হলুদ (Curcuma longa)
হলুদ একটি পুরানো মশলা যা প্রাথমিকভাবে রান্নায় ব্যবহার করা হয়েছে।(HR/1)
এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। কারকিউমিন, যেটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি এর জন্য দায়ী। হলুদ রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে...
কাঞ্চ বীজ (মুকুনা প্রুরিয়েন্স)
ম্যাজিক ভেলভেট বিন, "কাউঞ্চ বিজ বা কাউহাজ নামেও পরিচিত, সুপরিচিত।(HR/1)
এটি একটি লেবুজাতীয় উদ্ভিদ যাতে প্রোটিন বেশি থাকে। এর কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের কারণে, কাউঞ্চ বিজ যৌন আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি শুক্রাণুর গুণমান এবং পরিমাণকে উন্নত করে। এটি পারকিনসন্স ডিজিজ এবং...
তুলসী (Ocimum গর্ভগৃহ)
তুলসি নিরাময় এবং আধ্যাত্মিক উপকারিতা সহ একটি পবিত্র ভেষজ।(HR/1)
আয়ুর্বেদে এর বিভিন্ন নাম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ""মাদার মেডিসিন অফ নেচার" এবং "দ্য কুইন অফ ভেষজ।" তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী, অ্যান্টিটিউসিভ (কাশি-উপশমকারী) এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক গুণাবলী কাশি উপশম করতে সাহায্য...
কাসানি (সিচোরিয়াম ইনটাইবাস)
কাসানি, প্রায়শই চিকোরি নামে পরিচিত, বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ একটি জনপ্রিয় কফি প্রতিস্থাপন।(HR/1)
কাসানি মলের পরিমাণ যোগ করে এবং অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে কাসানির পিট্টা ব্যালেন্সিং ফাংশন, পিত্তথলির পাথরগুলিকে...
ত্রিফলা
হরিতকি, বিভিটকি এবং আমলকি তিনটি ফল বা ভেষজ যা ত্রিফলা তৈরি করে।(HR/1)
এটি আয়ুর্বেদে ত্রিদোষিক রসায়ন নামে পরিচিত, যার অর্থ এটি একটি ঔষধি এজেন্ট যা তিনটি দোষের ভারসাম্য বজায় রাখে: কফ, ভাত এবং পিত্ত। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে,...
পিস্তা (Pistacia chinensis)
শিকারী বা কর্কটশ্রীঙ্গী একটি বহু-শাখা বিশিষ্ট গাছ।(HR/1)
এটি একটি গাছ যার উপরে স্রঙ্গি (পিত্ত) এর মতো কাঠামো রয়েছে, যা এফিস বাগ (দাসিয়া অ্যাসডিফ্যাক্টর) দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এই শিং-সদৃশ বৃদ্ধির নাম কর্কটশ্রীঙ্গী। এগুলি বিশাল, ফাঁপা, নলাকার এবং থেরাপিউটিক...
তুর ডাল (লাল ছোলা)
তোর ডাল, কখনও কখনও অড়হর ডাল নামে পরিচিত, এটি একটি জনপ্রিয় লেবু ফসল যা প্রাথমিকভাবে এর সুস্বাদু বীজের জন্য জন্মায়।(HR/1)
এটি অন্যান্য পুষ্টির মধ্যে প্রোটিন, জটিল কার্বোহাইড্রেট, খনিজ এবং ভিটামিনে বেশি। এর পুষ্টিগুণ ছাড়াও এর রয়েছে অসংখ্য...
কারেলা (মোমরডিকা চারেন্টিয়া)
করলা, সাধারনত করলা নামে পরিচিত, তাৎপর্যপূর্ণ থেরাপিউটিক গুরুত্ব সহ একটি সবজি।(HR/1)
এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি এবং ভিটামিন রয়েছে (ভিটামিন এ এবং সি), যা শরীরকে কিছু অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। করলা ত্বকের জন্য উপকারী কারণ এর রক্ত...
তেজপাতা (দারুচিনি তমালা)
তেজপাতা, ভারতীয় উপসাগরীয় পাতা নামেও পরিচিত, এটি একটি স্বাদযুক্ত এজেন্ট যা বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয়।(HR/1)
এটি খাবারে উষ্ণ, গোলমরিচ, লবঙ্গ-দারুচিনির স্বাদ দেয়। তেজপাতা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দরকারী কারণ এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়িয়ে রক্তের গ্লুকোজের...
করঞ্জা (পোঙ্গামিয়া পিন্নাটা)
করঞ্জা হল একটি ঔষধি ভেষজ যা বেশিরভাগ ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।(HR/1)
এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয় কারণ এটি অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে এবং রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি সম্ভাব্যভাবে পাইলসের চিকিত্সার...
