Baheda (Terminalia bellirica)

V sanskrtu je Baheda známá jako „Bibhitaki“, což znamená „ten, kdo se drží dál od nemocí.^(HR/1)

Je to jedna z primárních složek bylinného léku “Triphala”, který se používá k léčbě běžného nachlazení, faryngitidy a zácpy. K léčebným účelům se využívá zejména sušené ovoce této rostliny. Chuť plodů Baheda je svíravá (hořká) a štiplavá (kyselá). Antibakteriální a antialergické vlastnosti Baheda pomáhají při úlevě od příznaků kašle a nachlazení. Baheda prášek užívaný s medem zmírňuje kašel a posiluje imunitní systém. Baheda churna je trávicí pomůcka, kterou lze používat doma. Může být vyroben smícháním Baheda churna se sklenicí teplé vody a každodenním pitím. Díky svým laxativním vlastnostem také pomáhá při prevenci zácpy uvolněním stolice a usnadněním pohybu střev. Baheda prášek podle ájurvédy napomáhá hubnutí zlepšením metabolismu a snížením Amy zvýšením trávicího ohně. Pro své antimikrobiální vlastnosti je ovoce baheda užitečné při kožních poruchách, jako je akné a jizvy po akné. Bakteriální růst je inhibován, když je prášek z ovoce Baheda smíchán s růžovou vodou a aplikován na obličej. Vzhledem k jeho adstringentním a Ruksha (suchým) vlastnostem podporuje masírování prášku Baheda s růžovou vodou a olejem Baheda (v kombinaci s kokosovým olejem) na vlasy a vlasovou pokožku růst vlasů a zabraňuje tvorbě lupů. Je důležité mít na paměti, že Baheda by se měla vyvarovat, pokud máte překyselení nebo gastritidu. To je způsobeno její vysokou účinností, která může zhoršit určité problémy.

Baheda je také známá jako :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Baheda:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Baheda (Terminalia bellirica) uvedeny níže^(HR/2)

• Kašel a nachlazení : Baheda je bylina, která může pomoci při kašli a nachlazení. Baheda tlumí kašel, odstraňuje hlen z dýchacích cest a umožňuje pacientovi snadno dýchat. To je způsobeno jeho schopností vyvážit Kapha dóšu. Tipy: a. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku Baheda. b. Zkombinujte ho s medem a jezte jako svačinu mezi obědem a večeří. b. Dělejte to každý den, dokud již nebudete mít příznaky kašle nebo nachlazení.
• Zácpa : Jednou z nejvýznamnějších bylin pro zmírnění zácpy je baheda. To je způsobeno jeho projímavými (Rechana) vlastnostmi. Má uklidňující a promašťující účinek na gastrointestinální trakt, což napomáhá vypuzení stolice. A. Vezměte 1/2 až 1 čajovou lžičku Baheda Powder. C. Před spaním ji zapijte sklenicí teplé vody. C. Dělejte to každý den, abyste se zbavili zácpy.
• Ztráta váhy : Přibývání na váze je způsobeno špatnými stravovacími návyky a sedavým způsobem života, který má za následek oslabený trávicí trakt. To vede ke zvýšení akumulace Ama, což má za následek nerovnováhu v Meda dhatu a v důsledku toho nadměrnou váhu nebo obezitu. Baheda vám může pomoci zhubnout zlepšením metabolismu a snížením hladiny Ama zvýšením trávicího ohně. Je tomu tak kvůli jeho (žhavé) potenci Ushna. Díky své vlastnosti Rechana (projímadlo) také odstraňuje nahromaděné odpadní látky ve střevě. A. Smíchejte 1/2 až 1 čajovou lžičku prášku Baheda v malé misce. b. Po obědě a večeři zapijte mírně horkou vodou.
• Ztráta chuti k jídlu a nadýmání : Baheda pomáhá zvládat hlad, žízeň, nadýmání a plynatost. Důvodem je jeho potence Ushna (horká). Baheda posiluje Pachak Agni (trávicí oheň), což usnadňuje trávení potravy. Díky svým vlastnostem Rechana (projímadlo) také pomáhá při zvládání zácpy. Tipy: a. Vezměte 1/2-1 čajovou lžičku Baheda Powder s mírně horkou vodou po obědě a večeři. C. Dělejte to každý den, abyste pomohli s žaludečními problémy.
• Slabá imunita : Baheda’s Rasayana (omlazující) charakteristika pomáhá posílit imunitu a zlepšit dlouhověkost. Pomáhá v boji proti vnitřním infekcím a prevenci opakovaných sezónních infekcí. Tipy: a. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku Baheda. b. Smíchejte všechny ingredience v misce a podávejte po obědě a večeři. C. Dělejte to každý den, abyste zvýšili imunitu.
• Akné a jizvy po akné : Díky antibakteriálním vlastnostem plodu baheda je užitečné při léčbě akné a jizev po akné. Je to dáno jeho adstringentními (Kashya) a revitalizujícími (Rasayana) účinky. 12 – 1 čajová lžička prášku z ovoce Baheda je dobrým výchozím bodem. b. Vytvořte pastu s růžovou vodou a aplikujte na postižené místo. b. Po 2-3 hodinách omyjte vodou z vodovodu. d. Dělejte to 2-3krát týdně, abyste udrželi akné a jizvy po akné na uzdě.
• Vypadávání vlasů a lupy : Baheda podporuje růst vlasů a odstraňuje lupy. To je způsobeno vlastnostmi Kashaya (svíravý) a Ruksha (suchý). Zabraňuje růstu lupů tím, že odstraňuje přebytečný maz a udržuje pokožku hlavy suchou. Baheda také obsahuje speciální funkci Keshya (zrychlovač růstu vlasů), která podporuje vývoj vlasů a výsledkem jsou husté, zdravé vlasy. Vezměte ovocný prášek Baheda jako první krok. C. Vytvořte pastu z růžové vody nebo medu. C. Vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. C. Po 2-3 hodinách omyjte řádně vodou z vodovodu. E. Dělejte to dvakrát týdně, abyste udrželi lupy na uzdě a podpořili přirozený vývoj vlasů.
• Rána : Díky své ropanské (hojivé) povaze napomáhá Baheda olej při rychlém hojení ran a poranění kůže. Baheda olej také chrání tělo před následnými infekcemi. A. Naneste 2-3 kapky oleje Baheda na dlaně. b. Vmíchejte trochu kokosového oleje a aplikujte na postiženou oblast pro rychlejší hojení ran.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba dodržovat při používání přípravku Baheda:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica) dodržovat níže uvedená opatření^(HR/3)

• Poraďte se se svým lékařem během užívání přípravku Baheda, pokud máte průjem nebo se nehýbete.
• Poraďte se se svým lékařem během užívání Bahedy, pokud máte překyselení nebo gastritidu kvůli její horké potenci.
• Před aplikací pasty z plodů Baheda na oční víčka se poraďte s jakýmkoli lékařem v případě očního onemocnění kvůli jeho horké potenci.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Baheda:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Před užíváním přípravku Baheda během kojení se poraďte se svým lékařem.
  • Pacienti s cukrovkou : Vzhledem k tomu, že Baheda může snížit hladinu cukru v krvi, je dobré sledovat hladinu cukru v krvi, pokud ji užíváte s antidiabetiky.
  • Těhotenství : Před užíváním přípravku Baheda během těhotenství se poraďte se svým lékařem.
  • Alergie : Pasta z ovoce Baheda s kokosovým olejem nebo růžovou vodou může díky své zahřívací síle vyvolat přecitlivělost.

  Jak se přípravek Baheda užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze Baheda (Terminalia bellirica) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Baheda Pulp : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku dužiny Baheda. Užívejte jej s vodou nebo medem dvakrát denně po obědě i po večeři.
  • Baheda Churna : Vezměte půl lžičky Baheda Churna. Polkněte ji dvakrát denně po jídle s příjemnou vodou na trávení potravy nebo medem na kašel.
  • Kapsle Baheda : Vezměte jednu až dvě kapsle Baheda. Po obědě a také večeři jej spolkněte s vodou nebo medem.
  • Baheda prášek : Vezměte si ovocný prášek z Bahedy. Přidejte do něj kokosový olej a také použijte na postiženou oblast. Nechte dvě až tři hodiny odležet a poté úplně opláchněte vodou z kohoutku. Používejte tento lék jednou až dvakrát denně pro spolehlivou úlevu od otoků a také zánětů.
  • Olej Baheda : Vezměte dvě až tři kapky oleje Baheda. Přidejte k němu kokosový olej a aplikujte na pokožku hlavy třikrát týdně. Tento olej používejte pravidelně, protože je neuvěřitelně výživný a také posiluje růst.

  Kolik Baheda by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se Baheda (Terminalia bellirica) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Baheda Churna : Jedna čtvrtá až polovina čajové lžičky dvakrát denně
  • Kapsle Baheda : Jedna až dvě kapsle dvakrát denně
  • Olej Baheda : Dvě až pět kapek nebo podle vašeho požadavku
  • Baheda prášek : Polovina až jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků

  Vedlejší účinky Baheda:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Bahedou:-

  Question. Je Baheda Powder dostupný na trhu?

  Answer. Ano, Baheda Powder je na trhu široce dostupný a jeho ceny se pohybují od 50 do 100 Rs za 100 g. Značku si můžete vybrat podle svých preferencí a požadavků.

  Question. Jak uchovávat Baheda Powder?

  Answer. Baheda Powder má průměrnou trvanlivost dva roky. Nádoba musí být zcela utěsněna. Měl by být skladován na chladném a suchém místě, nejlépe při pokojové teplotě.

  Question. Může Baheda způsobit ospalost?

  Answer. Někteří pacienti mohou jako vedlejší účinek přípravku Baheda pociťovat ospalost, závratě, hypotenzi nebo bolest hlavy, takže není bezpečné řídit nebo obsluhovat těžké stroje. Pokud vás lék způsobuje ospalost, závratě nebo významně snižuje váš krevní tlak, neměli byste řídit. Pokud máte zdravotní stav, poraďte se před použitím přípravku Baheda se svým lékařem.

  Question. Může Baheda zvýšit imunitu?

  Answer. Ano, Baheda by vám mohla pomoci posílit vaši imunitu. Baheda má imunomodulační vlastnosti, což znamená, že zvyšuje tvorbu a aktivitu bílých krvinek.

  Question. Může Baheda vyléčit břišní tyfus?

  Answer. Ano, Baheda může být prospěšná při léčbě břišního tyfu. Pravidelná konzumace Bahedy čistí játra od zárodků způsobujících tyfus (S. typhimurium). To pomáhá udržet infekce na uzdě. Baheda má také antipyretické vlastnosti, což znamená, že zabraňuje zvyšování tělesné teploty.

  Question. Jaké jsou výhody prášku Baheda?

  Answer. Baheda prášek má řadu zdravotních výhod. Díky svým laxativním vlastnostem pomáhá při zvládání zácpy a používá se jako součást triphala churna. Pro své antibakteriální a antialergické vlastnosti se také používá k léčbě kašle a nachlazení. Navíc zrychluje metabolismus, takže je prospěšný při hubnutí. Baheda prášek je také dobrý pro pokožku, protože díky svým antibakteriálním vlastnostem pomáhá předcházet kožním infekcím způsobeným choroboplodnými zárodky.

  Díky svým vyrovnávacím vlastnostem Kapha je prášek baheda užitečným lékem na příznaky kašle a nachlazení. Má také složku Bhedna nebo Rechana (laxativum), která pomáhá při úlevě od zácpy. Baheda je také součástí Triphala Churna, známého ajurvédského léku, který se používá k léčbě různých zažívacích problémů.

  Question. Může být Baheda prospěšná pro vlasy?

  Answer. Ačkoli neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily použití přípravku Baheda v péči o vlasy, může sloužit jako vlasové tonikum.

  Baheda je účinná léčba problémů s vlasy, jako je vypadávání vlasů a lupy. Vzhledem k tomu, že Baheda má speciální funkci Keshya (urychlovač růstu vlasů), pomáhá udržovat zdravý vývoj vlasů, což vede k hustým a zdravým vlasům.

  Question. Pomáhá Baheda zvládat vředy?

  Answer. Díky svým protivředovým vlastnostem může být Baheda užitečná při léčbě vředů. Obsahuje zvláštní prvky, které snižují žaludeční kyselinu a chrání žaludek před poškozením způsobeným příliš velkým množstvím kyseliny, čímž snižují bolestivost vředů a nepohodlí.

  Vředy jsou obvykle způsobeny nerovnováhou pitta dosha. Navzdory své Ushna (horké) povaze pomáhá Bahedina pitta vyvažování majetku při zvládání tohoto onemocnění.

  Question. Může být Baheda použita k podpoře hojení ran?

  Answer. Ano, bylo prokázáno, že Baheda pomáhá při hojení ran. Některé složky v něm pomáhají minimalizovat velikost rány a urychlit proces hojení.

  Question. Může být Baheda použita pro růst vlasů?

  Answer. Navzdory nedostatku dostatečných vědeckých důkazů může být Baheda prospěšná při zvyšování vývoje vlasů a snižování vypadávání vlasů, alopecie a suchých vlasů. Antimikrobiální vlastnosti se nacházejí v ovoci Baheda. Zastavuje mikrobiální vývoj tím, že zabraňuje množení bakterií.

  Question. Vykazuje Baheda antimikrobiální aktivitu?

  Answer. Ano, díky antioxidačním a antidepresivním vlastnostem Bahedy je prospěšná v případech deprese. Baheda obsahuje antioxidanty, které bojují s volnými radikály a zabraňují poškození mozkových buněk. Baheda také pomáhá zvládat depresi a úzkost zvýšením koncentrace neurotransmiterů (mediátorů, které pomáhají při přenosu signálu).

  Question. Je Baheda užitečná v případech deprese?

  Answer. Ano, Baheda je užitečná v případech deprese díky svým antioxidačním a antidepresivním vlastnostem. Antioxidanty obsažené v Baheda bojují proti volným radikálům a zabraňují poškození mozkových buněk.

  SUMMARY

  Je to jedna z primárních složek bylinného léku “Triphala”, který se používá k léčbě běžného nachlazení, faryngitidy a zácpy. K léčebným účelům se využívá zejména sušené ovoce této rostliny.