Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, parfois appelé l’arbre Arjun, est un arbre populaire en Inde.^(HR/1)

Il possède des effets anti-oxydants, anti-inflammatoires et antibactériens, entre autres. Arjuna aide à prévenir les maladies cardiaques. Il aide le cœur à fonctionner correctement en renforçant et en tonifiant les muscles cardiaques. L’arbre Arjuna possède également des propriétés anti-hypertensives qui aident à réduire l’hypertension artérielle. Le chaal d’Arjuna bouilli dans du lait doit être consommé 1 à 2 fois par jour pour un maximum d’avantages en cas de problèmes cardiaques. Arjuna aide également à gérer la diarrhée, l’asthme et la toux. L’utilisation externe de l’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) aide au traitement de l’eczéma, du psoriasis, des démangeaisons et des éruptions cutanées, entre autres affections cutanées. Arjuna doit être évité si vous prenez des médicaments anticoagulants car il fluidifie le sang.”

Arjuna est également connu sous le nom de :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna est obtenu à partir de :- Plante

Utilisations et avantages d’Arjuna:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages d’Arjuna (Terminalia arjuna) sont mentionnés ci-dessous^(HR/2)

• Angine (douleur thoracique liée au cœur) : Il a été démontré qu’Arjuna aide à soulager les douleurs thoraciques (angine de poitrine). Arjuna a été montré dans des études pour réduire la fréquence des crises de douleur thoracique en abaissant les niveaux de cortisol (hormone du stress). L’utilisation d’arjuna est largement tolérée. Chez les adultes souffrant d’angor stable, Arjuna améliore la tolérance à l’exercice, augmente les niveaux de HDL et abaisse la tension artérielle.
  “Arjuna est bénéfique pour réduire le risque de troubles cardiaques tels que l’angine. L’angine est causée par un déséquilibre Kapha, tandis que la douleur qu’elle provoque est le symptôme d’un déséquilibre Vata. Ama (résidus toxiques dans le corps en raison d’une mauvaise digestion) est produit dans le corps lorsque Kapha est exacerbé. Cet Ama s’accumule dans les passages cardiaques, les obstruant et aggravant Vata. La douleur dans la région de la poitrine est causée par cela. Arjuna a un effet équilibrant sur le dosha Kapha. Il aide à la réduction d’Ama, le dégagement des passages cardiaques bloqués et le calme de Vata irrité. Cela aide à soulager les douleurs thoraciques. 1. Prenez 4 à 8 cuillères à soupe de poudre d’Arjuna kwath. 2. Versez la même quantité de lait ou d’eau. 3. Boire après les repas une ou deux fois par jour pour réduire le risque de troubles thoraciques.
• Cardiopathie : Arjuna peut être utile dans le traitement des problèmes cardiaques. Arjuna est une herbe cardiotonique qui aide à renforcer les muscles cardiaques. Arjuna est utile pour les troubles cardiaques tels que l’hypertension artérielle, les palpitations et un rythme cardiaque rapide. Les tanins et les glycosides d’Arjuna sont des antioxydants qui préservent les muscles cardiaques et les vaisseaux sanguins. Arjuna aide également à la dilatation des vaisseaux sanguins et à la dissolution de la plaque afin d’augmenter le flux sanguin.
  Arjuna aide à la gestion des maladies cardiaques et au bon fonctionnement du cœur. Il aide également au maintien d’une tension artérielle et d’une fréquence cardiaque saines. C’est parce qu’il a un effet Hrdya (tonique cardiaque). Conseils : 1. Prenez 4 à 8 cuillères à soupe de poudre d’Arjuna kwath. 2. Versez la même quantité de lait ou d’eau. 3. Buvez après les repas une ou deux fois par jour pour réduire votre risque de maladie cardiaque.
• Diarrhée : Arjuna peut être utile dans le traitement de la diarrhée. Arjuna est antibactérien et astringent. Il empêche les micro-organismes d’infecter l’intestin. Arjuna régule la motilité intestinale et protège le corps contre la perte excessive d’eau et d’électrolytes.
  Dans l’Ayurveda, la diarrhée est appelée Atisar. Elle est causée par une mauvaise alimentation, une eau contaminée, des polluants, une tension mentale et l’Agnimandya (faible feu digestif). Toutes ces variables contribuent à l’aggravation de Vata. Cette aggravation de Vata aspire du liquide dans l’intestin à partir de nombreux tissus corporels et le mélange avec les excréments. Cela provoque des selles molles et aqueuses ou de la diarrhée. Arjuna aide à contrôler la fréquence des mouvements dans le corps ainsi qu’à maintenir les fluides. Cela est dû aux propriétés de Kashaya (astringent) et Sita (cool). 1. Prenez une demi-cuillère à café de poudre d’Arjuna. 2. Pour gérer la diarrhée, mélangez du miel ou de l’eau dans un verre d’eau et buvez après un repas léger.
• voies respiratoires (bronchite) : Arjuna est bénéfique pour les problèmes pulmonaires tels que l’infection, la toux, l’asthme et la bronchite. Les problèmes pulmonaires, tels que la bronchite, sont appelés Kasroga dans l’Ayurveda et sont causés par une mauvaise digestion. Ama se forme à la suite d’une mauvaise alimentation et d’une élimination insuffisante des déchets (restes toxiques dans le corps dus à une mauvaise digestion). Cet Ama s’accumule dans les poumons sous forme de mucus, provoquant une bronchite. En raison de ses propriétés équilibrantes Kapha, Arjuna aide à réduire Ama et à éliminer le mucus. Conseils : 1. Prenez 4 à 8 cuillères à soupe de poudre d’Arjuna kwath. 2. Versez la même quantité de lait ou d’eau. 3. Pour soulager les difficultés pulmonaires, buvez une ou deux fois par jour après les repas.
• Infections des voies urinaires (IVU) : Arjuna est une herbe antibactérienne qui aide au traitement des infections des voies urinaires. Arjuna peut également aider avec des symptômes tels que des mictions fréquentes.
  Mutrakcchra est un terme large utilisé en Ayurveda pour désigner une infection des voies urinaires. Mutra est le mot sanskrit pour boue, tandis que krichra est le mot sanskrit pour douleur. Mutrakcchra est le terme médical désignant la dysurie et la miction douloureuse. Lorsque vous utilisez Arjuna pour une infection des voies urinaires, cela aide à soulager la douleur et à améliorer le flux urinaire. Cela est dû à ses propriétés diurétiques (Mutral). En raison de sa nature Sita (froide), il soulage également les sensations de brûlure et procure un effet rafraîchissant pendant la miction. Conseils : 1. Prenez 4 à 8 cuillères à soupe de poudre d’Arjuna kwath. 2. Versez la même quantité de lait ou d’eau. 3. Buvez une ou deux fois par jour après un repas pour soulager les symptômes des infections urinaires.
• Douleur à l’oreille : Le traitement des maux d’oreille avec de l’écorce d’arjuna pourrait être efficace. Le mal d’oreille est généralement causé par une infection de l’oreille. Arjuna possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Arjuna réduit la douleur associée aux otites en inhibant la croissance des micro-organismes qui les provoquent.

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Précautions à prendre lors de l’utilisation d’Arjuna:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise d’Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna peut interagir avec des anticoagulants. Il est donc généralement conseillé de consulter votre médecin si vous prenez Arjuna avec des médicaments anticoagulants.

• Précautions particulières à prendre lors de la prise d’Arjuna:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise d’Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Allaitement maternel : Si vous allaitez, ne prenez pas Arjuna.
  • Patients diabétiques : Il a été démontré qu’Arjuna abaisse le taux de sucre dans le sang. Si vous utilisez Arjuna avec des médicaments antidiabétiques, c’est une bonne idée de surveiller votre glycémie.
  • Grossesse : Arjuna doit être évité pendant la grossesse.
  • Allergie : Si votre peau est hypersensible, mélangez les feuilles d’Arjuna ou la pâte/poudre d’Arjuna chaal (écorce) avec du miel ou du lait.

  Comment prendre Arjuna:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Arjuna (Terminalia arjuna) peut être pris dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Prenez un quart à une demi-cuillère à café de churna Arjuna Chaal (écorce) ou selon les recommandations du médecin. Ajouter du miel ou de l’eau et prendre également après le déjeuner et le dîner.
  • Capsule d’Arjuna : Prendre une à deux gélules d’Arjuna ou selon les recommandations du médecin. Avalez-le avec de l’eau ou du lait après le déjeuner et le dîner.
  • Tablette Arjuna : Prenez un ordinateur tablette Arjuna ou tel que prescrit par le médecin. Avalez-le avec de l’eau ou du lait après le déjeuner et aussi le souper.
  • Thé Arjuna : Prenez un quart à une demi-cuillère à café de thé Arjuna. Faire bouillir dans une tasse d’eau ainsi qu’une tasse de lait jusqu’à ce que le volume baisse à une demi-tasse. Boire une à deux fois par jour tôt le matin et aussi le soir.
  • Arjuna Kwath : Prenez une demi-cuillère à café de poudre d’ArjunAjoutez une tasse d’eau et une demi-tasse de lait et faites bouillir Attendez cinq à dix minutes ou jusqu’à ce que la quantité diminue à une demi-tasseC’est Arjuna kwath. Prenez quatre à huit cuillères à café d’Arjuna kwath (préparation) une ou deux fois par jour après avoir pris de la nourriture.
  • Feuilles d’Arjuna ou pâte fraîche d’écorce : Prenez une demi-cuillère à café de feuilles d’Arjuna ou de pâte fraîche d’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal). Ajoutez-y du miel et mélangez bien.Appliquez également sur le visage ainsi que sur le cou. Laissez reposer pendant quatre à cinq minutes. Laver abondamment à l’eau du robinet. Utilisez cette solution une à trois fois par semaine pour éliminer l’acné ainsi que les boutons.
  • Écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) ou poudre de feuilles : Prenez une demi-cuillère à café de feuilles d’Arjuna ou de poudre fraîche d’écorce d’écorce d’ArjunaAjoutez du lait et mélangez bienAppliquez également sur le visage et le cou. Laissez reposer pendant quatre à cinq minutes. Laver complètement avec de l’eau du robinet. Utilisez cette solution une à trois fois par semaine pour éliminer l’hyperpigmentation.

  Combien d’Arjuna faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, Arjuna (Terminalia arjuna) doit être pris dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  • Poudre d’Arjuna : Un quart à une demi cuillère à café deux fois par jour ou tel que prescrit par le médecin, ou, Demi à une cuillère à café ou selon vos besoins.
  • Capsule d’Arjuna : Une gélule deux fois par jour ou selon la prescription du médecin.
  • Tablette Arjuna : Un comprimé deux fois par jour ou tel que prescrit par le médecin.

  Les effets secondaires d’Arjuna:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en considération lors de la prise d’Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Il n’y a pas encore assez de données scientifiques disponibles sur les effets secondaires de cette herbe.

  Questions fréquemment posées relatives à l’Arjuna:-

  Question. Arjuna diminue-t-il le rythme cardiaque ?

  Answer. Il a été démontré que l’extrait d’écorce d’Arjuna provoque une bradycardie sévère dans des études (diminution de la fréquence cardiaque). Si vous avez une pression artérielle basse ou un rythme cardiaque rapide, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser Arjuna. Il a été démontré que l’extrait d’écorce d’Arjuna provoque une bradycardie sévère dans des études (diminution de la fréquence cardiaque). Si vous avez une pression artérielle basse ou un rythme cardiaque rapide, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser Arjuna.

  Question. Arjuna améliore-t-il la fertilité ?

  Answer. Oui, Arjuna aide à améliorer la reproduction. Les antioxydants et les métaux comme le zinc sont abondants dans l’extrait d’écorce d’arjuna. L’écorce d’Arjuna augmente le nombre de spermatozoïdes en favorisant la création de nouveaux spermatozoïdes. Arjuna contribue également à l’endurance générale du corps.

  Question. Arjuna est-il bon pour la ménorragie ?

  Answer. Arjuna réduit le risque de ménorragie et d’autres maladies hémorragiques. Raktapradar est le terme ayurvédique désignant les saignements menstruels abondants (sécrétion excessive de sang menstruel). Ceci est causé par l’exacerbation du Pitta dosha dans le corps. En équilibrant Pitta dosha, Arjuna chaal (écorce) aide à contrôler le flux menstruel abondant. En raison de ses qualités Sita (froid) et Kashaya (astringent), c’est le cas.

  Question. Arjuna est-il bon pour l’indigestion ?

  Answer. Oui, Arjuna peut aider à l’indigestion. L’indigestion, selon l’Ayurveda, est le résultat d’un processus de digestion inadéquat. L’indigestion est causée par Kapha exacerbé, qui provoque l’Agnimandya (faible feu digestif) et l’indigestion. En raison de ses propriétés d’équilibrage Kapha, Arjuna chaal (écorce) aide à l’amélioration d’Agni (digestif).

  Question. La poudre d’Arjuna augmente-t-elle le système immunitaire?

  Answer. La poudre d’Arjuna peut aider à lutter contre les maladies parasitaires en renforçant le système immunitaire. Ses puissantes activités anti-inflammatoires, analgésiques et immunostimulatrices en sont la cause.

  Question. L’écorce d’Arjuna peut-elle réduire la tension artérielle ?

  Answer. L’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) a été démontrée dans des études pour aider à abaisser la tension artérielle. Cela est dû à son niveau élevé de coenzyme Q10. La coenzyme Q10 est un catalyseur qui aide à réduire la pression artérielle excessive et à améliorer le fonctionnement du cœur.

  1. Prenez un quart à une demi-cuillère à café de poudre de chaal d’Arjuna. 2. Porter 1 tasse de lait à ébullition. 3. Prenez-le 1 à 2 fois par jour pour réduire la tension artérielle et le risque de maladie cardiaque.

  Question. Arjuna est-il utile pour réduire le risque de MST ?

  Answer. Arjuna est censé protéger contre les maladies sexuellement transmissibles, bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’études sur le mécanisme. Cela est dû à ses propriétés anti-VIH.

  Question. L’écorce d’Arjuna peut-elle protéger le foie ?

  Answer. L’activité hépatoprotectrice de l’écorce d’Arjuna a été démontrée dans des expérimentations animales pour aider à protéger le foie et à améliorer sa fonction. Cela est dû à la présence de plusieurs substances bioactives dans l’écorce d’Arjuna, telles que les composés phénoliques, les flavonoïdes et les tanins.

  Question. L’écorce d’Arjuna peut-elle protéger le rein ?

  Answer. L’urémie, un type de maladie rénale, est une maladie potentiellement mortelle qui nécessite un traitement rapide. La transplantation rénale et la dialyse sont deux options de traitement de l’urémie, qui sont toutes deux coûteuses et ont des effets indésirables. Le stress oxydatif, causé par une augmentation de la quantité de radicaux libres, est l’une des causes des maladies rénales. En raison de sa forte activité antioxydante, l’écorce d’arjuna peut aider à protéger les reins du stress oxydatif. Il minimise le risque de dommages aux cellules rénales en éliminant les radicaux libres.

  Question. Arjuna peut-il guérir la fièvre ?

  Answer. La fièvre peut être traitée avec de l’écorce d’arjuna. Cela est dû à ses effets anti-inflammatoires et analgésiques.

  Question. L’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) est-elle bonne pour les peaux sèches ?

  Answer. L’extrait d’écorce d’Arjuna est bénéfique pour les peaux sèches. La peau sèche se déshydrate et perd de sa souplesse. Il est possible que la peau devienne écailleuse. Arjuna augmente le niveau d’humidité de la peau en empêchant la perte d’eau. Cela aide à restaurer la souplesse de la peau. Arjuna augmente également la circulation sanguine et la production de sébum dans la peau.

  Question. Arjuna prévient-il le vieillissement cutané ?

  Answer. L’extrait d’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) prévient en effet le vieillissement cutané. Une augmentation de la quantité de radicaux libres est liée au vieillissement. Arjuna possède de fortes propriétés antioxydantes qui protègent la peau des dommages des radicaux libres. Il favorise le développement de nouvelles cellules cutanées, hydrate la peau et augmente la souplesse de la peau. Il prévient également l’amincissement et le relâchement cutané.

  Question. L’écorce d’Arjuna (Arjuna chaal) est-elle bonne pour les aphtes ?

  Answer. Oui, Arjuna chaal (écorce) est efficace dans le traitement des ulcères buccaux. En effet, l’effet de refroidissement de la pâte de chaal d’Arjuna est dû à sa qualité Sita (froide). En raison de sa nature Ropan (guérison), il aide également à une guérison rapide.

  Question. Arjuna est-il utile dans le traitement des hémorragies ?

  Answer. En raison de sa qualité Kashaya (astringente), Arjuna est efficace dans le traitement des hémorragies. Arjuna est également bénéfique pour soulager la douleur associée aux selles. En raison de sa nature Sita (froide), c’est le cas. Cependant, comme une dose élevée d’Arjuna peut causer de la constipation, il est préférable de l’utiliser sous surveillance médicale.

  Question. Arjuna est-il bon pour guérir les ecchymoses ?

  Answer. Lorsqu’il est utilisé à l’extérieur, Arjuna est efficace pour réduire les ecchymoses. Une ecchymose, selon l’Ayurveda, est une indication de Pitta exacerbée. En raison de sa propriété Sita (froide), Arjuna équilibre un Pitta exacerbé. La propriété Ropan (guérison) d’Arjuna aide également à accélérer le processus de guérison.

  Question. Arjuna est-il bon pour les troubles cutanés ?

  Answer. Oui, Arjuna est bénéfique pour les troubles cutanés car lorsqu’il est appliqué sur la zone touchée, il aide à gérer les symptômes des maladies de la peau comme l’eczéma. La peau rugueuse, les cloques, l’inflammation, les démangeaisons et les saignements sont quelques-uns des symptômes de l’eczéma. Pitta est la principale cause de ces symptômes. La poudre d’Arjuna aide à minimiser l’inflammation et les saignements. En raison de ses qualités Sita (frais) et Kashaya (astringent), c’est le cas.

  SUMMARY

  Il possède des effets anti-oxydants, anti-inflammatoires et antibactériens, entre autres. Arjuna aide à prévenir les maladies cardiaques.