Baheda (Terminalia bellirica)

在梵文中，Baheda 被稱為“Bibhitaki”，意思是“遠離疾病的人。^(HR/1)

它是用於治療普通感冒、咽炎和便秘的草藥“Triphala”的主要成分之一。這種植物的干果，特別是用於藥用目的。 Baheda 水果的味道是澀（苦）和辛（酸）。 Baheda 的抗菌和抗過敏特性有助於緩解咳嗽和感冒症狀。 Baheda 粉與蜂蜜一起服用可緩解咳嗽並增強免疫系統。 Baheda churna 是一種可以在家中使用的助消化劑。它可以通過將 Baheda churna 與一杯溫水混合併每天飲用來製成。由於它的通便特性，它還有助於通過鬆弛大便和促進排便來預防便秘。根據阿育吠陀的說法，Baheda 粉通過提高新陳代謝來幫助減肥，並通過提高消化火力來減少 Ama。由於其抗菌特性，baheda 水果可用於治療痤瘡和痤瘡疤痕等皮膚疾病。巴赫達果粉與玫瑰水混合後塗抹於面部，可抑制細菌生長。由於其收斂和 Ruksha（乾燥）特性，用玫瑰水和 Baheda 油（與椰子油混合）在頭髮和頭皮上按摩 Baheda 粉末可促進頭髮生長並防止頭皮屑。重要的是要記住，如果您有胃酸過多或胃炎，應該避免使用 Baheda。這是因為它的效力很高，這可能會加劇某些問題。

巴赫達也被稱為 :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda 來自 :- 植物

Baheda的用途和好處:-

根據多項科學研究，Baheda（Terminalia bellirica）的用途和益處如下所述^(HR/2)

• 咳嗽和感冒 : Baheda是一種可以幫助咳嗽和感冒的草藥。 Baheda 抑制咳嗽，清除呼吸道粘液，讓患者輕鬆呼吸。這是因為它能夠平衡 Kapha dosha。提示：取四分之一到半茶匙的 Baheda 粉末。灣。將其與蜂蜜混合，作為午餐和晚餐之間的零食食用。灣。每天這樣做，直到您不再有咳嗽或感冒的症狀。
• 便秘 : 緩解便秘最重要的草藥之一是巴赫達。這是因為它的瀉藥（Rechana）特性。它對胃腸道有鎮靜和潤滑作用，有助於排便。一個。取 1/2 至 1 茶匙 Baheda 粉。 C。睡前，用一杯溫水服用。 C。每天這樣做可以緩解便秘。
• 減肥 : 體重增加是由不良的飲食習慣和久坐不動的生活方式引起的，這會導致消化道變弱。這導致 Ama 積累的增加，導致 Meda dhatu 的不平衡，從而導致體重過重或肥胖。 Baheda 可以通過提高你的新陳代謝和通過提高你的消化火來降低你的 Ama 水平來幫助你減肥。由於其 Ushna（熱）效力，情況就是如此。由於其 Rechana（瀉藥）特性，它還可以消除腸道中積聚的廢物。一個。在一個小碗中混合 1/2 至 1 茶匙 Baheda 粉末。灣。午餐和晚餐後，用溫和的熱水吞服。
• 食慾不振和腹脹 : Baheda 有助於控制飢餓、口渴、腹脹和脹氣。它的 Ushna (熱) 效力是其原因。 Baheda 增強 Pachak Agni（消化火），使其更容易消化食物。由於其 Rechana（瀉藥）特性，它還有助於治療便秘。提示：午餐和晚餐後服用 1/2-1 茶匙 Baheda Powder 和適量熱水。 C。每天這樣做以幫助解決胃病。
• 免疫力弱 : Baheda 的 Rasayana（恢復活力）特性有助於提高免疫力並延長壽命。它有助於對抗內部感染和預防反复的季節性感染。提示：取四分之一到半茶匙的 Baheda 粉末。灣。將所有成分混合在一個碗中，在午餐和晚餐後食用。 C。每天這樣做以增強您的免疫力。
• 痤瘡和痤瘡疤痕 : 巴赫達果實的抗菌特性使其可用於治療痤瘡和痤瘡疤痕。這是由於其收斂（Kashya）和振興（Rasayana）效果。 12 – 1 茶匙 Baheda 果粉是一個很好的起點。灣。用玫瑰水調成糊狀，塗抹在患處。灣。等待 2-3 小時後，用自來水沖洗。 d。每週這樣做 2-3 次，以防止痤瘡和痤瘡疤痕。
• 脫髮和頭皮屑 : Baheda 促進頭髮生長並消除頭皮屑。這是由於Kashaya（澀）和Ruksha（乾燥）的品質。它通過去除多餘的油脂和保持頭皮乾燥來防止頭皮屑生長。 Baheda 還包括一種特殊的 Keshya（頭髮生長增強劑）功能，可促進頭髮發育並產生濃密、健康的頭髮。以巴赫達果粉為第一步。 C。用玫瑰水或蜂蜜製成糊狀。 C。按摩頭髮和頭皮。 C。等待2-3小時後，用自來水適當清洗。 e.每週兩次這樣做，以防止頭皮屑並促進頭髮自然發育。
• 傷口 : 由於其 Ropan（癒合）性質，Baheda 油有助於傷口和皮膚損傷的快速癒合。 Baheda 油還可以保護身體免受後續感染。一個。在手掌上塗抹 2-3 滴 Baheda 油。灣。混合一些椰子油並塗抹在患處，以加快傷口癒合。

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使用巴赫達的注意事項:-

根據多項科學研究，在服用 Baheda (Terminalia bellirica) 時應採取以下預防措施^(HR/3)

• 如果您有腹瀉或運動不暢，請在服用 Baheda 時諮詢您的醫生。
• 如果您由於其熱力而出現胃酸過多或胃炎，請在服用 Baheda 時諮詢您的醫生。
• 在將巴赫達水果糊塗在眼瞼上之前，請諮詢任何醫生，以防眼部疾病，因為它的熱力。

• 服用 Baheda 時應採取的特殊預防措施:-

  根據多項科學研究，在服用 Baheda (Terminalia bellirica) 時應採取以下特殊預防措施^(HR/4)

  • 哺乳 : 在母乳喂養期間服用 Baheda 之前，請諮詢您的醫生。
  • 糖尿病患者 : 因為 Baheda 可以降低血糖水平，所以如果您服用抗糖尿病藥物，最好跟踪您的血糖水平。
  • 懷孕 : 在懷孕期間服用 Baheda 之前，請諮詢您的醫生。
  • 過敏 : 由於它的加熱效力，Baheda 水果與椰子油或玫瑰水的糊狀物可能會產生超敏反應。

  如何服用巴赫達:-

  根據多項科學研究，可以將 Baheda（Terminalia bellirica）納入以下提到的方法中^(HR/5)

  • 巴赫達紙漿 : 取半至一茶匙 Baheda 果肉。午餐和晚餐後，每天兩次與水或蜂蜜一起服用。
  • 巴赫達丘納 : 取半茶匙 Baheda Churna。飯後用舒適的水來消化食物或用蜂蜜來咳嗽，每天兩次。
  • 巴赫達膠囊 : 服用一到兩個 Baheda 膠囊。午餐和晚餐後用水或蜂蜜吞服。
  • 巴赫達粉 : 取八赫達果粉。在其中加入椰子油，並在受影響的區域使用。讓它休息兩到三個小時，然後用水龍頭水徹底清洗。每天使用這種藥物一到兩次，以可靠地緩解腫脹和炎症。
  • 巴赫達油 : 取兩到三滴巴赫達油。將椰子油加入其中，並每週塗抹在頭皮上 3 次，在常規基礎上使用這種油，因為它非常有營養，還能促進生長。

  應該服用多少巴赫達:-

  根據多項科學研究，應將 Baheda（Terminalia bellirica）計入以下提及的數量^(HR/6)

  • 巴赫達丘納 : 四分之一到半茶匙，一天兩次
  • 巴赫達膠囊 : 每天兩次一到兩粒膠囊
  • 巴赫達油 : 兩到五滴或根據您的要求
  • 巴赫達粉 : 半到一茶匙或根據您的要求

  巴赫達的副作用:-

  根據多項科學研究，在服用 Baheda（Terminalia bellirica）時需要考慮以下副作用^(HR/7)

  • 目前還沒有足夠的關於這種草藥副作用的科學數據。

  與巴赫達有關的常見問題:-

  Question. 巴赫達粉在市場上有售嗎？

  Answer. 是的，Baheda Powder 在市場上隨處可見，價格從每 100 克 50 盧比到 100 盧比不等。您可以根據自己的喜好和要求選擇品牌。

  Question. 巴赫達粉如何儲存？

  Answer. Baheda Powder的平均保質期為兩年。容器必須完全密封。應將其保存在陰涼乾燥的地方，最好在室溫下。

  Question. Baheda會導致嗜睡嗎？

  Answer. 一些患者可能會出現嗜睡、頭暈、低血壓或頭痛作為 Baheda 的副作用，這使得駕駛或操作重型機械不安全。如果藥物使您昏昏欲睡、頭暈或顯著降低血壓，則不應開車。如果您有健康問題，請在使用 Baheda 之前諮詢您的醫生。

  Question. Baheda可以提高免疫力嗎？

  Answer. 是的，Baheda 可以幫助您提高免疫力。 Baheda 具有免疫調節特性，這意味著它可以促進白細胞的形成和活性。

  Question. 巴赫達能治傷寒嗎？

  Answer. 是的，Baheda 可能對治療傷寒有益。定期食用 Baheda 可以清除肝臟中的傷寒病菌（S. typhimurium）。這有助於防止感染。 Baheda還具有解熱特性，這意味著它可以抑制體溫升高。

  Question. 巴赫達粉有什麼好處？

  Answer. 巴赫達粉具有許多健康優勢。由於其瀉藥特性，它有助於控制便秘，並被用作 triphala churna 的成分。由於其抗菌和抗過敏的特性，它也用於治療咳嗽和感冒。此外，它還能促進新陳代謝，有利於減肥。 Baheda 粉末對皮膚也有好處，因為它具有抗菌特性，有助於防止由細菌引起的皮膚感染。

  由於其 Kapha 平衡特性，baheda 粉有助於治療咳嗽和感冒症狀。它還含有有助於緩解便秘的 Bhedna 或 Rechana（瀉藥）成分。 Baheda 也是 Triphala Churna 的組成部分，Triphala Churna 是一種著名的阿育吠陀藥物，用於治療各種消化問題。

  Question. Baheda對頭髮有益嗎？

  Answer. 儘管沒有足夠的科學數據支持在護髮中使用 Baheda，但它可以用作護髮素。

  Baheda 是治療脫髮和頭皮屑等頭髮問題的有效方法。因為它具有特殊的 Keshya（頭髮生長促進劑）功能，Baheda 有助於維持健康的頭髮發育，從而使頭髮濃密健康。

  Question. Baheda 是否有助於治療潰瘍？

  Answer. 由於其抗潰瘍特性，Baheda 可用於治療潰瘍。它具有降低胃酸和保護胃免受過多酸造成的損害的特殊元素，減少潰瘍疼痛和不適。

  潰瘍通常是由pitta dosha不平衡引起的。儘管它具有 Ushna（熱）性質，但 Baheda 的皮塔平衡屬性有助於治療這種疾病。

  Question. Baheda可以用來促進傷口癒合嗎？

  Answer. 是的，Baheda 已被證明有助於傷口癒合。其中的某些成分有助於最小化傷口的大小並加速癒合過程。

  Question. Baheda可以用於頭髮生長嗎？

  Answer. 儘管缺乏足夠的科學證據，但 Baheda 可能有益於促進頭髮發育和減少脫髮、脫髮、頭髮乾燥。在 Baheda 水果中發現了抗菌特性。它通過防止細菌繁殖來阻止微生物的發育。

  Question. Baheda 是否顯示抗菌活性？

  Answer. 是的，Baheda 的抗氧化和抗抑鬱特性使其對抑鬱症患者有益。 Baheda 含有抗氧化劑，可對抗自由基並防止腦細胞損傷。 Baheda 還通過增加神經遞質（有助於信號傳輸的介質）的濃度來幫助控制抑鬱和焦慮。

  Question. Baheda 對抑鬱症有用嗎？

  Answer. 是的，由於其抗氧化和抗抑鬱特性，Baheda 在抑鬱症病例中很有用。 Baheda 中的抗氧化劑可對抗自由基並防止腦細胞損傷。

  SUMMARY

  它是用於治療普通感冒、咽炎和便秘的草藥“Triphala”的主要成分之一。這種植物的干果，特別是用於藥用目的。