Bala (Sida cordifolia)

Bala, yang bermaksud “kekuatan” dalam Ayurveda, adalah herba yang terkenal.^(HR/1)

Bala mempunyai kualiti terapeutik di semua bahagiannya, terutamanya akar. Bala membantu pengurusan berat badan dengan mengurangkan selera makan dan mengurangkan keinginan untuk makan berlebihan. Kerana sifat hipoglisemiknya (penurunan gula dalam darah), ia juga membantu dalam pengurusan glukosa darah. Sifat antioksidan dan hepatoprotektif Bala juga melindungi sel hati daripada kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Sifat antioksidan ini juga melindungi sel-sel jantung daripada kerosakan radikal bebas dan membantu mengawal tekanan darah dengan mengurangkan penyempitan saluran darah. Ciri-ciri pembekuan darah dan astringen Bala boleh menjadikannya berguna dalam rawatan buasir pendarahan. Serbuk bala yang diambil dua kali sehari dengan madu atau susu membantu mengawal disfungsi erektil pada lelaki, menurut Ayurveda, kerana kualiti Vajikarna (afrodisiak). Oleh kerana sifat Rasayana (meremajakan), ia juga meningkatkan imuniti. Kerana ciri anti-radang dan antioksidannya, mengurut sendi anda dengan minyak Bala boleh membantu mengawal gejala rematik seperti sakit sendi dan bengkak. Serbuk Bala, apabila digabungkan dengan minyak kelapa, boleh mempercepatkan penyembuhan luka kerana sifat Ropan (penyembuhan) dan Sita (penyejuk).

Bala juga dikenali sebagai :- Sida cordifolia, Badiananla, Kisangi, Chittuharalu, Baladana, Khareti, Manepundu, Nilatutti, Chiribenda, Antisa, Barila, Bariyar, Balu, Khereihati, Simak, Kharent, Chikana, Khiranti, Kattutam, Heartleaf sida, White burr, Beej band

Bala diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Bala:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Bala (Sida cordifolia) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Keletihan : Bala mungkin berguna dalam rawatan keletihan.
  Bala boleh membantu anda menguruskan keletihan anda dalam kehidupan seharian. Keletihan adalah rasa keletihan, kelemahan, atau kekurangan tenaga. Keletihan dirujuk sebagai klama dalam Ayurveda, dan Kapha dosha adalah dosha utama yang tidak seimbang dalam kes keletihan. Bala’s Balya (pembekal kekuatan) dan sifat pengimbangan Tridosha membantu untuk mengurangkan gejala keletihan. Petua Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Bala. Campurkan dengan madu atau susu. Untuk mengurangkan gejala keletihan, ambil dua kali sehari selepas makan.
• Disfungsi erektil : Bala boleh membantu dengan rawatan disfungsi erektil (ED). Ia mempunyai kesan ke atas sistem saraf. Ia mengandungi efedrin, bahan perangsang dan pengubah mood. Bala boleh memanjangkan ereksi dan seterusnya mengawal ejakulasi semasa melakukan hubungan seksual.
  “Disfungsi seksual lelaki boleh nyata sebagai kehilangan libido, atau kekurangan keinginan untuk terlibat dalam aktiviti seksual. Ia juga mungkin untuk mempunyai masa ereksi yang singkat atau air mani dilepaskan sejurus selepas aktiviti seksual. Ini juga dikenali sebagai “pancutan pramatang ” atau “keputihan awal.” Bala membantu dalam mengekalkan kehidupan seksual yang sihat dan pengurangan tanda-tanda kelemahan seksual seperti disfungsi erektil dan kelewatan ejakulasi. Ini disebabkan oleh sifat afrodisiaknya (Vajikarna). a. Ambil 1/4 kepada 1/2 sudu teh serbuk Bala. c. Campurkan dengan madu atau susu. c. Ambil selepas setiap makan dua kali sehari. d. Lakukan ini setiap hari untuk meningkatkan kesihatan seksual anda.”
• saluran pernafasan (bronkitis) : Bala boleh membantu dalam rawatan asma dan bronkitis. Ciri-ciri anti-radang, adaptogenik, dan imunomodulator semuanya terdapat dalam bala. Bala mengandungi bronkodilator seperti efedrin, vasicinone, vasicin, dan vasicinol. Mereka membantu dalam pengembangan saluran bronkial dan memberikan pengurangan bronkitis.
  Bala membantu dalam pengurusan penyakit pernafasan seperti bronkitis. Ini kerana Vata dan Kapha adalah dua Dosha yang terlibat dalam masalah pernafasan. Di dalam paru-paru, Vata yang dicemari berinteraksi dengan Kapha dosha yang tidak teratur, menghalang saluran pernafasan. Bronkitis terhasil akibat daripada ini. Bala membantu dalam mengimbangi Vata dan Kapha, serta penyingkiran halangan pada saluran pernafasan. Fungsi Rasayana (meremajakan) juga membantu dalam meningkatkan imuniti. a. Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Bala. b. Tambah madu ke dalam campuran. c. Ambil setiap kali selepas makan dua kali sehari. d. Lakukan ini setiap hari sehingga anda tidak lagi mengalami gejala bronkitis.
• Gejala selsema biasa : Bala mungkin berguna dalam rawatan selsema. Ia mempunyai kesan imunomodulator dan adaptogenik. Ia meningkatkan imuniti dan menghalang selsema serta gejalanya daripada berulang.
  Bala membantu dalam pengurusan gejala pernafasan seperti batuk dan selsema. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia membantu mengimbangi Kapha dan mengeluarkan lendir dari paru-paru. Fungsi Rasayana (meremajakan) juga membantu dalam meningkatkan imuniti. a. Ambil 1/4 hingga 1/2 sudu teh serbuk Bala. b. Tambah madu ke dalam campuran. c. Ambil dua kali sehari selepas makan. d. Lakukan ini setiap hari untuk menghilangkan gejala selsema.
• Influenza (selesema) : Bala mungkin berguna dalam rawatan selesema. Ia mempunyai kesan imunomodulator dan adaptogenik. Ia meningkatkan imuniti dan menghalang selesema dan gejalanya daripada berulang.
  Bala membantu dalam mengurangkan gejala selesema. Selesema atau influenza dipanggil sebagai Vata Shleshmika Jwara dalam Ayurveda. Selesema adalah virus pernafasan yang menjejaskan saluran pernafasan atas. Menurut Ayurveda, Vata, Pitta, dan Kapha doshas terganggu oleh perubahan bermusim, mengakibatkan penyakit. Ciri-ciri keseimbangan Tridosha Bala dan Rasayana (meremajakan) membantu dalam pengurangan gejala selesema dan pencegahan perubahan bermusim. a. Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Bala. b. Tambah madu ke dalam campuran. c. Ambil dua kali sehari selepas makan. d. Lakukan ini setiap hari sehingga anda tidak lagi mengalami gejala selesema.
• Obesiti : Bala mungkin berguna dalam rawatan obesiti. Ia mengandungi perangsang sistem saraf pusat efedrin dan norefedrine (CNS). Ia membantu dalam penurunan berat badan dengan menekan selera makan. Ia juga membantu dalam pengurangan paras gula dalam darah, yang boleh membantu dalam penurunan berat badan.
• Sakit kepala : Bala mungkin berguna dalam rawatan sakit kepala.
  Bala melegakan sakit kepala, terutamanya yang bermula di kuil dan berkembang ke tengah kepala. Ini disebabkan oleh keabnormalan perut dan usus yang berkaitan dengan pitta seperti senak, hyperasidity, pedih ulu hati, dan kemarahan atau kerengsaan. Ini dirujuk sebagai sakit kepala Pitta dalam Ayurveda. Bala melegakan sakit kepala dengan membuang unsur-unsur yang memburukkan Pitta. Kerana potensi Sita (sejuk), ini berlaku. Untuk menghilangkan sakit kepala, ambil 1/4-1/2 sudu teh serbuk Bala, campurkan dengan susu atau madu, dan ambil dua kali sehari selepas makan.
• Hidung tersumbat : Bala mungkin berguna dalam rawatan hidung tersumbat. Sifat anti-radangnya membantu meminimumkan keradangan membran mukus hidung.
• Sakit sendi : Apabila disapu pada kawasan yang terjejas, serbuk bala atau minyak membantu melegakan ketidakselesaan sendi. Ayurveda menganggap sendi sebagai kawasan penghasil Vata dalam badan. Ketidakseimbangan Vata adalah punca utama sakit sendi. Disebabkan Tridoshanya, terutamanya sifat pengimbangan Vata, penggunaan serbuk atau minyak Bala membantu mengurangkan ketidakselesaan sendi. a. Ambil 1 hingga 2 sudu teh serbuk Bala. c. Campurkan air menjadi pes. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan minyak Bala mengikut keperluan. b. Sapukan pada kawasan yang terjejas dengan mengurutnya. b. Teruskan melakukan ini sehingga anda tidak lagi mengalami sakit sendi.
• Lumpuh : Minyak Bala boleh membantu mengurangkan gejala lumpuh. Apabila komponen atau seluruh badan kehilangan keupayaan untuk berfungsi, ia dipanggil lumpuh. Lumpuh disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dosha, yang mengawal fungsi motor dan deria, menurut Ayurveda. Kawasan yang rosak mendapat kekuatan melalui urutan dengan minyak Bala. Kualiti pengimbangan Vata dan Balya (pembekal kekuatan) menyumbang untuk ini. a. Ambil 1 hingga 2 sudu teh serbuk Bala. c. Campurkan air menjadi pes. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan minyak Bala mengikut keperluan. b. Sapukan pada kawasan yang terjejas dengan mengurutnya. c. Ulang untuk melegakan simptom lumpuh.
• Penyembuhan luka : Bala menggalakkan penyembuhan luka yang cepat, mengurangkan bengkak, dan memulihkan tekstur semula jadi kulit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai sifat Ropan (penyembuhan). Oleh kerana sifat Sita (sejuk), ia juga melegakan keradangan dan memberikan kesan penyejukan. Ambil 1-2 sudu teh serbuk Bala. b. Buat pes dengan minyak kelapa. b. Sapukan sekali atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas. d. Lakukan ini setiap hari untuk mempercepatkan penyembuhan luka.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Bala:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Bala (Sida cordifolia)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Bala:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Bala (Sida cordifolia)^(HR/4)

  • Kebimbangan : Walaupun Bala tidak berbahaya apabila dimakan dalam tahap yang munasabah, bahan kimia yang terdapat di dalamnya berpotensi untuk mengaktifkan sistem saraf dan memburukkan lagi kebimbangan. Jika anda mengalami kebimbangan, sebaiknya berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen Bala atau Bala.
  • Tiroid : Bala tidak berbahaya apabila dimakan dalam tahap diet, tetapi ia boleh merangsang tiroid dan memburukkan lagi masalah tiroid. Jika anda mempunyai masalah tiroid, anda harus sentiasa memeriksa doktor anda sebelum menggunakan suplemen Bala atau Bala.
  • Batu karang : Bala secara amnya tidak berbahaya apabila dimakan dalam paras makanan, walaupun ia mungkin menyebabkan batu karang. Jika anda mempunyai sejarah batu karang, anda harus berjumpa doktor anda sebelum menggunakan suplemen Bala atau Bala.
  • Glaukoma : Bala secara amnya selamat apabila dimakan dalam paras yang munasabah, walaupun ia boleh membesarkan murid dan memburukkan glaukoma. Jika anda menghidap glaukoma, anda harus sentiasa memeriksa doktor anda sebelum menggunakan suplemen Bala atau Bala.
  • Menyusu : Walaupun pengambilan Bala dalam perkadaran makanan adalah selamat, adalah disyorkan agar anda memeriksa doktor anda sebelum mengambil suplemen Bala atau Bala semasa menyusu.
  • Pesakit kencing manis : Bala mempunyai potensi untuk mengurangkan paras glukosa darah. Akibatnya, secara amnya disyorkan untuk memeriksa tahap glukosa darah secara berkala semasa menggunakan suplemen Bala atau Bala (walaupun Bala selamat apabila dimakan dalam jumlah makanan) bersama-sama dengan ubat anti-diabetes.
  • Pesakit sakit jantung : Bala mengandungi bahan yang boleh menghasilkan bradikardia (perlahan degupan jantung) dan mengurangkan tekanan darah. Akibatnya, semasa menggunakan suplemen Bala atau Bala digabungkan dengan ubat-ubatan antihipertensi, biasanya anda disyorkan untuk melawat doktor anda dan memantau kadar denyutan jantung dan tekanan darah anda secara tetap.
  • Kehamilan : Walaupun pengambilan Bala dalam paras makanan adalah selamat, anda disyorkan untuk memeriksa doktor anda sebelum mengambil suplemen Bala atau Bala semasa mengandung.

  Cara mengambil Bala:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bala (Sida cordifolia) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Bala Churna : ake satu perempat hingga setengah sudu teh Bala churna. Campurkan dengan susu atau madu. Ambil dua kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Kapsul Bala : Ambil satu hingga dua pil Bala. Telan dengan air selepas mengambil makanan dua kali sehari.
  • Jus Bala : Ambil satu hingga dua sudu teh jus Bala. Campurkan dengan jumlah air yang sama. Makan satu atau dua kali sehari sebelum mengambil makanan.
  • Teh Bala : Rendam kira-kira satu sudu teh serbuk Bala atau Bala kering dalam secawan air. Didihkan sehingga air berkurangan kepada separuh. Minum panas atau sejukkan untuk dimakan kemudian hari.
  • Serbuk Bala : Ambil satu hingga dua sudu teh serbuk Bala. Campurkan dengan minyak kelapa dan juga buat pes. Sapukan pada bahagian yang sakit sekali atau dua kali sehari untuk penyembuhan luka yang cepat.

  Berapa banyak Bala yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bala (Sida cordifolia) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Serbuk Bala : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari, atau, Setengah hingga satu sudu teh atau mengikut keperluan anda.
  • Kapsul Bala : Satu hingga dua kapsul dua kali sehari.
  • Jus Bala : Satu hingga dua sudu teh sekali atau dua kali sehari.

  Kesan sampingan Bala:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Bala (Sida cordifolia)^(HR/7)

  • Kegelisahan
  • Kerengsaan
  • Insomnia
  • Kurang selera makan
  • Loya
  • muntah-muntah

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Bala:-

  Question. Adakah Bala mempunyai peranan dalam diabetes?

  Answer. Bala memang memainkan peranan dalam diabetes. Ia mengandungi sifat hipoglisemik, yang bermaksud ia membantu menurunkan paras glukosa darah. Sifat antioksidan Bala membantu mencegah masalah diabetes.

  Question. Adakah Bala baik untuk hati?

  Answer. Ya, Bala bermanfaat untuk hati. Ia mempunyai sifat antioksidan dan hepatoprotektif yang melindungi sel hati daripada kecederaan. Ia juga membantu penjanaan semula hati dengan menggalakkan pertumbuhan sel-sel hati baru.

  Ya, Bala membantu dalam perlindungan hati serta mengekalkan saluran penghadaman yang sihat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai kesan Rasayana (meremajakan).

  Question. Adakah Bala baik untuk jantung?

  Answer. Ya, Bala bermanfaat untuk jantung. Ia mempunyai sifat anti-oksidan dan anti-radang. Ia melindungi kerosakan saluran darah dengan menghalang peroksidasi lipid (degradasi lipid yang disebabkan oleh radikal bebas). Bala juga membantu dalam pengurangan tekanan darah.

  Ya, Bala bermanfaat untuk jantung. Kerana ciri Rasayana (meremajakan), ia melindungi otot jantung dan memberi mereka kekuatan yang mereka perlukan untuk melakukan dengan betul. Sifat Mutral (diuretik) Bala juga membantu dalam mengekalkan tekanan darah yang sesuai.

  Question. Adakah Bala bermanfaat dalam buasir?

  Answer. Bala berkesan dalam rawatan buasir pendarahan (buasir) kerana ia berfungsi sebagai pembeku darah. Meneran yang berlebihan semasa membuang air besar atau sembelit boleh menyebabkan buasir koyak dan berdarah di kawasan dubur. Bala menyebabkan darah di kawasan dubur membeku, menghalang kehilangan darah dalam najis. 1. Ambil 10 gm serbuk Bala dan campurkan dengan 10 gm air. 2. Kurangkan kepada 20 ml dengan mendidihkannya dalam 80 ml air. 3. Tapis cecair dan gantikan dengan 1 cawan susu. 4. Untuk mendapatkan rawatan buasir, minum campuran ini pada waktu pagi.

  Ya, Bala boleh membantu dengan buasir yang disebabkan oleh ketidakseimbangan Pitta dosha, yang boleh menyebabkan sakit, terbakar, kerengsaan, dan juga pendarahan di kawasan dubur. Kualiti pengimbangan Pitta, Ropan (penyembuhan), dan Kashay (astringen) membantu dalam penyembuhan cepat buasir. Kerana sifat Sita (sejuk), ia juga mempunyai kesan penyejukan pada kawasan yang terjejas.

  Question. Bolehkah Bala membantu dalam Kekurangan Peluh?

  Answer. Walaupun tidak ada maklumat saintifik yang mencukupi untuk menjelaskan proses khusus kekurangan peluh Bala. Bala, sebaliknya, telah digunakan secara tradisional tanpa ketiadaan peluh.

  Question. Bolehkah Bala digunakan untuk Tuberkulosis?

  Answer. Ya, Bala boleh membantu dalam rawatan tuberkulosis, apabila kerosakan pada tisu paru-paru (dikenali sebagai peronggaan) menyumbang kepada penghantaran jangkitan. Bala membantu dalam membaiki tisu paru-paru yang cedera, menghalang jangkitan daripada merebak lebih dalam.

  Tuberkulosis disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata-Kapha dosha, yang menyebabkan kelemahan dalaman (menjadikan anda kelihatan kurus dan kurus). Sifat keseimbangan Vata dan Kapha Bala, serta sifat Balya (pembekal kekuatan), membantu mencegah penyakit ini. Ciri-ciri ini memberikan kuasa dan stamina dalaman badan, serta mengurangkan gejala batuk kering. Petua: 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh Bala churna. 2. Campurkan dengan susu atau madu untuk dijadikan minuman. 3. Ambil selepas setiap kali makan dua kali sehari.

  Question. Adakah Bala membantu dalam penyembuhan luka?

  Answer. Bala memang memainkan peranan dalam penyembuhan luka. Ia membantu penyembuhan luka dan menggalakkan pertumbuhan sel kulit baru.

  Question. Bolehkah Bala Membantu dalam penyakit reumatik?

  Answer. Kerana kualiti anti-radang dan antioksidannya, penggunaan topikal minyak Bala boleh membantu dengan reumatik. Ia mengurangkan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan reumatik dengan menghalang aktiviti mediator yang menyebabkan keradangan.

  Minyak Bala berkesan dalam rawatan reumatik. Rheumatism, atau ketidakselesaan sendi, disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dosha dalam badan. Kerana tridoshanya, khususnya harta pengimbang Vata, ia boleh digunakan pada kawasan yang terjejas untuk membantu melegakan ketidakselesaan sendi. Petua 1. Ambil minyak Bala sebanyak yang anda perlukan. 2. Sapukan pada kawasan yang terjejas dengan urutan atau krim. 3. Lakukan ini setiap hari untuk kesan yang lebih besar.

  SUMMARY

  Bala mempunyai kualiti terapeutik di semua bahagiannya, terutamanya akar. Bala membantu pengurusan berat badan dengan mengurangkan selera makan dan mengurangkan keinginan untuk makan berlebihan.