Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, ibland kallat Arjun-trädet, är ett populärt träd i Indien.^(HR/1)

Det har bland annat antioxidanter, antiinflammatoriska och antibakteriella effekter. Arjuna hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar. Det hjälper hjärtat att fungera korrekt genom att stärka och tona hjärtmusklerna. Arjunaträdet har också antihypertensiva egenskaper som hjälper till att minska högt blodtryck. Arjuna chaal kokt i mjölk bör konsumeras 1-2 gånger om dagen för maximal nytta vid hjärtproblem. Arjuna hjälper också till med att hantera diarré, astma och hosta. Extern användning av Arjuna bark (Arjuna chaal) hjälper till vid behandling av bland annat eksem, psoriasis, klåda och utslag. Arjuna bör undvikas om du tar antikoagulantia eftersom det tunnar ut blodet.”

Arjuna är också känd som :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Arjuna:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Arjuna (Terminalia arjuna) enligt nedan^(HR/2)

• Angina (hjärtrelaterad bröstsmärta) : Arjuna har visat sig hjälpa vid bröstsmärtor (kärlkramp). Arjuna har i studier visat sig minska frekvensen av bröstsmärtattacker genom att sänka kortisolnivåerna (stresshormon). Användningen av arjuna tolereras allmänt. Hos vuxna med stabil angina förbättrar Arjuna träningstoleransen, höjer HDL-nivåerna och sänker blodtrycket.
  “Arjuna är fördelaktigt för att minska risken för hjärtsjukdomar som kärlkramp. Angina orsakas av en Kapha-obalans, medan smärtan den orsakar är ett symptom på en Vata-obalans. Ama (giftiga rester i kroppen på grund av felaktig matsmältning) produceras i kroppen när Kapha förvärras. Denna Ama byggs upp i hjärtgångarna, täpper till dem och förvärrar Vata. Smärtan i bröstområdet orsakas av detta. Arjuna har en balanserande effekt på Kapha dosha. Det hjälper till att minska av Ama, rensning av blockerade hjärtgångar och lugnande av irriterad Vata. Detta hjälper till att lindra bröstsmärtor 1. Ta 4-8 matskedar Arjuna kwath-pulver 2. Häll i samma mängd mjölk eller vatten. 3. Drick efter måltid en eller två gånger om dagen för att minska risken för bröstbesvär.
• Hjärtsjukdom : Arjuna kan vara användbar vid behandling av hjärtproblem. Arjuna är en kardiotonisk ört som hjälper till att stärka hjärtmusklerna. Arjuna är användbart för hjärtsjukdomar som högt blodtryck, hjärtklappning och snabba hjärtslag. Arjunas tanniner och glykosider är antioxidanter som bevarar hjärtmuskler och blodkärl. Arjuna hjälper också till vid vidgning av blodkärl och upplösning av plack för att öka blodflödet.
  Arjuna hjälper till att hantera hjärtsjukdomar och hjärtats korrekta funktion. Det hjälper också till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck och hjärtfrekvens. Detta beror på att det har en Hrdya-effekt (hjärtstyrkande). Tips: 1. Ta 4 till 8 matskedar Arjuna kwath-pulver. 2. Häll i samma mängd mjölk eller vatten. 3. Drick efter måltid en eller två gånger om dagen för att minska risken för hjärtsjukdomar.
• Diarre : Arjuna kan vara användbart vid behandling av diarré. Arjuna är både antibakteriellt och sammandragande. Det förhindrar mikroorganismer från att infektera tarmen. Arjuna reglerar tarmens motilitet och skyddar kroppen från att förlora för mycket vatten och elektrolyter.
  I Ayurveda kallas diarré som Atisar. Det orsakas av dålig näring, förorenat vatten, föroreningar, mental spänning och Agnimandya (svag matsmältningsbrand). Alla dessa variabler bidrar till att förvärra Vata. Denna förvärrade Vata drar in vätska i tarmen från många kroppsvävnader och blandar den med avföringen. Detta orsakar lös, vattnig tarmrörelse eller diarré. Arjuna hjälper till att kontrollera frekvensen av rörelser i kroppen samt bibehålla vätska. Detta beror på egenskaperna hos Kashaya (sammandragande) och Sita (sval). 1. Ta en halv till en tesked Arjuna-pulver. 2. För att hantera diarré, blanda honung eller vatten i ett glas vatten och drick efter en lätt måltid.
• luftvägar (bronkit) : Arjuna är fördelaktigt för lungproblem som infektion, hosta, astma och bronkit. Lungproblem, såsom bronkit, kallas Kasroga i Ayurveda och orsakas av dålig matsmältning. Ama bildas som ett resultat av en dålig kost och otillräcklig borttagning av avfall (giftiga kvarstår i kroppen på grund av felaktig matsmältning). Denna Ama byggs upp i lungorna som slem, vilket orsakar bronkit. På grund av dess Kapha-balanserande egenskaper hjälper Arjuna till att minska Ama och eliminera slem. Tips: 1. Ta 4 till 8 matskedar Arjuna kwath-pulver. 2. Häll i samma mängd mjölk eller vatten. 3. För att hjälpa till med lungsvårigheter, drick en eller två gånger om dagen efter måltider.
• Urinvägsinfektioner (UVI) : Arjuna är en antibakteriell ört som hjälper till vid behandling av urinvägsinfektioner. Arjuna kan också hjälpa till med symtom som frekvent urinering.
  Mutrakcchra är en bred term som används i ayurveda för att indikera urinvägsinfektion. Mutra är sanskritordet för slem, medan krichra är sanskritordet för smärta. Mutrakcchra är den medicinska termen för dysuri och smärtsam urinering. När du använder Arjuna för en urinvägsinfektion hjälper det till att lindra smärta och förbättra urinflödet. Detta beror på dess diuretiska (Mutral) egenskaper. På grund av sin Sita (kalla) natur lindrar den också brännande känsla och ger en kylande effekt vid urinering. Tips: 1. Ta 4 till 8 matskedar Arjuna kwath-pulver. 2. Häll i samma mängd mjölk eller vatten. 3. Drick en eller två gånger om dagen efter en måltid för att lindra UVI-symptom.
• Öronsmärta : Öronvärkbehandling med arjunabark kan vara effektiv. Öronvärk orsakas vanligtvis av en öroninfektion. Arjuna har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Arjuna sänker smärtan i samband med öroninfektioner genom att hämma tillväxten av mikroorganismer som orsakar dem.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Arjuna:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna kan interagera med blodförtunnande medel. Så det är generellt tillrådligt att rådfråga din läkare om du tar Arjuna tillsammans med antikoagulantia.

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Arjuna:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Amning : Om du ammar, ta inte Arjuna.
  • Patienter med diabetes : Arjuna har visat sig sänka blodsockernivåerna. Om du använder Arjuna med medicin mot diabetes är det en bra idé att hålla ett öga på dina blodsockernivåer.
  • Graviditet : Arjuna bör undvikas under graviditet.
  • Allergi : Om din hud är överkänslig, blanda Arjunablad eller Arjuna chaal (bark)pasta/pulver med honung eller mjölk.

  Hur du tar Arjuna:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Arjuna (Terminalia arjuna) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Ta en fjärdedel till en halv tesked Arjuna Chaal (bark) churna eller enligt läkarens anvisningar. Tillsätt honung eller vatten och ta även efter lunch och middag.
  • Arjuna kapsel : Ta en till två Arjuna-kapslar eller som rekommenderas av läkaren. Svälj den med vatten eller mjölk efter lunch och kvällsmat.
  • Arjuna tablett : Ta en Arjuna surfplatta eller enligt läkarens ordination. Svälj den med vatten eller mjölk efter lunch och även kvällsmat.
  • Arjuna te : Ta en fjärdedel till en halv tesked Arjuna-te. Koka i en kopp vatten samt en kopp mjölk tills volymen minskar till en halv kopp. Drick en eller två gånger om dagen tidigt på morgonen och även kvällen.
  • Arjuna Kwath : Ta en halv till en tesked Arjun-pulver Tillsätt en kopp vatten och en halv kopp mjölk samt koka det. Vänta i fem till tio minuter eller tills mängden minimeras till en halv kopp. Detta är Arjuna kwath. Ta fyra till åtta teskedar Arjuna kwath (beredning) en eller två gånger om dagen efter att ha tagit mat.
  • Arjunablad eller Bark Fresh Paste : Ta en halv till en tesked Arjuna blad eller färsk pasta av Arjuna bark (Arjuna chaal). Tillsätt honung och blanda väl. Applicera lika på ansiktet som på halsen. Låt den vila i fyra till fem minuter. Tvätta noga med vatten från kranen. Använd denna lösning en till tre gånger i veckan för att bli av med akne och finnar.
  • Arjuna Bark (Arjuna chaal) eller bladpulver : Ta en halv till en tesked Arjuna-blad eller färskt pulver av Arjuna-barkbark. Tillsätt mjölk och blanda väl. Applicera lika mycket i ansiktet som på halsen. Låt det sitta i fyra till fem minuter. Tvätta helt med kranvatten. Använd denna lösning en till tre gånger i veckan för att eliminera hyperpigmentering.

  Hur mycket Arjuna ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Arjuna (Terminalia arjuna) tas in i de mängder som nämns enligt nedan^(HR/6)

  • Arjuna pulver : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen eller enligt läkarens ordination, eller en halv till en tesked eller enligt dina önskemål.
  • Arjuna kapsel : En kapsel två gånger om dagen eller enligt läkarens ordination.
  • Arjuna tablett : En tablett två gånger om dagen eller enligt läkarens ordination.

  Biverkningar av Arjuna:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till Arjuna:-

  Question. Minskar Arjuna hjärtfrekvensen?

  Answer. Arjuna barkextrakt har visat sig orsaka allvarlig bradykardi i studier (minskad hjärtfrekvens). Om du har lågt blodtryck eller snabb puls, bör du uppsöka din läkare innan du använder Arjuna. Arjuna barkextrakt har visat sig orsaka allvarlig bradykardi i studier (minskad hjärtfrekvens). Om du har lågt blodtryck eller snabb puls, bör du uppsöka din läkare innan du använder Arjuna.

  Question. Förbättrar Arjuna fertiliteten?

  Answer. Ja, Arjuna hjälper till med reproduktiv förbättring. Antioxidanter och metaller som zink finns i rikligt med arjunabarkextrakt. Arjuna bark ökar antalet spermier genom att främja skapandet av nya spermieceller. Arjuna bidrar också till kroppens allmänna uthållighet.

  Question. Är Arjuna bra för menorragi?

  Answer. Arjuna minskar risken för menorragi och andra blödningssjukdomar. Raktapradar är den ayurvediska termen för rikliga menstruationsblödningar (överdriven utsöndring av menstruationsblod). Detta orsakas av att Pitta dosha i kroppen förvärras. Genom att balansera Pitta dosha hjälper Arjuna chaal (bark) till att kontrollera kraftigt menstruationsflöde. På grund av dess Sita (kyla) och Kashaya (sammandragande) egenskaper är detta fallet.

  Question. Är Arjuna bra för matsmältningsbesvär?

  Answer. Ja, Arjuna kan hjälpa till med matsmältningsbesvär. Matsmältningsbesvär, enligt Ayurveda, är resultatet av en otillräcklig matsmältningsprocess. Matsmältningsbesvär orsakas av förvärrad Kapha, vilket orsakar Agnimandya (svag matsmältningsbrand) och matsmältningsbesvär. På grund av dess Kapha-balanserande egenskaper hjälper Arjuna chaal (bark) till att förbättra Agni (matsmältningssystemet).

  Question. Ökar Arjuna-pulver immunförsvaret?

  Answer. Arjuna-pulver kan hjälpa till i kampen mot parasitsjukdomar genom att stärka immunförsvaret. Dess potenta antiinflammatoriska, smärtstillande och immunstimulerande aktiviteter står för detta.

  Question. Kan Arjuna bark sänka blodtrycket?

  Answer. Arjuna bark (Arjuna chaal) har i studier visat sig hjälpa till att sänka blodtrycket. Detta beror på dess höga koenzym Q10-nivå. Koenzym Q10 är en katalysator som hjälper till att sänka för högt blodtryck och förbättra hjärtfunktionen.

  1. Ta en kvart till en halv tesked Arjuna chaal-pulver. 2. Koka upp 1 dl mjölk. 3. Ta det 1-2 gånger per dag för att sänka blodtrycket och risken för hjärtsjukdomar.

  Question. Är Arjuna användbar för att minska risken för könssjukdomar?

  Answer. Arjuna ska skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar, även om det inte finns tillräckligt med studier om mekanismen. Detta beror på dess anti-HIV-egenskaper.

  Question. Kan Arjuna bark skydda levern?

  Answer. Arjuna barks leverskyddande aktivitet har visats i djurförsök för att hjälpa till att skydda levern och förbättra dess funktion. Detta beror på närvaron av flera bioaktiva ämnen i Arjunas bark, såsom fenoler, flavonoider och tanniner.

  Question. Kan Arjuna bark skydda njuren?

  Answer. Uremi, en typ av njursjukdom, är ett potentiellt dödligt tillstånd som kräver snabb behandling. Njurtransplantation och dialys är två behandlingsalternativ för uremi, som båda är kostsamma och har negativa effekter. Oxidativ stress, som orsakas av en ökning av mängden fria radikaler, är en av orsakerna till njursjukdom. På grund av sin höga antioxidantaktivitet kan arjunabark hjälpa till att skydda njurarna från oxidativ stress. Det minimerar risken för njurcellsskada genom att ta bort fria radikaler.

  Question. Kan Arjuna bota feber?

  Answer. Feber kan behandlas med arjunabark. Detta på grund av dess antiinflammatoriska och smärtstillande effekter.

  Question. Är Arjuna bark (Arjuna chaal) bra för torr hud?

  Answer. Arjuna bark extrakt är fördelaktigt för torr hud. Torr hud är uttorkad och tappar sin smidighet. Det är möjligt att huden blir fjällande. Arjuna ökar fuktnivån i huden genom att förhindra vattenförlust. Detta hjälper till att återställa hudens smidighet. Arjuna ökar även blodcirkulationen och talgproduktionen i huden.

  Question. Förhindrar Arjuna hudens åldrande?

  Answer. Arjuna barkextrakt (Arjuna chaal) förhindrar faktiskt hudens åldrande. En ökning av mängden fria radikaler är kopplad till åldrande. Arjuna har starka antioxidantegenskaper som skyddar huden från fria radikaler. Det främjar utvecklingen av nya hudceller, återfuktar huden och ökar hudens flexibilitet. Det förhindrar också att huden blir tunn och slapp.

  Question. Är Arjuna bark (Arjuna chaal) bra för munsår?

  Answer. Ja, Arjuna chaal (bark) är effektiv vid behandling av munsår. Detta beror på att den kylande effekten av Arjuna chaal-pasta beror på dess Sita (kalla) kvalitet. På grund av dess Ropan (läkande) natur hjälper den också till med snabb läkning.

  Question. Är Arjuna till hjälp för att behandla blödande högar?

  Answer. På grund av dess Kashaya (sammandragande) kvalitet är Arjuna effektiv vid behandling av blödande högar. Arjuna är också fördelaktigt för att lindra smärta i samband med tarmrörelser. På grund av dess Sita (kalla) natur är detta fallet. Men eftersom en hög dos av Arjuna kan orsaka förstoppning, är det bäst att använda det under medicinsk övervakning.

  Question. Är Arjuna bra för att läka blåmärken?

  Answer. När den används externt är Arjuna effektiv för att minska blåmärken. Ett blåmärke, enligt Ayurveda, är en indikation på förvärrad Pitta. På grund av sin Sita (kalla) egenskap balanserar Arjuna en förvärrad Pitta. Arjunas Ropan (läkande) egenskap hjälper också till att påskynda läkningsprocessen.

  Question. Är Arjuna bra för hudsjukdomar?

  Answer. Ja, Arjuna är fördelaktigt för hudsjukdomar eftersom det när det appliceras på det drabbade området hjälper till att hantera symptomen på hudsjukdomar som eksem. Grov hud, blåsor, inflammation, klåda och blödning är några av symtomen på eksem. Pitta är den primära orsaken till dessa symtom. Arjuna-pulver hjälper till att minimera inflammation och blödning. På grund av dess Sita (cool) och Kashaya (adstringerande) egenskaper är detta fallet.

  SUMMARY

  Det har bland annat antioxidanter, antiinflammatoriska och antibakteriella effekter. Arjuna hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar.