, Bhringraj’ın saçı ve saç derisini besleyen çeşitli besinlere sahip olmasıdır. Ayurveda’ya göre Bhringraj suyu cildi gençleştirir ve sonuç olarak ince çizgiler, kırışıklıklar ve düzensiz cilt gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Antibakteriyel özelliklerinden dolayı bhringraj tozu cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için de kullanılabilir. ve bir taşıyıcı yağ (hindistan cevizi yağı gibi) ile birleştirildiğinde alerjiler. Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle, Bhringraj tozunu suyla almak kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Hepatoprotektif ve antioksidan özelliklerinden dolayı karaciğer hücrelerini serbest radikal hasarından da korur. İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle, toz halinde Bhringraj yapraklarının kullanılması idrar üretimini arttırır ve bu nedenle üriner komplikasyonların yönetimine yardımcı olur. Mide sorunlarına neden olabilir. Antispazmodik özellikleri nedeniyle Bhringraj ayrıca gastrointestinal hastalıkların (ishal ve dizanteri) mide, bağırsak veya idrar kesesinde kasılmalar veya spazmlar gibi. Önerilen Bhringraj dozuna bağlı kalmak en iyisidir çünkü çok fazlası mide sorunlarına neden olabilir.

Bhringraj olarak da bilinir :- Eclipta alba, Bhangra, Devedikeni, Maka, Sahte Papatya, Markav, Angarak, Bungrah, Kesuti, Babri, Ajagara, Balari, Mockhand, Sondaki Eclipta, Eclipta, Prostrata

Bhringraj elde edilir :- Bitki

Bhringraj’ın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Bhringraj’ın (Eclipta alba) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Karaciğer bozuklukları : Bhringraj, karaciğer büyümesi, karaciğer yağlanması ve sarılık gibi durumları tedavi etmek için karaciğer toniği olarak kullanılabilen faydalı bir bitkidir. Safra akışını iyileştirerek ve Pitta’yı dengeleyerek etki eder. Karaciğer vücudun birincil metabolizma bölgesidir ve Bhringraj’ın Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri metabolizmayı desteklemeye yardımcı olur. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.
• Hazımsızlık : Bhringraj hazımsızlık, kabızlık ve iştah kaybı için de faydalıdır. Deepan ve Pachan özelliklerinden dolayı durum böyledir. Bu özellikler, Pachak Agni’nin (sindirim ateşi) ve gıda sindiriminin geliştirilmesine yardımcı olur. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.
• bağışıklığı artırın : Bhringraj’ın bir Rasayana özelliği vardır, bu da en az 3-4 ay boyunca alındığında bağışıklığı ve canlılığı artırmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. a. 1/4 ila 12 çay kaşığı Bhringraj tozu ölçün. b. Bal ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.
• Diyabet : Bhringraj’ın Tikta (acı), Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri, yüksek kan şekeri seviyelerini yönetmeye yardımcı olur. a. 1/4 ila 1/2 çay kaşığı Bhringraj tozu ölçün. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.
• Yaşlanma karşıtı etki : Rasayana (gençleştirici) kalitesi nedeniyle Bhringraj, yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir ve vücudu gençleştirir. a. Bir veya iki kaşık Bhringraj suyu alın. b. 1 bardak su ile karıştırarak günde bir kez aç karnına tüketin.
• Saç kaybı : Bhringraj, saç dökülmesini önlemek için en etkili Ayurveda bitkilerinden biridir. Ayurveda’ya göre saç dökülmesine yoğunlaştırılmış bir Vata dosha neden olur. Bhringraj, Vata’yı dengelemek ve aşırı kuruluğu gidermek için faydalıdır. Eşsiz Keshya (saç büyümesini artırıcı) işlevi nedeniyle, kellik ve saç incelmesini önlemeye de yardımcı olabilir. a. Haftada iki kez kafa derisine Bhringraj tozu, macunu veya yağı uygulayın. c. En iyi fayda için en az 4-6 ay kullanın.
• Erken saç beyazlaması : Bhringraj saçın erken grileşmesini önler. Rasayana özelliğinden dolayı saçları yenileme gücüne sahiptir.
• Yara iyileşmesi : Bhringraj hızlı yara iyileşmesini destekler, ödemi azaltır ve cildin doğal dokusunu geri kazandırır. Ropan (iyileştirici) işlevi nedeniyle kesik ve yaralanmalarda da yardımcı olur. a. Bhringraj tozundan bir macun yapın veya herhangi bir yağ ile karıştırın ve etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayın.
• Çatlak topuklar : Çatlaklı topuklar yaygın bir endişe kaynağıdır. Ayurveda’da buna Padadari denir ve buna Vata vitiasyonu neden olur. Cildi kurutur, kurumasına ve sivilceli olmasına neden olur. Bhringraj, çatlamış topuklara ve onlarla birlikte gelen acıya yardımcı olabilir. Bu onun Ropan (şifa) ve Vata dengeleme özelliklerinden kaynaklanmaktadır. a. Çatlamış topukları tedavi etmek için ballı Bhringraj tozu kullanın.
• cilt enfeksiyonu : Antibakteriyel özelliklerinden dolayı Bhringraj, cilt enfeksiyonları ve küçük cilt alerjileri için faydalıdır. Bunun nedeni Ruksha (kuru) ve Tikta (acı) olmasıdır. a. Bhringraj tozundan bir macun yapın veya herhangi bir yağ ile karıştırın ve etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayın.

Video Tutorial

Bhringraj’ı kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Bhringraj alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Alerji : Bhringraj’a veya bileşenlerine karşı alerjiniz veya aşırı duyarlılığınız varsa, bunu yalnızca bir doktorun rehberliğinde kullanın.
    Alerjik reaksiyonu test etmek için önce Bhringraj tozunu küçük bir alana uygulayın. Bhringraj’a veya bileşenlerinden herhangi birine alerjiniz varsa, onu yalnızca bir doktorun rehberliğinde kullanmalısınız. Cildiniz aşırı duyarlıysa, Bhringraj tozunu gül suyuyla karıştırın. Ushna (sıcak) gücü bunun nedenidir.
  • Emzirme : Hemşirelik sırasında Bhringraj’ı bir doktor gözetiminde kullanın.
  • Gebelik : Hamilelik sırasında Bhringraj’ı doktorunuzun gözetiminde kullanın.

  Bhringraj nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  • Bhringraj Taze Suyu : Bir ila iki çay kaşığı Bhringraj suyu alın. Günde bir kez yemeklerden önce içmenin yanı sıra biraz su ekleyin.
  • Bhringraj Tozu : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. Bal ile karıştırın. Günde iki kez hafif yiyecekler aldıktan sonra alın veya, Yarım ila bir çay kaşığı Bhringraj tozu alın. Hindistan cevizi yağı ile karıştırın ve saç derisine masaj yapın. Bir ila iki saat bekletin ve her türlü doğal şampuanla temizleyin. Bunu haftada üç kez tekrarlayın.
  • Bhringraj Kapsül : Bir ila iki Bhringraj kapsülü alın. Öğle yemeğinden sonra suyla yutun. Günde iki kez alın.
  • Bhringraj Tablet : Bir ila iki Bhringraj tableti alın. Öğle yemeğinden sonra suyla yutun. Günde iki kez alın.
  • Bhringraj Yapıştır Yaprağı : Bir demet taze Bhringraj yaprağı alın. Bir macun yapın ve bu macundan yarım çay kaşığı alın. Saç derisine eşit olarak uygulayın ve ayrıca 5 ila sekiz saat bekletin. Musluk suyu ile tamamen yıkayın. Kellikle başa çıkmak için bu ilacı haftada iki ila üç kez kullanın.
  • Bhringraj Yağı : Bir avuç taze Bhringraj yaprağı alın. Doğrayın ve bunları bir bardak Hindistan cevizi yağına ekleyin. Karışımı beş dakika ısıtın. Yağı soğutun ve süzün ve bir şişede satın alın. Bu yağı evinizde hazırlamak için düşen yapraklar yerine Bhringraj tozu (üç çay kaşığı) bile kullanabilirsiniz.

  Ne kadar Bhringraj alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Bhringraj Suyu : Günde iki kez bir ila iki çay kaşığı.
  • Bhringraj Tozu : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı veya Haftada iki ila üç kez Yarım ila bir çay kaşığı.
  • Bhringraj Kapsül : Günde iki kez bir ila iki kapsül.
  • Bhringraj Tablet : Günde iki kez bir ila iki tablet.

  Bhringraj’ın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bhringraj (Eclipta alba) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Mide sorunları

  Bhringraj ile ilgili sık sorulan sorular:-

  Question. Bhringraj yağının markaları nelerdir?

  Answer. Hindistan’da bhringraj yağı çeşitli etiketler altında mevcuttur. Baidyanath, Patanjali, Biotique, Khadi, Dabur, Indulekha ve Soulflower Bhringraj yağı en yaygın olarak erişilebilir olanlar arasındadır.

  Question. Bhringraj tozunun markaları nelerdir?

  Answer. Bhringraj tozu Patanjali, Herbal Hills Bhringraj tozu ve Banjaras Bhringraj tozu, Hindistan’daki en popüler markalardan bazılarıdır.

  Question. Saç için Bhringraj tozu nasıl kullanılır?

  Answer. ila 2 çay kaşığı Bhringraj tozu Saç derisine hindistancevizi yağı ve jojoba yağı karışımıyla masaj yapın. Herhangi bir bitkisel şampuanla yıkamadan önce 1-2 saat kuruma süresi bekleyin. Saç dökülmesini ve erken grileşmeyi önlemek için bunu haftada üç kez yapın.

  Question. Mahabhringraj yağı nedir?

  Answer. Mahabhringaraj yağı, saç büyümesi için en popüler Bhringraj yağı formülasyonlarından biridir. Bu yağ, Bhringraj özü, baz yağ olarak Susam yağı ve Manjishth, Mulethi ve Anantamul gibi çeşitli bitkilerden oluşur.

  Question. Bhringraj yağının fiyatı nedir?

  Answer. Bhringraj yağı, çevrimiçi satın alındığında 120 ml’lik bir şişe için 135 Rs’den 150 Rs’ye kadar her şeye mal olabilir.

  Question. Bhringraj karaciğer için iyi mi?

  Answer. Bhringraj karaciğer için iyi olduğu için bir üne sahiptir. Bu bitkideki antioksidanlar, karaciğer üzerindeki toksik yükü azaltarak genel performansını iyileştirir. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerinin de karaciğer tahrişini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. İpucu: a. Hafif bir yemekten sonra günde iki kez 2-3 gr Bhringraj tozunu suyla alın. c. En iyi faydalar için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj hazımsızlık ve diğer mide problemleriyle savaşmaya yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın hazımsızlık ve diğer gastrointestinal sorunlara yardımcı olduğu gösterilmiştir. İshal ve hazımsızlık tedavisinde yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Hazımsızlık, vücutta toksin birikmesi ve dışkıda mukus üretimi ile kendini gösterir. Bhringraj, bu zehirlerin giderilmesine yardımcı olur, ayrıca sindirimi iyileştirir ve ishali kontrol eder. a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Su ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin. d. En iyi sonuç için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj bağışıklığı nasıl artırır?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın bağışıklığa yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bhringraj’daki aktif element, beyaz kan hücrelerinin gelişimine yardımcı olur. Bu, sağlıklı kalmanıza yardımcı olur ve sizi enfeksiyonlardan korur. İpuçları: a. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Bhringraj tozu alın. b. Bal ile birleştirin ve hafif öğünlerden sonra günde iki kez tüketin.

  Question. Bhringraj’ı reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla alabilir miyim?

  Answer. Bhringraj’ın reçeteli ve OTC (reçetesiz) ilaçlarla etkileşimine dair kesin bir kanıt yoktur. Sonuç olarak, Bhringraj’ı herhangi bir biçimde almadan önce doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

  Question. Bhringraj tozu günlük tüketilirse saç uzatmak için ne kadar zaman alır?

  Answer. 14 ila 1/2 çay kaşığı Bhringraj tozu Su ile karıştırın ve hafif bir yemekten sonra günde iki kez için. Optimum saç gelişimi için en az 1-2 ay kullanın.

  Question. Bhringraj yemek saçlarımı daha fazla uzatabilir mi?

  Answer. Evet, Bhringraj alımı saç büyümesine yardımcı olabilir. Antibakteriyel, anti-inflamatuar ve anti-alerjik özelliklerinden dolayı Bhringraj, saç dökülmesini tedavi etmek için kullanılan bitkisel ilaçların temel bileşenlerinden biridir. Ayrıca saç dökülmesini ve grileşmeyi önlemeye yardımcı olur.

  Evet, Bhringraj churna yiyerek saçlarınızın daha uzun ve sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz. Keshya (saç büyümesini hızlandırıcı) özelliği, saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur ve sağlıklı saç gelişimi için saç köklerini besler.

  Question. Bhringraj mide ülserlerine yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj mide ülserlerinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Mide asidinin aşırı salınımı mide veya mide ülserine neden olur. Salgı önleyici ve mide koruyucu özelliklerinden dolayı Bhringraj, mide asidinin aşırı salgılanmasını önleyerek bağırsağın mide pH’ını korur. Bhringraj ayrıca ülser ağrısına ve şişmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

  Question. Bhringraj astım ve bronşit gibi solunum problemlerini hafifletmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj’ın anti-inflamatuar ve anti-bronkodilatör özellikleri, astım ve bronşit dahil olmak üzere solunum sorunlarını gidermeye yardımcı olur. Solunum hava kanallarının genişlemesine yardımcı olarak nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca astımlı hastalarda alerjik reaksiyonları azaltır ve bronşit iltihabını önler.

  Kapha dosha dengesizliği astım ve bronşit gibi solunum bozukluklarına neden olur. Rüzgar borusunda kirleticilerin birikmesine neden olarak solunum sistemini tıkar. Bhringraj’ın Kapha dengelemesi ve Ushna (sıcak) nitelikleri çeşitli rahatsızlıkların yönetimine yardımcı olur. Bu, toksinlerin erimesine ve akciğer tıkanıklıklarının temizlenmesine yardımcı olur.

  Question. Bhringraj’ın saça faydaları nelerdir?

  Answer. Saç gelişimini teşvik etmek için kullanılan en yaygın bitkilerden biri bhringraj’dır. Saç yağları ve saç boyama maddeleri, aktif bileşen olarak içerir. İnsanların çoğu saç dökülmesini ve grileşmeyi önlemek için Bhringraj yağı kullanır.

  Question. Bhringraj cilt enfeksiyonlarını yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Bhringraj bol miktarda antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu niteliklerinin bir sonucu olarak cilt problemlerinin tedavisinde etkili olabilir. Bhringraj aynı zamanda bir cilt şifacısıdır. İltihabı azaltarak kesikleri, cilt yaralanmalarını ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olur.

  Question. Bhringraj saç yağı beyaz saça iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Bhringraj saç yağı beyaz saçlı insanlar için faydalı olabilir. Beyaz saçları koyulaştırmak için Bhringraj bitkilerinden üretilen yağı saç derisine uygulayın. Şampuanlarda ve saç boyalarında da bulunur.

  Beyaz saça genellikle Kapha dosha dengesizliği neden olur. Kapha dengeleme ve Keshya (saç toniği) özelliklerinden dolayı Bhringraj saç yağı beyaz saçları kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda saç kalitesinin korunmasına da yardımcı olur.

  SUMMARY

  Hepsi vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan proteinler, vitaminler ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Bhringraj yağı, saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur.