阿朱那 (Terminalia arjuna)
Arjuna，有时也被称为 Arjun 树，是印度一种受欢迎的树。(HR/1)
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助于预防心脏病。它通过加强和调理心肌来帮助心脏正常运作。阿朱那树还具有抗高血压特性，有助于降低高血压。用牛奶煮沸的 Arjuna chaal 应每天食用 1-2 次，以在心脏问题的情况下获得最大益处。 Arjuna 还有助于治疗腹泻、哮喘和咳嗽。外用 Arjuna 树皮 (Arjuna chaal) 有助于治疗湿疹、牛皮癣、瘙痒和皮疹等皮肤病。如果您正在服用抗凝药物，则应避免使用 Arjuna，因为它会使血液变稀。”
阿朱那也被称为 :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi
Arjuna 获得自 :- 植物
Arjuna 的用途和好处:-
根据多项科学研究，Arjuna（Terminalia arjuna）的用途和益处如下所述(HR/2)
- 心绞痛（与心脏有关的胸痛） : Arjuna 已被证明有助于缓解胸痛（心绞痛）。研究表明，Arjuna 通过降低皮质醇水平（压力荷尔蒙）来减少胸痛发作的频率。广泛耐受阿朱那的使用。在患有稳定型心绞痛的成年人中，Arjuna 可提高运动耐量、提高 HDL 水平并降低血压。
“Arjuna 有助于降低心绞痛等心脏疾病的风险。心绞痛是由 Kapha 失衡引起的，而它引起的疼痛是 Vata 失衡的症状。Ama（由于消化不正确而导致体内有毒残留物）产生当 Kapha 恶化时在体内。这种 Ama 积聚在心脏通道中，堵塞它们并加重 Vata。胸部区域的疼痛是由此引起的。Arjuna 对 Kapha dosha 有平衡作用。它有助于减少Ama，清除阻塞的心脏通道，平息受刺激的 Vata。这有助于缓解胸痛。1.服用 4-8 汤匙 Arjuna kwath 粉。2.倒入等量的牛奶或水。 3. 饭后饮用，每天一到两次，以降低胸部不适的风险。 - 心脏疾病 : Arjuna 可用于治疗心脏问题。 Arjuna 是一种强心草，有助于增强心脏肌肉。 Arjuna 可用于治疗高血压、心悸和心跳加快等心脏疾病。 Arjuna 的单宁和糖苷是保护心肌和血管的抗氧化剂。 Arjuna 还有助于血管扩张和斑块溶解，以增加血流量。
Arjuna 有助于心脏疾病的管理和心脏的正常功能。它还有助于维持健康的血压和心率。这是因为它具有 Hrdya（强心剂）效果。小贴士： 1. 服用 4 至 8 汤匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 每天饭后饮用一到两次，以降低患心脏病的风险。 - 腹泻 : Arjuna 可用于治疗腹泻。 Arjuna 既抗菌又收敛。它可以防止微生物感染肠道。 Arjuna 调节肠道运动并保护身体免于失去过多的水和电解质。
在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由营养不良、受污染的水、污染物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。 Arjuna 有助于控制身体运动的频率并保持体液。这是由于Kashaya（涩）和Sita（凉爽）的特性。 1. 取半至一茶匙阿朱那粉。 2. 为了控制腹泻，将蜂蜜或水混合在一杯水中，然后在便餐后饮用。 - 气道（支气管炎） : Arjuna 对肺部问题有益，例如感染、咳嗽、哮喘和支气管炎。肺部问题，例如支气管炎，在阿育吠陀中被称为 Kasroga，是由消化不良引起的。 Ama 的形成是由于饮食不良和废物清除不足（由于消化不当导致体内残留有毒物质）。这种 Ama 作为粘液在肺部积聚，导致支气管炎。由于其 Kapha 平衡特性，Arjuna 有助于减少 Ama 并消除粘液。小贴士： 1. 服用 4 至 8 汤匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 为帮助治疗肺部疾病，每天饭后饮用一到两次。
- 尿路感染 (UTI) : Arjuna 是一种抗菌药草，有助于治疗尿路感染。 Arjuna 还可以帮助缓解尿频等症状。
Mutrakcchra 是阿育吠陀中用于表示尿路感染的广泛术语。 Mutra 是梵文中的粘液，而 krichra 是梵文中的疼痛。 Mutrakcchra 是排尿困难和排尿疼痛的医学术语。当您使用 Arjuna 治疗尿路感染时，它有助于缓解疼痛并增强尿流。这是由于其利尿（Mutral）特性。由于其 Sita（冷）性质，它还可以缓解灼热感并在排尿时提供清凉效果。小贴士： 1. 服用 4 至 8 汤匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3.每天饭后喝一到两次，以缓解尿路感染症状。 - 耳朵痛 : 用阿朱那树皮治疗耳痛可能是有效的。耳痛通常是由耳部感染引起的。 Arjuna 具有抗菌和抗炎特性。 Arjuna 通过抑制引起耳部感染的微生物的生长来降低与耳部感染相关的疼痛。
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使用 Arjuna 时的注意事项:-
根据多项科学研究，服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 时应采取以下预防措施(HR/3)
- Arjuna 可能与血液稀释剂相互作用。因此，如果您将 Arjuna 与抗凝药物一起服用，通常建议咨询您的医生。
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服用 Arjuna 时应采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 哺乳 : 如果您正在母乳喂养，请不要服用 Arjuna。
- 糖尿病患者 : Arjuna 已被证明可以降低血糖水平。如果您将 Arjuna 与抗糖尿病药物一起使用，最好注意您的血糖水平。
- 怀孕 : 怀孕期间应避免使用 Arjuna。
- 过敏 : 如果您的皮肤过敏，请将 Arjuna 叶子或 Arjuna chaal（树皮）糊/粉末与蜂蜜或牛奶混合。
如何服用阿朱:-
根据多项科学研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 可以采用以下提到的方法(HR/5)
- Arjuna Chaal Churna : 服用四分之一到半茶匙的 Arjuna Chaal (bark) churna 或按照医生的建议服用。加入蜂蜜或水，午餐和晚餐后服用。
- 阿朱那胶囊 : 服用一到两个 Arjuna 胶囊或按照医生的建议服用。午餐和晚餐后用水或牛奶吞服。
- 阿朱那片 : 服用一台 Arjuna 平板电脑或遵医嘱。午餐和晚餐后用水或牛奶吞服。
- 阿朱那茶 : 取四分之一到半茶匙的阿朱那茶。在一杯水和一杯牛奶中煮沸，直到体积降低到半杯。每天早上和晚上喝一到两次。
- 阿朱那夸特 : 取半到一茶匙的阿朱粉加一杯水和半杯牛奶，然后煮沸等待五到十分钟或直到数量减少到半杯这是阿朱那夸特。吃完饭后，每天服用一到两次四到八茶匙的 Arjuna kwath（准备）。
- 阿朱叶或树皮鲜糊 : 取半到一茶匙的阿朱叶或新鲜的阿朱树皮 (Arjuna chaal) 糊。加入蜂蜜，搅拌均匀，均匀涂抹于面部和颈部。让它休息四到五分钟。用水龙头水彻底清洗。每周使用此解决方案一到三次，以消除粉刺和粉刺。
- Arjuna Bark (Arjuna chaal) 或叶粉 : 取半至一茶匙的阿朱叶或新鲜的阿朱树皮粉末加入牛奶并充分混合均匀涂抹于面部和颈部。让它静置四到五分钟。用水龙头水彻底清洗。每周使用此溶液一到三次以消除色素沉着过度。
应该服用多少阿朱:-
根据多项科学研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 应计入以下提及的数量(HR/6)
- 阿朱那粉 : 四分之一到半茶匙，一天两次或按照医生的规定，或者，半到一茶匙或根据您的要求。
- 阿朱那胶囊 : 一天两次或遵医嘱服用一粒胶囊。
- 阿朱那片 : 一天两次，一次一粒，或遵医嘱。
阿朱那的副作用:-
根据多项科学研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。
与 Arjuna 相关的常见问题:-
Question. Arjuna 会降低心率吗？
Answer. 研究表明，Arjuna 树皮提取物会导致严重的心动过缓（心率降低）。如果您的血压低或心率过快，您应该在使用 Arjuna 之前去看医生。研究表明，Arjuna 树皮提取物会导致严重的心动过缓（心率降低）。如果您的血压低或心率过快，您应该在使用 Arjuna 之前去看医生。
Question. Arjuna 能提高生育能力吗？
Answer. 是的，Arjuna 有助于增强生殖能力。阿朱那树皮提取物中含有丰富的抗氧化剂和锌等金属。 Arjuna 树皮通过促进新精子细胞的产生来增加精子数量。阿朱那也有助于身体的一般耐力。
Question. 阿朱那对月经过多有好处吗？
Answer. Arjuna 可降低月经过多和其他出血性疾病的风险。 Raktapradar 是大量月经出血（月经血分泌过多）的阿育吠陀术语。这是由于体内的 Pitta dosha 恶化所致。通过平衡 Pitta dosha，Arjuna chaal（树皮）有助于控制沉重的月经流量。由于它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（涩）的品质，情况就是如此。
Question. Arjuna对消化不良有好处吗？
Answer. 是的，Arjuna 可以帮助消化不良。根据阿育吠陀的说法，消化不良是消化过程不充分的结果。消化不良是由加剧的 Kapha 引起的，这会导致 Agnimandya（消化不良）和消化不良。由于其 Kapha 平衡特性，Arjuna chaal（树皮）有助于改善 Agni（消化）。
Question. Arjuna 粉末会增加免疫系统吗？
Answer. Arjuna 粉末可以通过增强免疫系统来帮助对抗寄生虫病。其有效的抗炎、镇痛和免疫刺激活性解释了这一点。
Question. Arjuna树皮可以降低血压吗？
Answer. 研究表明，阿朱那树皮 (Arjuna chaal) 有助于降低血压。这是由于其高辅酶 Q10 水平。辅酶 Q10 是一种催化剂，有助于降低血压过高和增强心脏功能。
1. 取四分之一到半茶匙的 Arjuna chaal 粉。 2. 将 1 杯牛奶煮沸。 3. 每天服用 1-2 次，以降低血压和心脏病风险。
Question. Arjuna 对降低性病风险有用吗？
Answer. Arjuna 应该可以预防性传播疾病，尽管对该机制的研究还不够。这是因为它的抗艾滋病毒特性。
Question. Arjuna树皮可以保护肝脏吗？
Answer. Arjuna 树皮的保肝活性已在动物实验中显示，有助于保护肝脏并改善其功能。这是由于 Arjuna 的树皮中存在多种生物活性物质，例如酚类、类黄酮和单宁。
Question. Arjuna树皮可以保护肾脏吗？
Answer. 尿毒症是一种肾脏疾病，是一种潜在的致命疾病，需要快速治疗。肾移植和透析是尿毒症的两种治疗选择，费用昂贵且有不良反应。由自由基数量增加引起的氧化应激是肾脏疾病的原因之一。由于其高抗氧化活性，阿朱那树皮可以帮助保护肾脏免受氧化应激。它通过清除自由基将肾细胞损伤的风险降至最低。
Question. Arjuna可以治疗发烧吗？
Answer. 发烧可以用阿朱那树皮治疗。这是由于它的抗炎和镇痛作用。
Question. 阿朱那树皮（Arjuna chaal）对干性皮肤有好处吗？
Answer. Arjuna 树皮提取物对干性皮肤有益。干燥的皮肤会脱水并失去柔软度。皮肤可能会变成鳞片状。 Arjuna 通过防止水分流失来增加皮肤的水分含量。这有助于恢复皮肤柔软度。 Arjuna 还能增加皮肤的血液循环和皮脂生成。
Question. Arjuna 能防止皮肤老化吗？
Answer. 事实上，Arjuna 树皮提取物 (Arjuna chaal) 确实可以防止皮肤老化。自由基数量的增加与衰老有关。 Arjuna 具有强大的抗氧化特性，可保护皮肤免受自由基的伤害。它促进新皮肤细胞的发育，滋润皮肤，增加皮肤的弹性。它还可以防止皮肤变薄和下垂。
Question. Arjuna bark (Arjuna chaal) 对口腔溃疡有好处吗？
Answer. 是的，Arjuna chaal（树皮）可有效治疗口腔溃疡。这是因为 Arjuna chaal 酱的冷却效果是由于其 Sita（冷）质量。由于其 Ropan（愈合）性质，它还有助于快速愈合。
Question. Arjuna 有助于治疗出血桩吗？
Answer. 由于其 Kashaya（收敛剂）品质，Arjuna 可有效治疗出血桩。 Arjuna 还有助于缓解与排便相关的疼痛。由于其 Sita（冷）性质，情况就是如此。然而，由于大剂量的阿朱可能会导致便秘，最好在医疗监督下使用它。
Question. Arjuna 对治疗瘀伤有好处吗？
Answer. 外用时，Arjuna 可有效减少瘀伤。根据阿育吠陀的说法，瘀伤表明皮塔病情加重。由于其 Sita（冷）属性，Arjuna 平衡了恶化的 Pitta。 Arjuna 的 Ropan（治疗）属性也有助于加快治疗过程。
Question. Arjuna 对皮肤病有好处吗？
Answer. 是的，Arjuna 对皮肤病有益，因为当应用于受影响的区域时，它有助于控制湿疹等皮肤病的症状。皮肤粗糙、水泡、炎症、瘙痒和出血是湿疹的一些症状。 Pitta 是这些症状的主要原因。 Arjuna 粉末有助于减少炎症和出血。由于它的 Sita（凉爽）和 Kashaya（涩）的品质，情况就是如此。
SUMMARY
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助于预防心脏病。
