발라(Sida cordifolia)
Ayurveda에서 “힘”을 의미하는 Bala는 유명한 허브입니다.(HR/1)
Bala는 모든 부분, 특히 뿌리에서 치료적 특성을 가지고 있습니다. Bala는 식욕을 낮추고 과식 욕구를 줄여 체중 관리를 돕습니다. 저혈당(혈당 감소) 특성 때문에 혈당 관리에도 도움이 됩니다. Bala의 항산화 및 간 보호 특성은 또한 자유 라디칼로 인한 세포 손상으로부터 간 세포를 보호합니다. 이 항산화 특성은 또한 자유 라디칼 손상으로부터 심장 세포를 보호하고 혈액 채널 수축을 감소시켜 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. Bala의 혈액 응고제 및 수렴성 특성은 출혈 더미의 치료에 유용할 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 꿀이나 우유와 함께 하루에 두 번 섭취하는 발라 분말은 Vajikarna(최음제) 품질로 인해 남성의 발기 부전을 조절하는 데 도움이 됩니다. Rasayana(젊어지게 하는) 특성으로 인해 면역력도 향상됩니다. 항염 및 항산화 특성 때문에 발라 오일로 관절을 마사지하면 관절 통증 및 부종과 같은 류머티즘 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. Bala 분말은 코코넛 오일과 함께 사용하면 Ropan(치유) 및 Sita(냉각) 특성으로 인해 상처 치유 속도를 높일 수 있습니다.
발라라고도 한다. :- Sida cordifolia, Badiananla, Kisangi, Chittuharalu, Baladana, Khareti, Manepundu, Nilatutti, Chiribenda, Antisa, Barila, Bariyar, Balu, Khereihati, Simak, Kharent, Chikana, Khiranti, Kattutam, Heartleaf sida, White bur, Beej band
발라는 다음에서 얻습니다. :- 식물
Bala의 용도 및 이점:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)의 용도 및 이점은 다음과 같습니다.(HR/2)
- 피로 : Bala는 피로 치료에 유용할 수 있습니다.
Bala는 일상 생활에서 당신의 피로를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피로는 피로감, 나약함 또는 에너지 부족의 감각입니다. 고갈은 아유르베다에서 클라마(klama)라고 하며, 카파 도샤(Kapha dosha)는 피로의 경우 균형이 맞지 않는 주요 도샤입니다. Bala’s Balya(강도 제공자) 및 Tridosha 균형 특성은 피로 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 팁 Bala 분말을 1/4에서 1/2티스푼 섭취하십시오. 꿀이나 우유와 함께 섞는다. 피로 증상을 완화하기 위해 1일 2회 식후에 복용하십시오. - 발기부전 : Bala는 발기 부전 (ED) 치료에 도움이 될 수 있습니다. 신경계에 영향을 미칩니다. 그것은 각성제 및 기분 변화 물질인 에페드린을 함유하고 있습니다. Bala는 발기를 연장하고 결과적으로 성행위 중 사정을 조절할 수 있습니다.
“남성의 성기능 장애는 성욕 상실 또는 성행위에 대한 욕구 부족으로 나타날 수 있습니다. 또한 발기 시간이 짧거나 성행위 직후 정액이 배출될 수 있습니다. 이것은 “조루”라고도 알려져 있습니다. ” 또는 “조기 퇴원.” Bala는 건강한 성생활을 유지하고 발기 부전 및 사정 지연과 같은 성적 약점의 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 최음제(Vajikarna) 특성 때문입니다. 발라 가루 1/2작은술에 c. 꿀이나 우유에 섞어서 먹습니다. c. 매 식사 후에 하루에 두 번 섭취하십시오. d. 성 건강을 향상시키려면 매일 하십시오.” - 기도(기관지염) : Bala는 천식과 기관지염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 항염증, 적응 및 면역 조절 특성은 모두 발라에서 발견됩니다. Bala에는 에페드린, 바시시논, 바시신 및 바시놀과 같은 기관지 확장제가 포함되어 있습니다. 그들은 기관지 통로의 확장을 돕고 기관지염 완화를 제공합니다.
Bala는 기관지염과 같은 호흡기 질환의 관리를 돕습니다. Vata와 Kapha는 호흡기 문제와 관련된 두 개의 Dosha이기 때문입니다. 폐에서 손상된 Vata는 무질서한 Kapha dosha와 상호 작용하여 호흡기를 차단합니다. 이것의 결과로 기관지염이 발생합니다. Bala는 Vata와 Kapha의 균형을 유지하고 호흡기의 장애물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 라사야나(젊어지게 하는) 기능도 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. ㅏ. Bala 분말의 1/4에서 반 티스푼을 가져 가라. 비. 혼합물에 꿀을 첨가하십시오. 씨. 1일 2회 매 식사 후에 복용하십시오. 디. 더 이상 기관지염 증상이 없을 때까지 매일 하십시오. - 일반적인 감기 증상 : Bala는 감기 치료에 유용할 수 있습니다. 면역 조절 및 적응 효과가 있습니다. 면역력을 높이고 감기와 그 증상의 재발을 예방합니다.
Bala는 기침 및 감기와 같은 호흡기 증상의 관리를 돕습니다. 이것은 Kapha의 균형을 유지하고 폐에서 점액을 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다. 라사야나(젊어지게 하는) 기능도 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. ㅏ. 발라 가루 1/4~1/2티스푼을 섭취하십시오. 비. 혼합물에 꿀을 첨가하십시오. 씨. 1일 2회 식후에 복용하십시오. 디. 감기 증상을 없애기 위해 매일 이렇게 하세요. - 인플루엔자(독감) : Bala는 독감 치료에 유용할 수 있습니다. 면역 조절 및 적응 효과가 있습니다. 면역력을 높이고 독감 및 그 증상의 재발을 예방합니다.
Bala는 독감 증상의 완화에 도움이 됩니다. 독감 또는 인플루엔자는 Ayurveda에서 Vata Shleshmika Jwara라고 합니다. 독감은 상부 호흡기에 영향을 미치는 호흡기 바이러스입니다. Ayurveda에 따르면 Vata, Pitta 및 Kapha dosha는 계절적 변화에 의해 중단되어 질병을 유발합니다. Bala의 Tridosha 밸런싱과 Rasayana(젊어지게 하는) 특성은 독감 증상을 줄이고 계절 변화를 예방하는 데 도움이 됩니다. ㅏ. Bala 분말의 1/4에서 반 티스푼을 가져 가라. 비. 혼합물에 꿀을 첨가하십시오. 씨. 1일 2회 식후에 복용하십시오. 디. 더 이상 독감 증상이 없을 때까지 매일 하십시오. - 비만 : Bala는 비만 치료에 유용할 수 있습니다. 그것은 중추 신경계 자극제인 에페드린과 노르에페드린(CNS)을 함유하고 있습니다. 식욕을 억제하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
- 두통 : Bala는 두통 치료에 유용할 수 있습니다.
Bala는 특히 관자놀이에서 시작하여 머리 중앙으로 진행되는 두통을 완화합니다. 소화불량, 위산과다, 속쓰림, 화나거나 과민반응과 같은 피타와 관련된 위와 장의 이상 때문입니다. 이것은 Ayurveda에서 Pitta 두통이라고합니다. Bala는 Pitta를 악화시키는 요소를 제거하여 두통을 완화합니다. 시타(냉기) 효능 때문에 그렇습니다. 두통을 없애려면 발라 가루 1/4~1/2작은술을 우유나 꿀에 섞어 하루 2번 식후 드세요. - 코 막힘 : Bala는 코막힘의 치료에 유용할 수 있습니다. 항염증 특성은 비점막 염증을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
- 관절 통증 : 환부에 바르면 발라 가루나 오일을 바르면 관절의 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. Ayurveda는 관절을 신체에서 Vata를 생성하는 영역으로 간주합니다. Vata 불균형은 관절 통증의 주요 원인입니다. Tridosha, 특히 Vata 밸런싱 특성으로 인해 Bala 분말이나 오일을 바르면 관절의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. ㅏ. 발라 가루 1~2티스푼을 섭취하세요. 씨. 물을 반죽에 섞는다. 또는 필요에 따라 발라 오일을 사용할 수 있습니다. 비. 영향을받는 부위에 마사지하여 적용하십시오. 비. 관절 통증이 더 이상 없을 때까지 계속하십시오.
- 마비 : 발라 오일은 마비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구성 요소 또는 전체 신체가 기능을 상실하면 마비라고 합니다. Ayurveda에 따르면 마비는 운동과 감각 기능을 관장하는 Vata dosha의 불균형으로 인해 발생합니다. 손상된 부위는 발라 오일로 마사지하여 힘을 얻습니다. Vata 밸런싱 및 Balya(강점 제공자) 품질이 이를 설명합니다. ㅏ. 발라 가루 1~2티스푼을 섭취하세요. 씨. 물을 반죽에 섞는다. 또는 필요에 따라 발라 오일을 사용할 수 있습니다. 비. 영향을받는 부위에 마사지하여 적용하십시오. 씨. 마비 증상을 완화하기 위해 반복합니다.
- 상처 치유 : Bala는 빠른 상처 치유를 촉진하고 부기를 줄이며 피부의 자연스러운 질감을 복원합니다. 이것은 로판(치유) 속성이 있기 때문입니다. 시타(차가운) 성질로 인해 염증을 완화하고 냉각 효과도 제공합니다. 발라 파우더 1-2티스푼을 섭취하십시오. 비. 코코넛 오일로 페이스트를 만듭니다. 비. 1일 1~2회 환부에 바릅니다. 디. 상처 치유를 빠르게 하려면 매일 이것을 하십시오.
Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE
Bala 사용 시 주의사항:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/3)
-
Bala를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/4)
- 불안 : Bala는 합리적인 수준으로 섭취하면 무해하지만, Bala에서 발견되는 화학 물질은 신경계를 활성화하고 불안을 악화시킬 가능성이 있습니다. 불안으로 고통받는 경우 Bala 또는 Bala 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
- 갑상선 : Bala는 규정식 수준에서 섭취하면 무해하지만 갑상선을 자극하고 갑상선 문제를 악화시킬 수 있습니다. 갑상선 문제가 있는 경우 Bala 또는 Bala 보충제를 사용하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.
- 신장 결석 : Bala는 신장 결석을 유발할 수 있지만 음식 수준에서 섭취하면 일반적으로 무해합니다. 신장 결석의 병력이 있는 경우 Bala 또는 Bala 보충제를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
- 녹내장 : Bala는 동공을 확대하고 녹내장을 악화시킬 수 있지만 합리적인 수준으로 섭취하면 일반적으로 안전합니다. 녹내장이 있는 경우 Bala 또는 Bala 보충제를 사용하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.
- 모유 수유 : Bala를 식사 비율로 섭취하는 것은 안전하지만 모유 수유 중에 Bala 또는 Bala 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
- 당뇨병 환자 : Bala는 혈당 수치를 낮출 가능성이 있습니다. 결과적으로 일반적으로 Bala 또는 Bala 보충제(Bala는 식사량으로 섭취하는 경우 안전함)를 항당뇨병 약물과 함께 사용하는 동안 주기적으로 혈당 수치를 확인하는 것이 좋습니다.
- 심장병 환자 : Bala에는 서맥(심박동 감소)을 생성하고 혈압을 감소시킬 수 있는 물질이 포함되어 있습니다. 결과적으로 Bala 또는 Bala 보충제를 항고혈압제와 함께 사용하는 동안 일반적으로 의사를 방문하여 정기적으로 심박수와 혈압을 모니터링하는 것이 좋습니다.
- 임신 : 식사 수준에서 Bala를 섭취하는 것은 안전하지만 임신 중에 Bala 또는 Bala 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
발라 복용 방법:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.(HR/5)
- 발라 추르나 : Bala churna의 1/4에서 반 티스푼을 섭취하십시오. 우유나 꿀과 섞는다. 1일 2회 식후 드십시오.
- 발라 캡슐 : 발라를 1~2알 복용하세요. 1일 2회 음식물 섭취 후 물과 함께 삼키십시오.
- 발라 주스 : 발라 주스 1~2티스푼을 섭취하십시오. 같은 양의 물과 섞는다. 음식을 먹기 전에 하루에 1-2번 드십시오.
- 발라 티 : 물 한 컵에 말린 발라 또는 발라 가루 1티스푼 정도를 담그십시오. 물이 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 뜨겁게 마시거나 냉장 보관하여 나중에 먹습니다.
- 발라 가루 : 발라 가루 1~2티스푼을 섭취하세요. 코코넛 오일과 섞어 페이스트를 만듭니다. 상처의 빠른 치유를 위해 하루에 한두 번 환부에 바르십시오.
얼마나 많은 발라를 복용해야:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.(HR/6)
- 발라 파우더 : 하루에 두 번 1/4에서 반 티스푼, 또는 귀하의 요구 사항에 따라 반에서 1티스푼.
- 발라 캡슐 : 하루에 두 번 1-2 캡슐.
- 발라 주스 : 하루에 한두 번 1-2 티스푼.
발라의 부작용:-
여러 과학적 연구에 따르면 Bala(Sida cordifolia)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.(HR/7)
- 안절부절
- 과민성
- 불명증
- 식욕 부진
- 메스꺼움
- 구토
Bala와 관련하여 자주 묻는 질문:-
Question. Bala는 당뇨병에 역할을 합니까?
Answer. Bala는 당뇨병에 중요한 역할을 합니다. 그것은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이되는 저혈당 특성을 포함합니다. Bala의 항산화 특성은 당뇨병 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
Question. 발라는 간에 좋다?
Answer. 네, 발라는 간에 유익합니다. 그것은 손상으로부터 간 세포를 보호하는 항산화 및 간 보호 특성을 가지고 있습니다. 또한 새로운 간 세포의 성장을 촉진하여 간 재생을 돕습니다.
예, Bala는 간 보호와 건강한 소화관 유지에 도움이 됩니다. 이것은 라사야나(회춘시키는) 효과가 있다는 사실 때문입니다.
Question. 발라는 심장에 좋은가요?
Answer. 예, Bala는 심장에 유익합니다. 항산화 및 항염 특성을 가지고 있습니다. 지질 과산화(자유 라디칼로 인한 지질 분해)를 억제하여 혈관 손상을 보호합니다. Bala는 또한 혈압 감소를 돕습니다.
예, Bala는 심장에 유익합니다. 라사야나(회춘시키는) 특성 때문에 심장 근육을 보호하고 제대로 수행하는 데 필요한 힘을 줍니다. Bala의 Mutral(이뇨제) 성질은 또한 적절한 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다.
Question. Bala는 더미에서 유익합니까?
Answer. Bala는 혈액 응고제로 작용하기 때문에 출혈 더미(치질) 치료에 효과적입니다. 배변이나 변비에 과도한 힘을 가하면 항문 부위에 치질이 찢어져 출혈이 생길 수 있습니다. Bala는 항문 부위의 혈액을 응고시켜 대변의 혈액 손실을 방지합니다. 1. 발라파우더 10g을 물 10g에 섞어주세요. 2. 물 80ml에 끓여 20ml로 줄인다. 3. 액체를 걸러내고 우유 1컵으로 대체합니다. 4. 치질을 치료하려면 아침에 이 혼합물을 먼저 마신다.
예, Bala는 항문 부위의 통증, 작열감, 자극 및 출혈을 유발할 수 있는 Pitta dosha 불균형으로 인한 치질을 도울 수 있습니다. Pitta 밸런싱, Ropan(치유) 및 Kashay(수렴)의 특성은 더미의 빠른 치유를 돕습니다. 시타(차가운) 속성 때문에 환부에 냉각 효과도 있습니다.
Question. Bala가 발한 부족을 도울 수 있습니까?
Answer. Bala의 발한 부족의 구체적인 과정을 설명하기에는 과학적 정보가 충분하지 않지만. 반면에 Bala는 전통적으로 땀이 나지 않는 상태에서 사용되었습니다.
Question. Bala를 결핵에 사용할 수 있습니까?
Answer. 네, Bala는 폐 조직 손상(캐비테이션으로 알려짐)이 감염 전파에 기여하는 경우 결핵 치료에 도움이 될 수 있습니다. Bala는 손상된 폐 조직의 치유를 돕고 감염이 더 깊게 퍼지는 것을 방지합니다.
결핵은 Vata-Kapha 도샤 불균형으로 인해 발생하며, 이는 내부 약화(날씬하고 날씬해 보이게 함)를 유발합니다. Bala의 Vata 및 Kapha 균형 속성과 Balya(강도 공급자) 속성은 이 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이러한 특성은 신체 내부의 힘과 체력을 제공할 뿐만 아니라 결핵의 증상을 감소시킵니다. 팁: 1. Bala churna 14~12티스푼을 측정합니다. 2. 우유나 꿀에 타서 마신다. 3. 1일 2회 식후에 드십시오.
Question. 발라가 상처 치유에 도움이 되나요?
Answer. 발라는 상처 치유에 중요한 역할을 합니다. 상처 치유를 돕고 새로운 피부 세포의 성장을 촉진합니다.
Question. Bala가 류머티즘에 도움이 될까요?
Answer. 항염 및 항산화 특성 때문에 발라 오일을 국소적으로 바르면 류머티즘에 도움이 될 수 있습니다. 염증을 유발하는 매개체의 활동을 억제하여 류머티즘과 관련된 통증과 염증을 감소시킵니다.
발라 오일은 류머티즘 치료에 효과적입니다. 류머티즘 또는 관절의 불편함은 신체의 바타 도샤 불균형으로 인해 발생합니다. tridosha, 특히 Vata 밸런싱 특성으로 인해 환부에 적용하여 관절의 불편함을 완화할 수 있습니다. 팁 1. 발라 오일을 필요한 만큼 섭취하세요. 2. 환부에 마사지 또는 크림을 발라줍니다. 3. 더 큰 효과를 얻으려면 매일 이것을 하십시오.
SUMMARY
Bala는 모든 부분, 특히 뿌리에서 치료적 특성을 가지고 있습니다. Bala는 식욕을 낮추고 과식 욕구를 줄여 체중 관리를 돕습니다.