Muskmelon
কস্তুরুজ, আয়ুর্বেদে খরবুজা বা মধুফালা নামেও পরিচিত, একটি পুষ্টিকর-ঘন ফল।(HR/1)
Muskmelon বীজ অত্যন্ত পুষ্টিকর-ঘন এবং বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন ফল কারণ এতে শীতল এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরকে হাইড্রেটেড থাকতে এবং টক্সিন বের করে...
মুগ ডাল (রেডিয়েটেড ভিনেগার)
মুগ ডাল, সংস্কৃতে "সবুজ গ্রাম" নামেও পরিচিত, এক প্রকার মসুর ডাল।(HR/1)
ডাল (বীজ এবং স্প্রাউট) একটি জনপ্রিয় দৈনন্দিন খাদ্যতালিকাগত আইটেম যাতে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি এবং জৈবিক কার্যকলাপ রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-হাইপারলিপিডেমিক এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, এবং...
মুনাক্কা (Vine Vine)
মুনাক্কা "জীবনের বৃক্ষ" হিসাবে বিখ্যাত কারণ এর পুনরুত্থানের ক্ষমতা।(HR/1)
এটি একটি মনোরম গন্ধ আছে এবং সাধারণত থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে একটি শুকনো ফল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মুনাক্কার রেচক বৈশিষ্ট্য কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে এবং এর শীতল বৈশিষ্ট্য অম্লতা কমাতে...
মুলতানি মাটি (একমাত্র ধোপা)
মুলতানি মাটি, প্রায়ই "ফুলারস আর্থ" নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক ত্বক এবং চুলের কন্ডিশনার।(HR/1)
এটি একটি সাদা থেকে হলুদ বর্ণ আছে, গন্ধহীন, এবং কোন স্বাদ নেই। এটি ব্রণ, দাগ, তৈলাক্ত ত্বক এবং নিস্তেজতার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা। মুলতানি...
মরিঙ্গা (মরিঙ্গা ওলিফেরা)
মোরিঙ্গা, প্রায়শই "ড্রাম স্টিক" বা "হর্সরাডিশ" নামে পরিচিত, এটি আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি উল্লেখযোগ্য উদ্ভিদ।(HR/1)
মরিঙ্গা পুষ্টিগুণে চমৎকার এবং এতে প্রচুর উদ্ভিজ্জ তেল রয়েছে। এর পাতা এবং ফুল বেশিরভাগই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। মরিঙ্গা স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল বাড়ানোর মাধ্যমে...
লেমনগ্রাস (সিম্বোপোগন সাইট্রাটাস)
আয়ুর্বেদে লেমনগ্রাস ভুট্রিন নামে পরিচিত।(HR/1)
এটি প্রায়শই খাদ্য খাতে একটি স্বাদযুক্ত সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেমনগ্রাসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। লেমনগ্রাস চা (কড়)...
মুলি (রাফানুস স্যাটিভা)
মূল উদ্ভিজ্জ মুলি, প্রায়শই মূলা নামে পরিচিত, এর বিভিন্ন ধরনের থেরাপিউটিক উপকারিতা রয়েছে।(HR/1)
এর চমৎকার পুষ্টিগুণের কারণে এটি তাজা, রান্না বা আচার করে খাওয়া যায়। ভারতে, এটি শীতের মাসগুলিতে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজিগুলির মধ্যে একটি। মুলা পাতায় ভিটামিন সি,...
লেবু (সাইট্রাস লিমন)
লেবু (সাইট্রাস লিমন) হল একটি সপুষ্পক উদ্ভিদ যা ভিটামিন সি, সাইট্রিক অ্যাসিড এবং অপরিহার্য তেলে বেশি এবং খাদ্য ও ওষুধ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।(HR/1)
লেবুর রস ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টালের উৎপাদন রোধ করে কিডনিতে পাথরের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে,...
মেহেন্দি (লসোনিয়া ইনেরমিস)
হিন্দু সংস্কৃতিতে, মেহেন্দি বা হেনা আনন্দ, সৌন্দর্য এবং পবিত্র অনুষ্ঠানের প্রতীক।(HR/1)
এটি প্রসাধনী এবং ফার্মাসিউটিক্যালসে ব্যবহারের জন্য উত্থিত হয়। এই গাছের মূল, কান্ড, পাতা, ফুলের শুঁটি এবং বীজ সবই ঔষধিগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ। পাতা, যাতে লসন নামে পরিচিত একটি রঙের...
লাজবন্তী (মিমোসা পুডিকা)
লাজবন্তী উদ্ভিদটি "টাচ-মি-নট" নামেও পরিচিত।(HR/1)
"এটি সাধারণত একটি উচ্চ-মূল্যের শোভাময় উদ্ভিদ হিসাবে স্বীকৃত যা বিভিন্ন থেরাপিউটিক ব্যবহারের জন্যও ব্যবহার করা হয়। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, লাজবন্তী ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়িয়ে রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। এটি প্রস্রাবের সমস্যাগুলির জন্য...
