Bael (Aegle marmeloları)

“Shivaduma” veya “Lord Shiva’nın Ağacı” olarak da bilinen Bael, Hindistan’da kutsal bir ağaçtır.^(HR/1)

Aynı zamanda geleneksel tıpta çeşitli uygulamaları olan değerli bir şifalı bitkidir. Bael’in kökü, yaprağı, gövdesi, meyvesi ve tohumları birçok rahatsızlığın tedavisinde etkilidir. Ayurveda’ya göre şeker veya bal ile karıştırılmış olgunlaşmamış Bael meyve özü, ishal, dizanteri ve diğer gastrointestinal rahatsızlıkların tedavisinde özellikle faydalıdır. Karabiberli Bael yaprağı kaynatma, müshil özellikleri nedeniyle kabızlığa da yardımcı olabilir. Balgam söktürücü özellikleri nedeniyle öksürük yönetimine de yardımcı olur. Bu, solunum yollarından balgamın salınmasını teşvik eder ve nefes almayı kolaylaştırır. Bael yaprağı tozunu hindistan cevizi yağı ile saç derisine masaj yaparak saçı beslediği için saç büyümesini teşvik etmek faydalıdır. Anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı bu macun, apse gibi oküler problemleri tedavi etmek için de kullanılabilir. Bael hamuru, cildinize genç bir görünüm kazandırmak için yüz maskesi olarak da kullanılabilir. Bael meyvesi, kabızlığa neden olabilecek müshil özellikleri nedeniyle çok miktarda tüketilmemelidir.

Bael olarak da bilinir :- Aegle marmelos, Sriphala, Vael, Bela, Bilva, Bael Root, Bengal Quince, Bilivaphal, Bill, Bilum, Koovalam, Baela, Bel, Bil, Vilvam, Maredu, Wood Apple

Bael’den elde edilen :- Bitki

Bael’in kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Bael’in (Aegle marmelos) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• İshal : Bael, ishal tedavisinde faydalı olabilir. Bael, antibakteriyel ve ishal önleyici özelliklere sahiptir. Bael, tehlikeli mikroorganizmalar tarafından zehir salınımını bastırır ve büyümelerini yavaşlatır. İshal vakalarında Bael enfeksiyonu düzenler ve dışkı sıklığını azaltır.
• Kabızlık : Bael kabızlık tedavisinde faydalı olabilir. Bael ağacının meyvesi müshil niteliklere sahiptir. Bael’in olgun meyvesi, bağırsak temizliğine yardımcı olan lif bakımından yüksektir.
• Ürtiker : Ürtiker, Ayurveda’da Sheetpitta olarak da adlandırılan alerjik bir reaksiyondur. Bu, Vata ve Kapha’nın dengesi bozulduğunda ve Pitta’nın tehlikeye girdiğinde ortaya çıkar. Vata ve Kapha dengeleme özellikleri nedeniyle Bael, Ürtiker ile yardımcı olabilir. İpuçları: a. 1-2 çay kaşığı Bael suyu veya doktorunuzun önerdiği şekilde alın. b. Gül suyu veya hindistancevizi yağı ile birleştirin ve etkilenen bölgeye uygulayın. b. Ürtikerden kurtulmak istiyorsanız 4-5 saat bekletin.
• Kepek : Ayurveda’ya göre kepek, kuru cilt pulları ile karakterize bir kafa derisi hastalığıdır. Bunun nedeni Vata’nın şiddetlenmesidir. Bael kepek önleyici özelliklere sahiptir ve Vata dosha’yı dengelemeye yardımcı olur. Örnek olarak Bael kabuğu tozunu alın. b. Hindistan cevizi yağı ile düzenli olarak masaj yapın. c. En iyi etki için bunu en az 1-2 ay boyunca yapın.

Video Tutorial

Bael kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bael (Aegle marmelos) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Bael alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bael (Aegle marmelos) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Şeker hastaları : Bael kan şekerini düşürme potansiyeline sahiptir. Sonuç olarak, Bael’i diğer diyabet önleyici ilaçlarla birlikte alırken, genellikle kan şekeri seviyenizi izlemeniz önerilir.

  Bael nasıl alınır:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Bael (Aegle marmelos) aşağıda belirtilen yöntemlere alınabilir.^(HR/5)

  • Bael Suyu (Şarbat) : Yarım bardak Bael Sharbat alın. Günde bir veya iki kez hafif yiyecekler yedikten sonra su ile karıştırın ve için. İshal veya dizanteriyi ortadan kaldırmak için bunu için.
  • Bael Churna : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Bael churna alın. Su ile karıştırın ve ayrıca öğle ve akşam yemeklerinden sonra alın.
  • Bael Çayı : Bir ila iki çay kaşığı pişmiş Bael hamuru alın. Üzerine sıcak su ekleyin. Bir ila iki dakika karıştırın.
  • Bael Kabağı : Bir bardağa üç ila dört çay kaşığı Bael hamuru alın. Üzerine biraz soğuk su dökün. İki ila üç dakika karıştırın. Süzün ve suyu da ekleyin. Karın üzerindeki soğutma etkileri için bunu için.
  • Bael Kapsül : Bir ila iki Bael kapsülü alın. Tercihen bulaşıklardan sonra su ile yutunuz.
  • Bael Tabletler : Bir ila iki tablet Bael alın. Tercihen yemeklerden sonra su ile yutunuz.
  • Bael Murabba : İki ila üç çay kaşığı Bael murabba alın. Daha iyi sindirim için ideal olarak sabah öğününde tüketin.
  • Bael Şekerleri : Bael tatlılarını zevkinize ve ihtiyacınıza göre alabilirsiniz.
  • Bael Suyu : Bir ila iki çay kaşığı Bael suyu alın. Hindistan cevizi yağı veya tırmanmış su ile karıştırın. Hasarlı bölgeye uygulayın ve ayrıca dört ila beş saat bekletin. Musluk suyu ile iyice yıkayın.
  • Bael Hamuru Ovma : Bir ila iki çay kaşığı Bael hamuru alın. Dört ila beş dakika boyunca yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın. Musluk suyu ile iyice yıkayın.
  • Saç Paketli Bael Tozu : Bir ila iki çay kaşığı Bael tozu alın. Üzerine hindistan cevizi yağını da ekleyip karıştırın. Saça masaj yapın ve dört ila beş saat bekletin. Saç şampuanı ve su ile durulayın.

  Ne kadar Bael alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Bael (Aegle marmelos) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Bael Suyu : Günde iki kez veya zevkinize göre yarım ila bir fincan.
  • Bael Churna : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı.
  • Bael Kapsül : Günde iki kez bir ila iki kapsül.
  • Bael Tablet : Günde iki kez bir ila iki kapsül.
  • Bael Şekeri : Dört ila beş şeker veya ihtiyacınıza göre.
  • Bael Tozu : Yarım çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.

  Bael’in yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Bael (Aegle marmelos) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Bael ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Taze Bael meyvesi nasıl yenir?

  Answer. 1. Olgun Bael meyvesi nasıl tüketilir: a. Bael’in kabuğunu çıkarın. b. İyice ezin ve yemeden önce posayı en az iki saat bekletin. 2. Bael suyunu iki yoldan biriyle yapın: a. Bael meyvesini ikiye bölün ve bir kaşıkla posasını çıkarın. c. İyice ezin ve sütle tatlandırın. c. Suyu süzün ve için.

  Question. Bael’in tadı nasıl?

  Answer. Bael’in kendine özgü bir lezzet profili vardır. Tadı ilk başta mango ve muz karışımı gibi. Lezzet, birkaç saniye sonra biraz büzücü ve ferahlatıcı hale gelir.

  Question. Bael ağacı yenilebilir mi?

  Answer. Bael ağacı yenilebilir değildir ve herhangi bir tıbbi özelliği yoktur.

  Question. Bael mideyi bozabilir mi?

  Answer. Dizanteri, ishal ve diğer mide-bağırsak hastalıklarının tümü olgunlaşmamış Bael meyvesi ile tedavi edilebilir. Ancak yüksek miktarlarda tüketilirse kabızlığa neden olabilir. Bunun nedeni Grahi (emici) olmasıdır. İpuçları: 1. Hala olgunlaşmamış 1-2 çay kaşığı Bael hamuru alın. 2. Kızartmayı kurutun ve bal ve şekerle tatlandırın. 3. Dizanteri ve ishalin hafifletilmesi için günde bir veya iki kez alın.

  Question. Bael suyu astım için kötü mü?

  Answer. Hayır, Bael meyvesi veya suyu soğuk algınlığı, astım ve bronşit gibi çeşitli solunum sorunlarına yardımcı olabilir. Bunun nedeni Kapha dosha’yı dengeleme yeteneğidir.

  Question. Bael diyabet için iyi mi?

  Answer. Anti-diyabetik özelliklerinden dolayı Bael, diyabet yönetiminde etkilidir. Bael, kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. Bael insülin salgısını da artırır. Bael, antioksidan özellikleri nedeniyle diyabetle ilgili sorunların görülme sıklığını azaltır.

  Question. Bael karaciğere iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Bael karaciğere faydalıdır. Antioksidan, antiinflamatuar ve hepatoprotektif aktivitelerin tümü mevcuttur. Bael yaprakları karaciğeri alkol kullanımının etkilerinden korumaya yardımcı olur.

  Question. Bael ülserlere iyi gelir mi?

  Answer. Bael’in ülser önleyici özellikleri vardır. Mide ülserlerinin en yaygın nedenlerinden biri oksidatif strestir. Bael’de bulunan bir molekül olan Luvangetin, ülser oluşumunu önlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.

  Question. Bael kontraseptif olarak hareket ediyor mu?

  Answer. Evet, Bael etkili bir erkek doğum kontrolü yöntemidir. Hayvan araştırmalarına göre, Bael kabuğu testosteron seviyelerini düşürür. Sperm üretimini engelleyerek sperm sayısını ve hareketliliğini azaltır. Sonuç olarak, Bael hamileliği önler. Bununla birlikte, tedavi durdurulduğunda doğurganlık geri kazanılabilir.

  Question. Bael astımı yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Bael gerçekten de anti-astmatik ve antihistaminik özelliklere sahiptir. Alerjiye neden olan kimyasallar trakeal kasılmalara neden olur. Bu kasılmaların Bael tarafından azaltıldığı bilinmektedir. Bael ayrıca balgam üretimini ve astım semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olur.

  Question. Bael meyvesinin hamile kadınlar için sağlığa faydaları nelerdir?

  Answer. Hamilelik sırasında Bael meyvesi yemek, kusmayı önlemenize yardımcı olabilir. Günde iki kez tüketilirse, haşlanmış pirinç suyu ve olgunlaşmamış Bael meyve posası karışımı hamilelik sırasında kusmayı yönetmeye yardımcı olabilir.

  Question. Bael yaprağının faydaları nelerdir?

  Answer. Bael yaprağının terapötik özellikleri çoktur. Orta derecede bir müshil görevi görür, dışkıyı gevşetir ve kabızlığı önler. Balgam söktürücü özelliğinden dolayı astım ve bronşit hastalarında öksürük tedavisine de yardımcı olur. Bael yaprağının anti-inflamatuar özellikleri ateş, burun kanaması ve konjonktivit ve diğer enfeksiyonlar gibi oküler sorunların tedavisine yardımcı olur.

  Bael yaprağı, Vata-Kapha dengeleme ve Shothhar (anti-inflamatuar) özelliklerinden dolayı ateş, rahatsızlık ve Vata-Kapha dosha dengesizliğinin neden olduğu diğer hastalıklar gibi durumlarda faydalıdır. Bu dozların dengelenmesine, ağrı ve ateş semptomlarının azalmasına yardımcı olur. Vata ve Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı astım, öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarının tedavisine de yardımcı olur. Yapraklarının kaynatılması karabiber ile alınırsa kabızlığa yardımcı olabilir.

  Question. Bael döküntülere neden olur mu?

  Answer. Bael, Ropan (iyileştirici) özelliğinden dolayı kızarıklık oluşturmaz. Ancak aşırı hassas bir cildiniz varsa, Bael’i kullanmadan önce bir doktora gitmelisiniz.

  Question. Bael yara iyileşmesini teşvik ediyor mu?

  Answer. Evet, Bael yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Topikal olarak uygulandığında, bael yeni cilt hücrelerinin üretimine yardımcı olur ve yara iyileşmesini hızlandırır.

  Bael, Ropan (iyileştirici) bir niteliğe sahip olduğu için yara iyileşmesine yardımcı olur. Hasarlı bölgeye uygulandığında hızlı iyileşmeyi destekler.

  Question. Bael, Göz Enfeksiyonlarında Kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Bael yaprakları konjonktivit ve diğer göz problemlerine yardımcı olabilir. Bael çiçeği kaynatma, enfeksiyonları tedavi etmek için göz losyonu olarak da kullanılabilir.

  Question. Bael yanık durumunda kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Bael meyve tozu dışarıdaki yanıkları tedavi etmek için kullanılabilir. 1. Bael meyve tozu ve hardal yağını bir karıştırma kabında birleştirin. 2. Yanmış bölgeye uygulayınız.

  Question. Bael, Kulak Enfeksiyonlarında Kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Bael kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Bael, anti-inflamatuar ve büzücü etkilere sahiptir. Bael ile kulak tahrişi ve irin akıntısı azalır.

  Question. Bael’in lökodermada rolü var mı?

  Answer. Evet, Bael lökoderma tedavisi için reçete edilir. Bael’deki Psoralen cildin güneş ışığına karşı direncini arttırır ve cildin doğal renginin korunmasına yardımcı olur.

  Bael, hasarlı bölgeye uygulandığında iyileşme sürecine yardımcı olur. Bu, Ropan (şifa) özelliğine sahip olmasından kaynaklanmaktadır.

  Question. Bael yapraklarını saç için kullanmanın faydaları nelerdir?

  Answer. Saç yağında koku olarak kullanılan limonen, bael yaprağı yağında bulunur. Kimyon tohumları ile karıştırılıp saç derisine masaj yapıldığında saç toniği görevi de görür.

  Kapha dosha’nın şiddetlenmesi, kepek, kaşıntı veya yağlı saç derisi gibi saç sorunlarına neden olabilir. Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı Bael, bazı hastalıkların yönetimine yardımcı olabilir. Saç derisindeki fazla yağın giderilmesine yardımcı olur ve doğal saç sağlığı ve parlaklığı sağlar. a. 1-2 çay kaşığı Bael tozu ölçün. b. Hindistan cevizi yağını iyice karıştırın. c. Durulamadan önce 4-5 saat saç ve saç derisine masaj yapın. c. Su ve şampuanla durulayın.

  SUMMARY

  Aynı zamanda geleneksel tıpta çeşitli uygulamaları olan değerli bir şifalı bitkidir. Bael’in kökü, yaprağı, gövdesi, meyvesi ve tohumları birçok rahatsızlığın tedavisinde etkilidir.