Baheda (Terminalia bellirica)

サンスクリット語で、バヘダは「ビビタキ」として知られており、これは「病気を遠ざける人」を意味します。^(HR/1)

風邪、咽頭炎、便秘の治療に使用される漢方薬「Triphala」の主要成分の 1 つです。特にこの植物のドライフルーツは薬用に利用されています。バヘダの果実の味は、渋み（苦い）とエグミ（酸っぱい）です。 Baheda の抗菌および抗アレルギー特性は、咳や風邪の症状の軽減に役立ちます。ハチミツと一緒に摂取したバヘダパウダーは、咳を和らげ、免疫システムを強化します. Baheda churna は、家庭で使用できる消化補助食品です。バヘダ チュルナをコップ一杯のお湯に混ぜて毎日飲むことで作ることができます。その下剤の特性により、便を緩めて排便を促進することで便秘の予防にも役立ちます。アーユルヴェーダによると、バヘダパウダーは代謝を改善し、消化の火を起こしてAmaを減少させることで減量を助けます.その抗菌特性のために、バヘダ果実は、ニキビやニキビ跡などの皮膚疾患に役立ちます.バヘダ フルーツ パウダーをローズ ウォーターと混ぜて顔に塗ると、細菌の増殖が抑制されます。その収斂性とルクシャ (乾燥) 特性により、バヘダ パウダーをローズ ウォーターとバヘダ オイル (ココナッツ オイルと組み合わせたもの) で髪と頭皮にマッサージすると、髪の成長が促進され、ふけが防止されます。胃酸過多または胃炎がある場合は、バヘダを避ける必要があることを覚えておくことが重要です.これは、特定の問題を悪化させる可能性があるその高い効力によるものです.

バヘダは別名 :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkai, Bibhitaki

バヘダはから得られます :- 工場

バヘダの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 咳と風邪 : バヘダは、咳や風邪に効くハーブです。バヘダは咳を抑え、気道から粘液を取り除き、患者の呼吸を楽にします。これは、カパ ドーシャのバランスをとる能力によるものです。ヒント: Bahedaパウダーを小さじ4分の1から半分取ります。 b.はちみつと混ぜて、昼食と夕食の間のおやつとして食べます。 b.咳や風邪の症状がなくなるまで、毎日これを行います。
• 便秘 : 便秘を解消するための最も重要なハーブの 1 つはバヘダです。これは、下剤（レチャナ）の特性によるものです。胃腸管に鎮静作用と潤滑作用があり、便の排出を助けます。を。小さじ1/2から1杯のバヘダパウダーをとります。 c.就寝前に、コップ一杯のぬるま湯で服用してください。 c.便秘を解消するために毎日これを行います。
• 減量 : 体重増加は、食生活の悪さと座りっぱなしの生活が原因であり、消化管が弱体化します。これにより、アマの蓄積が増加し、メダ ダートゥのバランスが崩れ、その結果、過度の体重や肥満になります。 Baheda は、代謝を改善し、消化の火を上げて Ama レベルを下げることで、体重を減らすのに役立ちます。そのウシュナ（熱い）効力のために、これが当てはまります。レチャナ（下剤）の特性により、腸内に蓄積された老廃物も排出します。を。小さじ1/2～1杯のバヘダパウダーを小さなボウルに混ぜます。 b.昼食後、夕食後、適量のお湯で飲み込んでください。
• 食欲不振と膨満感 : Baheda は、空腹、喉の渇き、膨満感、鼓腸の管理に役立ちます。そのウシュナ（熱い）効力がその理由です。 Baheda は Pachak Agni (消化の火) を高め、食べ物を消化しやすくします。そのレチャナ (下剤) 特性により、便秘の管理にも役立ちます。ヒント:昼食後と夕食後に小さじ1/2～1杯のバヘダ パウダーを適量のお湯で服用してください。 c.胃の問題を助けるために毎日これを行います.
• 弱い免疫 : Baheda の Rasayana (若返り) 特性は、免疫力を高め、寿命を延ばすのに役立ちます。体内感染との闘いや季節性感染症の再発防止に役立ちます。ヒント: Bahedaパウダーを小さじ4分の1から半分取ります。 b.ボウルにすべての材料を混ぜ合わせ、昼食と夕食の後にお召し上がりください。 c.これを毎日続けて免疫力を高めましょう。
• ニキビとニキビ跡 : バヘダ果実の抗菌性は、にきびやにきびの傷跡の治療に役立ちます.これは、その収斂（カーシャ）効果と活性化（ラサヤナ）効果によるものです。小さじ 12 ～ 1 杯のバヘダ フルーツ パウダーが出発点として適しています。 b.ローズウォーターでペーストを作り、患部に塗ります。 b. 2～3時間放置後、水道水で洗い流してください。 d.これを週に2〜3回行い、にきびとにきびの傷跡を寄せ付けないようにします.
• 脱毛とフケ : Baheda は発毛を促進し、ふけをなくします。これは、カシャヤ（渋い）とルクシャ（乾いた）の性質によるものです。余分な油分を取り除き、頭皮を乾いた状態に保つことで、ふけの成長を防ぎます。 Baheda には特別な Keshya (育毛促進剤) 機能も含まれており、毛髪の発達を促進し、太く健康な髪をもたらします。最初のステップとして、バヘダ フルーツ パウダーを摂取します。 c.ローズウォーターまたはハチミツでペーストを作ります。 c.髪と頭皮にマッサージ。 c. 2～3時間放置後、水道水でよく洗い流してください。 e.これを週に 2 回行い、フケを寄せ付けず、自然な発毛を促します。
• 傷 : ロパン（治癒）の性質により、バヘダオイルは傷や皮膚の怪我の迅速な治癒を助けます.バヘダオイルはまた、その後の感染から体を保護します.を。手のひらにバヘダ オイルを 2 ～ 3 滴垂らします。 b.ココナッツオイルを混ぜて患部に塗ると、傷が早く治ります。

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Bahedaを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• 下痢やゆるい動きがある場合は、バヘダを服用中に医師に相談してください.
• バヘダの効能が高いために胃酸過多や胃炎がある場合は、バヘダを服用中に医師に相談してください。
• その熱い効力のために眼病の場合には、まぶたにバヘダ果実のペーストを適用する前に、医師に相談してください.

• バヘダを服用する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  • 母乳育児 : 授乳中にバヘダを服用する前に、医師に相談してください。
  • 糖尿病患者 : バヘダは血糖値を下げることができるため、糖尿病治療薬と一緒に服用している場合は、血糖値を追跡することをお勧めします.
  • 妊娠 : 妊娠中にバヘダを服用する前に、医師に相談してください.
  • アレルギー : その加熱された効力のために、ココナッツオイルまたはローズウォーターを含むバヘダフルーツのペーストは過敏症を引き起こす可能性があります.

  バヘダの飲み方:-

  いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) は以下の方法に取り入れることができます。^(HR/5)

  • バヘダパルプ : Bahedaパルプを小さじ半分から1杯取ります。 1日2回、昼食後、夕食後に水または蜂蜜と一緒に服用してください。
  • バヘダ・チュルナ : Baheda Churna 小さじ半分をとります。 1日2回、食事の後に食物消化のために心地よい水と一緒に飲み込むか、咳のために蜂蜜と一緒に飲み込んでください.
  • バヘダカプセル : Baheda Capsules を 1 ～ 2 個服用します。昼食後、夕食後に水または蜂蜜と一緒に飲みます。
  • バヘダパウダー : Baheda のフルーツ パウダーを取る。それにココナッツオイルを加えて、患部にも使用してください. 2～3時間放置後、水道水でよく洗い流してください。腫れや炎症を確実に軽減するために、この治療法を1日1〜2回使用してください.
  • バヘダオイル : Baheda オイルを 2 ～ 3 滴取ります。それにココナッツオイルを加えて、週に3回頭皮に塗布してください.

  バヘダの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  • バヘダ・チュルナ : 1日2回、小さじ4分の1から半分
  • バヘダカプセル : 1日2回1〜2カプセル
  • バヘダオイル : 2 ～ 5 滴、または要件に応じて
  • バヘダパウダー : 小さじ半分から1杯、または必要に応じて

  バヘダの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、Baheda (Terminalia bellirica) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • このハーブの副作用については、まだ十分な科学的データがありません。

  Baheda に関するよくある質問:-

  Question. バヘダ パウダーは市場で入手できますか?

  Answer. はい、Baheda Powder は市場で広く入手でき、価格は 100 gm あたり Rs 50 から Rs 100 の範囲です。好みや要件に基づいてブランドを選択できます。

  Question. バヘダパウダーの保存方法は？

  Answer. バヘダ パウダーの賞味期限は平均 2 年です。容器は完全に密閉する必要があります。できれば室温で、涼しく乾燥した場所に保管する必要があります。

  Question. バヘダは眠気を引き起こす可能性がありますか?

  Answer. 一部の患者は、バヘダの副作用として眠気、めまい、低血圧、または頭痛を経験する可能性があり、運転や重機の操作が危険になります.薬によって眠くなったり、めまいがしたり、血圧が著しく低下したりする場合は、運転しないでください。病状がある場合は、バヘダを使用する前に医師に相談してください。

  Question. バヘダは免疫力を高めることができますか?

  Answer. はい、バヘダは免疫力を高めるのに役立ちます。バヘダには免疫調節特性があり、白血球の形成と活性を高めます。

  Question. Baheda は腸チフスを治すことができますか?

  Answer. はい、バヘダは腸チフスの治療に有益かもしれません.バヘダを定期的に摂取すると、腸チフスの原因となる細菌（S. typhimurium）が肝臓から除去されます。これにより、感染を寄せ付けません。 Baheda には解熱作用もあり、体温の上昇を抑制します。

  Question. Baheda パウダーの利点は何ですか?

  Answer. Baheda パウダーには、多くの健康上の利点があります。その下剤の特性により、便秘の管理を助け、トリファラ クルナの成分として使用されます。抗菌作用や抗アレルギー作用があるため、咳や風邪の治療にも使用されます。さらに、新陳代謝を促進するので、ダイエットにも効果的です。バヘダパウダーは、その抗菌特性のおかげで、細菌による皮膚感染を防ぐのに役立つため、皮膚にも適しています.

  そのカパバランス特性により、バヘダパウダーは咳や風邪の症状の治療に役立ちます.また、便秘の緩和に役立つベドナまたはレチャナ（下剤）成分も含んでいます。 Baheda は、さまざまな消化器系の問題を治療するために使用される有名なアーユルヴェーダ薬である Triphala Churna の成分でもあります。

  Question. バヘダは髪に有益ですか？

  Answer. ヘアケアにおける Baheda の使用を支持する十分な科学的データはありませんが、ヘアトニックとして役立つ可能性があります。

  バヘダは、抜け毛やふけなどの髪の問題に効果的な治療法です。特別なケシャ（育毛促進剤）機能を持っているため、バヘダは健康な髪の発達の維持を助け、太くて健康な髪をもたらします.

  Question. バヘダは潰瘍の管理に役立ちますか?

  Answer. その抗潰瘍特性のために、バヘダは潰瘍の治療に役立つ可能性があります.胃酸を低下させ、胃酸過多による損傷から胃を保護し、潰瘍の痛みや不快感を軽減する特定の要素が含まれています.

  潰瘍は通常、ピッタ ドーシャの不均衡によって引き起こされます。そのウシュナ（熱い）性質にもかかわらず、バヘーダのピッタバランス特性は、この病気の管理を助けます.

  Question. Baheda を使用して創傷治癒を促進できますか?

  Answer. はい、バヘダは創傷治癒を助けることが示されています.その中の特定のコンポーネントは、傷のサイズを最小限に抑え、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます.

  Question. バヘダは育毛に使用できますか?

  Answer. 十分な科学的証拠がないにもかかわらず、バヘダは発毛を促進し、脱毛、脱毛症、乾燥した髪を減らすのに有益である可能性があります.抗菌特性は、バヘダの果実に見られます。細菌の繁殖を防ぎ、微生物の増殖を防ぎます。

  Question. バヘダは抗菌活性を示しますか?

  Answer. はい、バヘダの抗酸化剤と抗うつ剤の特性は、うつ病の場合に有益です.バヘダには、フリーラジカルと戦い、脳細胞の損傷を防ぐ抗酸化物質が含まれています。バヘダはまた、神経伝達物質（シグナル伝達を助けるメディエーター）の濃度を高めることにより、うつ病や不安を管理するのに役立ちます.

  Question. バヘダはうつ病の場合に役立ちますか?

  Answer. はい、バヘダは抗酸化作用と抗うつ作用があるため、うつ病の場合に役立ちます. Baheda に含まれる抗酸化物質は、フリーラジカルと戦い、脳細胞の損傷を防ぎます。

  SUMMARY

  風邪、咽頭炎、便秘の治療に使用される漢方薬「Triphala」の主要成分の 1 つです。特にこの植物のドライフルーツは薬用に利用されています。