阿朱那 (Terminalia arjuna)
Arjuna，有時也被稱為 Arjun 樹，是印度一種受歡迎的樹。(HR/1)
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助於預防心髒病。它通過加強和調理心肌來幫助心臟正常運作。阿朱那樹還具有抗高血壓特性，有助於降低高血壓。用牛奶煮沸的 Arjuna chaal 應每天食用 1-2 次，以在心臟問題的情況下獲得最大益處。 Arjuna 還有助於治療腹瀉、哮喘和咳嗽。外用 Arjuna 樹皮 (Arjuna chaal) 有助於治療濕疹、牛皮癬、瘙癢和皮疹等皮膚病。如果您正在服用抗凝藥物，則應避免使用 Arjuna，因為它會使血液變稀。”
阿朱那也被稱為 :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi
Arjuna 獲得自 :- 植物
Arjuna 的用途和好處:-
根據多項科學研究，Arjuna（Terminalia arjuna）的用途和益處如下所述(HR/2)
- 心絞痛（與心臟有關的胸痛） : Arjuna 已被證明有助於緩解胸痛（心絞痛）。研究表明，Arjuna 通過降低皮質醇水平（壓力荷爾蒙）來減少胸痛發作的頻率。廣泛耐受阿朱那的使用。在患有穩定型心絞痛的成年人中，Arjuna 可提高運動耐量、提高 HDL 水平並降低血壓。
“Arjuna 有助於降低心絞痛等心臟疾病的風險。心絞痛是由 Kapha 失衡引起的，而它引起的疼痛是 Vata 失衡的症狀。Ama（由於消化不正確而導致體內有毒殘留物）產生當 Kapha 惡化時在體內。這種 Ama 積聚在心臟通道中，堵塞它們並加重 Vata。胸部區域的疼痛是由此引起的。Arjuna 對 Kapha dosha 有平衡作用。它有助於減少Ama，清除阻塞的心臟通道，平息受刺激的 Vata。這有助於緩解胸痛。1.服用 4-8 湯匙 Arjuna kwath 粉。2.倒入等量的牛奶或水。 3. 飯後飲用，每天一到兩次，以降低胸部不適的風險。 - 心臟疾病 : Arjuna 可用於治療心臟問題。 Arjuna 是一種強心草，有助於增強心臟肌肉。 Arjuna 可用於治療高血壓、心悸和心跳加快等心臟疾病。 Arjuna 的單寧和糖苷是保護心肌和血管的抗氧化劑。 Arjuna 還有助於血管擴張和斑塊溶解，以增加血流量。
Arjuna 有助於心臟疾病的管理和心臟的正常功能。它還有助於維持健康的血壓和心率。這是因為它具有 Hrdya（強心劑）效果。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 每天飯後飲用一到兩次，以降低患心髒病的風險。 - 腹瀉 : Arjuna 可用於治療腹瀉。 Arjuna 既抗菌又收斂。它可以防止微生物感染腸道。 Arjuna 調節腸道運動並保護身體免於失去過多的水和電解質。
在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有這些變量都導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將大量身體組織中的液體吸入腸道，並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。 Arjuna 有助於控制身體運動的頻率並保持體液。這是由於Kashaya（澀）和Sita（涼爽）的特性。 1. 取半至一茶匙阿朱那粉。 2. 為了控制腹瀉，將蜂蜜或水混合在一杯水中，然後在便餐後飲用。 - 氣道（支氣管炎） : Arjuna 對肺部問題有益，例如感染、咳嗽、哮喘和支氣管炎。肺部問題，例如支氣管炎，在阿育吠陀中被稱為 Kasroga，是由消化不良引起的。 Ama 的形成是由於飲食不良和廢物清除不足（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）。這種 Ama 作為粘液在肺部積聚，導致支氣管炎。由於其 Kapha 平衡特性，Arjuna 有助於減少 Ama 並消除粘液。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 為幫助治療肺部疾病，每天飯後飲用一到兩次。
- 尿路感染 (UTI) : Arjuna 是一種抗菌藥草，有助於治療尿路感染。 Arjuna 還可以幫助緩解尿頻等症狀。
Mutrakcchra 是阿育吠陀中用於表示尿路感染的廣泛術語。 Mutra 是梵文中的粘液，而 krichra 是梵文中的疼痛。 Mutrakcchra 是排尿困難和排尿疼痛的醫學術語。當您使用 Arjuna 治療尿路感染時，它有助於緩解疼痛并增強尿流。這是由於其利尿（Mutral）特性。由於其 Sita（冷）性質，它還可以緩解灼熱感並在排尿時提供清涼效果。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3.每天飯後喝一到兩次，以緩解尿路感染症狀。 - 耳朵痛 : 用阿朱那樹皮治療耳痛可能是有效的。耳痛通常是由耳部感染引起的。 Arjuna 具有抗菌和抗炎特性。 Arjuna 通過抑制引起耳部感染的微生物的生長來降低與耳部感染相關的疼痛。
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使用 Arjuna 時的注意事項:-
根據多項科學研究，服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時應採取以下預防措施(HR/3)
- Arjuna 可能與血液稀釋劑相互作用。因此，如果您將 Arjuna 與抗凝藥物一起服用，通常建議諮詢您的醫生。
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服用 Arjuna 時應採取的特殊預防措施:-
根據多項科學研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時應採取以下特殊預防措施(HR/4)
- 哺乳 : 如果您正在母乳喂養，請不要服用 Arjuna。
- 糖尿病患者 : Arjuna 已被證明可以降低血糖水平。如果您將 Arjuna 與抗糖尿病藥物一起使用，最好注意您的血糖水平。
- 懷孕 : 懷孕期間應避免使用 Arjuna。
- 過敏 : 如果您的皮膚過敏，請將 Arjuna 葉子或 Arjuna chaal（樹皮）糊/粉末與蜂蜜或牛奶混合。
如何服用阿朱:-
根據多項科學研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 可以採用以下提到的方法(HR/5)
- Arjuna Chaal Churna : 服用四分之一到半茶匙的 Arjuna Chaal (bark) churna 或按照醫生的建議服用。加入蜂蜜或水，午餐和晚餐後服用。
- 阿朱那膠囊 : 服用一到兩個 Arjuna 膠囊或按照醫生的建議服用。午餐和晚餐後用水或牛奶吞服。
- 阿朱那片 : 服用一台 Arjuna 平板電腦或遵醫囑。午餐和晚餐後用水或牛奶吞服。
- 阿朱那茶 : 取四分之一到半茶匙的阿朱那茶。在一杯水和一杯牛奶中煮沸，直到體積降低到半杯。每天早上和晚上喝一到兩次。
- 阿朱那夸特 : 取半到一茶匙的阿朱粉加一杯水和半杯牛奶，然後煮沸等待五到十分鐘或直到數量減少到半杯這是阿朱那夸特。吃完飯後，每天服用一到兩次四到八茶匙的 Arjuna kwath（準備）。
- 阿朱葉或樹皮鮮糊 : 取半到一茶匙的阿朱葉或新鮮的阿朱樹皮 (Arjuna chaal) 糊。加入蜂蜜，攪拌均勻，均勻塗抹於面部和頸部。讓它休息四到五分鐘。用水龍頭水徹底清洗。每週使用此解決方案一到三次，以消除粉刺和粉刺。
- Arjuna Bark (Arjuna chaal) 或葉粉 : 取半至一茶匙的阿朱葉或新鮮的阿朱樹皮粉末加入牛奶並充分混合均勻塗抹於面部和頸部。讓它靜置四到五分鐘。用水龍頭水徹底清洗。每週使用此溶液一到三次以消除色素沉著過度。
應該服用多少阿朱:-
根據多項科學研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 應計入以下提及的數量(HR/6)
- 阿朱那粉 : 四分之一到半茶匙，一天兩次或按照醫生的規定，或者，半到一茶匙或根據您的要求。
- 阿朱那膠囊 : 一天兩次或遵醫囑服用一粒膠囊。
- 阿朱那片 : 一天兩次，一次一粒，或遵醫囑。
阿朱那的副作用:-
根據多項科學研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時需要考慮以下副作用(HR/7)
- 目前還沒有足夠的關於這種草藥副作用的科學數據。
與 Arjuna 相關的常見問題:-
Question. Arjuna 會降低心率嗎？
Answer. 研究表明，Arjuna 樹皮提取物會導致嚴重的心動過緩（心率降低）。如果您的血壓低或心率過快，您應該在使用 Arjuna 之前去看醫生。研究表明，Arjuna 樹皮提取物會導致嚴重的心動過緩（心率降低）。如果您的血壓低或心率過快，您應該在使用 Arjuna 之前去看醫生。
Question. Arjuna 能提高生育能力嗎？
Answer. 是的，Arjuna 有助於增強生殖能力。阿朱那樹皮提取物中含有豐富的抗氧化劑和鋅等金屬。 Arjuna 樹皮通過促進新精子細胞的產生來增加精子數量。阿朱那也有助於身體的一般耐力。
Question. 阿朱那對月經過多有好處嗎？
Answer. Arjuna 可降低月經過多和其他出血性疾病的風險。 Raktapradar 是大量月經出血（月經血分泌過多）的阿育吠陀術語。這是由於體內的 Pitta dosha 惡化所致。通過平衡 Pitta dosha，Arjuna chaal（樹皮）有助於控制沉重的月經流量。由於它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（澀）的品質，情況就是如此。
Question. Arjuna對消化不良有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna 可以幫助消化不良。根據阿育吠陀的說法，消化不良是消化過程不充分的結果。消化不良是由加劇的 Kapha 引起的，這會導致 Agnimandya（消化不良）和消化不良。由於其 Kapha 平衡特性，Arjuna chaal（樹皮）有助於改善 Agni（消化）。
Question. Arjuna 粉末會增加免疫系統嗎？
Answer. Arjuna 粉末可以通過增強免疫系統來幫助對抗寄生蟲病。其有效的抗炎、鎮痛和免疫刺激活性解釋了這一點。
Question. Arjuna樹皮可以降低血壓嗎？
Answer. 研究表明，阿朱那樹皮 (Arjuna chaal) 有助於降低血壓。這是由於其高輔酶 Q10 水平。輔酶 Q10 是一種催化劑，有助於降低血壓過高和增強心臟功能。
1. 取四分之一到半茶匙的 Arjuna chaal 粉。 2. 將 1 杯牛奶煮沸。 3. 每天服用 1-2 次，以降低血壓和心髒病風險。
Question. Arjuna 對降低性病風險有用嗎？
Answer. Arjuna 應該可以預防性傳播疾病，儘管對該機制的研究還不夠。這是因為它的抗艾滋病毒特性。
Question. Arjuna樹皮可以保護肝髒嗎？
Answer. Arjuna 樹皮的保肝活性已在動物實驗中顯示，有助於保護肝臟並改善其功能。這是由於 Arjuna 的樹皮中存在多種生物活性物質，例如酚類、類黃酮和單寧。
Question. Arjuna樹皮可以保護腎髒嗎？
Answer. 尿毒症是一種腎臟疾病，是一種潛在的致命疾病，需要快速治療。腎移植和透析是尿毒症的兩種治療選擇，費用昂貴且有不良反應。由自由基數量增加引起的氧化應激是腎臟疾病的原因之一。由於其高抗氧化活性，阿朱那樹皮可以幫助保護腎臟免受氧化應激。它通過清除自由基將腎細胞損傷的風險降至最低。
Question. Arjuna可以治療發燒嗎？
Answer. 發燒可以用阿朱那樹皮治療。這是由於它的抗炎和鎮痛作用。
Question. 阿朱那樹皮（Arjuna chaal）對乾性皮膚有好處嗎？
Answer. Arjuna 樹皮提取物對乾性皮膚有益。乾燥的皮膚會脫水並失去柔軟性。皮膚可能會變成鱗片狀。 Arjuna 通過防止水分流失來增加皮膚的水分含量。這有助於恢復皮膚柔軟度。 Arjuna 還能增加皮膚的血液循環和皮脂生成。
Question. Arjuna 能防止皮膚老化嗎？
Answer. 事實上，Arjuna 樹皮提取物 (Arjuna chaal) 確實可以防止皮膚老化。自由基數量的增加與衰老有關。 Arjuna 具有強大的抗氧化特性，可保護皮膚免受自由基的傷害。它促進新皮膚細胞的發育，滋潤皮膚，增加皮膚的彈性。它還可以防止皮膚變薄和下垂。
Question. Arjuna bark (Arjuna chaal) 對口腔潰瘍有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna chaal（樹皮）可有效治療口腔潰瘍。這是因為 Arjuna chaal 醬的冷卻效果是由於其 Sita（冷）質量。由於其 Ropan（癒合）性質，它還有助於快速癒合。
Question. Arjuna 有助於治療出血樁嗎？
Answer. 由於其 Kashaya（收斂劑）品質，Arjuna 可有效治療出血樁。 Arjuna 還有助於緩解與排便相關的疼痛。由於其 Sita（冷）性質，情況就是如此。然而，由於大劑量的阿朱可能會導致便秘，最好在醫療監督下使用它。
Question. Arjuna 對治療瘀傷有好處嗎？
Answer. 外用時，Arjuna 可有效減少瘀傷。根據阿育吠陀的說法，瘀傷表明皮塔病情加重。由於其 Sita（冷）屬性，Arjuna 平衡了惡化的 Pitta。 Arjuna 的 Ropan（治療）屬性也有助於加快治療過程。
Question. Arjuna 對皮膚病有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna 對皮膚病有益，因為當應用於受影響的區域時，它有助於控制濕疹等皮膚病的症狀。皮膚粗糙、水泡、炎症、瘙癢和出血是濕疹的一些症狀。 Pitta 是這些症狀的主要原因。 Arjuna 粉末有助於減少炎症和出血。由於它的 Sita（涼爽）和 Kashaya（澀）的品質，情況就是如此。
SUMMARY
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助於預防心髒病。
