Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, às vezes chamada de árvore Arjun, é uma árvore popular na Índia.^(HR/1)

Possui efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos, entre outros. Arjuna ajuda na prevenção de doenças cardíacas. Ajuda o coração a funcionar corretamente, fortalecendo e tonificando os músculos cardíacos. A árvore Arjuna também possui propriedades anti-hipertensivas que auxiliam na redução da pressão alta. Arjuna chaal cozido no leite deve ser consumido 1-2 vezes ao dia para obter o máximo de benefícios no caso de problemas cardíacos. Arjuna também ajuda no controle da diarreia, asma e tosse. O uso externo da casca de Arjuna (Arjuna chaal) auxilia no tratamento de eczema, psoríase, coceira e erupções cutâneas, entre outras condições da pele. Arjuna deve ser evitado se você estiver tomando medicação anticoagulante porque afina o sangue.”

Arjuna também é conhecido como :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios de Arjuna:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios de Arjuna (Terminalia arjuna) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Angina (dor no peito relacionada ao coração) : Arjuna demonstrou ajudar na dor no peito (angina). Arjuna foi mostrado em estudos para reduzir a frequência de ataques de dor no peito, diminuindo os níveis de cortisol (hormônio do estresse). O uso de arjuna é amplamente tolerado. Em adultos com angina estável, Arjuna melhora a tolerância ao exercício, aumenta os níveis de HDL e reduz a pressão arterial.
  “Arjuna é benéfica na redução do risco de doenças cardíacas, como a angina. A angina é causada por um desequilíbrio de Kapha, enquanto a dor que causa é um sintoma de um desequilíbrio de Vata. Ama (resíduos tóxicos no corpo devido à digestão incorreta) são produzidos no corpo quando Kapha é exacerbado. Este Ama se acumula nas passagens do coração, obstruindo-as e agravando Vata. A dor na área do peito é causada por isso. Arjuna tem um efeito de equilíbrio no dosha Kapha. Ajuda na redução de Ama, a limpeza das passagens do coração bloqueadas e a calma do Vata irritado. Isso ajuda no alívio da dor no peito. 1. Tome 4-8 colheres de sopa de pó de Arjuna kwath. 2. Despeje a mesma quantidade de leite ou água. 3. Beba após as refeições uma ou duas vezes ao dia para diminuir o risco de problemas no peito.
• Doença cardíaca : Arjuna pode ser útil no tratamento de problemas cardíacos. Arjuna é uma erva cardiotônica que ajuda a fortalecer os músculos do coração. Arjuna é útil para distúrbios cardíacos, como pressão alta, palpitações e batimentos cardíacos acelerados. Os taninos e glicosídeos de Arjuna são antioxidantes que preservam os músculos do coração e os vasos sanguíneos. Arjuna também ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos e na dissolução da placa para aumentar o fluxo sanguíneo.
  Arjuna auxilia na gestão de doenças cardíacas e no funcionamento correto do coração. Também ajuda na manutenção de uma pressão arterial e frequência cardíaca saudáveis. Isso ocorre porque tem um efeito Hrdya (tônico cardíaco). Dicas: 1. Tome 4 a 8 colheres de sopa de pó de Arjuna kwath. 2. Despeje a mesma quantidade de leite ou água. 3. Beba após as refeições uma ou duas vezes ao dia para diminuir o risco de doença cardíaca.
• Diarréia : Arjuna pode ser útil no tratamento da diarreia. Arjuna é antibacteriano e adstringente. Impede que microorganismos infectem o intestino. Arjuna regula a motilidade intestinal e protege o corpo de perder muita água e eletrólitos.
  Na Ayurveda, a diarreia é chamada de Atisar. É causada por má nutrição, água contaminada, poluentes, tensão mental e Agnimandya (fogo digestivo fraco). Todas essas variáveis contribuem para o agravamento do Vata. Este Vata agravado atrai fluido para o intestino de vários tecidos do corpo e o mistura com o excremento. Isso causa movimentos intestinais soltos e aquosos ou diarreia. Arjuna ajuda a controlar a frequência dos movimentos no corpo, bem como a manter o fluido. Isso se deve às propriedades de Kashaya (adstringente) e Sita (fria). 1. Tome meia a uma colher de chá de pó de Arjuna. 2. Para controlar a diarreia, misture mel ou água em um copo de água e beba após uma refeição leve.
• vias aéreas (bronquite) : Arjuna é benéfico para problemas pulmonares, como infecção, tosse, asma e bronquite. Problemas pulmonares, como bronquite, são chamados de Kasroga em Ayurveda e são causados por má digestão. Ama é formado como resultado de uma dieta pobre e remoção insuficiente de resíduos (restos tóxicos no corpo devido à digestão inadequada). Este Ama se acumula nos pulmões como muco, causando bronquite. Devido às suas propriedades de equilíbrio Kapha, Arjuna ajuda a reduzir o Ama e a eliminar o muco. Dicas: 1. Tome 4 a 8 colheres de sopa de pó de Arjuna kwath. 2. Despeje a mesma quantidade de leite ou água. 3. Para ajudar nas dificuldades pulmonares, beba uma ou duas vezes ao dia após as refeições.
• Infecções do trato urinário (ITUs) : Arjuna é uma erva antibacteriana que auxilia no tratamento de infecções do trato urinário. Arjuna também pode ajudar com sintomas como micção frequente.
  Mutrakcchra é um termo amplo usado em Ayurveda para indicar infecção do trato urinário. Mutra é a palavra sânscrita para lodo, enquanto krichra é a palavra sânscrita para dor. Mutrakcchra é o termo médico para disúria e dor ao urinar. Quando você usa Arjuna para uma infecção do trato urinário, ajuda a aliviar a dor e aumentar o fluxo de urina. Isto é devido às suas propriedades diuréticas (Mutral). Devido à sua natureza Sita (fria), também alivia a sensação de queimação e proporciona um efeito refrescante durante a micção. Dicas: 1. Tome 4 a 8 colheres de sopa de pó de Arjuna kwath. 2. Despeje a mesma quantidade de leite ou água. 3. Beba uma ou duas vezes por dia após uma refeição para aliviar os sintomas da ITU.
• Dor de ouvido : O tratamento da dor de ouvido com casca de arjuna pode ser eficaz. A dor de ouvido geralmente é causada por uma infecção no ouvido. Arjuna possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Arjuna reduz a dor associada a infecções de ouvido, inibindo o crescimento de microorganismos que as causam.

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Precauções a serem tomadas ao usar Arjuna:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna pode interagir com anticoagulantes. Portanto, geralmente é aconselhável consultar seu médico se estiver tomando Arjuna com medicamentos anticoagulantes.

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Arjuna:-

  De acordo com vários estudos científicos, abaixo precauções especiais devem ser tomadas ao tomar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Amamentação : Se você estiver amamentando, não tome Arjuna.
  • Pacientes com diabetes : Arjuna demonstrou reduzir os níveis de açúcar no sangue. Se você estiver usando Arjuna com medicação antidiabética, é uma boa ideia ficar de olho nos níveis de açúcar no sangue.
  • Gravidez : Arjuna deve ser evitado durante a gravidez.
  • Alergia : Se a sua pele for hipersensível, misture folhas de Arjuna ou pasta/pó de Arjuna chaal (casca) com mel ou leite.

  Como tomar Arjuna:-

  De acordo com vários estudos científicos, Arjuna (Terminalia arjuna) pode ser usado nos métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Tome um quarto a meia colher de chá de Arjuna Chaal (casca) churna ou conforme recomendado pelo médico. Adicione mel ou água e tome também após o almoço e jantar.
  • Cápsula de Arjuna : Tome uma a duas cápsulas de Arjuna ou conforme recomendado pelo médico. Engula com água ou leite após o almoço e o jantar.
  • Arjuna Tablet : Tome um comprimido de Arjuna ou conforme prescrito pelo médico. Engula com água ou leite depois do almoço e também do jantar.
  • Chá de Arjuna : Tome um quarto a meia colher de chá de Arjuna. Ferva em uma xícara de água e uma xícara de leite até que o volume diminua para meia xícara. Beba uma ou duas vezes por dia no início da manhã e também à noite.
  • Arjuna Kwath : Tome meia a uma colher de chá de pó de ArjunAdicione uma xícara de água e meia xícara de leite e ferva-oAguarde de cinco a dez minutos ou até que a quantidade diminua para meia xícara. Este é o Arjuna kwath. Tome quatro a oito colheres de chá de Arjuna kwath (preparação) uma ou duas vezes ao dia após a ingestão de alimentos.
  • Folhas de Arjuna ou Pasta Fresca de Casca : Tome meia a uma colher de chá de folhas de Arjuna ou pasta fresca de casca de Arjuna (Arjuna chaal). Adicione o mel e misture bem Aplique igualmente no rosto e no pescoço. Deixe descansar por quatro a cinco minutos. Lave abundantemente com água da torneira. Use esta solução uma a três vezes por semana para acabar com acne e espinhas.
  • Arjuna Bark (Arjuna chaal) ou Folhas em Pó : Tome meia a uma colher de chá de folhas de Arjuna ou pó fresco de casca de casca de Arjuna Adicione leite e misture bem Aplique igualmente no rosto e também no pescoço. Deixe descansar por quatro a cinco minutos. Lave completamente com água da torneira. Use esta solução uma a três vezes por semana para eliminar a hiperpigmentação.

  Quanto Arjuna deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Arjuna (Terminalia arjuna) deve ser ingerido nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Pó de Arjuna : Um quarto a meia colher de chá duas vezes ao dia ou conforme prescrito pelo médico, ou meia colher de chá ou conforme sua necessidade.
  • Cápsula de Arjuna : Uma cápsula duas vezes ao dia ou conforme prescrição médica.
  • Arjuna Tablet : Um comprimido duas vezes ao dia ou conforme prescrito pelo médico.

  Efeitos colaterais de Arjuna:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Ainda não há dados científicos suficientes disponíveis sobre os efeitos colaterais desta erva.

  Perguntas frequentes relacionadas ao Arjuna:-

  Question. Arjuna diminui a frequência cardíaca?

  Answer. extrato de casca de Arjuna demonstrou causar bradicardia grave em estudos (diminuição da frequência cardíaca). Se tem pressão arterial baixa ou ritmo cardíaco acelerado, deve consultar o seu médico antes de utilizar Arjuna. O extrato de casca de Arjuna demonstrou causar bradicardia grave em estudos (diminuição da frequência cardíaca). Se tem pressão arterial baixa ou ritmo cardíaco acelerado, deve consultar o seu médico antes de utilizar Arjuna.

  Question. Arjuna melhora a fertilidade?

  Answer. Sim, Arjuna ajuda no aprimoramento reprodutivo. Antioxidantes e metais como o zinco são abundantes no extrato de casca de arjuna. A casca de Arjuna aumenta a contagem de espermatozóides, promovendo a criação de novos espermatozóides. Arjuna também contribui para a resistência geral do corpo.

  Question. Arjuna é bom para menorragia?

  Answer. Arjuna reduz o risco de menorragia e outras doenças hemorrágicas. Raktapradar é o termo ayurvédico para sangramento menstrual abundante (secreção excessiva de sangue menstrual). Isso é causado pelo dosha Pitta no corpo tornando-se exacerbado. Ao equilibrar Pitta dosha, Arjuna chaal (casca) ajuda a controlar o fluxo menstrual intenso. Devido às suas qualidades Sita (frio) e Kashaya (adstringente), este é o caso.

  Question. Arjuna é bom para indigestão?

  Answer. Sim, Arjuna pode ajudar com indigestão. A indigestão, segundo a Ayurveda, é o resultado de um processo de digestão inadequado. A indigestão é causada por Kapha exacerbado, que causa Agnimandya (fogo digestivo fraco) e indigestão. Por causa de suas propriedades de equilíbrio Kapha, Arjuna chaal (casca) ajuda na melhoria de Agni (digestivo).

  Question. O pó de Arjuna aumenta o sistema imunológico?

  Answer. O pó de Arjuna pode ajudar na batalha contra doenças parasitárias, estimulando o sistema imunológico. Suas potentes atividades anti-inflamatórias, analgésicas e imunoestimulantes são responsáveis por isso.

  Question. O latido de Arjuna pode reduzir a pressão arterial?

  Answer. A casca de Arjuna (Arjuna chaal) foi mostrada em estudos para ajudar a baixar a pressão arterial. Isto é devido ao seu alto nível de coenzima Q10. A coenzima Q10 é um catalisador que ajuda na redução da pressão sanguínea excessiva e na melhoria do funcionamento do coração.

  1. Tome um quarto a meia colher de chá de pó de chaal Arjuna. 2. Ferva 1 xícara de leite. 3. Tome 1-2 vezes por dia para reduzir a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.

  Question. Arjuna é útil para reduzir o risco de DSTs?

  Answer. Arjuna supostamente protege contra doenças sexualmente transmissíveis, embora não existam estudos suficientes sobre o mecanismo. Isto é devido às suas propriedades anti-HIV.

  Question. A casca de Arjuna pode proteger o fígado?

  Answer. A atividade hepatoprotetora da casca de Arjuna foi demonstrada em experimentos com animais para ajudar a proteger o fígado e melhorar sua função. Isso se deve à presença de várias substâncias bioativas na casca de Arjuna, como fenólicos, flavonóides e taninos.

  Question. A casca de Arjuna pode proteger o rim?

  Answer. uremia, um tipo de doença renal, é uma condição potencialmente letal que requer tratamento rápido. O transplante renal e a diálise são duas opções de tratamento para a uremia, ambas caras e com efeitos adversos. O estresse oxidativo, causado pelo aumento da quantidade de radicais livres, é uma das causas da doença renal. Devido à sua alta atividade antioxidante, a casca de arjuna pode ajudar a proteger os rins do estresse oxidativo. Minimiza o risco de danos nas células renais, eliminando os radicais livres.

  Question. Arjuna pode curar a febre?

  Answer. A febre pode ser tratada com casca de arjuna. Isto é devido aos seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos.

  Question. A casca de Arjuna (Arjuna chaal) é boa para a pele seca?

  Answer. O extrato de casca de Arjuna é benéfico para a pele seca. A pele seca fica desidratada e perde sua elasticidade. É possível que a pele fique escamosa. Arjuna aumenta o nível de umidade da pele, evitando a perda de água. Isso ajuda na restauração da elasticidade da pele. Arjuna também aumenta a circulação sanguínea e a produção de sebo na pele.

  Question. Arjuna previne o envelhecimento da pele?

  Answer. extrato de casca de Arjuna (Arjuna chaal) previne, de fato, o envelhecimento da pele. Um aumento na quantidade de radicais livres está ligado ao envelhecimento. Arjuna tem fortes propriedades antioxidantes que protegem a pele dos danos dos radicais livres. Promove o desenvolvimento de novas células da pele, hidrata a pele e aumenta a flexibilidade da pele. Também previne o afinamento e a flacidez da pele.

  Question. A casca de Arjuna (Arjuna chaal) é boa para úlceras na boca?

  Answer. Sim, Arjuna chaal (casca) é eficaz no tratamento de úlceras orais. Isso ocorre porque o efeito de resfriamento da pasta Arjuna chaal é devido à sua qualidade Sita (fria). Devido à sua natureza Ropan (cura), também ajuda na cura rápida.

  Question. Arjuna é útil no tratamento de hemorróidas?

  Answer. Por causa de sua qualidade Kashaya (adstringente), Arjuna é eficaz no tratamento de hemorroidas hemorrágicas. Arjuna também é benéfico para aliviar a dor associada aos movimentos intestinais. Por causa de sua natureza Sita (fria), este é o caso. No entanto, como uma alta dose de Arjuna pode causar constipação, é melhor utilizá-la sob supervisão médica.

  Question. Arjuna é bom para curar hematomas?

  Answer. Quando usado externamente, Arjuna é eficaz na redução de hematomas. Um hematoma, de acordo com a Ayurveda, é uma indicação de Pitta exacerbado. Devido à sua propriedade Sita (fria), Arjuna equilibra um Pitta exacerbado. A propriedade Ropan (cura) de Arjuna também ajuda a acelerar o processo de cura.

  Question. Arjuna é bom para doenças de pele?

  Answer. Sim, Arjuna é benéfico para doenças de pele porque quando aplicado na área afetada, ajuda a controlar os sintomas de doenças de pele como eczema. Pele áspera, bolhas, inflamação, coceira e sangramento são alguns dos sintomas do eczema. Pitta é a principal causa desses sintomas. O pó de Arjuna ajuda a minimizar a inflamação e o sangramento. Por causa de suas qualidades Sita (cool) e Kashaya (adstringente), este é o caso.

  SUMMARY

  Possui efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos, entre outros. Arjuna ajuda na prevenção de doenças cardíacas.