Baheda (Terminalia bellirica)

在梵文中，Baheda 被称为“Bibhitaki”，意思是“远离疾病的人。^(HR/1)

它是用于治疗普通感冒、咽炎和便秘的草药“Triphala”的主要成分之一。这种植物的干果，特别是用于药用目的。 Baheda 水果的味道是涩（苦）和辛（酸）。 Baheda 的抗菌和抗过敏特性有助于缓解咳嗽和感冒症状。 Baheda 粉与蜂蜜一起服用可缓解咳嗽并增强免疫系统。 Baheda churna 是一种可以在家中使用的助消化剂。它可以通过将 Baheda churna 与一杯温水混合并每天饮用来制成。由于它的通便特性，它还有助于通过松弛大便和促进排便来预防便秘。根据阿育吠陀的说法，Baheda 粉通过提高新陈代谢来帮助减肥，并通过提高消化火力来减少 Ama。由于其抗菌特性，baheda 水果可用于治疗痤疮和痤疮疤痕等皮肤疾病。巴赫达果粉与玫瑰水混合后涂抹于面部，可抑制细菌生长。由于其收敛和 Ruksha（干燥）特性，用玫瑰水和 Baheda 油（与椰子油混合）在头发和头皮上按摩 Baheda 粉末可促进头发生长并防止头皮屑。重要的是要记住，如果您有胃酸过多或胃炎，应该避免使用 Baheda。这是因为它的效力很高，这可能会加剧某些问题。

巴赫达也被称为 :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda 来自 :- 植物

Baheda的用途和好处:-

根据多项科学研究，Baheda（Terminalia bellirica）的用途和益处如下所述^(HR/2)

• 咳嗽和感冒 : Baheda是一种可以帮助咳嗽和感冒的草药。 Baheda 抑制咳嗽，清除呼吸道粘液，让患者轻松呼吸。这是因为它能够平衡 Kapha dosha。提示：取四分之一到半茶匙的 Baheda 粉末。湾。将其与蜂蜜混合，作为午餐和晚餐之间的零食食用。湾。每天这样做，直到您不再有咳嗽或感冒的症状。
• 便秘 : 缓解便秘最重要的草药之一是巴赫达。这是因为它的泻药（Rechana）特性。它对胃肠道有镇静和润滑作用，有助于排便。一个。取 1/2 至 1 茶匙 Baheda 粉。 C。睡前，用一杯温水服用。 C。每天这样做可以缓解便秘。
• 减肥 : 体重增加是由不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式引起的，这会导致消化道变弱。这导致 Ama 积累的增加，导致 Meda dhatu 的不平衡，从而导致体重过重或肥胖。 Baheda 可以通过提高你的新陈代谢和通过提高你的消化火来降低你的 Ama 水平来帮助你减肥。由于其 Ushna（热）效力，情况就是如此。由于其 Rechana（泻药）特性，它还可以消除肠道中积聚的废物。一个。在一个小碗中混合 1/2 至 1 茶匙 Baheda 粉末。湾。午餐和晚餐后，用温和的热水吞服。
• 食欲不振和腹胀 : Baheda 有助于控制饥饿、口渴、腹胀和胀气。它的 Ushna (热) 效力是其原因。 Baheda 增强 Pachak Agni（消化火），使其更容易消化食物。由于其 Rechana（泻药）特性，它还有助于治疗便秘。提示：午餐和晚餐后服用 1/2-1 茶匙 Baheda Powder 和适量热水。 C。每天这样做以帮助解决胃病。
• 免疫力弱 : Baheda 的 Rasayana（恢复活力）特性有助于提高免疫力并延长寿命。它有助于对抗内部感染和预防反复的季节性感染。提示：取四分之一到半茶匙的 Baheda 粉末。湾。将所有成分混合在一个碗中，在午餐和晚餐后食用。 C。每天这样做以增强您的免疫力。
• 痤疮和痤疮疤痕 : 巴赫达果实的抗菌特性使其可用于治疗痤疮和痤疮疤痕。这是由于其收敛（Kashya）和振兴（Rasayana）效果。 12 – 1 茶匙 Baheda 果粉是一个很好的起点。湾。用玫瑰水调成糊状，涂抹在患处。湾。等待 2-3 小时后，用自来水冲洗。 d。每周这样做 2-3 次，以防止痤疮和痤疮疤痕。
• 脱发和头皮屑 : Baheda 促进头发生长并消除头皮屑。这是由于Kashaya（涩）和Ruksha（干燥）的品质。它通过去除多余的油脂和保持头皮干燥来防止头皮屑生长。 Baheda 还包括一种特殊的 Keshya（头发生长增强剂）功能，可促进头发发育并产生浓密、健康的头发。以巴赫达果粉为第一步。 C。用玫瑰水或蜂蜜制成糊状。 C。按摩头发和头皮。 C。等待2-3小时后，用自来水适当清洗。 e.每周两次这样做，以防止头皮屑并促进头发自然发育。
• 伤口 : 由于其 Ropan（愈合）性质，Baheda 油有助于伤口和皮肤损伤的快速愈合。 Baheda 油还可以保护身体免受后续感染。一个。在手掌上涂抹 2-3 滴 Baheda 油。湾。混合一些椰子油并涂抹在患处，以加快伤口愈合。

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使用巴赫达的注意事项:-

根据多项科学研究，在服用 Baheda (Terminalia bellirica) 时应采取以下预防措施^(HR/3)

• 如果您有腹泻或运动不畅，请在服用 Baheda 时咨询您的医生。
• 如果您由于其热力而出现胃酸过多或胃炎，请在服用 Baheda 时咨询您的医生。
• 在将巴赫达水果糊涂在眼睑上之前，请咨询任何医生，以防眼部疾病，因为它的热力。

• 服用 Baheda 时应采取的特殊预防措施:-

  根据多项科学研究，在服用 Baheda (Terminalia bellirica) 时应采取以下特殊预防措施^(HR/4)

  • 哺乳 : 在母乳喂养期间服用 Baheda 之前，请咨询您的医生。
  • 糖尿病患者 : 因为 Baheda 可以降低血糖水平，所以如果您服用抗糖尿病药物，最好跟踪您的血糖水平。
  • 怀孕 : 在怀孕期间服用 Baheda 之前，请咨询您的医生。
  • 过敏 : 由于它的加热效力，Baheda 水果与椰子油或玫瑰水的糊状物可能会产生超敏反应。

  如何服用巴赫达:-

  根据多项科学研究，可以将 Baheda（Terminalia bellirica）纳入以下提到的方法中^(HR/5)

  • 巴赫达纸浆 : 取半至一茶匙 Baheda 果肉。午餐和晚餐后，每天两次与水或蜂蜜一起服用。
  • 巴赫达丘纳 : 取半茶匙 Baheda Churna。饭后用舒适的水来消化食物或用蜂蜜来咳嗽，每天两次。
  • 巴赫达胶囊 : 服用一到两个 Baheda 胶囊。午餐和晚餐后用水或蜂蜜吞服。
  • 巴赫达粉 : 取八赫达果粉。在其中加入椰子油，并在受影响的区域使用。让它休息两到三个小时，然后用水龙头水彻底清洗。每天使用这种药物一到两次，以可靠地缓解肿胀和炎症。
  • 巴赫达油 : 取两到三滴巴赫达油。将椰子油加入其中，并每周涂抹在头皮上 3 次，在常规基础上使用这种油，因为它非常有营养，还能促进生长。

  应该服用多少巴赫达:-

  根据多项科学研究，应将 Baheda（Terminalia bellirica）计入以下提及的数量^(HR/6)

  • 巴赫达丘纳 : 四分之一到半茶匙，一天两次
  • 巴赫达胶囊 : 每天两次一到两粒胶囊
  • 巴赫达油 : 两到五滴或根据您的要求
  • 巴赫达粉 : 半到一茶匙或根据您的要求

  巴赫达的副作用:-

  根据多项科学研究，在服用 Baheda（Terminalia bellirica）时需要考虑以下副作用^(HR/7)

  • 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。

  与巴赫达有关的常见问题:-

  Question. 巴赫达粉在市场上有售吗？

  Answer. 是的，Baheda Powder 在市场上随处可见，价格从每 100 克 50 卢比到 100 卢比不等。您可以根据自己的喜好和要求选择品牌。

  Question. 巴赫达粉如何储存？

  Answer. Baheda Powder的平均保质期为两年。容器必须完全密封。应将其保存在阴凉干燥的地方，最好在室温下。

  Question. Baheda会导致嗜睡吗？

  Answer. 一些患者可能会出现嗜睡、头晕、低血压或头痛作为 Baheda 的副作用，这使得驾驶或操作重型机械不安全。如果药物使您昏昏欲睡、头晕或显着降低血压，则不应开车。如果您有健康问题，请在使用 Baheda 之前咨询您的医生。

  Question. Baheda可以提高免疫力吗？

  Answer. 是的，Baheda 可以帮助您提高免疫力。 Baheda 具有免疫调节特性，这意味着它可以促进白细胞的形成和活性。

  Question. 巴赫达能治伤寒吗？

  Answer. 是的，Baheda 可能对治疗伤寒有益。定期食用 Baheda 可以清除肝脏中的伤寒病菌（S. typhimurium）。这有助于防止感染。 Baheda还具有解热特性，这意味着它可以抑制体温升高。

  Question. 巴赫达粉有什么好处？

  Answer. 巴赫达粉具有许多健康优势。由于其泻药特性，它有助于控制便秘，并被用作 triphala churna 的成分。由于其抗菌和抗过敏的特性，它也用于治疗咳嗽和感冒。此外，它还能促进新陈代谢，有利于减肥。 Baheda 粉末对皮肤也有好处，因为它具有抗菌特性，有助于防止由细菌引起的皮肤感染。

  由于其 Kapha 平衡特性，baheda 粉有助于治疗咳嗽和感冒症状。它还含有有助于缓解便秘的 Bhedna 或 Rechana（泻药）成分。 Baheda 也是 Triphala Churna 的组成部分，Triphala Churna 是一种著名的阿育吠陀药物，用于治疗各种消化问题。

  Question. Baheda对头发有益吗？

  Answer. 尽管没有足够的科学数据支持在护发中使用 Baheda，但它可以用作护发素。

  Baheda 是治疗脱发和头皮屑等头发问题的有效方法。因为它具有特殊的 Keshya（头发生长促进剂）功能，Baheda 有助于维持健康的头发发育，从而使头发浓密健康。

  Question. Baheda 是否有助于治疗溃疡？

  Answer. 由于其抗溃疡特性，Baheda 可用于治疗溃疡。它具有降低胃酸和保护胃免受过多酸造成的损害的特殊元素，减少溃疡疼痛和不适。

  溃疡通常是由pitta dosha不平衡引起的。尽管它具有 Ushna（热）性质，但 Baheda 的皮塔平衡属性有助于治疗这种疾病。

  Question. Baheda可以用来促进伤口愈合吗？

  Answer. 是的，Baheda 已被证明有助于伤口愈合。其中的某些成分有助于最小化伤口的大小并加速愈合过程。

  Question. Baheda可以用于头发生长吗？

  Answer. 尽管缺乏足够的科学证据，但 Baheda 可能有益于促进头发发育和减少脱发、脱发、头发干燥。在 Baheda 水果中发现了抗菌特性。它通过防止细菌繁殖来阻止微生物的发育。

  Question. Baheda 是否显示抗菌活性？

  Answer. 是的，Baheda 的抗氧化和抗抑郁特性使其对抑郁症患者有益。 Baheda 含有抗氧化剂，可对抗自由基并防止脑细胞损伤。 Baheda 还通过增加神经递质（有助于信号传输的介质）的浓度来帮助控制抑郁和焦虑。

  Question. Baheda 对抑郁症有用吗？

  Answer. 是的，由于其抗氧化和抗抑郁特性，Baheda 在抑郁症病例中很有用。 Baheda 中的抗氧化剂可对抗自由基并防止脑细胞损伤。

  SUMMARY

  它是用于治疗普通感冒、咽炎和便秘的草药“Triphala”的主要成分之一。这种植物的干果，特别是用于药用目的。