Ardžuna (Terminalia arjuna)

Ardžuna, ko dažkārt dēvē par Ardžunu koku, ir populārs koks Indijā.^(HR/1)

Tam cita starpā piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Ardžuna palīdz novērst sirds slimības. Tas palīdz sirdij darboties pareizi, nostiprinot un tonizējot sirds muskuļus. Ardžunas kokam piemīt arī antihipertensīvas īpašības, kas palīdz samazināt augstu asinsspiedienu. Ardžuna chaal, kas vārīts pienā, ir jālieto 1-2 reizes dienā, lai sirds slimību gadījumā gūtu maksimālu labumu. Ardžuna palīdz arī ārstēt caureju, astmu un klepu. Ardžunas mizas (Arjuna chaal) ārēja lietošana palīdz ārstēt ekzēmu, psoriāzi, niezi un izsitumus, kā arī citas ādas slimības. Ja lietojat antikoagulantus, vajadzētu izvairīties no Ardžunas, jo tas atšķaida asinis.”

Ardžuna ir pazīstama arī kā :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Ardžunu iegūst no :- Augu

Ardžunas izmantošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžuna (Terminalia arjuna) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Stenokardija (ar sirdi saistītas sāpes krūtīs) : Ir pierādīts, ka Ardžuna palīdz pret sāpēm krūtīs (stenokardija). Pētījumos ir pierādīts, ka Arjuna samazina sāpju lēkmju biežumu krūtīs, pazeminot kortizola (stresa hormona) līmeni. Ardžunas lietošana ir plaši pieļaujama. Pieaugušajiem ar stabilu stenokardiju Ardžuna uzlabo slodzes toleranci, paaugstina ABL līmeni un pazemina asinsspiedienu.
  “Ardžuna palīdz samazināt sirdsdarbības traucējumu, piemēram, stenokardijas, risku. Stenokardiju izraisa Kapha nelīdzsvarotība, savukārt sāpes, ko tā izraisa, ir Vata nelīdzsvarotības simptoms. Tiek ražota Ama (toksiskas atliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ). organismā, kad Kapha tiek saasināta. Šī Ama uzkrājas sirds ejās, aizsprostojot tos un saasinot Vata Sāpes krūškurvja zonā izraisa tas Ardžunai ir līdzsvarojoša iedarbība uz Kapha došu. Tas palīdz samazināt. Ama, aizsprostoto sirds eju attīrīšana un kairinātā Vata nomierināšana. Tas palīdz mazināt sāpes krūtīs. 1. Paņemiet 4-8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tādu pašu daudzumu piena vai ūdens. 3. Dzeriet pēc ēšanas vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu krūšu kurvja risku.
• Sirds slimība : Ardžuna var būt noderīga sirds problēmu ārstēšanā. Ardžuna ir kardiotonisks augs, kas palīdz stiprināt sirds muskuļus. Ardžuna ir noderīga sirds slimībām, piemēram, augsta asinsspiediena, sirdsklauves un ātras sirdsdarbības gadījumā. Ardžunas tanīni un glikozīdi ir antioksidanti, kas saglabā sirds muskuļus un asinsvadus. Ardžuna arī palīdz paplašināt asinsvadus un izšķīst aplikumu, lai palielinātu asins plūsmu.
  Ardžuna palīdz pārvaldīt sirds slimības un nodrošināt pareizu sirds darbību. Tas arī palīdz uzturēt veselīgu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Tas ir tāpēc, ka tam ir Hrdya (sirds tonizējoša) iedarbība. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Dzeriet pēc ēšanas vienu vai divas reizes dienā, lai samazinātu sirds slimību risku.
• Caureja : Ardžuna var būt noderīga caurejas ārstēšanā. Ardžuna ir antibakteriāla, kā arī savelkoša. Tas neļauj mikroorganismiem inficēties zarnās. Ardžuna regulē zarnu kustīgumu un pasargā organismu no pārāk daudz ūdens un elektrolītu zaudēšanas.
  Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa nepareizs uzturs, piesārņots ūdens, piesārņotāji, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata ievelk šķidrumu zarnās no daudziem ķermeņa audiem un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Ardžuna palīdz kontrolēt kustību biežumu organismā, kā arī uzturēt šķidrumu. Tas ir saistīts ar Kashaya (savelkošas) un Sita (vēsas) īpašībām. 1. Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Ardžunas pulvera. 2. Lai ārstētu caureju, sajauciet medu vai ūdeni glāzē ūdens un dzeriet pēc vieglas maltītes.
• elpceļi (bronhīts) : Ardžuna ir noderīga plaušu slimībām, piemēram, infekcijām, klepu, astmu un bronhītu. Plaušu problēmas, piemēram, bronhīts, Ājurvēdā tiek sauktas par Kasroga, un tos izraisa slikta gremošana. Ama veidojas nepareiza uztura un nepietiekamas atkritumu izvadīšanas rezultātā (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas atliekas). Šī Ama uzkrājas plaušās kā gļotas, izraisot bronhītu. Pateicoties Kapha līdzsvarojošajām īpašībām, Ardžuna palīdz samazināt Ama un izvadīt gļotas. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Lai palīdzētu ar plaušu grūtībām, dzeriet vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas.
• Urīnceļu infekcijas (UTI) : Ardžuna ir antibakteriāls augs, kas palīdz ārstēt urīnceļu infekcijas. Ardžuna var palīdzēt arī ar tādiem simptomiem kā bieža urinēšana.
  Mutrakcchra ir plašs termins, ko ājurvēdā lieto, lai norādītu uz urīnceļu infekciju. Mutra ir sanskrita vārds, kas apzīmē gļotas, bet krichra ir sanskrita vārds, kas apzīmē sāpes. Mutrakcchra ir medicīnisks termins dizūrijai un sāpīgai urinēšanai. Lietojot Arjuna urīnceļu infekcijas ārstēšanai, tas palīdz mazināt sāpes un uzlabot urīna plūsmu. Tas ir saistīts ar tā diurētiskajām (Mutral) īpašībām. Sita (aukstā) rakstura dēļ tas arī mazina dedzinošu sajūtu un nodrošina atvēsinošu efektu urinēšanas laikā. Padomi: 1. Paņemiet 4 līdz 8 ēdamkarotes Arjuna kwath pulvera. 2. Ielejiet tikpat daudz piena vai ūdens. 3. Dzeriet vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas, lai atvieglotu UTI simptomus.
• Ausu sāpes : Ausu sāpju ārstēšana ar ardžunas mizu varētu būt efektīva. Ausu sāpes parasti izraisa ausu infekcija. Ardžunai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ardžuna mazina sāpes, kas saistītas ar ausu infekcijām, kavējot to izraisošo mikroorganismu augšanu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Arjuna:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Ardžuna var mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem. Tāpēc parasti ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, ja lietojat Arjuna kopā ar antikoagulantiem.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Arjuna:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja barojat bērnu ar krūti, nelietojiet Arjuna.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Ir pierādīts, ka Ardžuna pazemina cukura līmeni asinīs. Ja lietojat Arjuna kopā ar pretdiabēta līdzekļiem, ieteicams sekot līdzi cukura līmenim asinīs.
  • Grūtniecība : Grūtniecības laikā jāizvairās no Ardžunas lietošanas.
  • Alerģija : Ja jūsu ādai ir paaugstināta jutība, sajauciet Ardžunas lapas vai Arjuna chaal (mizas) pastu/pulveri ar medu vai pienu.

  Kā lietot Arjuna:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžunu (Terminalia arjuna) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Ardžuna Čala Čurna : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Arjuna Chaal (mizas) churna vai kā ieteicis ārsts. Pievienojiet medu vai ūdeni un ņemiet arī pēc pusdienām un vakariņām.
  • Ardžuna kapsula : Lietojiet vienu līdz divas Arjuna kapsulas vai pēc ārsta ieteikuma. Norijiet to ar ūdeni vai pienu pēc pusdienām un vakariņām.
  • Ardžuna tablete : Paņemiet vienu Arjuna planšetdatoru vai kā noteicis ārsts. Norijiet to ar ūdeni vai pienu pēc pusdienām un arī vakariņām.
  • Ardžunas tēja : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Ardžunas tējas. Vāra vienā glāzē ūdens, kā arī vienā glāzē piena, līdz tilpums samazinās līdz pusei tases. Dzert vienu vai divas reizes dienā agri no rīta un arī vakarā.
  • Ardžuna Kvats : Paņemiet pusi līdz vienu tējkaroti Arjun pulvera Pievienojiet vienu tasi ūdens un pusi tases piena, kā arī uzvāriet to Uzgaidiet piecas līdz desmit minūtes vai līdz daudzums samazinās līdz pusei tases. Tas ir Arjuna kwath. Lietojiet četras līdz astoņas tējkarotes Arjuna kwath (preparāta) vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas.
  • Ardžunas lapas vai mizas svaiga pasta : Paņemiet pusi līdz vienu tējkaroti Ardžunas lapu vai svaigu Ardžunas mizas pastu (Arjuna chaal). Pievienojiet tam medu un kārtīgi samaisiet. Vienlīdzīgi uzklājiet uz sejas un kakla. Ļaujiet tai atpūsties četras līdz piecas minūtes. Plaši nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo šķīdumu vienu līdz trīs reizes nedēļā, lai likvidētu pinnes, kā arī pūtītes.
  • Ardžuna miza (Arjuna chaal) vai lapu pulveris : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Ardžunas lapu vai svaigu Ardžunas mizas pulveri.Pielej pienu un kārtīgi samaisa. Vienādā veidā uzklāj uz sejas un arī kakla. Ļaujiet tai nostāvēties četras līdz piecas minūtes. Pilnībā nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo šķīdumu vienu līdz trīs reizes nedēļā, lai novērstu hiperpigmentāciju.

  Cik daudz Ardžunas jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Ardžuna (Terminalia arjuna) ir jāņem daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Ardžunas pulveris : Viena ceturtdaļa līdz puse tējkarotes divas reizes dienā vai kā noteicis ārsts, vai, puse līdz viena tējkarote vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Ardžuna kapsula : Viena kapsula divas reizes dienā vai kā noteicis ārsts.
  • Ardžuna tablete : Viena tablete divas reizes dienā vai kā noteicis ārsts.

  Ardžunas blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Arjuna (Terminalia arjuna), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Ardžunu:-

  Question. Vai Ardžuna samazina sirdsdarbības ātrumu?

  Answer. Ir pierādīts, ka pētījumos ardžunas mizas ekstrakts izraisa smagu bradikardiju (samazināta sirdsdarbība). Ja Jums ir zems asinsspiediens vai ātra sirdsdarbība, pirms Arjuna lietošanas Jums jāredz ārsts. Ir pierādīts, ka pētījumos ardžunas mizas ekstrakts izraisa smagu bradikardiju (samazināta sirdsdarbība). Ja Jums ir zems asinsspiediens vai ātra sirdsdarbība, pirms Arjuna lietošanas Jums jāredz ārsts.

  Question. Vai Ardžuna uzlabo auglību?

  Answer. Jā, Ardžuna palīdz uzlabot reproduktīvo funkciju. Ardžunas mizas ekstraktā ir daudz antioksidantu un metālu, piemēram, cinka. Ardžunas miza palielina spermatozoīdu skaitu, veicinot jaunu spermatozoīdu veidošanos. Ardžuna arī veicina ķermeņa vispārējo izturību.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota menorāģijai?

  Answer. Ardžuna samazina menorāģijas un citu asiņošanas slimību risku. Raktapradar ir ājurvēdas termins, kas apzīmē bagātīgu menstruālo asiņošanu (pārmērīgu menstruālo asiņu sekrēciju). To izraisa Pitta dosha ķermeņa saasināšanās. Līdzsvarojot Pitta došu, Arjuna chaal (miza) palīdz kontrolēt smago menstruālo plūsmu. Sita (vēsa) un Kashaya (savelkošas) īpašību dēļ tas tā ir.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota gremošanas traucējumiem?

  Answer. Jā, Ardžuna var palīdzēt ar gremošanas traucējumiem. Gremošanas traucējumi, saskaņā ar ājurvēdu, ir nepietiekama gremošanas procesa rezultāts. Gremošanas traucējumus izraisa pastiprināta Kapha, kas izraisa Agnimandya (vāju gremošanas uguni) un gremošanas traucējumus. Pateicoties Kapha līdzsvarojošajām īpašībām, Arjuna chaal (miza) palīdz uzlabot Agni (gremošanu).

  Question. Vai Ardžunas pulveris uzlabo imūnsistēmu?

  Answer. Ardžunas pulveris var palīdzēt cīņā pret parazitārām slimībām, uzlabojot imūnsistēmu. To izskaidro tā spēcīgās pretiekaisuma, pretsāpju un imūnstimulējošās aktivitātes.

  Question. Vai Ardžunas miza var samazināt asinsspiedienu?

  Answer. Ir pierādīts, ka pētījumos ardžunas miza (Arjuna chaal) palīdz pazemināt asinsspiedienu. Tas ir saistīts ar augstu koenzīma Q10 līmeni. Koenzīms Q10 ir katalizators, kas palīdz samazināt pārmērīgu asinsspiedienu un uzlabo sirds darbību.

  1. Paņemiet ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Arjuna chaal pulvera. 2. Uzkarsē 1 glāzi piena līdz vārīšanās temperatūrai. 3. Lietojiet to 1-2 reizes dienā, lai samazinātu asinsspiedienu un sirds slimību risku.

  Question. Vai Ardžuna ir noderīga, lai samazinātu STS risku?

  Answer. Ir paredzēts, ka Ardžuna aizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām, lai gan nav pietiekami daudz pētījumu par šo mehānismu. Tas ir saistīts ar tā anti-HIV īpašībām.

  Question. Vai Ardžunas miza var aizsargāt aknas?

  Answer. Ardžunas mizas hepatoprotektīvā aktivitāte ir pierādīta eksperimentos ar dzīvniekiem, palīdzot aizsargāt aknas un uzlabot to darbību. Tas ir saistīts ar vairāku bioaktīvu vielu klātbūtni Ardžunas mizā, piemēram, fenoli, flavonoīdi un tanīni.

  Question. Vai Ardžunas miza var aizsargāt nieres?

  Answer. Urēmija, nieru slimības veids, ir potenciāli letāls stāvoklis, kam nepieciešama ātra ārstēšana. Nieru transplantācija un dialīze ir divas urēmijas ārstēšanas iespējas, kuras abas ir dārgas un kurām ir nelabvēlīga ietekme. Oksidatīvais stress, ko izraisa brīvo radikāļu daudzuma palielināšanās, ir viens no nieru slimību cēloņiem. Pateicoties augstajai antioksidanta aktivitātei, ardžunas miza var palīdzēt aizsargāt nieres no oksidatīvā stresa. Tas samazina nieru šūnu bojājumu risku, attīrot brīvos radikāļus.

  Question. Vai Ardžuna var izārstēt drudzi?

  Answer. Drudzi var ārstēt ar ardžunas mizu. Tas ir saistīts ar tā pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību.

  Question. Vai Ardžunas miza (Arjuna chaal) ir piemērota sausai ādai?

  Answer. Ardžunas mizas ekstrakts ir labvēlīgs sausai ādai. Sausa āda tiek dehidrēta un zaudē savu elastību. Iespējams, ka āda kļūs zvīņaina. Ardžuna paaugstina ādas mitruma līmeni, novēršot ūdens zudumu. Tas palīdz atjaunot ādas elastību. Ardžuna arī palielina asinsriti un sebuma veidošanos ādā.

  Question. Vai Ardžuna novērš ādas novecošanos?

  Answer. Ardžunas mizas ekstrakts (Arjuna chaal) faktiski novērš ādas novecošanos. Brīvo radikāļu daudzuma palielināšanās ir saistīta ar novecošanos. Ardžunai piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem. Tas veicina jaunu ādas šūnu veidošanos, mitrina ādu un palielina ādas elastību. Tas arī novērš ādas retināšanu un nokarāšanos.

  Question. Vai Ardžunas miza (Arjuna chaal) ir piemērota čūlu ārstēšanai mutē?

  Answer. Jā, Arjuna chaal (miza) ir efektīva mutes čūlu ārstēšanā. Tas ir tāpēc, ka Arjuna chaal pastas atdzesēšanas efekts ir saistīts ar tās Sita (aukstā) kvalitāti. Ropan (ārstnieciskā) rakstura dēļ tas arī palīdz ātri izārstēt.

  Question. Vai Ardžuna ir noderīga asiņošanas pāļu ārstēšanā?

  Answer. Pateicoties savai Kashaya (savelkošajai) kvalitātei, Ardžuna ir efektīva asiņošanas pāļu ārstēšanā. Ardžuna ir noderīga arī sāpju mazināšanai, kas saistītas ar zarnu kustību. Tā tas ir Sita (aukstā) rakstura dēļ. Tomēr, tā kā liela Ardžunas deva var izraisīt aizcietējumus, vislabāk to lietot ārsta uzraudzībā.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota sasitumu dziedēšanai?

  Answer. Lietojot ārēji, Ardžuna efektīvi samazina zilumu veidošanos. Sasitums, saskaņā ar ājurvēdu, liecina par Pitas saasināšanos. Pateicoties savai Sita (aukstajai) īpašībai, Ardžuna līdzsvaro saasinātu Pitu. Ardžunas Ropan (ārstnieciskā) īpašība arī palīdz paātrināt dziedināšanas procesu.

  Question. Vai Ardžuna ir piemērota ādas slimībām?

  Answer. Jā, ardžuna ir labvēlīga ādas slimību ārstēšanai, jo, uzklājot uz skartās vietas, tā palīdz pārvaldīt ādas slimību, piemēram, ekzēmas, simptomus. Raupja āda, tulznas, iekaisums, nieze un asiņošana ir daži no ekzēmas simptomiem. Pitta ir galvenais šo simptomu cēlonis. Ardžunas pulveris palīdz mazināt iekaisumu un asiņošanu. Tā tas ir Sita (vēsā) un Kashaya (savelkojošās) īpašību dēļ.

  SUMMARY

  Tam cita starpā piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Ardžuna palīdz novērst sirds slimības.