Ashoka (Saraca asoca)
Ashoka, také známá jako Ashoka briksh, je jednou z nejstarších a nejuznávanějších rostlin v Indii.(HR/1)
Zejména kůra a listy Ashoky mají terapeutické výhody. Ashoka pomáhá ženám s řadou gynekologických a menstruačních problémů, jako je silná, nepravidelná a bolestivá menstruace. Může být užíván dvakrát denně po jídle ve formě churna/prášku nebo kapsle ke zmírnění bolesti žaludku a křečí. Díky svým vlastnostem čistícím krev může šťáva z kůry Ashoka nebo kwath pomoci podporovat dobrou pleť. Vzhledem ke své Kasaya (adstringentní) kvalitě je Ashoka podle ájurvédy účinná při zastavení vnitřního krvácení, zejména v případě hromadění. Díky své Ropan (hojivé) funkci také pomáhá zmírňovat bolest a rychleji hojit rány. Aplikace šťávy z kůry Ashoka nebo kwath na kůži může pomoci snížit mastnotu a matnost.
Ashoka je také známý jako :- Saraca asoca, strom Asok, Ashokadamara, Ashokamara, Kankalimara, Asokam, Asok, Asogam, Asogu, Asokam, Ashokapatta, Anganpriya, Oshok, Asupala, Asopalav, Kankelimaram
Ashoka se získává z :- Rostlina
Použití a výhody Ashoky:-
Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Ashoky (Saraca asoca) zmíněny níže(HR/2)
- Bolestivá menstruace (Dysmenorea) : Dysmenorea je nepohodlí nebo křeče, ke kterým dochází během menstruačního cyklu nebo těsně před ním. Kasht-aartava je ájurvédský termín pro tento stav. Aartava neboli menstruace je podle ájurvédy řízena a ovládána dóšou Vata. V důsledku toho je kontrola Vata u ženy rozhodující pro zvládnutí dysmenorey. Ashoka má Vata-vyrovnávací účinek a může pomoci při dysmenoree. Snižuje bolesti žaludku a křeče během menstruačního cyklu kontrolou exacerbované Váty. Tipy: a. Vařte kůru stromu Ashoka ve vodě, dokud se objem vody nezmenší na jednu čtvrtinu původní kapacity. C. Sceďte tekutinu a vložte ji do láhve jako Ashoka kwath. d. Vezměte osm až deset čajových lžiček Ashoka kwatha. d. Pro zvládnutí bolesti při menstruaci smíchejte se stejným množstvím vody a konzumujte po obědě a večeři.
- Silné menstruační krvácení (menoragie) : Raktapradar neboli nadměrné vylučování menstruační krve je lékařský termín pro menoragii neboli těžké měsíční krvácení. Může za to vyhrocená pitta dóša. Ashoka zabraňuje těžkému menstruačnímu krvácení nebo menoragii tím, že vyrovnává exacerbovanou Pittu. Kvůli jeho Sita (chladným) vlastnostem je tomu tak. A. Kůru stromu Ashoka vařte ve vodě, dokud se nezmenší na jednu čtvrtinu původního objemu. C. Sceďte tekutinu a vložte ji do láhve jako Ashoka kwath. d. Vezměte osm až deset čajových lžiček Ashoka kwatha. d. Pro kontrolu těžkého menstruačního krvácení nebo menoragie smíchejte se stejným množstvím vody a vypijte po obědě a večeři.
- Hromady : ájurvédě se hromádky označují jako Arsh a jsou způsobeny špatnou stravou a sedavým způsobem života. Všechny tři dóši, zejména Vata, jsou v důsledku toho poškozeny. Zácpa je způsobena zhoršenou Vátou, která má nízký trávicí oheň. To způsobuje rozšíření rektálních žil, což má za následek tvorbu hromádek. Regulací Vata Ashoka zmírňuje zvětšení objemu hromady. Díky svému Sita (chladnému) charakteru Ashoka také zmírňuje pocity pálení a nepohodlí v hromadách. Má chladivé vlastnosti a snižuje pocity pálení v konečníku. A. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku Ashoka. b. Přidejte trochu medu nebo vody. d. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, užívejte jej hned po jídle.
- Leucorrhea : Hustý bílý výtok z ženských pohlavních orgánů je známý jako leucorrhea. Leucorrhea je podle ajurvédy způsobena nerovnováhou kapha dosha. Díky své kashaya (adstringentní) kvalitě má Ashoka pozitivní účinek na leucorrheu. Pomáhá při regulaci exacerbované Kaphy a snížení příznaků leucorrhea. A. Kůru stromu Ashoka vařte ve vodě, dokud se nezmenší na jednu čtvrtinu původního objemu. C. Sceďte tekutinu a vložte ji do láhve jako Ashoka kwath. d. Vezměte osm až deset čajových lžiček Ashoka kwatha. d. K léčbě leucorrhea přidejte stejné množství vody a vypijte ji po obědě a večeři.
- Hojení ran : Ashoka podporuje hojení ran a zmírňuje bolest a edém v postižené oblasti. Díky své Ropan (hojivé) vlastnosti také obnovuje původní texturu pokožky. Tipy: a. Ponořte kůru stromu Ashoka do vody na celou noc. C. Následující den připravte medovou pastu. C. Aplikujte tuto pastu na poškozené místo, abyste urychlili proces hojení.
- Bolesti kloubů : Kosti a klouby jsou ájurvédou považovány za sídlo Vata dóši v těle. Bolesti kloubů jsou způsobeny nerovnováhou v dóše Váta. Ashoka má Vata-vyrovnávací účinek a kůra může být použita k úlevě od problémů s klouby. Tipy: a. Vytvořte pastu z kůry Ashoka a vody. b. Aplikujte tuto pastu na postižené oblasti, abyste zmírnili nepohodlí kloubů.
Video Tutorial
Opatření, která je třeba přijmout při používání Ashoka:-
Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Ashoka (Saraca asoca) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.(HR/3)
- Pokud máte zácpu, poraďte se během užívání Ashoky se svým lékařem.
-
Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání Ashoky:-
Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Ashoka (Saraca asoca) přijata zvláštní opatření.(HR/4)
- Kojení : Během kojení je třeba se Ashoce vyhnout nebo ji používat pod lékařským dohledem.
- Pacienti s onemocněním srdce : Pokud máte srdeční problémy, poraďte se se svým lékařem, než začnete Ashoka užívat.
- Těhotenství : Během těhotenství je třeba se Ashoce vyhnout nebo ji používat pod lékařskou péčí.
- Alergie : Pokud je vaše pokožka přecitlivělá, smíchejte pastu z kůry Ashoka s medem nebo růžovou vodou.
Jak užívat Ashoku:-
Podle několika vědeckých studií může být Ashoka (Saraca asoca) zahrnuta do metod uvedených níže(HR/5)
- Ashoka prášek : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu čajové lžičky prášku z kůry Ashoka. Přidejte do něj med nebo vodu. Pro daleko lepší výsledek užívejte ideálně po jídle.
- Kapsle Ashoka : Vezměte jednu až dvě kapsle extraktu Ashoka. Zapijte vodou nejlépe po jídle
- Tablet Ashoka : Vezměte jeden až dva tablety extraktu Ashoka. Zapít vodou ideálně po jídle.
- Ashoka Kwatha : Vezměte osm až deset čajových lžiček Ashoka kwatha. Přidejte stejné množství vody a pijte ji ideálně po nádobí.
- Šťáva z kůry Ashoka : Vezměte jednu až dvě čajové lžičky šťávy nebo pasty z kůry Ashoka. Přidejte k tomu med. Naneste na pokožku. Nechte pět až sedm minut odpočívat. Důkladně omyjte vodou z kohoutku. Používejte tento lék jednou až třikrát týdně, abyste se zbavili mastné a matné pokožky.
- Ashoka listy nebo květinová pasta : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku listů nebo květinové pasty Ashoka. Přidejte do něj kokosový olej. Aplikujte na vlasy a také na pokožku hlavy. Necháme pět až sedm hodin odležet. Umyjte šamponem a vodou. Použijte toto řešení jednou až třikrát týdně, abyste zvládli vypadávání vlasů a také lupy.
- Pasta z kůry Ashoka : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku pasty z kůry Ashoka. Přidejte k tomu med. Aplikujte na poškozené místo jednou denně pro rychlé hojení ran.
Kolik Ashoky by se mělo brát:-
Podle několika vědeckých studií by měla být Ashoka (Saraca asoca) užívána v množstvích uvedených níže(HR/6)
- Ashoka prášek : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky dvakrát denně nebo půl až jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků.
- Kapsle Ashoka : Jedna až dvě kapsle dvakrát denně.
- Tablet Ashoka : Jedna až dvě tablety dvakrát denně.
Vedlejší účinky Ashoky:-
Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Ashoka (Saraca asoca)(HR/7)
- Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.
Často kladené otázky související s Ašokou:-
Question. Jaká je trvanlivost kůry Ashoka?
Answer. Kůra Ashoka má téměř tříletou trvanlivost.
Question. Způsobuje Ashoka předčasnou menopauzu?
Answer. Ashoka je antihemoragická látka s adstringentními vlastnostmi (látka, která zastavuje krvácení). Neexistují však dostatečné údaje, které by podpořily roli Ashoky v časné menopauze.
Question. Pomáhá Ashoka při léčbě průjmu?
Answer. Ano, Ashoka má protiprůjmové vlastnosti. Je to proto, že jsou přítomny taniny, alkaloidy a flavonoidy. Fungují tak, že zabraňují motilitě střev a udržují konstantní obsah vody v těle. Flavonoidy v Ashoce také fungují tak, že snižují molekuly, které způsobují bolest a podráždění související s průjmem.
Question. Léčí Ashoka hromady?
Answer. Ačkoli není dostatek důkazů, Ashoka má pomoci s hromadami a symptomy, které s nimi přicházejí, jako je krvácení a bolestivost.
Question. Je Ashoka dobrá na nádor?
Answer. Ashoka má protinádorové vlastnosti. Je to proto, že jsou v něm přítomny flavonoidy. V případě rakoviny kůže flavonoidy fungují tak, že potlačují působení enzymu, který způsobuje růst nádoru. Snižuje také pravděpodobnost recidivy rakoviny kůže.
Question. Můžeme použít list stromu Ashoka u prasečí chřipky?
Answer. Neexistuje žádný vědecký důkaz, že listy stromu Ashoka jsou účinné při léčbě prasečí chřipky. Bylinné léky, jako je aloe vera, giloy, zázvor, česnek a ashwagandha, mimo jiné, mohou být užitečné při léčbě příznaků prasečí chřipky.
Question. Jaké jsou výhody prášku Ashoka?
Answer. Zdravotní přínosy prášku ashoka jsou četné. Pomáhá při zvládání menstruačních (menstruačních) problémů, jako je nepravidelná menstruace, bolesti žaludku, křeče a tak dále. Je to děložní tonikum, které pomáhá při řízení menstruačního toku a hormonů. Díky svým antibakteriálním, protizánětlivým a analgetickým vlastnostem pomáhá při léčbě infekcí, otoků a bolesti. Díky svým antioxidačním vlastnostem pomáhá prášek ashoka při zvládání kožních problémů a udržování jasnější pokožky tím, že odstraňuje toxiny z těla. Díky přítomnosti určitých chemických sloučenin také pomáhá při léčbě rakoviny, cukrovky, vředů, vředů, červů, horečky a dalších onemocnění.
Díky svým vlastnostem vyvažujícím Vata je strom Ashoka prospěšný při léčbě ženských nemocí, jako je dysmenorea a menoragie. Jeho vlastnost Sita (studená) také pomáhá při kontrole krvácení v hromadách. Díky své vlastnosti Krimighna (proti červům) je prášek Ashoka také užitečnou léčbou napadení červy.
SUMMARY
Zejména kůra a listy Ashoky mají terapeutické výhody. Ashoka pomáhá ženám s řadou gynekologických a menstruačních problémů, jako je silná, nepravidelná a bolestivá menstruace.