Бахеда (Terminalia bellirica)

На санскрит Бахеда е известен като “Бибхитаки”, което означава “този, който се пази от болести”.^(HR/1)

Той е една от основните съставки на билковото лекарство “Трифала”, което се използва за лечение на обикновена настинка, фарингит и запек. По-специално, сушените плодове на това растение се използват за медицински цели. Вкусът на плодовете на Бахеда е стипчив (горчив) и тръпчив (кисел). Антибактериалните и антиалергични свойства на Бахеда помагат за облекчаване на симптомите на кашлица и настинка. Бахеда на прах, приета с мед, облекчава кашлицата и укрепва имунната система. Baheda churna е храносмилателна помощ, която може да се използва у дома. Може да се направи чрез смесване на Baheda churna с чаша топла вода и пиене на дневна база. Благодарение на слабителните си свойства, той също така помага за предотвратяване на запек чрез разхлабване на изпражненията и улесняване на движенията на червата. Бахеда на прах, според Аюрведа, подпомага загубата на тегло чрез подобряване на метаболизма и намаляване на Ама чрез повишаване на храносмилателния огън. Поради своите антимикробни свойства, плодът бахеда е полезен при кожни заболявания като акне и белези от акне. Бактериалният растеж се инхибира, когато прахът от плодове Baheda се смеси с розова вода и се нанесе върху лицето. Поради своите стягащи и Ruksha (сухи) характеристики, масажирането на Baheda прах с розова вода и Baheda масло (в комбинация с кокосово масло) върху косата и скалпа насърчава растежа на косата и предотвратява пърхота. Жизненоважно е да запомните, че Baheda трябва да се избягва, ако имате повишена киселинност или гастрит. Това се дължи на високата му ефективност, която може да влоши определени проблеми.

Бахеда е известна още като :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Бахеда се получава от :- растение

Използване и ползи от Baheda:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от Baheda (Terminalia bellirica) са споменати по-долу^(HR/2)

• Кашлица и настинка : Бахеда е билка, която може да помогне при кашлица и настинка. Бахеда потиска кашлицата, изчиства слузта от дихателните пътища и позволява на пациента да диша лесно. Това се дължи на способността му да балансира Кафа доша. Съвети: а. Вземете една четвърт до половин чаена лъжичка Baheda прах. b. Комбинирайте го с мед и го яжте като лека закуска между обяд и вечеря. b. Правете това всеки ден, докато вече нямате симптоми на кашлица или настинка.
• запек : Една от най-значимите билки за облекчаване на запек е бахеда. Това се дължи на неговите слабителни (Rechana) свойства. Има успокояващо и смазващо въздействие върху стомашно-чревния тракт, което подпомага изхвърлянето на изпражненията. а. Вземете 1/2 до 1 чаена лъжичка бахеда на прах. ° С. Преди лягане се приема с чаша топла вода. ° С. Правете това всеки ден, за да облекчите запека.
• Отслабване : Наддаването на тегло се дължи на лоши хранителни навици и заседнал начин на живот, което води до отслабване на храносмилателния тракт. Това води до увеличаване на натрупването на Ама, което води до дисбаланс в Меда дхату и в резултат на това прекомерно тегло или затлъстяване. Бахеда може да ви помогне да отслабнете, като подобри метаболизма ви и понижи нивата на ама, като засили храносмилателния ви огън. Поради своята Ushna (гореща) сила, това е така. Благодарение на свойствата си Rechana (слабително), той също елиминира натрупаните отпадъчни продукти в червата. а. Смесете 1/2 до 1 чаена лъжичка Baheda прах в малка купа. b. След обяд и вечеря се приема с умерено топла вода.
• Загуба на апетит и подуване на корема : Бахеда помага при управлението на глада, жаждата, подуването и метеоризма. Причината за това е неговата ушна (гореща) сила. Бахеда засилва Pachak Agni (храносмилателния огън), което улеснява смилането на храната. Благодарение на свойствата си Rechana (слабително), той също така помага при управлението на запек. Съвети: а. Вземете 1/2-1 чаена лъжичка Baheda Powder с умерено гореща вода след обяд и вечеря. ° С. Правете това всеки ден, за да си помогнете със стомашни проблеми.
• Слаб имунитет : Расаяна (подмладяваща) характеристика на Baheda помага за повишаване на имунитета и подобряване на дълголетието. Помага в борбата с вътрешните инфекции и предотвратяването на повтарящи се сезонни инфекции. Съвети: а. Вземете една четвърт до половин чаена лъжичка Baheda прах. b. Комбинирайте всички съставки в купа и сервирайте след обяд и вечеря. ° С. Правете това всеки ден, за да подобрите имунитета си.
• Акне и белези от акне : Антибактериалните качества на плода бахеда го правят полезен за лечение на акне и белези от акне. Това се дължи на неговите стягащи (Kashya) и ревитализиращи (Rasayana) ефекти. 12 – 1 чаена лъжичка прах от плодове Baheda е добра отправна точка. b. Направете паста с розова вода и нанесете върху засегнатата област. b. След като изчакате 2-3 часа, измийте с чешмяна вода. д. Правете това 2-3 пъти седмично, за да предпазите акнето и белезите от него.
• Косопад и пърхот : Бахеда насърчава растежа на косата и премахва пърхота. Това се дължи на качествата на Kashaya (стипчив) и Ruksha (сух). Предотвратява растежа на пърхота, като премахва излишната мазнина и поддържа скалпа сух. Baheda включва и специална функция Keshya (ускорител на растежа на косата), която насърчава развитието на косата и води до гъста, здрава коса. Вземете Baheda плодов прах като първа стъпка. ° С. Направете паста с розова вода или мед. ° С. Масажирайте в косата и скалпа. ° С. След като изчакате 2-3 часа, измийте добре с чешмяна вода. д. Правете това два пъти седмично, за да предпазите пърхота и да насърчите естественото развитие на косата.
• Рана : Поради своето ропанско (лечебно) естество, маслото от бахеда спомага за бързото зарастване на рани и кожни наранявания. Маслото от бахеда предпазва тялото и от последващи инфекции. а. Нанесете 2-3 капки масло от бахеда върху дланите си. b. Смесете малко кокосово масло и нанесете върху засегнатата област за по-бързо зарастване на рани.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на Baheda:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/3)

• Консултирайте се с Вашия лекар, докато приемате Baheda, ако имате диария или отпуснати движения.
• Консултирайте се с Вашия лекар, докато приемате Бахеда, ако имате повишена киселинност или гастрит поради неговата гореща сила.
• Консултирайте се с всеки лекар, преди да приложите пастата от плодовете на бахеда върху клепачите в случай на очно заболяване поради неговата гореща сила.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Baheda:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/4)

  • Кърмене : Преди да приемете Бахеда докато кърмите, говорете с Вашия лекар.
  • Пациенти с диабет : Тъй като Baheda може да понижи нивата на кръвната захар, добра идея е да следите нивата на кръвната си захар, ако го приемате с антидиабетни лекарства.
  • Бременност : Преди да приемете Baheda по време на бременност, говорете с Вашия лекар.
  • Алергия : Поради своята загряваща сила, паста от плодове Baheda с кокосово масло или розова вода може да предизвика свръхчувствителност.

  Как да приемате Бахеда:-

  Според няколко научни изследвания Baheda (Terminalia bellirica) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Baheda Pulp : Вземете половин до една чаена лъжичка пулп от Baheda. Приемайте го с вода или мед два пъти на ден след обяд и вечеря.
  • Бахеда Чурна : Вземете половин чаена лъжичка Baheda Churna. Поглъщайте го с хладка вода за храносмилане или мед за кашлица два пъти на ден след хранене.
  • Бахеда капсула : Вземете една до две капсули Baheda. Поглъщайте го с вода или мед след обяд и след вечеря.
  • Бахеда на прах : Вземете плода на прах от Бахеда. Добавете кокосово масло към него и също използвайте върху засегнатата област. Оставете го да почине два до три часа и след това измийте напълно с вода от крана. Използвайте това лекарство един до два пъти на ден за надеждно облекчаване на подуване и възпаление.
  • Бахеда масло : Вземете две до три капки масло от бахеда. Добавете кокосово масло към него, както и нанесете върху скалпа три пъти седмично. Използвайте това масло рутинно, тъй като е невероятно хранително и също така подсилва растежа.

  Колко Бахеда трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания Baheda (Terminalia bellirica) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Бахеда Чурна : Една четвърт до половин чаена лъжичка два пъти на ден
  • Бахеда капсула : Една до две капсули два пъти на ден
  • Бахеда масло : Две до пет капки или според вашите изисквания
  • Бахеда на прах : Половин до една чаена лъжичка или според вашите изисквания

  Странични ефекти на Baheda:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/7)

  • Все още няма достатъчно научни данни за страничните ефекти на тази билка.

  Често задавани въпроси, свързани с Бахеда:-

  Question. Предлага ли се Baheda Powder на пазара?

  Answer. Да, прахът Baheda е широко достъпен на пазара, като цените варират от 50 до 100 рупии за 100 г. Можете да изберете марка въз основа на вашите предпочитания и изисквания.

  Question. Как да съхранявате Baheda Powder?

  Answer. Baheda Powder има среден срок на годност две години. Контейнерът трябва да бъде напълно запечатан. Трябва да се съхранява на хладно и сухо място, за предпочитане при стайна температура.

  Question. Може ли Baheda да причини сънливост?

  Answer. Някои пациенти могат да изпитат сънливост, замаяност, хипотония или главоболие като страничен ефект на Baheda, което прави небезопасно шофирането или работата с тежки машини. Ако лекарството Ви прави сънлив, замаян или значително понижава кръвното Ви налягане, не трябва да шофирате. Ако имате медицинско състояние, говорете с Вашия лекар, преди да използвате Baheda.

  Question. Може ли Baheda да повиши имунитета?

  Answer. Да, Baheda може да ви помогне да засилите имунитета си. Бахеда има имуномодулиращи свойства, което означава, че повишава образуването и активността на белите кръвни клетки.

  Question. Може ли Baheda да излекува коремен тиф?

  Answer. Да, Baheda може да бъде от полза при лечението на коремен тиф. Редовната консумация на Baheda изчиства черния дроб от микробите, причиняващи тиф (S. typhimurium). Това помага за предпазване от инфекции. Baheda също притежава антипиретични свойства, което означава, че възпрепятства повишаването на телесната температура.

  Question. Какви са ползите от Baheda прах?

  Answer. Бахеда на прах има редица ползи за здравето. Благодарение на своите слабителни свойства, той помага при управлението на запек и се използва като компонент в triphala churna. Поради своите антибактериални и антиалергични свойства се използва и за лечение на кашлица и настинки. Освен това засилва метаболизма, което го прави полезен за отслабване. Бахеда на прах също е полезна за кожата, тъй като помага за предотвратяване на кожни инфекции, причинени от микроби, благодарение на антибактериалните си свойства.

  Заради свойствата си за балансиране на Kapha, бахеда на прах е полезен лек за кашлица и симптоми на настинка. Той също така притежава Bhedna или Rechana (слабително) компонент, който помага при облекчаване на запек. Baheda също е компонент на Triphala Churna, добре известно аюрведично лекарство, което се използва за лечение на различни храносмилателни проблеми.

  Question. Може ли Baheda да бъде полезна за косата?

  Answer. Въпреки че няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на Baheda в грижата за косата, тя може да служи като тоник за коса.

  Baheda е ефективно лечение за проблеми с косата като косопад и пърхот. Тъй като притежава специална функция Keshya (ускорител на растежа на косата), Baheda подпомага поддържането на здравословно развитие на косата, което води до гъста и здрава коса.

  Question. Бахеда помага ли за справяне с язви?

  Answer. Поради своите противоязвени свойства, Baheda може да бъде полезен при лечението на язви. Той има специални елементи, които понижават стомашната киселина и предпазват стомаха от увреждане, причинено от твърде много киселина, намалявайки болката и дискомфорта при язва.

  Язвите обикновено се причиняват от дисбаланс на питта доша. Въпреки своята ушна (гореща) природа, балансиращото питта свойство на Бахеда помага при управлението на това заболяване.

  Question. Може ли Baheda да се използва за насърчаване на заздравяването на рани?

  Answer. Да, доказано е, че Baheda подпомага заздравяването на рани. Определени компоненти в него спомагат за минимизиране размера на раната и ускоряват процеса на оздравяване.

  Question. Може ли Baheda да се използва за растеж на косата?

  Answer. Въпреки липсата на достатъчно научни доказателства, Baheda може да бъде от полза за увеличаване на развитието на косата и намаляване на косопада, алопеция, суха коса. Антимикробните свойства се откриват в плодовете Baheda. Той спира развитието на микробите, като предотвратява размножаването на микробите.

  Question. Проявява ли Baheda антимикробна активност?

  Answer. Да, антиоксидантните и антидепресантни характеристики на Baheda го правят полезен при депресия. Baheda съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и предотвратяват увреждането на мозъчните клетки. Baheda също помага за справяне с депресия и тревожност чрез увеличаване на концентрацията на невротрансмитери (медиатори, които помагат при предаването на сигнала).

  Question. Бахеда полезна ли е при депресия?

  Answer. Да, Бахеда е полезна при случаи на депресия поради своите антиоксидантни и антидепресантни свойства. Антиоксидантите, присъстващи в Baheda, се борят срещу свободните радикали и предотвратяват увреждането на мозъчните клетки.

  SUMMARY

  Той е една от основните съставки на билковото лекарство “Трифала”, което се използва за лечение на обикновена настинка, фарингит и запек. По-специално, сушените плодове на това растение се използват за медицински цели.